2019年教師拓展訓(xùn)練總結(jié)訓(xùn)練總結(jié)

1、教師拓展訓(xùn)練總結(jié)訓(xùn)練總結(jié)教師拓展訓(xùn)練總結(jié)1快我們到達(dá)了目的地 , 首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。 熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認(rèn)識。下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。接下來訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是信任背摔。當(dāng)我們每個隊員站在約 1.4 米的臺上時心情都非常忐忑不安 , 因為我們是在拿自己做賭注 , 每個人都自然而然的會擔(dān)心摔倒或有什么意外， 在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊友一次次高亢的加油聲中， 我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。 通過此次活動 , 我們體會到了

2、：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功， 但是我們從中吸取了教訓(xùn)： 無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功。“一個團隊，一起成功 ! 個人英雄主義是不能要的。第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了， 下面的隊友一直給我鼓勵， 經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。 當(dāng)我在 8 米高的空中跨出那一步的時

3、候， 我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。 我覺得我們要真正的認(rèn)識自我， 勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。第四個項目是風(fēng)雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者 ( 盲人 ) 兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者， 或者是被幫助、被引

4、導(dǎo)者的角色。最后一個項目是畢業(yè)墻。 4 米高的畢業(yè)墻， 45 名隊友不準(zhǔn)借助任何外力，要在 20 分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了， 9 分鐘完成，45 名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯， 這將是一個不可能完成的任務(wù) ; 試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結(jié)如下：1 、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)

5、極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好2 、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。3 、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。教師拓展訓(xùn)練總結(jié)2團結(jié)就是力量 ! 團隊的凝聚力、 戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!xx 年 3 月 18 日，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、

6、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20 分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務(wù)?！褒堉?、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊?wèi)?zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心 ; 一面面新穎獨特、 別具匠心的隊旗 (king 皇冠、狀元頭飾、兩把利劍 ) ，表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力 ; 一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力 ! 團結(jié)就是力量 !“高度決定視野、

7、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉?， 7 米多高， 1 米 5 寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步 ! 你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程 ! 這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量?！凹w木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一， 特別是在沒有語言的指揮下， 大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、 必勝的信念，化成整齊的步

8、伐，步調(diào)一致，一步步走向成功?！斑^電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責(zé)任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂 ! 特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家 ! ”一種感恩的心涌上心頭?！敖^境逃生” 是所有訓(xùn)練項目中， 難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是“游戲的關(guān)底”，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。 5 米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀

9、越至頂峰真是比登天還難 ! 參加活動全體隊員， 齊心合力、團結(jié)一致，發(fā)揮團隊精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。 最后的兩名隊員十分艱苦， 空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻(xiàn)精神，真的令人感動。 50 多名隊員，僅僅用 20 分鐘的時間，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦、我們勝利啦 ! 成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人?？罩袛鄻颉⑦^沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