管理崗位工作業(yè)績(jī)考評(píng)指標(biāo)示例表經(jīng)理

1、管理崗位工作業(yè)績(jī)考評(píng)指標(biāo)示例表科室： 辦公室 崗位：經(jīng)理 類別項(xiàng)目考評(píng)指標(biāo)指標(biāo)值分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)工作業(yè)績(jī)安全“五為零”X分每項(xiàng)不合格扣X分，嚴(yán)重安全問(wèn)題否決該項(xiàng)分值發(fā)展目標(biāo)1、 分公司發(fā)展目標(biāo)規(guī)劃及時(shí)2、 每年目標(biāo)實(shí)現(xiàn)率X分不及時(shí)扣X分沒(méi)有實(shí)現(xiàn)扣X分生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)公司考核達(dá)標(biāo)X分一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)扣X 分員工管理1、 中層管理人員任職資格達(dá)標(biāo)率100%2、 員工工資提取完成率100%3、 員工收入與公司同步增長(zhǎng)X分每一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X分基礎(chǔ)管理公司各項(xiàng)管理達(dá)標(biāo)率100%X分一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X 分工作行為工作態(tài)度1、 依法經(jīng)營(yíng)，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度；2、 團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神X分1、未按要求執(zhí)行制度相關(guān)制度每次扣X分；2、

2、缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神缺乏，扣X分工作責(zé)任1、 工作精益求精，執(zhí)行不折不扣2、本職工作完成無(wú)差錯(cuò)。X分出現(xiàn)差錯(cuò)，每次扣X分。工作能力組織協(xié)調(diào)能力上級(jí)工作安排落實(shí)到位分公司工作組織實(shí)施到位，協(xié)調(diào)合作良好。突發(fā)事件處理及時(shí)X分能合理有效的安排和協(xié)調(diào)周圍資源，并得到他人的信任和尊重得X分能進(jìn)行復(fù)雜任務(wù)的分配和協(xié)調(diào)并取得他人對(duì)自己工作上的支持和配合得X分工作雜亂無(wú)章，下屬之間不能進(jìn)行很好的協(xié)作得X分學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力1、參加相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)合格率。2、提出提高企業(yè)效益的重大改進(jìn)X分一次培訓(xùn)不合格扣X分；沒(méi)有改進(jìn)意見(jiàn)扣X分專業(yè)技能專業(yè)技能熟練，能熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路進(jìn)行管理X分熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路，解決專業(yè)領(lǐng)

3、域中的各種問(wèn)題得X分能獨(dú)立開(kāi)展工作，得X 分。表達(dá)能力具有較強(qiáng)的語(yǔ)言、書(shū)面表達(dá)能力。X分語(yǔ)言清晰、幽默，具有出色的談話技巧得X分掌握一定的說(shuō)話技巧，自己的意見(jiàn)和建議能得到他人的認(rèn)可得X分語(yǔ)言含糊不清，表達(dá)的意思不清楚得X分注：本表考核得分×80%+其他得分（非覆蓋指標(biāo)）為被考評(píng)者實(shí)際得管理崗位工作業(yè)績(jī)考評(píng)指標(biāo)示例表科室： 辦公室 崗位：副經(jīng)理（經(jīng)營(yíng)） 類別項(xiàng)目考評(píng)指標(biāo)指標(biāo)值分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)工作業(yè)績(jī)安全分管指標(biāo)安全“五為零”X分每項(xiàng)不合格扣X分，嚴(yán)重安全問(wèn)題否決該項(xiàng)分值發(fā)展目標(biāo)分管戰(zhàn)線年度發(fā)展目標(biāo)完成率X分沒(méi)有完成扣X分預(yù)算控制預(yù)算執(zhí)行率100%X分執(zhí)行率不達(dá)標(biāo)，扣X分。經(jīng)營(yíng)管理1、 經(jīng)營(yíng)

