中國青少年兒童生長發(fā)育指導(dǎo)手冊

1、寫給家長朋友們的話關(guān)注孩子身高，是家長的責(zé)任 孩子的未來，當(dāng)媽的耽誤不起！孩子是父母眼里的天使，更是父母的未來。作為父母，誰不希望自己的孩子或是高大魁梧、或婷婷玉立呢？！但令人遺憾的是，并不是每個(gè)父母的期望都能如愿，好多孩子卻不知不覺就身材矮小了，讓孩子痛苦，讓家長傷心！孩子身材矮小，大都是父母造成的！這到底應(yīng)該怪誰呢？其實(shí)家長們并不知道，很多孩子個(gè)子矮小卻恰恰是父母一手造成的，是當(dāng)父母的沒有盡到責(zé)任?。∫苍S家長們覺得有點(diǎn)冤枉，但是大家看看下面這些實(shí)實(shí)在在的數(shù)據(jù)，就能意識到，自己犯下了多大的錯(cuò)誤在孩子生長發(fā)育過程中家長有哪些不該犯的錯(cuò)誤呢？90%的家長選擇盲目等待或相信“孩子晚長”而

2、錯(cuò)過干預(yù)機(jī)會(huì)；87%的家長沒有監(jiān)測孩子的身高，孩子生長發(fā)育緩慢也不知道；71%的家長還放縱孩子晚睡習(xí)慣，任憑睡眠不足對孩子長高影響；90%以上孩子家長對孩子挑食、偏食、愛吃零食的習(xí)慣，置之不理；27%的家長因盲目給孩子吃營養(yǎng)品造成性早熟，讓孩子再也長不高只有進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，孩子的長高夢想才不會(huì)破滅！其實(shí)，不是你的孩子長不高，而是你的責(zé)任沒盡到！家長不懂孩子生長發(fā)育規(guī)律、不了解影響長高的因素、不知道如何才能讓孩子長得更高？凝聚專家50年心血，讓眾多孩子成功長高的中國青少年兒童生長發(fā)育指導(dǎo)手冊，可以說是雪中送炭。家長朋友們：關(guān)注孩子身高，學(xué)習(xí)長高知識，掌握長高方法，促進(jìn)孩子長高，是咱們不可推卸的責(zé)任

3、！孩子們的身高不能毀在咱們手上，孩子的未來咱們當(dāng)媽的耽誤不起啊！我們不僅關(guān)注孩子的今天我們更著眼于孩子的未來生長發(fā)育專家、協(xié)和名醫(yī)杜永昌教授感言造成孩子身材矮小醫(yī)生有責(zé)任，家長有失誤，媒體有誤導(dǎo)！面對孩子身材矮小越來越高的發(fā)病率，面對越來越多的孩子因?yàn)殄e(cuò)失長高機(jī)會(huì)、得不到有效治療而終身矮小。作為中國的生長發(fā)育研究的開拓者、從事兒童生長發(fā)育研究50多年的協(xié)和名醫(yī)杜永昌教授深有感觸的說：孩子們身材矮小做醫(yī)生的有責(zé)任，做家長的也有失誤，輿論導(dǎo)向也有問題。醫(yī)生有責(zé)任杜永昌教授認(rèn)為:造成孩子身材矮小，醫(yī)生的責(zé)任在于沒有把科學(xué)的生長發(fā)育知識和有效的長高方法告訴孩子和家長們，讓他們在尋求長高的過程中走了彎路

4、，只有把科學(xué)的知識普及到位，把正確的方法指導(dǎo)到位，才能讓孩子和家長避免因失去長高機(jī)會(huì)而矮小。家長有失誤杜永昌教授提醒家長們：孩子身材矮小家長也有失誤。一是家長沒有及早發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，到發(fā)現(xiàn)孩子矮小時(shí)已經(jīng)晚了，骨骺線已經(jīng)閉合，沒有長高可能了。二是家長發(fā)現(xiàn)孩子矮小后的，給孩子亂吃營養(yǎng)品，造成性早熟，導(dǎo)致骨骺線提前閉合，生長期縮短，導(dǎo)致孩子最終長不高。媒體有誤導(dǎo)杜永昌教授還特別呼吁：對待孩子長高的宣傳一定要客觀、真實(shí)，媒體不能夸大宣傳。在這里慎重的告訴大家：增高藥都是騙人的！到目前為止世界上還沒有真正能使成年人增高的藥品。孩子的骨骺線閉合以后，任何藥物都不可能使孩子長高。杜永昌教授特別強(qiáng)調(diào)：要從中

