初一(上)體育期末考試試卷

1、初一體育期末考試試卷一、選擇題：共10題，每題3分，共30分。1、不屬于健康三要素的是（ ）A、 身體健康 B、心理健康 C、社會(huì)適應(yīng) D、精神健康2、正常人的心率范圍是（ ）A、60100次/分 B、6090次/分 C、5090次/分 D、50100次/分3、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（ ）A、 多做整理運(yùn)動(dòng) B、坐下休息 C、不于理睬 D、藥物治療4、屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是（ ）A、 爬山 B、游泳 C、自行車 D、跳遠(yuǎn)5、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為（ ）A、 早飯后 B、起床后 C、下午 D、晚上6、2010年足球世界杯的舉辦地是（ ）A、 德國(guó) B、意大利 C、巴西 D、南非7、中國(guó)于2008

2、年舉辦第（ ）屆奧運(yùn)會(huì)。 A、 28 B、27 C、29 D、258、發(fā)展力量素質(zhì)的方法（ ）。A弓步走 B越野跑 C鉆過(guò)低欄架 D杠鈴半蹲跳9發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法（ ）。A持啞鈴闊胸 B上下振臂 C立臥撐 D接力跑10、對(duì)鍛煉的表述正確的是（ ）A、 三天打魚，兩天曬網(wǎng) B、聞雞起舞C、每天爬山5小時(shí) D、量力而行，持之以恒。二、判斷題。對(duì)的打，錯(cuò)的打（每小題2分，共20分）1、劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺很累，最好立刻靜坐息。 （ ）2、耐力跑時(shí)出現(xiàn)極限的正確處理方法是站立不動(dòng) （ ）3、籃球投籃出手后，投擲臂應(yīng)指向球籃。 （ ）4、上體育課時(shí)做準(zhǔn)備活動(dòng)太浪費(fèi)時(shí)間,不做可以進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。 （ ）5、學(xué)習(xí)

3、壓力是引起青春期心理問題的主要原因之一。 （ ）6、單手投籃持球應(yīng)該用全手掌觸球。 （ ）7、比賽中傳球時(shí)，應(yīng)傳給離籃筐較近，又無(wú)人防守的同伴。 （ ）8、中學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。 （ ）9、田徑運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年的正常生長(zhǎng)發(fā)育，改善和提高人體內(nèi)臟器官機(jī)能。（ ） 10、年雅典奧運(yùn)會(huì)米欄冠軍得主是中國(guó)選手劉翔。 （ ）三、填空題：每空3分，共計(jì)30分1、在體育教學(xué)訓(xùn)練中，將人體素質(zhì)概括為“五大素質(zhì)”，即力量素質(zhì)、 、 、靈敏素質(zhì)和 。2、決定跑速的重要因素是 和 。 3、籃球場(chǎng)地的邊線長(zhǎng)度為 米，寬度為 米?；@球圈水平面距離地面為3.05米。4、溫哥華冬奧會(huì)個(gè)人榮獲3塊金牌的運(yùn)

4、動(dòng)員是 。 5、真正的健康包括身體健康、 和 。四、問答題。（20分，）設(shè)計(jì)我的大課間操。把你喜歡的活動(dòng)內(nèi)容和組織方式用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言描述清楚。要求：1.課間操活動(dòng)時(shí)間為30分鐘。 2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)合的原則。初一體育期末考試試卷標(biāo)準(zhǔn)答案一、選擇題：共10題，每題3分，共30分。1、D 2、A 3、A 4、D 5、C 6、D 7、C 8、D 9、B 10、D二、判斷題。對(duì)的打，錯(cuò)的打（每小題2分，共20分）1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、8、 9、 10、三、填空題：每空3分，共計(jì)30分1、 速度素質(zhì) 耐力素質(zhì) 柔韌素質(zhì) 2、 步頻 步長(zhǎng) 3、 28米 15米 4、 王濛 5、 心理健康 社會(huì)適應(yīng)能力四、 問答題。（每題20分，）1、設(shè)計(jì)我的大課間操。把你喜歡的活動(dòng)