智慧樹知到餐桌上的奇妙世界章節(jié)測試答案

1、智慧樹知到?餐桌上的奇妙世界?章節(jié)測試答案第一章1、營養(yǎng)教育是素質(zhì)教育的一個重要組成局部,也是終身教育的一個根本內(nèi)容.A:對B:錯正確答案：對2、健康的根底是什么A:積極鍛煉B:合理飲食C:心態(tài)平和D:作息規(guī)律正確答案：合理飲食3、本課程希望引導(dǎo)大學(xué)生做到哪些內(nèi)容A:進(jìn)行合理的食物消費(fèi)B:堅(jiān)持健康的膳食模式C:提升營養(yǎng)意識D:改善大學(xué)生的生長和營養(yǎng)狀況正確答案：進(jìn)行合理的食物消費(fèi),堅(jiān)持健康的膳食模式,提升營養(yǎng)意識,改善大學(xué)生的生長和營 養(yǎng)狀況4、食品必須具備的首要條件是什么A:美味B:平安衛(wèi)生C:營養(yǎng)D:保質(zhì)期長 正確答案：平安衛(wèi)生5、食品生產(chǎn)的各個環(huán)節(jié)中都可能遭受某些有害物質(zhì)的污染.A:對B

2、:錯正確答案：對第二章1、水是良好的溶劑,水的重要性超過食物,以生命活動息息相關(guān),提供人體一定的能量.A:對B:錯正確答案：錯2、黑面包的膳食纖維遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于白面包,對于膳食纖維來說, 它們在小腸內(nèi)經(jīng)不被消化或僅部分消化.A:對B:錯正確答案：對3、成人體內(nèi)的含水量約為A:35%-45%B:55%-65%C:75%-85%D:90%m：4、腹瀉而嚴(yán)重脫水是造成不興旺國家嬰幼兒死亡的重要原因,主要是由于缺水導(dǎo)致什么原因造成的A:缺水損失必需的營養(yǎng)物質(zhì)B:缺水導(dǎo)致礦物質(zhì)流失C:缺水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂D:缺水導(dǎo)致糖分大量減少正確答案：缺水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂5、哪些食物中含有大量的膳食纖維A:粗糧B:蔬菜C:水果

3、D:奶類E:蛋制品正確答案：粗糧,蔬菜,水果6、豆類、堅(jiān)果、魚蝦及蔬菜,尤其是可以連骨吃的小魚、小蝦,鈣含量很豐富.A:對B:錯正確答案：對7、哪些礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼牙齒的主要原料A:鈣、磷、鎂B:鈣、鐵、鋅C:鈣、鐵、磷D:鈣、鐵、硒正確答案：鈣、磷、鎂 8、兒童缺鈣易患那種病A:水俁病B:痛痛病C:軟骨病D:佝僂病正確答案：佝僂病9、脂肪分為飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸和單元不飽和脂肪酸.A:對B:錯正確答案：對10、海水魚是多不飽和脂肪酸的良好食物來源.A:對B:錯正確答案：對11、以下哪個條件油脂發(fā)生過氧化,產(chǎn)生許多過氧化脂質(zhì),這種物質(zhì)對人體有害.A:油溫過高B:環(huán)境濕度較大C:運(yùn)輸時間

4、長D:超低溫正確答案：油溫過高12、膳食脂肪酸中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸三者的比例要恰當(dāng),要求三者之間的比例應(yīng)該為A:1:2:3B:1:2 : 1C:1 : 1: 1D:3: 2:1正確答案：1: 1: 113、地中海式飲食,以意大利、希臘為代表,其膳食結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)為A:飽和脂肪酸攝入量低B:大量復(fù)合碳水化合物C:肉食攝入較高D:心腦血管疾病發(fā)病率很低正確答案：飽和脂肪酸攝入量低,大量復(fù)合碳水化合物,心腦血管疾病發(fā)病率很低第三章1、食物的營養(yǎng)價值是指其所含營養(yǎng)素的種類、數(shù)量、相互比例及其能被人體消化、吸收、利 用的程度A:對B:錯正確答案：A2、谷類的碳水化合物約占谷類重量的5

5、0%-60%主要是淀粉,分布在胚乳的淀粉細(xì)胞中,是人類最平安、最經(jīng)濟(jì)的能量來源.A:對B:錯 正確答案：B3、肉中礦物質(zhì)的含量約為 0.8%-1.2%,含量以肥瘦有關(guān).其中含量最高的是A:磷B:鐵C:鈣D:鉀正確答案：D4、水產(chǎn)品尤其是魚的肉質(zhì)細(xì)嫩,容易咀嚼、消化和吸收,消化率能到達(dá)多少A:70%-80%B:80%-90%C:87%-98%D:80%-95%正確答案：C5、果蔬的三寶是什么A:維生素B:無機(jī)鹽C:膳食纖維D:水分正確答案：ABC第四章1、膳食指南是根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)原那么和當(dāng)?shù)匕傩战】敌枰?結(jié)合當(dāng)?shù)厥澄锷a(chǎn)供應(yīng)情況及人群生活實(shí)踐,由政府或權(quán)威機(jī)構(gòu)研究并提出的食物選擇和身體活動的指導(dǎo)意

6、見.A:對B:錯正確答案：A2、平衡膳食是指身體活動和能量的需要所設(shè)計(jì)的膳食模式,這個模式推薦的食物種類、數(shù)量和比例,能最大程度地滿足不同年齡階段、不同能量水平的健康人群的營養(yǎng)和健康需要.A:對B:錯正確答案：B3、?中國居民膳食指南2021?推薦每天攝入谷薯類食物多少克A:250-400B:300-400C:250-500D:250-350正確答案：A4、以下食物中不是紅肉的是 A:牛肉B:兔肉C:羊肉D:馬肉正確答案：B5、?中國居民膳食指南2021?核心推薦有哪些A:吃動平衡,健康體重B:多吃蔬果、奶類、大豆C:少鹽少油,控糖限酒D:杜絕浪費(fèi),興新食尚正確答案：ABCD第五章1、哪些不良生活方式和習(xí)慣會造成亞健康A(chǔ):營養(yǎng)失衡B:生活失節(jié)律C:睡眠障礙D:疲勞過度或運(yùn)動缺乏、不當(dāng)正確答案：ABCD2、胖人的體重是慢慢增加上去的.A:對B:錯正確答案：A3、進(jìn)入更年期的婦女,如果體重增加過慢,會容易誘發(fā)乳腺癌.A:對B:錯正確答案：B4、健康人的血糖能