體育教案原地側(cè)向推鉛球

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載原地側(cè)向推鉛球教師：梁成龍指導(dǎo)教師：陳洪濤教材原地側(cè)向推鉛球課 次第4課 次教師梁成龍學(xué)習(xí)水水平六年級高二年級平學(xué)1.發(fā)展靈敏、速度、力量等素質(zhì)，提高動作協(xié)調(diào)能力。習(xí)2.學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲鉛球技術(shù)，掌握蹬地轉(zhuǎn)髖，最后用力， 提高投擲能力。目3.嘗試合作互動的學(xué)練，培養(yǎng)探究和實踐能力。標重蹬地轉(zhuǎn)髖,最后用力正確地把球推難全身協(xié)調(diào)用力，最后用力所產(chǎn)生的占八、出。占八、爆發(fā)力將球推出。場學(xué)校操場器鉛球2030個地材流r學(xué)習(xí)內(nèi)容教師導(dǎo)法學(xué)生學(xué)法組織與要求程i師生問好，考1.配合體育委勤。員做好準備工組織方法開2簡述上次課學(xué)作及常規(guī)工作。習(xí)情況，提出有關(guān)2.向老師問好，始技術(shù)要點。期待課的

2、開始。上課及課堂常3檢查作業(yè)完成3.認真聽取老部規(guī)情況。師講課內(nèi)容。4.宣本課教學(xué)任4.記住本課教分務(wù)，簡述教學(xué)過學(xué)程序。教學(xué)要求程、要求及目的。5.在教師的統(tǒng)站隊迅速，列隊整器，專5安排見習(xí)生。一指揮下，進行心聽講。6.檢杳整理服裝。隊列隊形練習(xí)。7.指揮隊列練習(xí)。一、跑1502001.認真聽取慢組織方法米。1.講解徒慢跑、徒跑、徒手操和專?準二、徒手操：手操的做法和專門練習(xí)方法及?1手指、腕旋轉(zhuǎn)門練習(xí)的方法，提要求。?運動出要求。2.有問題時集?備2.擴胸運動2.邊喊口令邊和體討論解決，必3.體轉(zhuǎn)運動學(xué)生一起 做操和要時向老師求4腹背運動專門練習(xí)。助。部5.弓步壓腿運3.幫助學(xué)生解決教學(xué)要

3、求動困難。3.做徒手操。1.認真做操，動作到位。6側(cè)壓腿運動分三、專門練習(xí)：4.對學(xué)生的表現(xiàn)4.做專門練習(xí)。四、1、推鉛球進行鼓勵和表揚。學(xué)習(xí)必備歡迎下載模仿練習(xí)（鐵餅 技術(shù)動作）。2、蹬轉(zhuǎn)練習(xí)5.正確評價自 己的表現(xiàn)。流 程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師導(dǎo)法學(xué)生學(xué)法組織與要求一、原地正面向、一、一、前上方推撥鉛1、原地正面向前1、積極思考動組織方法：球上方推鉛球作要領(lǐng)，吃透發(fā)動作要領(lǐng)：練習(xí) 時身體正對投2.教師做12次 示氾,樹立直觀感力順序，不求投 擲遠度，只求正f J投擲方向f擲方向兩腳左性認識，使學(xué)生加確的推鉛球技右開立，右手持深對技術(shù)的理解。術(shù)，上下肢協(xié)調(diào)鉛球在肩上，左3、指導(dǎo)學(xué)生做原一致。臂自然上舉

4、，兩地正面向前上方2、教師示范教學(xué)要求：腿微屈，用力時推鉛球練習(xí)。后，讓學(xué)生先徒強調(diào)課堂紀律，嚴密組織教兩腿蹬地，伸直4.邊幫助學(xué)生練手掌握姿勢，在法，集體或個人練習(xí)時，拾球向前上方推球，習(xí)邊提示學(xué)生。此基礎(chǔ)上，徒手時必須在統(tǒng)一口令后集體拾體會自下而上5.觀看并指導(dǎo)學(xué)做模仿動作，主球。的用力順序。生的練習(xí)。要體會最后用一、原地正面前6.教學(xué)評價力的發(fā)力順序，基后站立推鉛球_ 、然后在教師安易犯錯誤：動作要領(lǐng)：1、原地正面前后排下，統(tǒng)一口投擲時，只用手臂力量，不兩腳前后開立，站立推鉛球令，持球做向前能充分發(fā)揮卜肢和腰背肌肉稍寬于肩，身體2.教師做12次上方投擲練習(xí)。力量。本重心位于彎曲示氾,樹立

