水平二體育學(xué)科素養(yǎng)題目

1、水平二體育與健康學(xué)科素養(yǎng)檢測(cè)一、判斷題（每題2分，共40分）1、運(yùn)動(dòng)時(shí)吃東西是不對(duì)的。（，）2、獨(dú)自在單、雙杠上玩耍不危險(xiǎn)。（X）3、課間活動(dòng)時(shí)可以在教室走廊里奔跑玩?；蛱咦闱颉＃╔）4、參加體育比賽時(shí)，可以吃大量食物，飯后不久可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。（X）5、運(yùn)動(dòng)過后休息半小時(shí)左右，可以喝點(diǎn)淡鹽開水。（，）6、運(yùn)動(dòng)過后可以馬上喝冷飲補(bǔ)充能量。（X ）7、多吃大魚、大肉營(yíng)養(yǎng)豐富。（X）8、保健品就是營(yíng)養(yǎng)。（X）9、早餐馬虎，中餐對(duì)付，晚餐重視。（X）10、洋快餐營(yíng)養(yǎng)好。（X）11、胖人不缺營(yíng)養(yǎng)。（X）12、體重指數(shù)（BMD是通過計(jì)算體重（千克）和身高（米）的平方的比值，來評(píng)價(jià)身體的肥胖程度的指標(biāo)。（，

2、）13、體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目簡(jiǎn)單，測(cè)試的時(shí)候沒有必要做熱身運(yùn)動(dòng)。（X）14、坐位體前屈可以發(fā)展關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性。（，）15、邊吃飯邊看電視，不會(huì)影響消化功能。（X）16、使用電腦半小時(shí)到一小時(shí)時(shí)要休息 1015分鐘，雙眼眺望遠(yuǎn)處或做眼保健操, 最好到室外活動(dòng)一下。（，）17、籃球行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)手應(yīng)拍擊球的上方。（X ）18、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括停球、跑位、運(yùn)球過人、射門。（V）19、體育課上不得攜帶鑰匙、小刀等利器。（，）20、經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能讓人更加自信。（，）21、跳遠(yuǎn)練習(xí)前必須掘松沙坑并耙平，防止落地挫傷或扭腳。（，）二、選擇題（單選或多選）（每題 2分，共60

3、分）1、小學(xué)階段體質(zhì)健康測(cè)試哪個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)達(dá)到滿分以上就可以獲得附加分？（ B ）A、50米跑B、1分鐘跳繩C、坐位體前屈 D、1分鐘仰臥起坐2、下面那些做法可以很好的預(yù)防呼吸道傳染病。（ABCD ）A接種疫苗B避免接觸病人C勤洗手D加強(qiáng)體育鍛煉3、影響快速跑的決定因素是（C ）A腿部力量B身高C步長(zhǎng)和步頻D反應(yīng)能力4、快速跑時(shí)兩臂應(yīng)（A ）擺動(dòng)。A前后B左右C上下D隨意5、下面關(guān)于耐久跑說法不正確的是（D ）A動(dòng)作輕松B呼吸有節(jié)奏C合理分配體力 D全程沖刺6、立定跳遠(yuǎn)的正確順序是（C ）A兩腳蹬地一兩臂預(yù)擺一騰空展體一收腹屈膝B兩臂預(yù)擺一兩腳蹬地一收腹屈膝一騰空展體C兩臂預(yù)擺一兩腳蹬地一

4、騰空展體一收腹屈膝D兩腳蹬地一兩臂預(yù)擺一收腹屈膝一騰空展體7、急行跳遠(yuǎn)的正確順序是（B ）A自然助跑一身體騰空一積極踏跳一落地緩沖B自然助跑一積極踏跳一身體騰空一落地緩沖C積極踏跳一自然助跑一身體騰空一落地緩沖D積極踏跳一自然助跑一落地緩沖一身體騰空8、前滾翻頭部著墊的部位應(yīng)該是（B ）A前額B頭后C頭頂D以上都不對(duì)9、奧運(yùn)會(huì)標(biāo)志由（A ）個(gè)不同顏色的圓環(huán)組成象征各大洲的團(tuán)結(jié)。A 5 B 6 C 4 D 710、急行跳高或跳遠(yuǎn)時(shí)起跳腳必須用（C ）A左腳B右腳C單腳D雙腳11、在隊(duì)列練習(xí)中學(xué)生左右并列成一線叫（B ）A行B列C路D隊(duì)12、參加劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做哪些活動(dòng)（A ）A準(zhǔn)備活動(dòng)B熟悉場(chǎng)地條

