擁抱自信(關(guān)于自信的)（課堂PPT）

1、123在家庭或?qū)W校中會(huì)不會(huì)大聲斥在家庭或?qū)W校中會(huì)不會(huì)大聲斥責(zé)別人責(zé)別人是否在意別人對(duì)你的看法是否在意別人對(duì)你的看法面對(duì)陌生人是否害怕面對(duì)陌生人是否害怕接觸到新事物時(shí)會(huì)不會(huì)慌亂接觸到新事物時(shí)會(huì)不會(huì)慌亂處于新環(huán)境時(shí)會(huì)不會(huì)感到害怕處于新環(huán)境時(shí)會(huì)不會(huì)感到害怕老師對(duì)你說(shuō)話時(shí)，你是否手足老師對(duì)你說(shuō)話時(shí)，你是否手足無(wú)措無(wú)措4自信是否一定要有自信是否一定要有實(shí)力支撐？實(shí)力支撐？5觀念性自信觀念性自信實(shí)力性自信實(shí)力性自信激勵(lì)、幫助獲得激勵(lì)、幫助獲得強(qiáng)化強(qiáng)化沒(méi)有前者，后者往往無(wú)法獲得；沒(méi)有沒(méi)有前者，后者往往無(wú)法獲得；沒(méi)有后者，前者不能穩(wěn)固持久。后者，前者不能穩(wěn)固持久。6在紙上寫下肯定自我的一句話。在紙上寫下肯定自

2、我的一句話。要求：要求： 1 、以現(xiàn)在時(shí)態(tài)而不是將、以現(xiàn)在時(shí)態(tài)而不是將來(lái)時(shí)態(tài)進(jìn)行肯定來(lái)時(shí)態(tài)進(jìn)行肯定我將來(lái)會(huì)很幸福我將來(lái)會(huì)很幸福。我現(xiàn)在很幸福我現(xiàn)在很幸福。 2 、要在積極的方式中進(jìn)行肯定、要在積極的方式中進(jìn)行肯定我再也不偷懶了我再也不偷懶了 。我越來(lái)越勤奮了我越來(lái)越勤奮了。3 、簡(jiǎn)短、有力、簡(jiǎn)短、有力4 、相信你寫的這句話、相信你寫的這句話7每天早晚各一次對(duì)著每天早晚各一次對(duì)著鏡子說(shuō)一些肯定自己鏡子說(shuō)一些肯定自己的話，記?。阂辛Φ脑?，記?。阂辛Φ?、充滿自信地說(shuō)出。地、充滿自信地說(shuō)出。8在一間房子里，你會(huì)在墻上掛在一間房子里，你會(huì)在墻上掛什么？什么？A A、掛畫、掛畫B B、掛照片、掛照片C

3、 C 、掛年歷、掛年歷, ,月歷月歷D D 、掛鐘、掛鐘9這是一個(gè)心理投射測(cè)驗(yàn)，可以測(cè)這是一個(gè)心理投射測(cè)驗(yàn)，可以測(cè)出你最大自信的來(lái)源，其實(shí)就是出你最大自信的來(lái)源，其實(shí)就是你生活中最看重的東西。你生活中最看重的東西。準(zhǔn)確性比較高，你不妨試一試！準(zhǔn)確性比較高，你不妨試一試！10你是重視情調(diào)的人，親情與友情深你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來(lái)自深包圍著你，你最大的自信，來(lái)自于好好安排自己的生活，過(guò)一個(gè)有于好好安排自己的生活，過(guò)一個(gè)有品味的人生，才能凸顯你的能力但品味的人生，才能凸顯你的能力但是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴(yán)重打擊，因?yàn)樵诟星榈?/p>

4、世界你受嚴(yán)重打擊，因?yàn)樵诟星榈氖澜缋?，你是理想主義者。里，你是理想主義者。11你的自信來(lái)自于別人對(duì)你的肯定你的自信來(lái)自于別人對(duì)你的肯定你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維護(hù)自尊，衣著外表非常重要?jiǎng)e人護(hù)自尊，衣著外表非常重要?jiǎng)e人對(duì)你投射贊賞的眼光，會(huì)使你充對(duì)你投射贊賞的眼光，會(huì)使你充滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等，也是你所重視的。高學(xué)歷等等，也是你所重視的。12你有很多雄心壯志，深具野心你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因?yàn)樽孕艁?lái)要完成許多工作，因?yàn)樽孕艁?lái)自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。13你的自信來(lái)自于工作

5、效率，花許你的自信來(lái)自于工作效率，花許多心思計(jì)劃和安排，因此當(dāng)你采多心思計(jì)劃和安排，因此當(dāng)你采取行動(dòng)時(shí)，已有相當(dāng)成熟的計(jì)劃取行動(dòng)時(shí)，已有相當(dāng)成熟的計(jì)劃你是很好的策略性人物，尤其對(duì)你是很好的策略性人物，尤其對(duì)重要事件，從來(lái)都不馬虎。重要事件，從來(lái)都不馬虎。14心理學(xué)家的研究心理學(xué)家的研究表明，自信與許表明，自信與許多行為相關(guān)聯(lián)。多行為相關(guān)聯(lián)。敢于表達(dá)自己敢于表達(dá)不同敢于表達(dá)自己敢于表達(dá)不同的意見(jiàn)，不迷信權(quán)威，不人的意見(jiàn)，不迷信權(quán)威，不人云亦云，承認(rèn)自己與他人在云亦云，承認(rèn)自己與他人在觀點(diǎn)上存在差異。觀點(diǎn)上存在差異。積極的行為能夠發(fā)現(xiàn)別人的積極的行為能夠發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)或成就，善于表?yè)P(yáng)他人，優(yōu)點(diǎn)或成

