拓展訓(xùn)練學(xué)員手冊(cè)

1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程學(xué)員手冊(cè)年 月曰目錄1. 學(xué)員手冊(cè)說(shuō)明2. 培訓(xùn)時(shí)間總表3. 培訓(xùn)內(nèi)容詳表4. 團(tuán)隊(duì)活動(dòng)說(shuō)明5. 登頂項(xiàng)目任務(wù)書1.學(xué)員手冊(cè)說(shuō)明“合作進(jìn)取 共創(chuàng)未來(lái)”大型團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽，是融合了主題團(tuán)隊(duì)活動(dòng)與體驗(yàn)式培訓(xùn)的大型培訓(xùn)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽兼顧了熱烈與快樂(lè)的氛圍、高參與性、高壓力、思維與行動(dòng)等多個(gè)維度，在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中,觀,持續(xù)考驗(yàn)各團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作精神、合作技能、團(tuán)隊(duì)決策的智慧、執(zhí)行能力、競(jìng)合的大團(tuán)隊(duì)合作 以帶給參訓(xùn)學(xué)員快樂(lè)、學(xué)習(xí)、成功等全方位的真實(shí)體驗(yàn)。各隊(duì)必須完成自己的任務(wù)，以獲得更多的積分，完成項(xiàng)目的質(zhì)量、時(shí)間、違規(guī)與否直接決 定每個(gè)項(xiàng)目的得分;團(tuán)隊(duì)有無(wú)遲到等違反紀(jì)律的現(xiàn)象，或有無(wú)精彩表現(xiàn)等也決

2、定了加分與扣分;每一個(gè)項(xiàng)目都有詳盡的任務(wù)書與評(píng)分規(guī)則，決策與執(zhí)行權(quán)都在團(tuán)隊(duì)的掌握之中;每一個(gè)環(huán)節(jié)的結(jié)果都將以量化的方式直觀的反應(yīng)在積分表上，并促進(jìn)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行反思、總結(jié)與改進(jìn)。2.活動(dòng)時(shí)間總表第一階段： 團(tuán)隊(duì)組建第二階段： 團(tuán)隊(duì)合作第三階段： 角色認(rèn)知第四階段： 振奮士氣組建團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽進(jìn)入激烈階段團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽進(jìn)入合作階段士氣激昂、氣氛熱烈宣布競(jìng)賽規(guī)則樹(shù)立集體榮譽(yù)感認(rèn)識(shí)自己與他人點(diǎn)燃激情目進(jìn)入培訓(xùn)與競(jìng)賽狀態(tài)體驗(yàn)共同目標(biāo)了解自身的角色與定位團(tuán)隊(duì)合作創(chuàng)造奇跡標(biāo)營(yíng)造大團(tuán)隊(duì)氛圍引發(fā)矛盾與沖突團(tuán)隊(duì)構(gòu)成與角色測(cè)評(píng)增強(qiáng)自信促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間迅速的熟悉與了解快速建立合作的概念尊重差異、容人之短、用 人之長(zhǎng)營(yíng)造大團(tuán)隊(duì)氛圍培

3、晨練室內(nèi)課：團(tuán)隊(duì)角色與定位項(xiàng)目：虎口脫險(xiǎn)訓(xùn)開(kāi)幕式與團(tuán)隊(duì)熱身與項(xiàng)目三：登頂1個(gè)人與團(tuán)隊(duì)角色測(cè)評(píng)大總結(jié)：系統(tǒng)提升課 程項(xiàng)目一：蛟龍出海項(xiàng)目二：驛站傳書項(xiàng)目四：團(tuán)隊(duì)帽子活動(dòng)：紅方黑方項(xiàng)目：七巧板室內(nèi)課：團(tuán)隊(duì)行為規(guī)律團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀點(diǎn)評(píng)分析 與建議公布結(jié)果與頒獎(jiǎng)備 注團(tuán)隊(duì)角色測(cè)評(píng)報(bào)告團(tuán)隊(duì)反饋報(bào)告3.培訓(xùn)內(nèi)容詳表時(shí)間安排活動(dòng)項(xiàng)目組別安排場(chǎng)地備注31日17:30 pm報(bào)到ALL基地18:00-19:30pm晚餐ALL基地餐廳19:30-21:00 pm開(kāi)幕及團(tuán)隊(duì)組建/規(guī)則宣講ALL大教室20:00 pm休息ALL宿舍1日6:50-7:30 am晨練ALL操場(chǎng)7:30-8:30 am早餐/準(zhǔn)備活動(dòng)ALL基地餐廳8:

