豆腐的4種烹飪方法 臭豆腐的制作方法_第1頁
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文檔簡介

1、豆腐的4種烹飪方法 臭豆腐的制作方法 很多伴侶都非常喜愛吃豆腐,食用豆腐可以預(yù)防和抵制動脈硬化,那么豆腐怎么做好吃呢?立刻就告知大家! 荷包豆腐 材料:嫩豆腐1塊,淮山100克,涪陵榨菜40克,青豆數(shù)粒,香菜葉數(shù)片,枸杞數(shù)粒,鹽適量,香油1茶匙,高湯半飯碗,水淀粉1湯匙 做法: 1、將淮山洗凈,入蒸鍋內(nèi)蒸熟。 2、將榨菜切成末,青豆、枸杞、香菜葉預(yù)備好。 3、將豆腐入鹽水中泡過后,用過濾網(wǎng)將其擠壓入碗里,成細(xì)泥狀。 4、將蒸熟的淮山去皮后,用搟面杖捶成泥狀。 5、將淮山泥與豆腐泥放在一起加適量鹽,并用搟面杖捶至其勻稱混合。 6、取湯勺數(shù)個和茶杯1個,逐個在湯勺底部和茶杯里放入豆腐淮山泥。 7、

2、在上面鋪一層榨菜。 8、再蓋上一層豆腐淮山泥,使其表面平滑,茶杯里另外放入青豆裝飾。 9、在豆腐泥表面鋪上香菜葉,用枸杞點(diǎn)綴。 10、將湯勺豆腐淮山泥一起放開水蒸鍋,蒸5分鐘,至定型關(guān)火。 11、炒鍋內(nèi)加入開水或高湯,放入水淀粉,適量鹽,滴入香油,做成欠汁后關(guān)火。 12、待湯勺略微冷卻后,使豆腐淮山泥脫離湯勺模具,即成荷包豆腐。擺盤后,勻稱淋上芡汁,即成。 椒鹽豆腐 材料:豆腐250克、紅辣椒1個、青辣椒1個、香蔥1棵、大蒜6瓣、食用油250克、黑胡椒粉小匙、花椒鹽小匙、精鹽1小匙、味精小匙 做法: 1.豆腐洗凈后切成小方塊,青、紅椒去蒂和籽,切成環(huán)狀,香蔥切末,大蒜切片。 2.鍋內(nèi)倒入油,燒

3、至八成熱時,將豆腐塊入鍋,至金黃色后撈出瀝干油。 3.鍋內(nèi)留少許油,大火爆香香蔥末、大蒜片,再放入辣椒圈、精鹽、味精、黑胡椒粉、花椒鹽攪勻即可盛出。 4.將全部調(diào)料與炸豆腐拌勻即可。 雞湯豆腐燴青椒 材料:油豆腐,青椒,雞湯,鹽,蔥 做法: 1)起鍋放油,油熱后放入蔥花爆香,然后放油豆腐略炒,添入沒過豆腐的雞湯,調(diào)適量的鹽,轉(zhuǎn)小火燉10分鐘。 2)10分鐘后,放入青椒轉(zhuǎn)中火蓋上蓋子悶8分鐘青椒熟了,這道菜就做好了! 假如沒有油豆腐,可以用豆腐泡代替。還可以用老豆腐切成片放到鍋中兩面煎到金黃,就是自己做的油豆腐。 3)假如沒有雞湯,那么可以用雞精或雞粉調(diào)個湯,但是味道確定要差一些! 茶樹菇燒豆腐 材料:豆腐,茶樹菇,口蘑,青椒,紅椒,蠔油,鹽,姜片,清水 做法: 1.豆腐切片,青紅椒切菱形片,口蘑洗凈切片,茶樹菇洗凈備用。 2.鍋中倒油燒熱,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至兩面金黃,然后把豆腐略微推到鍋邊,接著放入茶樹菇,口蘑炒香后,再與豆腐一起拌炒勻稱。 3.加入蠔油及適量水,一起炒勻

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