《給低頭族的倡議書 》

1、給低頭族的建議書低頭族“手機(jī)族原來是整天低著頭的“民族。下面是小編為你整理的給低頭族的建議書范文，希望對你有用!各位市民：隨著科技的飛躍開展，電子產(chǎn)品已經(jīng)占據(jù)了我們的生活，手機(jī)也已被我們視為生活中必不可少的工具，“手機(jī)低頭族也日益增多。不管是在餐館，公交車上，還是在我們的家庭中，無論是成年人還是兒童，低頭玩手機(jī)的身影在我們身邊隨處可見。雖然我們也需要緊跟社會科學(xué)的開展，手機(jī)它是一把雙刃劍，在給我們帶來便利和歡樂的同時，也埋下了諸多隱患，不容小覷。長期低頭玩手機(jī)，會對頸椎、視力、手部神經(jīng)等產(chǎn)生影響，影響我們的身體安康。而且冰冷的手機(jī)屏幕，會讓我們沒時間親近孩子，陪愛人，盡孝道，卻花大把的時間捧著

2、手機(jī)傻笑，以致人際關(guān)系緊張，與父母、同學(xué)、朋友的交流形成障礙。還會導(dǎo)致注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作，影響睡眠質(zhì)量，干擾正常的生活。而且，當(dāng)今社會上，為了一時的娛樂和貪玩，在開車，走路時玩手機(jī)，最終釀成大禍的例子也不少。一個人的生命安康就被這一小小的電子產(chǎn)品奪走，豈不是有些可惜?所以，為了你的平安和安康，別做“手機(jī)低頭族了，這不僅僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對別人負(fù)責(zé)。那么這就要求我們：1、進(jìn)步自身的自制力和區(qū)分是非的才能，做到不長期玩手機(jī)，明白其危害性。2、合理安排時間，可以適當(dāng)娛樂但不能花大部分時間在手機(jī)上，并養(yǎng)成科學(xué)上網(wǎng)的習(xí)慣。3、從身邊的小事做起，不在走路，開車時玩手機(jī)，以免發(fā)惹事故。4、培養(yǎng)高

3、雅的情趣，以其他方式來代替手機(jī)給我們的歡樂。5、向身邊的人進(jìn)展宣傳教育，防止他們也參加到“手機(jī)低頭族的浩大行列中。假如發(fā)現(xiàn)周圍人的這種不良現(xiàn)象，應(yīng)進(jìn)展阻止。6、多親近自然，使眼睛放松，從大自然中找到生活的樂趣，以此來減輕手機(jī)對我們的危害。小小手機(jī)的使用表達(dá)著人的文明素質(zhì)和法律意識，我們希望還沒有成為低頭族的不要努力盡快地成為低頭族，希望潛在的低頭族們不要越過低頭45°的視角 ，減少潛在的風(fēng)險;希望已經(jīng)正式成為低頭族的多抬起昂貴的脖頸，望一望外面的世界。從如今起，讓我們行動起來，從自己做起，抑制對手機(jī)的依賴，脫離“手機(jī)低頭族的行列!多抬頭看看身邊美麗的風(fēng)景，給身邊的人更多的關(guān)注和

4、尊重，多享受與人交流的樂趣，你會發(fā)現(xiàn)生活里有更多的精彩。建議人： fwdq 日期：20xx年xx月xx日給低頭族的建議書范文篇2親愛的同學(xué)們：大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷開展，手機(jī)在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不成認(rèn)手機(jī)在給我們提供宏大便利的同時也帶來了日益嚴(yán)重的問題：部分大學(xué)生沉迷于手機(jī)，如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，越來越像老師的獨(dú)角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機(jī)游戲怎么讓大學(xué)生回歸課堂，辭別對手機(jī)依賴成為我們關(guān)心的問題。為促進(jìn)我院學(xué)風(fēng)文明建立，進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量，我們向全院同學(xué)建議：上課時將手機(jī)調(diào)成靜音形式并上交至收納處統(tǒng)一保管

5、，下課后再取回手機(jī)。自覺維護(hù)課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記，以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂，以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機(jī)，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機(jī)，感受課堂上老師同學(xué)們分享知識的快樂，放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機(jī)馳騁課堂，假設(shè)每位同學(xué)都能自覺上交手機(jī)、專心學(xué)習(xí)，那就不再有“qq、微信、短信聲，聲聲入耳的情況存在，而是回歸“家事、國事、天下事，事事關(guān)心的拼搏狀態(tài)，表達(dá)我們財(cái)大學(xué)子斗志昂揚(yáng)的青春風(fēng)采!親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從如今做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思

6、緒，還課堂以寧靜，回絕“低頭族，讓手機(jī)休息一會吧!建議人： fwdq 日期：20xx年xx月xx日給低頭族的建議書范文篇3如今，有許多“低頭族的出現(xiàn)。可是“低頭族“手機(jī)族終究是哪一族?難道是第57個民族?“低頭族“手機(jī)族原來是整天低著頭的“民族。他們?yōu)槭裁凑斓椭^呢?是一種不為人所知的信仰，還是.不過我認(rèn)為這樣很危險，我就親身經(jīng)歷過。那是一個風(fēng)和日麗，陽光明媚的下午。放學(xué)了急匆匆地?cái)D上了公交車，急忙拿出手機(jī)，迫不及待地開場大戰(zhàn)三百回合，玩得那叫一個忘我，突然，司機(jī)一個急剎車，我的頭重重地撞在桿子上。當(dāng)時，兩眼冒金星，白天怎么會看到滿天的星星呢!一時被撞懵了，沒反響過來，等反響過來時發(fā)現(xiàn)頭上一

7、個大包。下車后，心還在怦怦地亂跳，這時才后怕。手機(jī)呀，手機(jī)，你差點(diǎn)讓我變成傻子。還記得有一天，媽媽買了新手機(jī)，有些興奮，抱著手機(jī)，坐在沙發(fā)上上網(wǎng)。低著頭，目不轉(zhuǎn)睛地盯著顯示屏，手指時不時地劃過來劃過去，嘴在不停地喃喃自語。這就是手機(jī)的魔力!中午吃了點(diǎn)飯，接著又開場玩手機(jī).就這樣，一天過去了。當(dāng)媽媽晚上睡覺時突然覺得頸椎疼、眼睛疼?？磥硎謾C(jī)既可以給我們帶來很多方便，也可以給我們帶來許多傷害。由此，我建議：一、不在馬路、人行道上玩手機(jī)，出了危險很可怕。二、不在車上玩手機(jī)，碰碰撞撞很危險。三、不在學(xué)習(xí)玩手機(jī)，擔(dān)誤學(xué)習(xí)人人憂。四、不要全天玩手機(jī)，這樣很不益身體。五、少在手機(jī)上玩游戲，那是電子“海洛因。六、不在重要場所玩手機(jī)，擔(dān)誤大事，懊悔莫及。七、爭取不當(dāng)“低頭族，眼睛不好，人人愁!八、放下手機(jī)和身邊人多交流，多陪自己的父母與親人。告訴爸爸：您不是國家指導(dǎo)不用那么投入地關(guān)注新聞;告訴媽媽：家里的東西很多，不用再買了;告訴自己：游戲僅僅只是虛擬世界，不要沉迷于它。做