4、30-10:15 am項(xiàng)目一：蛟龍出海ALL培訓(xùn)場(chǎng)地10:15-12:00 am項(xiàng)目二：驛站傳書ALL培訓(xùn)場(chǎng)地12:00-14:00 pm午餐休息/準(zhǔn)備活動(dòng)ALL餐廳14:00- 16:45 pm項(xiàng)目三：登頂ALL培訓(xùn)場(chǎng)地16:45-17:40 am點(diǎn)評(píng)：高績(jī)效團(tuán)隊(duì)ALL教室18:00-19:00 am晚餐休息ALL餐廳19:00-20:00 pm項(xiàng)目四：團(tuán)隊(duì)帽子ALL教室20:00-22:00 pm紅方黑方ALL教室20:00 pm休息ALL宿舍2日6:50-7:30 am晨練ALL操場(chǎng)7:30-8:30 am早餐/準(zhǔn)備活動(dòng)ALL餐廳8:30-10:20 am室內(nèi)課：團(tuán)隊(duì)角色與構(gòu)成ALL教室

5、10:20-12:00 am項(xiàng)目：紅黑大戰(zhàn)ALL培訓(xùn)場(chǎng)地12:00-13:30 pm午餐休息/準(zhǔn)備活動(dòng)ALL餐廳13:30-15:00 pm項(xiàng)目：虎口脫險(xiǎn)ALL培訓(xùn)場(chǎng)地15:00-15:30 pm小組總結(jié)ALL教室15:30-16:30 pm大總結(jié)/系統(tǒng)點(diǎn)評(píng)ALL教室16:30-17:20 pm頒獎(jiǎng)/閉幕式ALL教室4.團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目說(shuō)明:團(tuán)隊(duì)組建 活動(dòng)描述：以隊(duì)為單位，組建團(tuán)隊(duì)，選正、副小隊(duì)長(zhǎng)，創(chuàng)建隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌及制作隊(duì)旗、制定團(tuán)隊(duì)規(guī)則。教學(xué)要點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)組建的基礎(chǔ)要素;團(tuán)隊(duì)文化氛圍是如何形成的;感受組織的凝聚力及榮譽(yù)感;流程:體會(huì)“團(tuán)隊(duì)合作”活動(dòng)主題;考核項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)加分基礎(chǔ)分規(guī)定時(shí)間完成全部任務(wù)

6、10創(chuàng)意分隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌整體具有創(chuàng)意，隊(duì)旗 具有創(chuàng)意、協(xié)調(diào)、美觀前一名+2呈現(xiàn)分聲音洪亮，統(tǒng)致，前一名+2評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):器材準(zhǔn)備學(xué)員手冊(cè)10 '介紹項(xiàng)目任務(wù)30 '分小組完成規(guī)定任務(wù)（每小組2張大白紙、兩支不同自我介紹顏色的白板筆、隊(duì)旗、不粘膠選隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)紙、剪刀）創(chuàng)建隊(duì)名“ * ”隊(duì)創(chuàng)建隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)制作隊(duì)旗制定隊(duì)規(guī)40 '分小組展示成果每隊(duì)嚴(yán)格按照3分鐘時(shí)間展示本隊(duì)成果，超時(shí)，將被強(qiáng)行停止。10 '評(píng)選最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、登分并頒獎(jiǎng)每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，不允許推薦本隊(duì)的情況下，推選出最有創(chuàng)意與呈現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)，得票多者獲獎(jiǎng)。團(tuán)隊(duì)組建任務(wù)書:恭喜你們，成為了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員!為了更好的發(fā)揮我

7、們團(tuán)隊(duì)的作用，在接下來(lái)的培訓(xùn)中創(chuàng)造佳績(jī)，我們需要快速的在30分鐘時(shí)間內(nèi)完成以下任務(wù):1、富有特點(diǎn)的自我介紹:A,盡可能讓大家一下子記住你自己;B,盡可能多的記住團(tuán)隊(duì)隊(duì)友的名字和個(gè)性特點(diǎn)2、選出我們團(tuán)隊(duì)的正、畐y隊(duì)長(zhǎng);A,愿意為大家服務(wù)，并有高度責(zé)任感B,能夠被大家所接受，在大家心里面有一定的權(quán)威感C,現(xiàn)實(shí)工作中職位高的朋友就不再但當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)之職（友情提示）3、創(chuàng)建隊(duì)名：“# ”隊(duì)A,隊(duì)名前一定要有我們的字號(hào)B,隊(duì)名盡量不用動(dòng)物名稱4、創(chuàng)建隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)A,隊(duì)歌盡可能選一些大家都比較熟悉的進(jìn)行曲調(diào)，歌詞盡可能改成和大家有關(guān)的內(nèi)容B,隊(duì)歌不宜太長(zhǎng)，4-8句就可以C,隊(duì)訓(xùn)要選用一些朗朗上口的詞語(yǔ)，要喊出氣勢(shì)

