體育實踐課教學預案

1、體育實踐課教學預案第（）課學習階段教學目標教學內(nèi)容教學重點教學難點課的學練內(nèi)容部分一、課堂常規(guī)（ 1）準備二、部徒手操執(zhí)教：祈曉健水平五單元跳躍課時21. 知識目標：知道定點跳遠的概念，能結(jié)合實際生活中特定情景理解本節(jié)課的學習內(nèi)容。2. 技能目標：通過不同的跳躍方式完成定點跳遠，保持結(jié)束姿勢的穩(wěn)定、準確和平衡。3. 情感目標：通過本節(jié)課的教學，培養(yǎng)學生的合作學習精神，提高審美能力。定點跳遠控制身體姿態(tài)，準確落在指定地點。定點跳遠的穩(wěn)定性、準確性、平衡性。運動負荷教師活動學生活動組織隊形次時強數(shù)間度1.指定集合地點，接1. 體委整隊，匯報受體委報告。出勤率。2.宣布教學內(nèi)容及教2.注意聽教師宣講

2、。學目標。分（4）時1.跪地后仰 ；間2.單膝跪地另一腿前伸壓（ 6）腿；3 .膝關節(jié)活動；4. 體前屈；5. 跳躍運動；1.教師示范、講解動作；2.指導學生按照要求進行練習， 做好準備活動；按照教師的要求進行練習，充分活動肌肉，使韌帶伸展，為本節(jié)課主要內(nèi)容的學習做好身體上的準備；中組織：成 4 列橫隊，保持一定的3前后距離，原地練習。強一、1.教師示范、講解動原地跳躍練習（ 3）作要領，引出本節(jié)課1.跳起騰空原的難點。地落地 ；2.讓學生初步體驗跳2.空中轉(zhuǎn)體 90°起后萿地動作的方基落地；法。3. 空中轉(zhuǎn)體本90°以上落地 ； 3.提醒學生做練習的部需要注意的動作細分節(jié)

3、及動作要求。時二、立定跳1. 教師示范、講解動間到固定圈內(nèi)作要領。（30 （2）2.提示練習的動作要）三、提高立定跳求。的遠度（2）3.教師巡回指導，反四、上一步復提示。不同方向起4.增加練習的難度，跳練習提高學生學練的積（ 2 30”）極性。1.學生按教師的指導，體驗原地跳起落地的動作要領和方法。2.保持姿態(tài)的優(yōu)美、落地的穩(wěn)定、身體的平衡。知道動作要領，按照教師要求做到落地準確，動作優(yōu)美，在逐步增加的難度的要求下進一步提高對身體姿態(tài)控制1中一 . 組織：成 4 列橫隊，保持一定的前后距離，原地練習。強二. 組織：成 4列橫隊，保持一定3的前后距離，按排輪流練習。1 中三 . 組織同上。2四.

4、 組織：成 4列橫隊，同時進行強4練習。五、結(jié)合體1.教師示范，安排學1.按要求練習， 保持操凳練習定生分組練習， 教師巡準確落在器械上。點跳遠（ 3） 回指導。六、看資料準備好材料， 讓學生通過知識學習，知基理解定點跳明確定點跳遠楖念。道什么是定點跳本遠（ 2）遠。部七、助跑跳1.要求落在體操凳上1.合適的助跑距離，分落在體操凳的不同位置， 保持身相互比較動作，相時上體的平衡， 要求靜止互學習，提高定點間八、比比賽2 秒。 2.教師糾錯、跳遠的質(zhì)量。 2.體驗（ 30 賽（ 8）提示幫助學生盡快一定難度的練習繼）九、跳過一撐握動作 3.對做得續(xù)鞏固定高度并進好的學生給予鼓勵。行展示（ 330

5、”）組織：分成4 組，在 4 片場地上4 中練習。630”強組織：分成4組，由小組長帶領下分組活動。組織：分成4組，由小組長帶領下分組活動。8 1045”中強十、 2、4 人1.提示動作方法，師體驗 2-4 人同步練組織： 2 4 人一組，在四塊場地4 1協(xié)同定點跳生示范，安排學生分習的方法，共同練進行練習。6中遠（ 330”） 組練習。2.進行展示，習，相互促進促進學生學練的積強極性。十一、有難教師示范練習方法按自己的實際能力組織： 2 人 1 組，在不同器械上練20*1度的素質(zhì)練指導學生練習做不同的素質(zhì)練習2習：仰臥起習，盡力挑戰(zhàn)難度。強坐等(330” )結(jié)1.放松活動教師指導學生進行放松

6、身心按集合隊形站隊30” 弱束2.收器材放松練習， 對本節(jié)課相互和自我評價部3.小結(jié)做簡單小結(jié)， 表揚先分4. 宣布下節(jié)進，對需要改進之處（ 4 課內(nèi)容提出意見和要求。）預計效 果場地器材體操墊16 張，起跳板4 塊，跳高架4 副，體操凳4 張，繩若干。練習密度運動技能： 通過練習， 80%以上的學生教學反思：能提高學生助跑和30 35%起跳的銜接， 控制好落點，保持結(jié)束姿勢的穩(wěn)定、準確和平運平均心率衡。動負荷130強度指數(shù)1.6課后評議：本節(jié)課從教學理念、教學內(nèi)容、教學方法等緊緊圍繞教學目標展開，教學理念突破了傳統(tǒng)的教學思想，不再是“更快、更高、更強”，不再是身體素質(zhì)能力教學，而是結(jié)合力與美

7、、協(xié)調(diào)與控制進行全新的教學探索，它是課本教材的外沿，是教師自己對教育的感悟、思考；教學內(nèi)容與方法上，條理清晰，層層推進，形式多樣，能充分運用器材輔助教學，在不斷變化中激發(fā)學生學習的欲望，尤其是通過借鑒奧運項目“雙人跳水” ，讓學生在定點跳遠中體驗協(xié)同配合，共同完成教學內(nèi)容，再進一步發(fā)展為多人練習，體現(xiàn)創(chuàng)新性，充分調(diào)動學生的學練熱情。教師能夠精講，讓學生多練，示范優(yōu)美，動作規(guī)范，教學效果好。教師備課充分，對教學思考深入，教學理念獨具匠心，但是有幾點值得商榷的地方：1.學生的著裝：部分學生穿著牛仔褲，這在體育實踐課上是不允許的。2.教學內(nèi)容上：本節(jié)課除了素質(zhì)練習是發(fā)展學生的腰腹肌力量，其它全部是下肢力量、韌帶練習，練習內(nèi)容、密度偏大，上肢練習沒有，沒有體現(xiàn)身體全面均衡發(fā)展，建議適當增加上肢練習內(nèi)容，比如增加上肢發(fā)展的游戲內(nèi)容等。3.教學方法上：本節(jié)課教學目標是要通過不同的跳躍方式完成定點跳遠，保持結(jié)束姿勢的穩(wěn)定、準確和平衡（授課者語） ，在準確方面，學生沒有問題，在穩(wěn)定方面存在不足，實際上只要是強調(diào)學生在落地時膝部彎深一點就沒有問題，就好像立定跳遠動作，結(jié)合本節(jié)課不是要求跳得很遠，一般學生定住是沒有問題的，能夠大大提高教學目標的達成率