4、計(jì)劃完成率100%2、 成本費(fèi)用控制達(dá)標(biāo)100%3、 計(jì)劃管理合格率100%4、 績(jī)效考核到位率100%X分每一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X分基礎(chǔ)管理分管戰(zhàn)線各項(xiàng)管理達(dá)標(biāo)率100%X分一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X 分工作行為工作態(tài)度1、 依法經(jīng)營(yíng)，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度；2、 團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神X分1、未按要求執(zhí)行制度相關(guān)制度每次扣X分；2、缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神缺乏，扣X分工作責(zé)任1、 規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作任務(wù)2、本職工作完成無(wú)差錯(cuò)。X分未完成，每次扣X分；出現(xiàn)差錯(cuò)，每次扣X分。工作能力組織協(xié)調(diào)能力上級(jí)工作安排落實(shí)到位分公司工作組織實(shí)施到位，協(xié)調(diào)合作良好。突發(fā)事件處理及時(shí)X分能合理有效的安排和協(xié)調(diào)周圍資源，并得到他人的信任和

5、尊重得X分能進(jìn)行復(fù)雜任務(wù)的分配和協(xié)調(diào)并取得他人對(duì)自己工作上的支持和配合得X分工作雜亂無(wú)章，下屬之間不能進(jìn)行很好的協(xié)作得X分學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力1、參加相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)合格率100%；2、分管戰(zhàn)線提高企業(yè)效益的重大改進(jìn)X分一次培訓(xùn)不合格扣X分；沒(méi)有改進(jìn)意見(jiàn)扣X分專業(yè)技能專業(yè)技能熟練，能熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路對(duì)分管戰(zhàn)線進(jìn)行管理X分熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路，解決專業(yè)領(lǐng)域中的各種問(wèn)題得X分能獨(dú)立開(kāi)展工作，得X 分。表達(dá)能力具有較強(qiáng)的語(yǔ)言、書(shū)面表達(dá)能力。X分語(yǔ)言清晰、幽默，具有出色的談話技巧得X分掌握一定的說(shuō)話技巧，自己的意見(jiàn)和建議能得到他人的認(rèn)可得X分語(yǔ)言含糊不清，表達(dá)的意思不清楚得X分注：本表考核得分×

6、80%+其他得分（非覆蓋指標(biāo)）為被考評(píng)者實(shí)際管理崗位工作業(yè)績(jī)考評(píng)指標(biāo)示例表科室： 辦公室 崗位：副經(jīng)理（生產(chǎn)） 類別項(xiàng)目考評(píng)指標(biāo)指標(biāo)值分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)工作業(yè)績(jī)安全“五為零”X分每項(xiàng)不合格扣X分，嚴(yán)重安全問(wèn)題否決該項(xiàng)分值戰(zhàn)略規(guī)劃分管戰(zhàn)線年度發(fā)展目標(biāo)完成率X分沒(méi)有完成扣X分預(yù)算控制預(yù)算執(zhí)行率100%X分執(zhí)行率不達(dá)標(biāo)，扣X分。生產(chǎn)管理1、 產(chǎn)品質(zhì)量合格率100%2、 生產(chǎn)計(jì)劃完成率100%3、 生產(chǎn)設(shè)備完好率100%4、 質(zhì)量體系運(yùn)行合格率100%5、 測(cè)量體系運(yùn)行合格率100%6、 工程管理規(guī)范率100%X分每一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X分基礎(chǔ)管理分管戰(zhàn)線各項(xiàng)管理達(dá)標(biāo)率100%X分一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X 分工作行為工作

7、態(tài)度1、 依法管理，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度；2、 團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神X分1、未按要求執(zhí)行相關(guān)制度每次扣X分；2、缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神缺乏，扣X分工作責(zé)任3、 規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作任務(wù)2、本職工作完成無(wú)差錯(cuò)。X分未完成，每次扣X分；出現(xiàn)差錯(cuò)，每次扣X分。工作能力組織協(xié)調(diào)能力上級(jí)工作安排落實(shí)到位分公司分管工作組織實(shí)施到位，協(xié)調(diào)合作良好。突發(fā)事件處理及時(shí)X分能合理有效的安排和協(xié)調(diào)周圍資源，并得到他人的信任和尊重得X分能進(jìn)行復(fù)雜任務(wù)的分配和協(xié)調(diào)并取得他人對(duì)自己工作上的支持和配合得X分工作雜亂無(wú)章，下屬之間不能進(jìn)行很好的協(xié)作得X分學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力1、參加相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)合格率100%；2、分管戰(zhàn)線提高企業(yè)效益的重大改