8、5、制作隊(duì)旗:A,利用好資源，設(shè)計(jì)和我們隊(duì)名有關(guān)聯(lián)的隊(duì)旗B,簡(jiǎn)練、大方有寓意是設(shè)計(jì)原則C,注意不要和別人的相似或雷同還要提示大家的是： 所有的團(tuán)隊(duì)將在一起來(lái)展示每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成果,并且每個(gè)隊(duì)只有3分鐘時(shí)間,如何把我們的隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)員、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)精神抖擻地展示在所有的同事面前，你們準(zhǔn)備好了嗎？！蛟龍出?；顒?dòng)描述:以小組為單位，小組成員排成一字橫隊(duì)，相鄰成員間左腳與右腳捆綁在一起,小組橫向移動(dòng)到達(dá)終點(diǎn)。大隊(duì)第一名的三個(gè)小組決整體第一名教學(xué)要點(diǎn):團(tuán)隊(duì)核心領(lǐng)導(dǎo)的影響力;團(tuán)隊(duì)決策的產(chǎn)生;團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力重要性;行動(dòng)中形成團(tuán)隊(duì)默契;評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):考核項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)加分基礎(chǔ)分堅(jiān)持完成任務(wù)10扣減分有隊(duì)員倒地-1獲勝分競(jìng)

9、賽第一+5競(jìng)賽第二+3扣減分違規(guī)一次-5競(jìng)爭(zhēng)分每輪第一名+3每輪第二名+2每輪第三名+1流程:5 '項(xiàng)目布置和規(guī)則講解15 '各小隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目準(zhǔn)備和討論4 '第一輪傳遞3 '各小隊(duì)討論、調(diào)整策略5 '第二輪傳遞3 '各小隊(duì)討論、調(diào)整策略5 '第三輪傳遞15 '各小隊(duì)小結(jié)A, 在這個(gè)項(xiàng)目中，關(guān)鍵的環(huán)節(jié)有哪些？我們是如何解決的?B, 在具體實(shí)施這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我們還可以有哪些方面的創(chuàng)新?C, 結(jié)合到我們實(shí)際工作中的執(zhí)行力問(wèn)題，這個(gè)項(xiàng)目帶給我們哪些啟示?20 '集體分享、點(diǎn)評(píng)、頒布成績(jī)、登分驛站傳書任務(wù)書項(xiàng)目要求:A,全體隊(duì)員參加

10、，面向前方站立（距離為一臂間隔）B,C,快速、準(zhǔn)確傳遞該組數(shù)據(jù)D,所有12個(gè)小隊(duì)集中在一起進(jìn)行比賽一組數(shù)據(jù)（初中（含）以下的數(shù)學(xué)運(yùn)算列式），從后向前依次傳遞A,項(xiàng)目規(guī)則:在傳遞過(guò)程中，任何人不得從嘴里發(fā)出任何聲音，也不允許回頭張望B,在傳遞過(guò)程中，后面人的手不能超越前面人的肩縫以前C,不得使用手機(jī)等高科技手段，更不允許傳紙條D,在大家準(zhǔn)確率一樣的情況下，傳遞時(shí)間短的為優(yōu)秀E,在時(shí)間一樣的情況下，準(zhǔn)確率是評(píng)比的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確率：比如，我們傳遞的數(shù)字是：2.53 （二點(diǎn)五三），A隊(duì)傳遞的結(jié)果是2.55 ； B隊(duì)傳遞結(jié)果是2.33 ； C隊(duì)傳遞結(jié)果是2.5那么，ABC三個(gè)隊(duì)傳遞的準(zhǔn)確率是一樣的，分別是對(duì)了