5、件C強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作D放松活動(dòng)13、不以長(zhǎng)度計(jì)算成績(jī)的是（A ）A 400米跑B拋實(shí)心球C跳遠(yuǎn)D擲壘球14、蹲踞式起跑裁判員的口令是（A ）A各就位一預(yù)備一鳴槍 B各就各位一預(yù)備一鳴槍C各就位一鳴槍D各就各位一鳴槍15、走和跑的區(qū)別在于（D ）A跑的速度比走的速度慢B跑時(shí)身體重心起伏大，走時(shí)身體重心起伏小C跑的步幅大走的步幅小D跑時(shí)身體有騰空，走時(shí)身體沒有騰空16、原地側(cè)向投擲壘球用力順序是（B ）A蹬地、揮臂、轉(zhuǎn)體B蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂C揮臂、蹬地、轉(zhuǎn)體D揮臂、轉(zhuǎn)體、蹬地17、雙手拋實(shí)心球時(shí)應(yīng)該（B ）A上肢用力B全身協(xié)調(diào)用力C下肢用力D腰腹用力18、武術(shù)的三種基本手型有（A ）A掌、拳、鉤 B掌、

6、指、拳 C指、拳、鉤D拳、掌、爪19、夏天運(yùn)動(dòng)后要用（B ）洗澡，既去污、又去汗防中暑。A冷水B溫水C冰水D熱水20、運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)（C ）A立即熱敷按摩B立即冷敷按摩C立即冷敷，24小時(shí)后熱敷D冷敷熱敷均可 21、正規(guī)籃球比賽每隊(duì)上場(chǎng)（B ）A 8人B 5人C 6人D 7人22、被稱為“乒乓球王國(guó)”的是（B ）A美國(guó)B中國(guó)C英國(guó)D丹麥23、立定跳遠(yuǎn)考試中某同學(xué)第一次試跳距離起跳線，左腳腳跟位于1.70米，右腳腳跟位于1.80米，右手撐在1.60米處，該同學(xué)成績(jī)是（A ）A、1.60米B、1.80米C、1.70米D成績(jī)無效24、要想投的遠(yuǎn)，出手的投擲物要（A ）A高于肩B低于肩C和肩一

7、樣高D越高越好25、完整的快速跑由哪幾部分組成（ABCD ）A起跑B疾跑C途中跑D終點(diǎn)沖刺26、擲實(shí)心球時(shí)最先發(fā)力的部位是（B ）A手B腳C腰D腿27、壘球擲遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度主要取決于（A ）A揮臂速度B上肢長(zhǎng)短C空氣阻力D下肢長(zhǎng)短28、人體內(nèi)（C ）約占體重的70流右。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、水D、糖29、下列敘述正確的是（D ）A、不管什么天氣，都應(yīng)參加體育活動(dòng)B、運(yùn)動(dòng)后做不做放松活動(dòng)無所謂。G邊吃邊鍛煉身體，節(jié)省時(shí)間。D學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，要從易到難，逐步提高30、隊(duì)列練習(xí)，立正的預(yù)令是（C ）。A立B立正C沒有預(yù)令D正31、PM2.5是指空氣中懸浮的直徑（C ）的細(xì)顆粒物A、大于2.5微米 B、小于2

8、.5微米G 小于等于2.5微米D 大于等于2.5微米32、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)飲水以下說法正確的是（B ）A運(yùn)動(dòng)后應(yīng)馬上飲水B運(yùn)動(dòng)后喝少量溫開水C運(yùn)動(dòng)會(huì)可以喝冷飲來降低體溫D運(yùn)動(dòng)后喝碳酸飲料解渴33、運(yùn)動(dòng)后多長(zhǎng)時(shí)間吃飯比較合適（C ）A可以馬上吃飯B十分鐘后C半小時(shí)后D二十分鐘后34、運(yùn)動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)，這是因?yàn)椋ˋ ）A充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷B提高學(xué)生上課興趣C增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)D提高身體協(xié)調(diào)性35“在練習(xí)跳箱“跳上成跪撐一向前跳下”時(shí)，當(dāng)練習(xí)者上箱時(shí)，保護(hù)者應(yīng)站在（A ）A器械前B器械后C與器械平行D任意位置36“關(guān)于低單杠“跳上成正撐一前翻下”技術(shù)動(dòng)作，下面說法錯(cuò)誤的是（ D ）A跳上成正撐時(shí)，要直臂挺胸抬頭 B兩手正握杠與肩同寬C前翻下時(shí)，上體前屈收腹貼杠D抬頭直臂拉杠雙腳落地37、下面關(guān)于韻律活