8、進(jìn)X分一次培訓(xùn)不合格扣X分；沒(méi)有改進(jìn)意見(jiàn)扣X分專業(yè)技能專業(yè)技能熟練，能熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路對(duì)分管戰(zhàn)線進(jìn)行管理X分熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路，解決專業(yè)領(lǐng)域中的各種問(wèn)題得X分能獨(dú)立開(kāi)展工作，得X 分。表達(dá)能力具有較強(qiáng)的語(yǔ)言、書(shū)面表達(dá)能力。X分語(yǔ)言清晰、幽默，具有出色的談話技巧得X分掌握一定的說(shuō)話技巧，自己的意見(jiàn)和建議能得到他人的認(rèn)可得X分語(yǔ)言含糊不清，表達(dá)的意思不清楚得X分注：本表考核得分×80%+其他得分（非覆蓋指標(biāo)）為被考評(píng)者實(shí)際得管理崗位工作業(yè)績(jī)考評(píng)指標(biāo)示例表科室： 辦公室 崗位：副經(jīng)理（人事） 類別項(xiàng)目考評(píng)指標(biāo)指標(biāo)值分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)工作業(yè)績(jī)安全分管戰(zhàn)線安全“五為零”X分每項(xiàng)不合格扣X分

9、，嚴(yán)重安全問(wèn)題否決該項(xiàng)分值發(fā)展目標(biāo)分管戰(zhàn)線年度發(fā)展目標(biāo)完成率X分沒(méi)有完成扣X分生產(chǎn)管理通信市場(chǎng)保有率X分一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)扣X 分治保民調(diào)1、 重大治安和刑事案件為零。治安隱患的檢查和整改率達(dá)到100%。2、 重大群體性事件為零，調(diào)解率達(dá)100%3、 重大火災(zāi)事故和爆炸責(zé)任事故為零，消防隱患的檢查和整改率達(dá)到100%X分一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)扣X 分預(yù)算控制預(yù)算執(zhí)行率100%X分執(zhí)行率不達(dá)標(biāo)，扣X分。人力資源管理1、 職工培訓(xùn)計(jì)劃完成率100%2、 員工工資提取完成率100%3、 定員、定崗數(shù)滿足生產(chǎn)不突破X分每一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X分基礎(chǔ)管理分管戰(zhàn)線各項(xiàng)管理達(dá)標(biāo)率100%X分一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X 分工作行為工作態(tài)度1、

10、依法經(jīng)營(yíng)，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度；2、 團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神X分1、未按要求執(zhí)行制度相關(guān)制度每次扣X分；2、缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神缺乏，扣X分工作責(zé)任1、 規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作任務(wù)2、本職工作完成無(wú)差錯(cuò)。X分未完成，每次扣X分；出現(xiàn)差錯(cuò)，每次扣X分。工作能力組織協(xié)調(diào)能力上級(jí)工作安排落實(shí)到位分公司分管戰(zhàn)線工作組織實(shí)施到位，協(xié)調(diào)合作良好。突發(fā)事件處理及時(shí)X分能合理有效的安排和協(xié)調(diào)周圍資源，并得到他人的信任和尊重得X分能進(jìn)行復(fù)雜任務(wù)的分配和協(xié)調(diào)并取得他人對(duì)自己工作上的支持和配合得X分工作雜亂無(wú)章，下屬之間不能進(jìn)行很好的協(xié)作得X分學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力1、參加相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)合格率100%；2、分管戰(zhàn)線提高企業(yè)效益的重大改進(jìn)