6、就，善于表?yè)P(yáng)他人，也能坦然接受他人的贊揚(yáng)。也能坦然接受他人的贊揚(yáng)。15心理學(xué)家的研究心理學(xué)家的研究表明，自信與許表明，自信與許多行為相關(guān)聯(lián)。多行為相關(guān)聯(lián)。敢于表達(dá)消極情感例如，敢敢于表達(dá)消極情感例如，敢于拒絕他人過(guò)分的請(qǐng)求，爭(zhēng)于拒絕他人過(guò)分的請(qǐng)求，爭(zhēng)取自己的權(quán)利。表達(dá)自己的取自己的權(quán)利。表達(dá)自己的憤怒，要求攪擾自己的人改憤怒，要求攪擾自己的人改變他們的行為。變他們的行為。接受并積極應(yīng)付個(gè)人極限敢接受并積極應(yīng)付個(gè)人極限敢于承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤，虛心于承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤，虛心接受批評(píng)，謙遜好學(xué)，能夠接受批評(píng)，謙遜好學(xué)，能夠不恥下問(wèn)。不恥下問(wèn)。16擁有這樣自信的人，自身現(xiàn)在的水平、實(shí)擁有這樣自信的人，自身

7、現(xiàn)在的水平、實(shí)力、本領(lǐng)并不一定很強(qiáng)，但他相信自己會(huì)力、本領(lǐng)并不一定很強(qiáng)，但他相信自己會(huì)不斷發(fā)展、越來(lái)越好，因此他敢于嘗試、不斷發(fā)展、越來(lái)越好，因此他敢于嘗試、追求成功、不怕失敗、樂(lè)觀充實(shí)。追求成功、不怕失敗、樂(lè)觀充實(shí)。17有實(shí)力去實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想。有實(shí)力去實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想。18 自信是人類運(yùn)用和駕馭宇宙自信是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的唯一管道，無(wú)窮大智的唯一管道，是是 所有奇跡的根基，所有奇跡的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析是所有科學(xué)法則無(wú)法分析奇妙神跡奇妙神跡 的發(fā)源地的發(fā)源地19擁有自信，就擁有成功的一半擁有自信，就擁有成功的一半20愈是自信、愈會(huì)成功，一個(gè)人的失敗愈是自信、愈會(huì)成功，

8、一個(gè)人的失敗其實(shí)是自信的喪失其實(shí)是自信的喪失 21勇敢的人說(shuō)我能行，懦弱的人說(shuō)我不行！勇敢的人說(shuō)我能行，懦弱的人說(shuō)我不行！22分析一下卓越人物的人格品質(zhì)，分析一下卓越人物的人格品質(zhì)，就會(huì)看到他們有一個(gè)共同就會(huì)看到他們有一個(gè)共同 特點(diǎn)：特點(diǎn)：在開(kāi)始做事前，總是充分相信自己的能力，在開(kāi)始做事前，總是充分相信自己的能力，掃除一掃除一 切險(xiǎn)阻，直到勝利切險(xiǎn)阻，直到勝利23自信并不是平白無(wú)故地就會(huì)附在一個(gè)人的自信并不是平白無(wú)故地就會(huì)附在一個(gè)人的身上，首先要有身上，首先要有 真才實(shí)學(xué)真才實(shí)學(xué)24林林 肯肯25“觀音觀音”之光之光生命之美生命之美26 “每次起舞的每次起舞的時(shí)候，我的內(nèi)心都時(shí)候，我的內(nèi)心都特別沉靜，一種巨特別沉靜，一種巨大的沉靜，沒(méi)有任大的沉靜，沒(méi)有任何雜念，自己也自何雜念，自己也自然地閉上了嘴去微然地閉上了嘴去微笑。笑。” 邰麗華邰麗華27 用一顆感恩的心去對(duì)待生活，用一種自信的姿態(tài)去詮釋生命！2829 我們接受別人的批評(píng)，只是接受那些我們接受別人的批評(píng)，只是接受那些善意的和那些對(duì)自己信任和愛(ài)護(hù)的人的善意的和那些對(duì)自己信任和愛(ài)護(hù)的人的批評(píng)。若是有人傷害我們的自尊心，即批評(píng)。若是有人傷害我們的自尊心，即以己之見(jiàn)貶低我們，我們應(yīng)該憤然而起，以己之見(jiàn)貶低我們，我們應(yīng)該憤然而起，我們的心理應(yīng)自發(fā)地護(hù)衛(wèi)著自己，護(hù)衛(wèi)我們的心理應(yīng)自發(fā)地護(hù)衛(wèi)著自己，護(hù)衛(wèi)著人最寶