三八節(jié)登山活動方案

1、三八節(jié)登山活動方案三八婦女節(jié)快到了，經(jīng)國家的規(guī)定三八婦女也是我們國 家節(jié)日之一哦，那么關(guān)于方案，請問大家都準備好了嗎 ?XX 為您整理三八節(jié)登山活動方案， 希望可以為大家?guī)韼椭?。為紀念“三八”國際勞動婦女節(jié)，體現(xiàn)我所對婦女職工 群體的關(guān)愛，使婦女節(jié)過得更健康、更有意義，在“三八” 節(jié)來臨之際組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的 同時也撿拾山上垃圾，美化環(huán)境?！皬娚斫◇w，團結(jié)友誼，凈化環(huán)境” 爬山是戶外活動，可以享受到新鮮的空氣和明 媚的陽光，大家一起爬山，一起聊天，一邊撿拾有人扔 下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。全體女職工XX年3月6日下午、月行山公園戶外活動就有可能

2、出現(xiàn)一些意外，本次活 動主要做好以下防范。1. 凡參加活動者需對自己的安全負責(zé)，鑒于戶外運動 具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的 參加者自己承擔責(zé)任，本次活動“組織者”會盡努力進行救 護與援助。要聽一切行動聽指揮。 2. 集體活動，需有互幫 互助的團隊精神。3. 鞋要合腳，穿厚底防滑的鞋子，登山服要以易于活 動為基本。4. 隨身要攜帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃 圾。5. 撿垃圾時要注意安全。 6. 愛護一草一木，不賤踏 草坪。 7. 按指定的路線登上。選樹典型， 表彰先進，把取得優(yōu)異成績的職工評選出來， 進行表彰。一等獎 1名，二等獎 5 名，三等獎 7名。為慶?！叭?/p>

3、八”婦女節(jié)，加強各單位之間的交流和了解， 增進友誼，豐富女職工的文體娛樂活動，特舉辦此活動。以“攀登、 健身、休閑”為主題，創(chuàng)造健身的良好氛圍， 進一步提高女職工的身體素質(zhì)。1、參賽對象：各單位女工委員、女工代表或受表彰的 先進個人 ;2、參賽人數(shù)：各單位只選派一個代表參賽 ; 3 、比賽分 組：共分兩組。中老年組： 40歲以上（1972 年3月 1日前出生以身份證 為準）; 青年組： 40歲以下（1972 年 3月 1日后出生以身份 證為準 ）;各單位必須在XX年2月22日前將參賽代表報名登記表 報市總工會女工部 （ 市委北棟 901 或 908 室，聯(lián)系電話： 4332763、433266

4、3）。四、爬山比賽時間、地點及路線 1、時間：XX年3月7 日上午 10： 30 2 、地點：鹿岐峰3、路線：鹿岐峰山腳牌坊處沿公路至鹿岐峰庵子前坪五、比賽規(guī)則1、比賽采取分組的辦法進行，按青年組和中老年組分 組進行比賽，比賽名次分別取錄，以沖過終點紅線先后順序 作為名次依據(jù)，首先沖過紅線者為第一名，依次順延 ;2、各參賽人員全程按活動領(lǐng)導(dǎo)小組要求統(tǒng)一佩戴號碼 牌，便于現(xiàn)場記錄，否則不予登記成績，如遇意外受傷或體 力不支無法完成比賽時，可選擇退出比賽 ;3、遵守比賽紀律和時間要求 ;4、爬山過程中不得阻礙其他參賽人員 ;5、沖線后由裁判員檢查參賽者號碼牌，缺少者則取消 比賽成績 ;6、有下列情

5、況之一者，比賽成績將被判為無效：(1) 有證據(jù)表明在比賽過程中替換人員者 ;(2) 乘坐交通工具或故 意阻礙其他爬山人員的參賽者 ;(3) 其他違法比賽規(guī)則者 ;中老年組和青年組各設(shè)一等獎 1名，二等獎 2 名，三等 獎 3 名 ; 一等獎 500 元，二等獎 300 元，三等獎 200 元。1、參賽人員必須在 3 月 7 日上午表彰大會后立即到金 橋華天大酒店停車場統(tǒng)一乘車前往鹿岐峰進行比賽，過時不 侯;2、參賽人員必須按照爬山路線前進，必須聽從工作人 員的統(tǒng)一指揮和調(diào)度，愛護景區(qū)環(huán)境，遵守景點制度，注意 爬山安全，比賽結(jié)束就餐后統(tǒng)一乘車下山 ;3、下列人員不宜參加： (1) 如果在輕微活動中感到胸部 中等程度疼痛和有心絞痛者 ;(2) 患有心肌炎和心臟病者，特 別是是運動中臉色發(fā)白發(fā)者 ;(3) 患有高血壓者 ;(4) 嚴重心 律不齊和糖尿病患者 ;(4) 其他