初中生心理健康教育之我見

1、初中生心理健康教育之我見在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。長(zhǎng)期以來(lái)，關(guān)心初中生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在飲食、身體、學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與每個(gè)初中生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，導(dǎo)致部分學(xué)生存在這樣那樣的心里問(wèn)題。因此，初中生心理健康教育應(yīng)引起我們的高度重視。 一、初中生普遍存在的心理問(wèn)題 初學(xué)生正在長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的重要時(shí)期，各方面都不成熟。一方面學(xué)生的認(rèn)識(shí)、智力、意志、道德等心理活動(dòng)隨著年齡的增長(zhǎng)不斷的感知有了一定的提高。另一方面，由于人的先天因素不同，生活環(huán)境不同，所受的教育環(huán)境不同，所從事的實(shí)踐活動(dòng)不同，每個(gè)人的個(gè)性心理必然存在差異。初中生在從

2、小學(xué)步入中學(xué)后，普遍存在著學(xué)生的心理狀況和學(xué)校生活的不相適應(yīng)。具體表現(xiàn)在： 1.自卑心理大。 2.耐挫能力差。 3.學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)。 4.情緒調(diào)控能力差。 5.人際交往不適應(yīng)。 二、初中生需要具備的心理素質(zhì) 隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，知識(shí)經(jīng)濟(jì)日見端倪，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，對(duì)人們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和文化水平不斷提出新的要求，學(xué)生在學(xué)校不僅要掌握科學(xué)文化知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)他們的實(shí)踐應(yīng)用能力、創(chuàng)新能力、語(yǔ)言表達(dá)能力。而這些能力的形成都是以一定的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)的。初中學(xué)生應(yīng)具備的心理素質(zhì)包括五個(gè)方面： 1.抗挫能力?？勾炷芰κ歉?jìng)爭(zhēng)能力的重要組成部分，一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的人，在不利的環(huán)境中或遇到困難、失敗時(shí)

3、，始終能保持穩(wěn)定的情緒和平衡的心態(tài)，以高昂的精神狀態(tài)和正確的態(tài)度去面對(duì)環(huán)境的壓力，主動(dòng)向挫折挑戰(zhàn)，勇敢戰(zhàn)勝挫折，保持正常的心理活動(dòng)，從而體驗(yàn)成功，增強(qiáng)信心。 2.堅(jiān)強(qiáng)意志。初中學(xué)生正處于長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的階段，處于心理發(fā)展的可塑期，有進(jìn)取心但有時(shí)往往有始無(wú)終。因此，培養(yǎng)初中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力尤為重要。 3.冒尖精神。一個(gè)人如果具有了冒尖精神，那么在自身奮斗過(guò)程中就不會(huì)在乎別人如何評(píng)價(jià)自己，靠自己強(qiáng)大的勇氣和信心做出冒尖的成績(jī)。 4.競(jìng)爭(zhēng)能力。只有具有競(jìng)爭(zhēng)精神，才能激發(fā)個(gè)人的潛力，調(diào)動(dòng)自自的積極性，在學(xué)習(xí)中敢于冒尖，在困難面前不灰心喪氣，勇往直前，不斷攀登，從而促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，增強(qiáng)自身實(shí)力。 5.創(chuàng)新

4、精神。只有具備了創(chuàng)新精神、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，才能不斷地發(fā)展和完善自我；才能適應(yīng)現(xiàn)代化的要求；才能以不斷地創(chuàng)新來(lái)迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。 三、初中生心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑 由于初中學(xué)生有著家庭環(huán)境、年齡特征、個(gè)性心理的不同，所以培養(yǎng)初中學(xué)生良好的心理品質(zhì)不僅需要學(xué)校、教師共同努力，探索培養(yǎng)學(xué)生現(xiàn)代心理品質(zhì)的途徑和方法，更需要學(xué)校、家庭形成合力，共同塑造學(xué)生美麗的心靈。 1.在初中開設(shè)心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)的技能技巧，提高應(yīng)對(duì)挫折與挑戰(zhàn)的能力。 2.優(yōu)化心理品質(zhì)，建立良好的自我觀念。 每個(gè)人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，初中學(xué)生更是如此，每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)