11、X分一次培訓(xùn)不合格扣X分；沒(méi)有改進(jìn)意見(jiàn)扣X分專業(yè)技能專業(yè)技能熟練，能熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路對(duì)分管戰(zhàn)線進(jìn)行管理X分熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路，解決專業(yè)領(lǐng)域中的各種問(wèn)題得X分能獨(dú)立開(kāi)展工作，得X 分。表達(dá)能力具有較強(qiáng)的語(yǔ)言、書(shū)面表達(dá)能力。X分語(yǔ)言清晰、幽默，具有出色的談話技巧得X分掌握一定的說(shuō)話技巧，自己的意見(jiàn)和建議能得到他人的認(rèn)可得X分語(yǔ)言含糊不清，表達(dá)的意思不清楚得X分注：本表考核得分×80%+其他得分（非覆蓋指標(biāo)）為被考評(píng)者實(shí)際得管理崗位工作業(yè)績(jī)考評(píng)指標(biāo)示例表科室： 黨群工作部 崗位：黨委書(shū)記 類別項(xiàng)目考評(píng)指標(biāo)指標(biāo)值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)工作業(yè)績(jī)安全“六為零”每項(xiàng)不合格扣X分，嚴(yán)重安全問(wèn)題否決該項(xiàng)分

12、值戰(zhàn)略規(guī)劃1、 分公司戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃及時(shí)性2、 分公司戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃規(guī)范性3、 戰(zhàn)略目標(biāo)實(shí)現(xiàn)率不及時(shí)扣X分不規(guī)范扣X分沒(méi)有實(shí)現(xiàn)扣X分生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)公司考核達(dá)標(biāo)一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)扣X 分黨建管理1、 黨委年度計(jì)劃完成率100%2、 黨建責(zé)任制考核達(dá)標(biāo)完成率未達(dá)標(biāo)，扣X分；考核不達(dá)標(biāo)，扣X分。干部管理1、 干部培訓(xùn)計(jì)劃完成率100%2、 干部考核率100%每一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X分維穩(wěn)工作1、 形勢(shì)任務(wù)教育覆蓋率100%2、關(guān)心職工生活，“六必訪”落實(shí)率100%1、 發(fā)生職工上訪事件一次未及時(shí)處理扣X分2、 未達(dá)標(biāo)一次扣X分基礎(chǔ)管理公司各項(xiàng)管理達(dá)標(biāo)率100%一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X 分工作行為工作態(tài)度3、 依法經(jīng)營(yíng)，遵守各項(xiàng)規(guī)章

13、制度；4、 團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神1、未按要求執(zhí)行制度相關(guān)制度每次扣X分；2、缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神缺乏，扣X分工作責(zé)任2、 工作精益求精，執(zhí)行不折不扣2、本職工作完成無(wú)差錯(cuò)。未完成，每次扣X分；出現(xiàn)差錯(cuò)，每次扣X分。工作能力組織協(xié)調(diào)能力上級(jí)工作安排落實(shí)到位分公司工作組織實(shí)施到位，協(xié)調(diào)合作良好。突發(fā)事件處理及時(shí)能合理有效的安排和協(xié)調(diào)周圍資源，并得到他人的信任和尊重得X分能進(jìn)行復(fù)雜任務(wù)的分配和協(xié)調(diào)并取得他人對(duì)自己工作上的支持和配合得X分工作雜亂無(wú)章，下屬之間不能進(jìn)行很好的協(xié)作得X分學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力1、參加相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)合格率。2、提出提高企業(yè)效益的重大改進(jìn)一次培訓(xùn)不合格扣X分；沒(méi)有改進(jìn)意見(jiàn)扣X分專業(yè)技能專

14、業(yè)技能熟練，能熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路進(jìn)行管理熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路，解決專業(yè)領(lǐng)域中的各種問(wèn)題得X分能獨(dú)立開(kāi)展工作，得X 分。表達(dá)能力具有較強(qiáng)的語(yǔ)言、書(shū)面表達(dá)能力。語(yǔ)言清晰、幽默，具有出色的談話技巧得X分掌握一定的說(shuō)話技巧，自己的意見(jiàn)和建議能得到他人的認(rèn)可得X分語(yǔ)言含糊不清，表達(dá)的意思不清楚得X分注：本表考核得分×80%+其他得分（非覆蓋指標(biāo)）為被考評(píng)者實(shí)際得管理崗位工作業(yè)績(jī)考評(píng)指標(biāo)示例表科室： 黨群工作部 崗位：工會(huì)主席 類別項(xiàng)目考評(píng)指標(biāo)指標(biāo)值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)工作業(yè)績(jī)安全“六為零”每項(xiàng)不合格扣X分，嚴(yán)重安全問(wèn)題否決該項(xiàng)分值戰(zhàn)略規(guī)劃分公司年度戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)完成率沒(méi)有完成扣X分生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)公司考核達(dá)標(biāo)

