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文檔簡介
1、學校男子足球隊組隊方案(初稿)一、指導思想:足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項口,它能體現(xiàn) 岀學生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開 展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體 質(zhì)豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊 張的學習氣氛具有重要意 義。 根據(jù)廣東省體育競賽計劃安排,2017年廣東省中學生“省長杯”青少年 足球聯(lián)賽(中職組)全省總決賽將于10月、11月份進行。二、球隊報名參加人員名單(人):名單:待定三、初期組建相關(guān)事項1、球隊名稱:2、球隊隊服:學生挑選兩套顏色不同的足球運動球衣做隊服,統(tǒng)一定制,印 制“xxxxx學校
2、”,并分印球衣號碼。(顏色可考慮紅藍黑)。)領(lǐng)隊、教練必須穿著統(tǒng)一服裝3、球隊管理人員:領(lǐng)隊:主教練:助理教練:隊醫(yī):4、組織和磨合訓練:山足球隊領(lǐng)隊、教練根據(jù)球員實際悄況等安排訓練比賽日 程。四、費用預算:1、訓練耗材等足球訓練器材數(shù)量價錢(網(wǎng)絡(luò)報價)足球(5號球)20個雙魚長虹FC502比賽用球)100元/個分組對抗訓練背心(中學生)深藍色10件桔色10件5兀一15兀繩梯(4米8節(jié))6副20元左右標志盤已有標志桶(髙32cm)15個2元一4元標志桿(髙1米配扎地底座)15個桿5元左右,扎地底座7元左右足球訓練小跨欄(高30cm和40cm)10 個 30cm 10 個 40cm10元左右球袋
3、(裝足球的網(wǎng)袋大號)6個15元左右足球戰(zhàn)術(shù)板(帶筆和磁性棋子,45cm*30cm)3副30元一50元學生球衣(兩套)18人待宦學生足球鞋學生:18人大名單:18雙教練:3雙建議:購買迪卡儂學生專用足球鞋,教練為成人足球鞋領(lǐng)隊教練服裝3套C足球運動長衣褲比賽專用護腿板18套待定學生足球襪(加厚)18雙待定隊長袖標2個守門員服裝+手套2套藥品(云南白藥+匍萄糖)5套訓練比賽用水2、交通費用:各參賽隊在編在冊人員賽會期間的食宿費及賽區(qū)內(nèi)交通費山賽會負責(賽區(qū) 接待22人/隊),現(xiàn)需申請來回賽區(qū)時段的交通費和伙食費-建議包車,費用 待定。3、需給每位參賽隊員購買意外保險。4、參賽隊員體檢,5、13級學
4、生補助標準:50元一天五、球隊隊員的召集與確認:足球隊組建和人員召集的信息發(fā)文通知各教學部,并通過足球協(xié)會利用晚修 課時段下到班級進行招新。最后山足球隊教練員組織選拔,最終確定參賽人選并 開始訓練。六、訓練計劃訓練目標:通過對學生足球技能的訓練,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的 特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。4、山教練通過.二個 月的訓練,選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和 有團隊合作的人組成學校足球隊。教學內(nèi)容安排及課時數(shù):本次集訓的練習內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主
5、,在基礎(chǔ)技術(shù) 的基礎(chǔ)上學習進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時還要對學生的身體素質(zhì)進行訓練。訓練時間:為每周一到周五上下午第7、8節(jié)課5: 00-6: 30訓練地點:學校足球場足球訓練實施過程:(-)課前準備1、理論知識備課:學習足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料,針對學生的不同特點制定 訓練計劃。2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學分析教材,教師練習技術(shù)動作,研究教學方 法,做好課前準備工作。3、學生要求:學生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,訓練時認真練習,遵 守紀律,愛護器材。(二)課堂組織教學1、準備部分:帶球慢跑,活動各關(guān)節(jié),足球基礎(chǔ)技術(shù)練習。2、基本部分:學習各種足球技戰(zhàn),教師講解和示范,分組在指定場地練習,
6、教 師進行指導。3、結(jié)束部分:放松總結(jié),回收器材。訓練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質(zhì)量:1、嚴格組織學生紀律性。2、嚴格提高學生訓練質(zhì)量。(二)提高隊員比賽作風:1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。3、嚴格的訓練紀律。(三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。1、學習掌握急停急起的正確方法。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敬、協(xié)調(diào)能力。(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個人技 術(shù)特長。1、提高活動中的控球能力。2、正確掌握傳、接球技術(shù)。3、提高技術(shù)運
7、用的合理性。4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。3、確定基本陣容,初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。(六)主要訓練手段1、體能訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加 速跑,負輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。2、技術(shù)訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種一對一攻 守,2、3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。3、戰(zhàn)術(shù)訓練手段:2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗,半場攻守,9徹攻 守練習和比賽。六、強化訓練后對訓練學生進行最后選拔組成校隊1、選拔條件:選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風 和有團隊合作的隊員組成學校足球隊參賽隊。七、訓練隊紀律及安全的特別強調(diào)1、訓練隊紀律要求:例行訓練選手必須按時參加,由教練員進行點名紀錄,無 故不到者給予警告
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