5、和長(zhǎng)處、弱點(diǎn)和不足，這就需要教師幫助學(xué)生正確了解自己，建立良好的自我觀念；需要教師用“放大境”看待每一個(gè)學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)地鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)學(xué)生的信心；并以此作為他們自尊自信的支點(diǎn)，從而逐步樹立自尊心和自信心；需要教師幫助學(xué)生正視缺點(diǎn)，通過(guò)學(xué)生自己的努力改正缺點(diǎn)，完善自己的人格。 3.鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志。 第一，講解有關(guān)意志鍛煉知識(shí)，提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)。第二，參加體育鍛煉，進(jìn)行體能意志的鍛煉。第三，找出自身的弱點(diǎn)和不足，明確目標(biāo)，及努力的方向。 4.提高耐挫能力。 由于受多種因素的影響，如家長(zhǎng)的過(guò)分寵愛、激烈的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)校教育的欠缺等，當(dāng)代農(nóng)村初中學(xué)生普遍存在著不同的心理疾患，抗御

6、挫折的能力比較差。對(duì)此，在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，提高學(xué)生的耐挫能力尤為必要。 5.鼓勵(lì)冒尖精神。 由于受中國(guó)傳統(tǒng)“中庸”思想的影響，不少初中學(xué)生缺乏勇氣和創(chuàng)新精神。例如，上課回答問(wèn)題不積極主動(dòng)、不善于表達(dá)自己的見解，有些學(xué)生既使會(huì)也不說(shuō)，害怕出錯(cuò)，影響自己在同學(xué)們心目中的信譽(yù)等不健康的心理。因此，教師在教育教學(xué)中應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑，敢于發(fā)表自己的見解，鼓勵(lì)學(xué)生冒尖。 6.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)精神。 沒有競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的社會(huì)是惰性的社會(huì)，缺乏競(jìng)爭(zhēng)精神的個(gè)人也只是消極的個(gè)體。競(jìng)爭(zhēng)能力是一種具有遠(yuǎn)大抱負(fù)、一種不斷追求、不斷攀登的精神。當(dāng)代初中生具有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但又往往缺乏耐力，表現(xiàn)為開始做某件事情時(shí)，信心十足，斗志

7、昂揚(yáng)，但一遇到困難、失敗，又失去勇氣和信心。為此，在初中教育中要通過(guò)多種途徑培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，構(gòu)筑一種你追我趕、相互競(jìng)爭(zhēng)、既團(tuán)結(jié)又友愛的環(huán)境。只有這樣，才能使學(xué)生具有競(jìng)爭(zhēng)精神，才能激發(fā)個(gè)人的潛力，在學(xué)習(xí)中敢于冒尖、敢為人先、努力向上，永不自滿，從而促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，增強(qiáng)自身實(shí)力。 7.培養(yǎng)創(chuàng)新精神。 培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新能力是現(xiàn)代教育所要達(dá)到的目標(biāo)，課堂教學(xué)中只要教師善于引導(dǎo)，就有希望將他們培養(yǎng)成為具有創(chuàng)新素質(zhì)的人才，積極創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學(xué)生的思維，讓學(xué)生勇于發(fā)言，積極討論，手、口、腦并用，就能達(dá)到學(xué)以致用的目的。 8.培養(yǎng)新型的師生心理相容關(guān)系。 寬松、和諧的師生關(guān)系是消除師生心理障礙的關(guān)鍵，教師可以通過(guò)培養(yǎng)民族與平等、關(guān)心與理解、真誠(chéng)坦白、相互獨(dú)立，各負(fù)其責(zé)，互相配合、主動(dòng)為學(xué)生服務(wù)等新型的師生心理相容關(guān)系，在相互理解、尊重的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生生動(dòng)、活潑、健康的發(fā)