5、央電視臺等其他國家權(quán)威的媒體獲取正確的生長發(fā)育知識和方法才是可靠的。只要醫(yī)生、家長和孩子聯(lián)合起來，孩子長高的難題肯定能成功解決?！拔覐氖虑嗌倌陜和L發(fā)育臨床研究幾十年，為了能讓家長學(xué)到實(shí)用的長高知識，掌握有效的長高方法，特編寫了中國青少年兒童生長發(fā)育指導(dǎo)手冊，把臨床中應(yīng)用國藥比智高讓孩子成功長高的經(jīng)驗(yàn)傳授給大家，幫助孩子長高”，杜永昌教授如是說。本書執(zhí)筆專家簡介：中國青少年兒童生長發(fā)育研究開拓者在國內(nèi)率先應(yīng)用助長國藥治療矮小癥杜永昌：1958-1964年就讀于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)和吉林醫(yī)科大學(xué)。1964年分配到北京協(xié)和醫(yī)院兒科，任主任。19871988年在美國俄亥俄州克利夫蘭醫(yī)院和彩虹兒童醫(yī)院進(jìn)修

6、兒科內(nèi)分泌和新生兒醫(yī)學(xué)，回國后在協(xié)和醫(yī)院率先創(chuàng)立了矮小門診，成為中國兒童生長發(fā)育的開拓者。曾任中國實(shí)用兒科雜志，臨床兒科雜志，臨床實(shí)用兒科雜志編委。獲得1990年衛(wèi)生部醫(yī)藥衛(wèi)生科學(xué)進(jìn)步二等獎(jiǎng)；獲得1991年國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步三等獎(jiǎng)。1990年和1993年兩度獲協(xié)和醫(yī)院醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)。他在國內(nèi)首次編輯了中國青少年兒童成長指導(dǎo)手冊國內(nèi)率先應(yīng)用國藥比智高治療矮小癥專家職務(wù)北京協(xié)和醫(yī)院原兒科主任比智高首席專家中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)副主任委員中國青少年兒童生長發(fā)育研究開拓者專業(yè)特長擅長生長發(fā)育遲緩、兒童青少年矮小、甲狀腺疾病、性早熟和性染色體異常疾病的診斷和治療，在應(yīng)用國藥比智高治療矮小癥方面取得了突出成就

7、，讓成千上萬孩子成功長高。中國青少年兒童成長指導(dǎo)手冊編委會(huì)首席專家：杜永昌教授                 北京協(xié)和醫(yī)院原兒科主任                國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)獲得者                中國兒童生長發(fā)育研究的開拓者編委主任：楊毅玲教授           

8、;       中國中醫(yī)藥學(xué)會(huì)診斷分會(huì)委員                中央電視臺健康之路欄目特邀專家委任編輯：成長中心指導(dǎo)老師周文軒、孫婷咨詢電話/ 詢時(shí)間：早8：30晚18：00中國青少年兒童成長指導(dǎo)手冊臨床數(shù)據(jù)支持醫(yī)院 美國彩虹兒童醫(yī)院 洛杉磯兒童醫(yī)院      美國俄亥俄州克利夫蘭醫(yī)院 斯坦福大學(xué)露西爾帕卡德兒童醫(yī)院 匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心匹茲堡兒童醫(yī)院 北京協(xié)和醫(yī)院  首都兒

