健康教育知識(shí)秋季

1、秋季傳染病預(yù)防知識(shí)秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥， 這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。一般秋季常見(jiàn)傳染病可分為三大類(lèi)：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“糞口”途徑傳播，是 “吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、 餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是 “吸進(jìn)去的傳染病。 細(xì)

2、菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病， 昆蟲(chóng)先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。因?yàn)榍锛咎幱谙募竞投局g，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，請(qǐng)大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病，如霍亂、 傷寒、 細(xì)菌性 （阿米瘡痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因?yàn)榍锛咎鞖馊匀谎谉幔鞣N細(xì)菌、病毒性仍處于旺盛生長(zhǎng)繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。病媒生物如蒼蠅

3、、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害；2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過(guò)的食物，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位；3、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”、 “七不要”。 （即“五要”即要按時(shí)作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）

4、4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達(dá)十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無(wú)力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、 脫水等癥狀。5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告，做到早隔離、早治療。秋季應(yīng)該預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢？進(jìn)入秋季，冷空氣活動(dòng)的次數(shù)將會(huì)逐漸增多，氣候也會(huì)有一個(gè)冷熱多變的過(guò)渡時(shí)期， 然而， 總的氣溫趨勢(shì)是下降的。由于氣溫的變化無(wú)常，晝夜溫差懸殊，所以，立秋之后，是發(fā)病較多的時(shí)節(jié)，這一時(shí)期重視身體保健很重要，那么夏秋之交應(yīng)預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢？1、傷風(fēng)感冒主要是由于氣溫的多變，冷空氣的頻繁活動(dòng)，使得秋季成了傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。預(yù)防的方式當(dāng)然還

5、是要注意增強(qiáng)自身體質(zhì)。另外， 可以遵循“春捂秋凍”的規(guī)律，不過(guò)，對(duì)于這一原則要因人因情況而定，切不可盲目的“凍”著。2氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期。要針對(duì)氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中過(guò)敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。故應(yīng)避免與過(guò)敏因素接觸。另外良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，要改善居室環(huán)境，空氣要流通新鮮，沒(méi)有煙塵污染。3胃病復(fù)發(fā)：每到秋季，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對(duì)氣候適應(yīng)性下降所致。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。此類(lèi)病人除了注意

6、保暖之外，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，戒煙禁酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。4秋雨?。呵锾煜掠?，氣壓低，濕度大，可對(duì)人的血壓、血沉、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出現(xiàn)沮喪、抑郁情緒。濕度大的天氣有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，會(huì)大大增加人體患傷寒、痢疾、 各種消化系統(tǒng)及皮膚病的機(jī)會(huì)。克服秋雨天氣對(duì)人的影響，一是加強(qiáng)人體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，二是根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。5皮膚感染：秋季，皮膚易被蚊蟲(chóng)叮咬，出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌傳染病防治知識(shí)傳染病一般具有四個(gè)特征：病原性、傳染性、流行性及病后免疫性。同時(shí)， 傳染病在人群中發(fā)生或流行，都必須同時(shí)具備傳染

7、源、傳染途徑和人群易感性。充分了解這三個(gè)環(huán)節(jié)就找到預(yù)防、控制甚至消滅傳染病的突破口。傳染源是指體內(nèi)有病原體生存和繁殖并能將病原體排出體外的人和（或） 動(dòng)物。在我國(guó)， 如何個(gè)人及醫(yī)療衛(wèi)生單位，發(fā)現(xiàn)傳染病病人或者疑似病人時(shí)，應(yīng)及時(shí)向附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)報(bào)告，這是早期發(fā)現(xiàn)傳染病的重要措施。對(duì)動(dòng)物傳染源，如屬有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的家禽、家畜，應(yīng)盡可能加以治療，必要時(shí)宰殺后加以消毒處理；如無(wú)經(jīng)濟(jì)價(jià)值的則應(yīng)設(shè)法消滅。切斷傳染途徑：1. 呼吸道傳染病，在公共場(chǎng)所及家居必須保持空氣流通，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行空氣消毒。2. 消化道傳染病，著重在管理飲食、管理糞便、保護(hù)水源、除四害、 個(gè)人衛(wèi)生等方面采取措施。3. 蟲(chóng)媒傳播

8、傳染病，可采用藥物或其他措施以達(dá)到防蟲(chóng)、殺蟲(chóng)、驅(qū)蟲(chóng)的目的，并大力開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。4. 有些傳播因素復(fù)雜的寄生蟲(chóng)病，如血吸蟲(chóng)病，應(yīng)采取多種措施，包括消滅釘螺、治療病人及病牛、管理水源、管理糞便及個(gè)人防護(hù)等措施。提高人群的免疫力有非特異性措施和特異性措施。非特異性措施包括參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；注意衛(wèi)生習(xí)慣；均衡營(yíng)養(yǎng)；改善居住條件等。特異性措施分為主動(dòng)免疫和被動(dòng)免疫。被動(dòng)免疫通過(guò)給易感者注射針對(duì)某種傳染病的特異性抗體，達(dá)到迅速、短暫的保護(hù)作用。而主動(dòng)免疫則通過(guò)注射（或服用）某種傳染病的疫苗、菌苗或類(lèi)毒素，使易感者體內(nèi)產(chǎn)生免疫力。有時(shí)主動(dòng)免疫與被動(dòng)免疫聯(lián)合使用，可提高預(yù)防大效果。采取何種方法，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。在我國(guó)，根據(jù)兒童的免疫特點(diǎn)和傳染病發(fā)生的情況制定了一套免疫接種程序。 按規(guī)定， 嬰兒必須在1 歲內(nèi)完成卡介苗，脊髓灰質(zhì)炎三型混合疫苗，百日咳、白喉、破傷風(fēng)類(lèi)毒素混合制劑（簡(jiǎn)稱(chēng)百白破疫苗），麻疹疫苗和乙肝疫苗等5 種疫苗的接種。此外， 根據(jù)流行地區(qū)和流行季節(jié)進(jìn)行乙型腦炎疫苗、流行性腦脊髓膜炎菌苗、風(fēng)疹疫苗、流感疫苗、腮腺炎疫苗、甲肝疫苗等疫苗大接種。傳染病是可以治療的。在科學(xué)不發(fā)達(dá)的時(shí)代，許多傳染病曾經(jīng)被稱(chēng)為 “不治之癥” 。隨著科