大學(xué)生自尊與社交焦慮的關(guān)系_百度文庫(kù)

1、 2011年第16期大學(xué)生自尊與社交焦慮的關(guān)系吳偉炯 謝雪賢摘要：社交焦慮是一種與社會(huì)交往和社交活動(dòng)有關(guān)的焦慮。大學(xué)生經(jīng)歷高考，進(jìn)入大學(xué)校園后，其學(xué)習(xí)和生活環(huán)境都發(fā)生了較大改變，面對(duì)交友圈的突然變化，容易產(chǎn)生社交焦慮問(wèn)題。本研究采用自尊量表SES與社交焦慮量表IAS對(duì)大學(xué)生進(jìn)行施測(cè)。結(jié)果表明，大學(xué)生的自尊水平存在性別差異，社交焦慮水平存在年級(jí)差異，自尊水平能夠預(yù)測(cè)大學(xué)生的社交焦慮水平，可以通過(guò)提高個(gè)體的自尊水平，幫助大學(xué)生解決社交焦慮問(wèn)題。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自尊；社交焦慮作者簡(jiǎn)介：吳偉炯（1985-），男，廣東潮州人，廣州大學(xué)教育學(xué)院碩士研究生；謝雪賢（1987-），女，廣東廣州人，廣州大學(xué)教育

2、學(xué)院碩士研究生。（廣東 廣州 510000）中圖分類(lèi)號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1007-0079（2011）16-0176-02社交焦慮是一種與社會(huì)交往和社交活動(dòng)有關(guān)的焦慮，是較為常見(jiàn)的心理問(wèn)題。以往的研究表明，影響社交焦慮的因素有很多種，1包括生物學(xué)因素、家庭因素、同伴關(guān)系、自身性格和氣質(zhì)類(lèi)型等。二、結(jié)果1.大學(xué)生自尊水平和社交焦慮水平統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，306名大學(xué)生在自尊量表上的平均分為29.23分，最高分為37分，最低分為14分，標(biāo)準(zhǔn)差為4.424。這表明大學(xué)生的總體自尊水平偏高，但個(gè)體之間的差異較大。306名大學(xué)生在社交焦慮量表上的平均分為42.32，最高分為71分，最低分為

3、21分，標(biāo)準(zhǔn)差為8.201。這表明大學(xué)生的總體社交焦慮水平偏低，但個(gè)體差異較大。2.自尊和社交焦慮水平在性別、年級(jí)上的差異為了解自尊和社交焦慮水平在性別、年級(jí)上的差異，使用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)及F檢驗(yàn)進(jìn)行分析。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，大學(xué)生的自尊水平在性別上存在顯著差異（t=3.575，P=0.000），男生的自尊水平顯著高于女生，而社交焦慮水平則不存在性別效應(yīng)（t=-0.779，P=0.437）。自尊水平在年級(jí)上不存在顯著差異（F=0.713，P=0.545），而社交焦慮水平則存在顯著的年級(jí)差異（F=2.924，P=0.034），大一和大二的社交焦慮水平顯著高于大四，大一、大二和大三之間的差異不顯著，大三和

4、大四之間的差異也不顯著。3.自尊和社交焦慮的相關(guān)分析為了解自尊水平和社交焦慮水平的關(guān)系，使用Pearson積差相關(guān)進(jìn)行分析，結(jié)果表明，自尊水平與社交焦慮水平存在顯著的負(fù)相關(guān)（r=-3.27，P=0.000），自尊水平越高，社交焦慮水平越低，自尊水平越低，社交焦慮水平越高。4.自尊與社交焦慮的回歸分析為了進(jìn)一步了解自尊水平和社交焦慮水平的關(guān)系，對(duì)其進(jìn)行回歸分析，結(jié)果見(jiàn)表1。表1 自尊對(duì)社交焦慮的回歸分析社交焦慮自變量自尊判定系數(shù)0.327回歸系數(shù)-6.06Beta -3.27t -6.033*而社交焦慮又會(huì)使個(gè)體回避社交行為，進(jìn)而導(dǎo)致孤獨(dú)感的產(chǎn)生，影2響個(gè)體的心理健康。眾所周知，高校的學(xué)習(xí)和生活

5、環(huán)境與中小學(xué)有著較大的差別，大學(xué)的在讀學(xué)生較多，而且?guī)缀醵荚趯W(xué)校住宿，學(xué)生除了是本班級(jí)成員外，還可以參加眾多的社團(tuán)、協(xié)會(huì)等學(xué)生組織。這些變化一方面給大學(xué)生帶來(lái)了更多的交友途徑，另一方面也可能導(dǎo)致社交焦慮的產(chǎn)生。尤其是對(duì)于那些跨市甚至跨省就讀的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，陌生的環(huán)境和交友圈的徹底改變，更有可能使他們對(duì)社交產(chǎn)生茫然和恐懼。因此，如何預(yù)防大學(xué)生社交焦慮的產(chǎn)生，以及如何幫助已出現(xiàn)社交焦慮問(wèn)題的大學(xué)生降低其社交焦慮水平，成為高校教師和學(xué)生共同關(guān)注的話(huà)題。本研究對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的社交焦慮現(xiàn)狀進(jìn)行探討，并探索自尊和社交焦慮之間的關(guān)系，為大學(xué)生解決社交焦慮問(wèn)題提供對(duì)策。一、研究對(duì)象與工具1.研究對(duì)象隨機(jī)抽取廣州大

