慢性病健康知識教案

1、慢性病健康知識教案學(xué)校：銅仁市第七小學(xué)班級：四（3）教師：滿愛華時間：教學(xué)目標(biāo)：一、知識與技能：1掌握慢性病的特點(diǎn)2了解慢性病的危害3了解慢性病防治原則二、過程與方法：1、通過對教學(xué)資料的觀察分析，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思考分析和歸納總結(jié)能力。2、通過調(diào)查當(dāng)?shù)爻Ｒ娐约膊。囵B(yǎng)學(xué)生收集和整理信息的能力，在已有知識和生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上獲得新知識的能力、進(jìn)行社會調(diào)查的實(shí)踐能力。三、情感、態(tài)度和價值觀：通過了解慢性疾病預(yù)防措施，建立正確的慢性疾病的預(yù)防觀點(diǎn)。通過對慢性疾病的討論，學(xué)生初步形成關(guān)注社會問題習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的生活態(tài)度的。教學(xué)重點(diǎn)：掌握慢性病的特點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)：了解慢性病的危害教學(xué)時間：1課

2、時教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入：隨著生活水平的提高，人們吃的、喝的越來越好，越來越豐富，隨之而來的各種富貴病也日益增多，現(xiàn)在我們就看看都有哪些疾病1、（出示幻燈片）高血脂、冠心病、高血壓；膽囊炎、膽石癥；肥胖癥、脂肪肝、糖尿??；腸癌、乳癌等。2、哪些疾病是由吃引起的呢（生發(fā)言）二、哪些行為對人們的健康有影響呢（生發(fā)言）出示幻燈片：吸煙；飲酒過量；不恰當(dāng)?shù)姆?；缺乏?jīng)常地體育鍛煉，或突然運(yùn)動量過大；熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保?。粚ι鐣毫Ξa(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；破壞身體生物節(jié)奏的生活、三、吸煙1、對人體有什么危害煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導(dǎo)致肺癌、冠心病

3、、氣管炎等多種疾??；吸煙污染環(huán)境，危害子女及他人健康；浪費(fèi)金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。2、吸煙可引起哪十大癌癥肺癌；喉癌；口腔癌；胃癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直腸癌；（10）乳腺癌。3、吸煙可引起哪九種疾病慢性支氣管炎；肺氣腫；肺心??；高血壓；冠心??；腦中風(fēng)；胃炎；消化潰瘍；神經(jīng)衰弱。4、什么叫“被動吸煙”吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。四、高血壓1、什么是高血壓在查不到引起血壓增高的其他疾病或原因的情況下，安靜休息時收縮壓三140毫米汞柱和舒張壓持續(xù)三90毫米汞柱。2、怎樣預(yù)防高血壓生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度精神緊張，保持

4、情趣穩(wěn)定、樂觀；堅持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠；不吸煙、不飲酒或少飲酒；控制食欲，防止肥胖；飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。五、冠心病1、何為冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。2、怎樣預(yù)防冠心病預(yù)防和控制高血壓；低鹽低脂飲食；適當(dāng)節(jié)制飲食，控制體重，多參加體力勞動和體育活動；不吸煙；定期去醫(yī)院檢查。如果患有高血脂癥、糖尿病要及早治療。六、怎樣預(yù)防腦中風(fēng)首先要預(yù)防高血壓，高血壓患者應(yīng)及時、正規(guī)治療；不吸煙，不酗酒，低鹽飲食，勿暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜瓜果，保持大便通暢；生活要有規(guī)律，保持充足睡眠，經(jīng)常參加力所能及的文娛和體育活動；冬季注意保暖，避免寒冷刺激；遇事不怒，心胸豁達(dá)，避免情緒激動；每年定期檢查一次膽固醇和血脂，出現(xiàn)中風(fēng)先兆時應(yīng)及時就醫(yī)，以避免中風(fēng)的發(fā)生。七、怎樣預(yù)防糖尿病積極參加體育鍛煉和體力勞動；肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經(jīng)常檢查自己的血糖，做到有病早治，無病早防；肥胖者要節(jié)食、減肥、控制體重；多吃新鮮蔬菜，增加纖維素的攝入。八、課后小結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)生初步了解了慢性病，