15、一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)扣X 分民主監(jiān)督管理1、 職代會(huì)職權(quán)落實(shí)率100%2、 廠務(wù)公開(kāi)計(jì)劃實(shí)施率100%未達(dá)標(biāo)，扣X分；不達(dá)標(biāo)，扣X分。職工管理1、 職工生活保障落實(shí)率100%2、關(guān)心職工生活，“六必訪”落實(shí)率100%3、職工文化活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施率100%每一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X分黨風(fēng)廉政建設(shè)管理1、 各項(xiàng)監(jiān)督檢查提交及時(shí)率報(bào)告100%2、 黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制執(zhí)行情況檢查考核率100%。完成得滿分，未查處一次扣X分。計(jì)劃生育工作計(jì)劃生育工作達(dá)公司考核指標(biāo)完成得滿分，未完成不得分?；A(chǔ)管理公司各項(xiàng)管理達(dá)標(biāo)率100%一項(xiàng)未達(dá)標(biāo)，扣X 分工作行為工作態(tài)度3、 依法經(jīng)營(yíng)，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度；4、 團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神1、未按要

16、求執(zhí)行制度相關(guān)制度每次扣X分；2、缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神缺乏X分，扣X分工作責(zé)任2、 規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作任務(wù)2、本職工作完成無(wú)差錯(cuò)。未完成，每次扣X分；出現(xiàn)差錯(cuò)，每次扣X分未完成，每次扣X分；出現(xiàn)差錯(cuò)，每次扣X分。工作能力組織協(xié)調(diào)能力上級(jí)工作安排落實(shí)到位分公司分管戰(zhàn)線工作組織實(shí)施到位，協(xié)調(diào)合作良好。突發(fā)事件處理及時(shí)能合理有效的安排和協(xié)調(diào)周圍資源，并得到他人的信任和尊重得X分能進(jìn)行復(fù)雜任務(wù)的分配和協(xié)調(diào)并取得他人對(duì)自己工作上的支持和配合得X分工作雜亂無(wú)章，下屬之間不能進(jìn)行很好的協(xié)作得X分學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力1、參加相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)合格率100%；2、分管戰(zhàn)線提高企業(yè)效益的重大改進(jìn)一次培訓(xùn)不合格扣X分；沒(méi)有改進(jìn)

17、意見(jiàn)扣X分專業(yè)技能專業(yè)技能熟練，能熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路對(duì)分管戰(zhàn)線進(jìn)行管理熟練運(yùn)用新技術(shù)和新思路，解決專業(yè)領(lǐng)域中的各種問(wèn)題得X分能獨(dú)立開(kāi)展工作，得X 分。表達(dá)能力具有較強(qiáng)的語(yǔ)言、書(shū)面表達(dá)能力。語(yǔ)言清晰、幽默，具有出色的談話技巧得X分掌握一定的說(shuō)話技巧，自己的意見(jiàn)和建議能得到他人的認(rèn)可得X分語(yǔ)言含糊不清，表達(dá)的意思不清楚得X分注：本表考核得分×80%+其他得分（非覆蓋指標(biāo)）為被考評(píng)者實(shí)際得- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,200

18、8,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開(kāi)蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官

19、德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49.

20、 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-842

21、02-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前

22、后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見(jiàn)異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造

23、成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，

24、阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起

25、的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，

26、距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。

27、對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖

28、原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰

29、：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái)，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果

30、。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)

31、動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。

32、實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Low

33、ry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞

34、的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)

35、調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)

36、胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量，也就是來(lái)自

37、系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的

38、紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之