6、學(xué)城各所高校在讀大學(xué)生為被試對(duì)象，發(fā)放問(wèn)卷400份，回收有效問(wèn)卷306份，其中男生148人，女生158人；大一79人，大二80人，大三82人，大四65人。2.研究工具大學(xué)生的社交焦慮水平使用社交焦慮量表（IAS ）進(jìn)行測(cè)量，該量表由15個(gè)條目組成，使用5級(jí)計(jì)分，其中有4題為反向計(jì)分題。量表最低得分為15分（社交焦慮水平最低），最高得分為75分（社交焦慮水平最高），個(gè)體總分得分越高則其社交焦慮水平越高。大學(xué)生的自尊水平使用自尊量表（SES）進(jìn)行測(cè)量，該量表由10個(gè)條目組成，使用4級(jí)計(jì)分，其中有5題為反向計(jì)分題，量表最高得分為40分（自尊水平最高），最低得分為10分（自尊水平最低），個(gè)體總分得分越

7、高則其自尊水平越高。3從表1可以看出，自尊和社交焦慮水平存在負(fù)向關(guān)系，自尊水平對(duì)社交焦慮水平具有預(yù)測(cè)作用?？偟?03期學(xué)工廣角社交焦慮會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生回避社交行為，阻礙其社交技能的發(fā)展，不利于其將來(lái)的學(xué)習(xí)與工作。社交行為的長(zhǎng)期缺乏會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感，進(jìn)而影響其身心健康。雖然本研究發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生社交焦慮問(wèn)題在總體上并不嚴(yán)重，但仍然有部分學(xué)生存在社交焦慮問(wèn)題，大一、大二學(xué)生的社交焦慮問(wèn)題較為突出。對(duì)此，高校應(yīng)該盡早進(jìn)行干預(yù)，幫助大學(xué)生維持其身心健康。根據(jù)本研究的結(jié)果，要解決大學(xué)生社交焦慮問(wèn)題，可以從以下三方面入手。（1）幫助大學(xué)新生盡快適應(yīng)新的校園生活。大學(xué)生的社交焦慮主要是由學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的突然改

8、變引起的，因此，幫助大學(xué)新生盡快適應(yīng)新的校園生活，可以及時(shí)地預(yù)防及解決社交焦慮問(wèn)題。高?？梢栽谛律雽W(xué)之初，向其介紹本校的詳細(xì)情況，并為新生可能遇到的問(wèn)題預(yù)先提供一些對(duì)策。同時(shí)，也可以指定一些高年級(jí)的學(xué)生向新生介紹學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)，在一定時(shí)期帶領(lǐng)新生開(kāi)始新的學(xué)習(xí)與生活，以使新生遇到問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)獲得幫助。（2）幫助融入集體，傳授社交技能。新生入學(xué)之初，需要與陌生的同學(xué)進(jìn)行交往，建立友誼。如果新生本身缺乏一定的社交技能，就會(huì)對(duì)交往產(chǎn)生擔(dān)憂(yōu)，產(chǎn)生社交焦慮。對(duì)此，高校可以組織一些集體活動(dòng)，由老師或高年級(jí)學(xué)生主持。在活動(dòng)之中，主持人幫助新生互相認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)其作進(jìn)一步的交流，促進(jìn)其友誼的建立。同時(shí)，傳授新生

9、一些社交技能，以幫助其今后更好地與他人交往。（3）幫助大學(xué)生提高自尊。自尊水平與社交焦慮水平存在負(fù)向的關(guān)系，提高大學(xué)生的自尊水平能夠降低其社交焦慮水平。因此，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育的時(shí)候，應(yīng)該采用多贊揚(yáng)、少批評(píng)，或者先贊揚(yáng)、后批評(píng)的方式。平時(shí)也應(yīng)多給予他們支持和鼓勵(lì)，幫助他們建立積極的自我評(píng)價(jià)?？傊?，社交焦慮問(wèn)題關(guān)系到大學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)展，高校應(yīng)該對(duì)大學(xué)生社交焦慮問(wèn)題給予足夠的重視。尤其對(duì)于大一和大二的學(xué)生，高校應(yīng)該及時(shí)采取措施，幫助大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，預(yù)防社交焦慮的產(chǎn)生。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)社交焦慮的大學(xué)生，在治療的時(shí)候，除了要幫助其緩解癥狀外，還應(yīng)該向其傳授社交技能，多給予支持鼓勵(lì)，幫助其構(gòu)建積