5、直觀感3、在教師指導(dǎo)的右腿上，右手性認識，使學(xué)生加下，逐個積極主持球于肩上，上深對技術(shù)的理解。動進行原地向糾正方法：體略后傾，左臂3、指導(dǎo)學(xué)生做原前上方推鉛球。多做模仿練習(xí)，體會用力順自然上舉，用力地正面前后站立4.分兩個場地序。部時右腿積極蹬推鉛球練習(xí)。依次進行練習(xí)。伸，帶動身體遷4.邊幫助學(xué)生練5.學(xué)生自由練移，在左側(cè)有利習(xí)邊提示學(xué)生。習(xí)。支撐下挺胸送5.觀看并指導(dǎo)學(xué)6.評價教學(xué)效肩向前推球。生的練習(xí)。果。分三、學(xué)習(xí)原地側(cè)6.教學(xué)評價三、向推鉛球三、1、學(xué)生開動腦組織方法：動作要領(lǐng)：1、教師做示范，筋?身體側(cè)對投擲明確要求。2、分組練習(xí)、?方向，兩腳開立2、分組做徒手練主動參與f J投擲方

6、向f略比肩寬，左腳習(xí)3、同學(xué)之間相尖于右腳跟一3、巡視指導(dǎo)、適互幫助相互點?條直線。兩腳尖時鼓勵，糾錯評、糾錯、展示。?外展，身體重心4、幫助學(xué)生練習(xí)要求：學(xué)習(xí)必備歡迎下載落在彎曲的右5、教學(xué)評價強調(diào)課堂紀律，嚴密組織教學(xué)習(xí)必備歡迎下載腿上，右手持 球，左臂抬起， 推球時，右腿積 極蹬轉(zhuǎn)，重心向 投擲方向移動， 在左腿的有利 支撐配合下， 挺 胸送肩，伸臂撥 球。四、游戲：鉛球 擲遠游戲規(guī)則：1擲球時必須 在起擲線后2、擲球時必須 采用原地單手 肩上推四、游戲方法：將 學(xué)生分成人數(shù)相 等的兩組，各組按 指疋位置站好。 教 師發(fā)令后。排頭人 手持實心球單手 肩上擲出。然后向前跑去撿球。交給 第二

7、個人后，跑到 本隊排尾，一次進 行。擲過第一標志線，得一分；擲過 第二標志線得2分；擲過第三標志 線得3分。擲遠結(jié) 束后統(tǒng)計各組得 分數(shù)，得分多的組 為勝。最后看分數(shù)數(shù)值，決定名次。四、1、學(xué)生積極參 與游戲。2、學(xué)生在游戲 過程中注意安 全。3、在游戲的過 程中掌握原地 側(cè)向投擲鉛球 的技術(shù)。法，集體或個人練習(xí)時，拾球 時必須在統(tǒng)一口令后集體拾 球。四、組織方法：?-1分- 2分- 3分要求：在游戲中拾球的同學(xué) 注意安全。結(jié)束 部 分一、 放松活動：二、 小結(jié)本課：1本課任務(wù)完 成情況。2課堂組織紀 律情況。三、 布置作業(yè)。四、 通報下次課 學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置 有關(guān)事項。五、 歸還器材。六、 師生道別。1.講解放松的要 求2.討論練習(xí)中存 在的問題，挖掘教 材練習(xí)的價值，完 成知識技能的整 合。3歸還器材。4.師生道別。1.認真聽取放 松的要求。2.充分放松身 心，行成自我心 理暗示，放松不 壓抑。3.認真聽取老 師的課堂總結(jié)，記請老師布置 的有關(guān)事項。4.積極參與歸 還器材，養(yǎng)成熱 愛勞動的習(xí)慣。