最有效的人際關(guān)系的法則doc

1、最有效的 人際關(guān)系的法則黃金法則和白金法則啟示我們，在社交中和處理人際關(guān)系 時，要尊重人，待人真誠，公正待人。最有效的人際關(guān)系的法則 是什么？下面是我搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。最有效的人際關(guān)系法則要尊重人，每個人都有自尊心，自尊是一種由自我所引起 的自愛自信、并期望受到他人或社會肯定的情感。然而，許多人 都存在這樣一-種想法：值得我尊重的人，我才尊重;不值得我尊 重的人，我沒有必要尊重他。其實，尊重與某個人是否能干完全是兩碼事。尊重不存在 值不值得的問題，我們應(yīng)當(dāng)尊重每一個人的人格，就像我們自己 希望受到別人尊重一樣。真誠待人。韓非子中說：巧詐不如拙誠。巧詐可能 一時得逞，但時間一久

2、，就露餡了。拙誠是指誠心地做事，誠心 地待人，盡管可能在言行中表現(xiàn)出愚直，但時間長了，會贏得大 多數(shù)人的信賴。公正待人。人們都希望自己是勝利者，而自己的對手是失 敗者。在這種觀念指導(dǎo)下，人們的所作所為都圍繞著如何擊敗對 手、使自己獲勝的準(zhǔn)則來進行。這樣做，最后的結(jié)果不管是自己 勝與敗，都給對方造成了傷害，同時，對方也會以相同的敵對方 式來對待自己，最終導(dǎo)致兩敗俱傷。最有效的人際關(guān)系準(zhǔn)則首因效應(yīng)第一印象所產(chǎn)生的作用稱之為首因效應(yīng)，指的是在有效交 往過程中，社會知覺對象給知覺者留下的第一印象對社會知覺者 的影響作用?，F(xiàn)實生活和社會心理學(xué)實驗研究證明：人在初次交往中給 對方留下的印象很深刻，人們會自

3、覺地依據(jù)第一印象去評價一個 人，今后交往中的印象都被用來驗證第一印象。人在交往中給對方留下的第一印象的好與壞，往往決定著 今后的人際交往和人際關(guān)系。第一印象不好，彼此以后可能就不 會繼續(xù)交往，也很難結(jié)成良好的人際關(guān)系。了解首因效應(yīng)的意義，在于它能使我們自覺地利用這一社 會心理效應(yīng)，幫助我們順利地進行人際交往，建立良好的人際關(guān) 系。在現(xiàn)實的人際交往活動中，給交往對象留下好的第一印象， 對于有效開展工作，有著不可低估的作用。近因效應(yīng)所謂近因效應(yīng)，指的是在交往過程中最近一次接觸給人留 下的印象對社會知覺者的影響作用。首因效應(yīng)一般在陌生人的知覺中起重要作用，而近因效應(yīng) 則在熟悉的人之間起重要作用。在經(jīng)

4、常接觸、長期共事的人之間, 彼此之間往往都將對方的最后一次印象作為認(rèn)識與評價的依據(jù)， 并常常使彼此的人際交往和人際關(guān)系發(fā)生質(zhì)和量的變化?，F(xiàn)實生 活中的友誼破裂、夫妻反目、朋友絕交等，都與近因效應(yīng)有關(guān)。暈輪效應(yīng)暈輪效應(yīng)，亦稱光環(huán)效應(yīng)。它指人們看問題時，像日暈一 樣，由一個中心點逐步向外擴散成越來越大的圓圈，是一種在突 出特征這一暈輪或光環(huán)的影響下而產(chǎn)生的以點代面、以偏概全的 社會心理效應(yīng)。我們?nèi)粘Ｉ钪袑λ说闹X大多數(shù)都受著這種效應(yīng)的 影響。由于它使得人們僅僅根據(jù)人的某一突出特點去評價、認(rèn)識 和對待人，如某人一次表現(xiàn)好，就認(rèn)為他一切皆優(yōu)，犯了錯誤， 就說他一貫表現(xiàn)差等等。所以，暈輪效應(yīng)是一種把