10、極的自我評(píng)價(jià)，提高其自尊水平，使其面對(duì)社交挑戰(zhàn)時(shí)能夠充滿(mǎn)自信。三、討論與分析1.當(dāng)前大學(xué)生的社交焦慮現(xiàn)狀從上述研究結(jié)果可知，大學(xué)生目前的總體社交焦慮水平雖然偏低，但個(gè)體差異較大。也就是說(shuō)，雖然大學(xué)生的社交焦慮問(wèn)題在總體上并不嚴(yán)重，但仍然有一部分大學(xué)生受到了社交焦慮問(wèn)題的困擾。因此，我們必須對(duì)大學(xué)生的社交焦慮問(wèn)題給予充分的重視，采取必要的措施對(duì)社交焦慮水平較高的學(xué)生給予幫助。另外，研究結(jié)果還表明，大一和大二的學(xué)生社交焦慮水平顯著比大四高，而大一、大二和大三之間并無(wú)顯著差異，大三和大四之間也無(wú)顯著差異。這一方面表明了大一、大二的大學(xué)生社交焦慮問(wèn)題比較突出，另一方面亦表明了隨著在校時(shí)間的增加，社交焦

11、慮問(wèn)題會(huì)得到改善，但這種改善是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的過(guò)程。高校的學(xué)習(xí)和生活方式與中小學(xué)存在較大的差異。在學(xué)習(xí)上，高校里的學(xué)習(xí)活動(dòng)不再局限于課堂學(xué)習(xí)，各種學(xué)術(shù)交流活動(dòng)已經(jīng)成為了學(xué)習(xí)的另一重要途徑。學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)體系也從中小學(xué)單一的成績(jī)?cè)u(píng)定方式轉(zhuǎn)變?yōu)榘鞣N社會(huì)實(shí)踐在內(nèi)的綜合評(píng)定方式。另外，高校里還設(shè)有各種各樣的社團(tuán)，為大學(xué)生學(xué)習(xí)課余知識(shí)以及提高自身素質(zhì)提供幫助。在生活上，大學(xué)生幾乎全部在高校里住宿，這也使大學(xué)生與同學(xué)相處的時(shí)間增加了很多。這些學(xué)習(xí)和生活方式的改變，為大學(xué)生建立完善的知識(shí)體系，提高個(gè)人素質(zhì)，學(xué)習(xí)社交技能提供了很好的平臺(tái)，但同時(shí)也對(duì)大學(xué)生的社交技能提出了挑戰(zhàn)。如何融入集體，促進(jìn)合作學(xué)習(xí)，如何與他

12、人建立良好的關(guān)系，在互動(dòng)互助中提升自我，如何與室友和睦相處，建立深厚的友誼等等，這些都成為大學(xué)生迫切需要解決的問(wèn)題。這些突如其來(lái)的社交挑戰(zhàn)，容易使大學(xué)新生對(duì)社交產(chǎn)生擔(dān)憂(yōu)和恐懼，產(chǎn)生社交焦慮的問(wèn)題。但是隨著在校時(shí)間的增加，大學(xué)生們開(kāi)始適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，并且逐步探索出解決各種社交問(wèn)題的要訣，提升了自己的社交技能，于是，社交焦慮問(wèn)題就能夠慢慢得以改善。2.自尊對(duì)社交焦慮的影響自尊是個(gè)體自我評(píng)價(jià)的體現(xiàn)，高自尊的個(gè)體對(duì)自我的評(píng)價(jià)較高，而低自尊的個(gè)體對(duì)自我的評(píng)價(jià)則較低。自尊的程度對(duì)于我們生存的各個(gè)領(lǐng)域都產(chǎn)生深刻的影響，是個(gè)體心理健康水平的重要指4標(biāo)之一。本研究證實(shí)了大學(xué)生的自尊水平與社交焦慮水平成負(fù)相關(guān)關(guān)系，自尊水平可以預(yù)測(cè)社交焦慮水平。這表明大學(xué)生的自尊水平越低，社交焦慮水平就越高，相反，大學(xué)生的自尊水平越高，社交焦慮水平就越低，提高大學(xué)生的自尊水平有助于降低其社交焦慮水平。大學(xué)新生經(jīng)歷高考的磨練后，進(jìn)入一個(gè)全新的校園環(huán)境，在高校里，面臨各種社交挑戰(zhàn)。這時(shí)候，如果他們自尊較高，對(duì)自己有更積極的評(píng)價(jià)，就會(huì)更加自信，也更加樂(lè)意與人交往。相反，如果他們的自尊較低，對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較消極，其自信也會(huì)降低，并對(duì)社交產(chǎn)生懼怕心理，繼而出現(xiàn)社交焦慮問(wèn)題?？梢?jiàn)，提高大學(xué)生的自尊水平是解決其社交焦慮的有效措施之一。3.應(yīng)對(duì)大學(xué)生社交焦慮問(wèn)題的對(duì)策參考文獻(xiàn)：1董艷萍, 趙守