11、三處（包含小數(shù)點(diǎn)），但由于，A隊(duì)的正確數(shù)位是相連的，因此，A第一名；B隊(duì)由于傳對(duì)了所有位數(shù)，因此,B第二名;基礎(chǔ)分達(dá)到目標(biāo)分10競(jìng)爭(zhēng)分按紅黑記分規(guī)則確定名次1-4分紅黑大戰(zhàn)任務(wù)書這是哈佛商學(xué)院的經(jīng)典案例，在全球50位中排第5;A、每個(gè)組都是一家上市的集團(tuán)公司，每位隊(duì)員都是集團(tuán)公司董事會(huì)的董事;B、四家集團(tuán)公司在同一個(gè)市場(chǎng)里面直接競(jìng)爭(zhēng)，同一產(chǎn)品，大家的起點(diǎn)相同;我們一共會(huì)進(jìn)行 N輪的競(jìng)爭(zhēng)，每一輪的競(jìng)爭(zhēng)都會(huì)有結(jié)果，并且結(jié)果累加;D、每一輪每個(gè)公司有兩種選擇，一是出紅，一是出黑，經(jīng)董事會(huì)討論，必須以2/3的票數(shù)才能通過(guò);E、這代表不同的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)策略，必須同時(shí)舉牌，故意延遲將被視為違規(guī)，每次罰500

12、萬(wàn);F、由于我們是初涉本市場(chǎng)，請(qǐng)認(rèn)真收集與分析規(guī)律，以制定公司的戰(zhàn)略。培訓(xùn)師代表市場(chǎng)與政府，在活動(dòng)中會(huì)帶來(lái)信息或增加規(guī)則;要做得有意思，必須當(dāng)真，真是自己投的錢，并且不必?fù)?dān)心資金的來(lái)源問(wèn)題，只需要做決策就可以了，重要的是你與你的對(duì)手都只有這兩種選擇;虎口脫險(xiǎn)活動(dòng)描述:以大組為單位在CEO的領(lǐng)導(dǎo)下，全體隊(duì)員從一個(gè)洞中穿過(guò)，除了CEO，其余人員在執(zhí)行過(guò)程中不能說(shuō)話，只要有一個(gè)人觸碰網(wǎng)洞，則全體必須重新再來(lái)。教學(xué)要點(diǎn):體驗(yàn)精、細(xì)、準(zhǔn)、嚴(yán)的執(zhí)行獲得完美結(jié)果;綜合檢驗(yàn)流程、制度、角色、能力在執(zhí)行力過(guò)程中的應(yīng)用;通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作創(chuàng)造奇跡;評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):考核項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)加分基礎(chǔ)分團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)20扣減分違規(guī)一人次-1

13、時(shí)間分每提前五分鐘+1虎口脫險(xiǎn)任務(wù)書項(xiàng)目要求:A,全體隊(duì)員參加，所有隊(duì)員從一個(gè)方形洞中穿過(guò)去B,精確、細(xì)致完成該項(xiàng)目D, 所有人分為兩個(gè)大隊(duì)進(jìn)行比賽項(xiàng)目規(guī)則:A、活動(dòng)開(kāi)始后有討論時(shí)間，請(qǐng)充分利用好;B、討論過(guò)程，及全過(guò)程中，任何人不得觸網(wǎng)，否則將按違規(guī)扣分;微曲，“兩臂夾一膀”，中間不能留太大空隙，手背輕靠在對(duì)方胸前，不能搭到對(duì)方肩上，較有力的兩對(duì)一般布置在二、三位，接時(shí)，所有人抬頭，看臺(tái)上隊(duì)友的方向，頭略往后仰，接觸的一瞬間，向下略緩沖；每一個(gè)隊(duì)員上臺(tái)前，隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)全體隊(duì)員，高呼他（她）的名字，齊呼隊(duì)訓(xùn),給他（她）以力量;怎么摔：平伸雙手，掌心相對(duì)，手指交叉握緊，后翻置于胸前，綁上帶子，腰腿

14、繃直，低頭，踏出臺(tái)邊半個(gè)腳跟，高聲問(wèn)接的隊(duì)友：“準(zhǔn)備好了沒(méi)有？ ”下面隊(duì)友齊呼：“準(zhǔn)備好了！ ”然后數(shù):三，自然倒下;5、安全規(guī)定：此項(xiàng)目由10名隊(duì)友，排成5組，1名隊(duì)員在背摔臺(tái)上完成項(xiàng)目;6、每一個(gè)項(xiàng)目均設(shè)一位監(jiān)控培訓(xùn)師，項(xiàng)目需填寫項(xiàng)目記分表，由培訓(xùn)師確認(rèn)方可得分。每違反一次項(xiàng)目規(guī)則或安全規(guī)則， 扣1分。因隊(duì)員安全操作不當(dāng)造成隊(duì)員出現(xiàn)安全事故,每一次扣10分;7、本項(xiàng)目所有的安全裝備的穿戴、檢查與安全操作，都由隊(duì)員自己完成，培訓(xùn)師監(jiān)控安全;8、項(xiàng)目總時(shí)間為2小時(shí);序號(hào)姓名時(shí)間分?jǐn)?shù)1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.背摔項(xiàng)目記分表合計(jì):扣分:總分