5、我們引入對人 知覺誤區(qū)的常見的社會心理效應(yīng)。暈輪效應(yīng)的危害是一葉障目， 不見泰山，容易影響對人評價的準(zhǔn)確性和可信度。定型效應(yīng)所謂定型，是指在人們頭腦中存在的、關(guān)于某一類人的 固定形象。人的頭腦中的定型多得數(shù)不勝數(shù)：不同年齡、不同職 業(yè)、不同社會地位、不同籍貫、不同民族、不同性別的人，在人 們的頭腦中都有一個固定形象。如知識分子是戴著眼鏡、面色蒼 白的白面書生形象;農(nóng)民是粗手大腳、質(zhì)樸安分的形象等。定型效應(yīng)，亦稱社會刻板印象，指的是人們在見到他人時, 常常會自覺地根據(jù)人的外表行為特征，結(jié)合自己頭腦中的定型， 進行歸類，以此來評價一個人。人頭腦中存在的定型是人們以往經(jīng)驗的反映，但由于在各 類人當(dāng)中

6、廣泛存在著的差異性及社會發(fā)展變化的影響，同一類人 的形象不可能是一樣的，也不可能是固定不變的。即使是同一個 人，在不同的時期和不同的環(huán)境下也會發(fā)生語言、行為甚至性格 等方面的變化，所以，以不變的固定形象為依據(jù)去認(rèn)識千差萬別、 不斷變化著的人們及其行為方式，顯然會使我們的認(rèn)識出現(xiàn)偏 差，導(dǎo)致作出錯誤的判斷和決策。最有效的人際關(guān)系的細(xì)則1、不要面子。這是指當(dāng)遭遇我們不會、不懂、不知的事 情時，我們要虛心為懷，敢于承認(rèn)。任何掩飾、回避、隱瞞的態(tài) 度與行為都是有損于人際關(guān)系的，因為人際關(guān)系需要的是真誠。2、不帶情緒。這是指當(dāng)我們對某人某事某個要求有不同 看法，心中不快時，要提醒自己，外界是外界，我是我

7、，我應(yīng) 當(dāng)在情緒上獨立于外界，不經(jīng)受到外界的影響與干擾，保持穩(wěn)定 與鎮(zhèn)定。這是極為重要的。我們要對自己的所有情感負(fù)責(zé)，哪怕 看起來明顯是他人激惹我們的，也是如此。這才是一個充分自尊 者的心理健康。3、勇于說不。這很重要。只要我們不帶情緒地說不, 就是一種理性的決定。這種決定是有影響力的。最忌的是，我們 不快樂，同時又遵從他人。帶上不開心的情緒去做違心的事，說 違心的話，時間一長，我們就會迷失自己，就會犯削足適履之錯 誤。4、獨立先于關(guān)系。不要把關(guān)系當(dāng)成是救命稻草。凡遇問 題，困難，首當(dāng)其沖的，應(yīng)當(dāng)設(shè)法求諸于己來解決，來克服。如 果把自我弱化了，老渴求外界給予我們關(guān)愛、指示、安全，那么, 我們就

8、永遠(yuǎn)只能是一個害怕風(fēng)險，沒有創(chuàng)造力的孩子。成熟意味 著我們能面對自身的所有問題，哪怕這種問題的解決已經(jīng)超越了 我們當(dāng)前的能力，也一樣。因為在后面的條件下，我們不是依重 于當(dāng)前的靜態(tài)的能力，而是依重于我們的潛能，即不斷學(xué)習(xí) 自我完善的內(nèi)在機制。5、重視感受。它的意思是，我們不要為了無聊的大概念（如 國家、主義等），而犧牲自己真切的感受。這是一種本末倒置。 在感受中，我們會有自己的興趣、好奇心、創(chuàng)造性、愛與美的天 然愿望等。它們才是生命的最本真的體現(xiàn)。而任何有悖于生命活 力的教條、主義，都必須在生命活力面前讓路。本末倒置的結(jié)果 就是壓抑。6、我們要心中有別人。這時候的別人，不是別人對我們 的看法，而是別人的需求（值得我們關(guān)注），別人的痛苦（