15、:項(xiàng)目經(jīng)理簽字:培訓(xùn)師簽字:斷橋項(xiàng)目任務(wù)書項(xiàng)目名稱：斷橋項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目目標(biāo)：每一位隊(duì)員穿好安全裝置，從斷橋一端跳到另一端，再跳回來(lái)。項(xiàng)目規(guī)則:1、你是此項(xiàng)目的項(xiàng)目經(jīng)理，你的職責(zé)是領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成此項(xiàng)目，獲取最高分;2、在項(xiàng)目開(kāi)始前，請(qǐng)認(rèn)真閱讀全部項(xiàng)目任務(wù)書，并帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)設(shè)定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)分;3、“斷橋”每一名隊(duì)員在 3分鐘之內(nèi)時(shí)間內(nèi)成功完成，得1分;4、項(xiàng)目布置:跳躍的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：一腿前，一腿后，一步躍過(guò);安全保護(hù)裝置的使用：略隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員排序，隊(duì)員上去之前，隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)大家，將手放在他（她）肩上，齊呼他（她）名字和隊(duì)訓(xùn)，給他（力量）隊(duì)長(zhǎng)組織大家推選一位安全員，負(fù)責(zé)檢查裝置穿戴情況，安全員通過(guò)了，才能上

16、斷橋;5、安全規(guī)定：此項(xiàng)目保護(hù)由 5名隊(duì)友負(fù)責(zé)，建議安全裝置的穿戴由2名隊(duì)員負(fù)責(zé)，鐵鎖由 1名隊(duì)員負(fù)責(zé);6、每一個(gè)項(xiàng)目均設(shè)一位監(jiān)控培訓(xùn)師，項(xiàng)目需填寫項(xiàng)目記分表，由培訓(xùn)師確認(rèn)方可得分。每違反一次項(xiàng)目規(guī)則或安全規(guī)則，扣1分。因隊(duì)員安全操作不當(dāng)，造成隊(duì)員出現(xiàn)安全事故，每一次扣10分;7、本項(xiàng)目所有的安全裝備的穿戴、檢查與安全操作，都由隊(duì)員自己完成，培訓(xùn)師監(jiān)控安全;8、項(xiàng)目總時(shí)間為2小時(shí);斷橋項(xiàng)目記分表隊(duì)名:序號(hào)姓名時(shí)間分?jǐn)?shù)18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.扣分:總分:項(xiàng)目經(jīng)理簽字:培訓(xùn)師簽字:天梯項(xiàng)目任務(wù)書項(xiàng)目名稱：雙人合作項(xiàng)

17、目項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目目標(biāo)：兩位隊(duì)員穿好安全裝置，由扁帶相連，共同攀登到頂。項(xiàng)目規(guī)則:1、你是此項(xiàng)目的項(xiàng)目經(jīng)理，你的職責(zé)是領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成此項(xiàng)目，獲取最高分;2、在項(xiàng)目開(kāi)始前，請(qǐng)認(rèn)真閱讀全部項(xiàng)目任務(wù)書，并帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)設(shè)定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)分;3、“天梯”每?jī)擅?duì)員在 10分鐘之內(nèi)時(shí)間內(nèi)成功登頂，得2分;4、項(xiàng)目布置:天梯的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：（示范）兩人盡量相互貼緊，一人先上，一人后上；可以踩肩、背，也可以用手托；掌握好上的節(jié)奏，兩盡量同時(shí)發(fā)力，多用爆發(fā)力;安全保護(hù)裝置的使用:隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員排序，隊(duì)員上去之前，隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)大家，將手放在他（她）肩上，齊呼他（她）名字和隊(duì)訓(xùn)，給他（力量）5、安全規(guī)定：此項(xiàng)目?jī)陕繁Ｗo(hù)分別由5名隊(duì)友負(fù)責(zé)，共10人，建議安全裝置的穿戴由 2名隊(duì)員負(fù)責(zé)，鐵鎖由1名隊(duì)員負(fù)責(zé);6、每一個(gè)項(xiàng)目均設(shè)一位監(jiān)控培訓(xùn)師，項(xiàng)目需填寫項(xiàng)目記分表，由培訓(xùn)師確認(rèn)方可得分。每違反一次項(xiàng)目規(guī)則或安全規(guī)則，扣1分。因隊(duì)員安全操作不當(dāng)，造成隊(duì)員出現(xiàn)安全事故，每一次扣10分;7、本項(xiàng)目所有的安全裝備的穿戴、檢查與安全操作，都由隊(duì)員自己完成，培訓(xùn)師監(jiān)控安全;&a