9、科研究所 北京大學(xué)第一醫(yī)院 北京兒童醫(yī)院 復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院 四川大學(xué)華西醫(yī)院 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 上海瑞金醫(yī)院 廣東省人民醫(yī)院 湖北省人民醫(yī)院目錄 contents第一部分：你的孩子為什么長不高？一、哪些謊言讓孩子長不高？二、哪些無知讓孩子長不高？三、哪些習(xí)慣讓孩子長不高？四、哪些疾病讓孩子長不高？五、哪些家長的孩子長不高？第二部分：怎樣判斷你的孩子是否矮小？1、通過座位排隊(duì)位置觀察；2、通過衣服大小變化觀察；3、通過標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對比觀察；4、通過與同齡孩子的比較觀察；5、通過對孩子骨齡測試觀察；第三部分：你的孩子到底能長多高？1、如何預(yù)測孩子的未來身高？2、父母遺傳并不最終決定孩

10、子身高！3、國外經(jīng)驗(yàn)證明干預(yù)治療對孩子長高很重要！4、后天因素發(fā)揮好，多長15厘米完全能實(shí)現(xiàn)！5、矮小也是病，延誤治療導(dǎo)致孩子終身矮小！6、矮小孩子治療，抓住關(guān)鍵期長高更容易！第四部分：怎樣才能讓孩子長得更高？一、科學(xué)認(rèn)識是促進(jìn)正常生長發(fā)育的基礎(chǔ)1、人是怎么樣長高的？2、人為什么會(huì)有高矮之分？3、是什么操縱著人體的身高？4、人要長高必須具備哪些條件？5、人要長高哪些元素必不可少？二、藥物干預(yù)是促進(jìn)正常生長發(fā)育的核心1、如何選擇安全有效的助長藥物？2、國藥比智高為什么能促進(jìn)孩子正常發(fā)育!3、杜永昌教授應(yīng)用國藥比智高如何讓孩子長高？4、如何對國藥比智高進(jìn)行產(chǎn)品核查驗(yàn)證？5、比智高生產(chǎn)企業(yè)百姓堂藥業(yè)

11、為什么值得信賴？三、生活干預(yù)是促進(jìn)正常生長發(fā)育的輔助1、孩子如何睡眠才能長得高？2、孩子如何運(yùn)動(dòng)鍛煉才能長得更高？3、孩子如何飲食才能長得更高？4、孩子如何用好心情促進(jìn)長高？第五部分：走近長高孩子，感受成功快樂第一部分你的孩子為什么長不高？哪些謊言讓孩子長不高？1、許多人迷信“二十三躥一躥”，結(jié)果被坑了！ “二十三躥一躥”只是民間傳說，沒有任何科學(xué)依據(jù)，若家長期待23歲還能長，可到那時(shí)孩子骨骺線已經(jīng)閉合，長高沒有可能，很多家長迷信這些，結(jié)果孩子沒長高，被坑了！2、俗話講“父母矮孩子一定矮”，結(jié)果上當(dāng)了！有的家長認(rèn)為自己個(gè)頭矮，孩子也一定長不高。殊不知，這是完全錯(cuò)誤的。父母遺憾并不決定

12、孩子身高，后天努力是決定孩子最終身高的重要因素。相信俗話的人，孩子也沒上高，結(jié)果上當(dāng)了。 哪些無知讓孩子長不高？1、孩子不長個(gè)兒，盲目補(bǔ)營養(yǎng)，反而幫倒忙！有些家長見孩子矮小，就盲目給孩子吃大量的“營養(yǎng)品”，結(jié)果導(dǎo)致孩子肥胖、性早熟，而性早熟會(huì)加速骨骺線提前閉合，縮短孩子的長高年限，最終導(dǎo)致孩子身材矮小。所以盲目補(bǔ)營養(yǎng)只能是幫倒忙，必須選擇國家批準(zhǔn)的正規(guī)藥品。2、為讓孩子長個(gè)，大量給孩子補(bǔ)鈣，其實(shí)沒有用。許多家長都認(rèn)為，孩子長不高是因?yàn)槿扁}，于是就給其補(bǔ)鈣。而事實(shí)上鈣絕對不是使骨骼生長的主要?jiǎng)恿Α９趋郎L靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，

13、孩子個(gè)頭一樣長不高。哪些習(xí)慣讓孩子長不高？1、晚睡的孩子長不高：“長個(gè)兒”離不開生長激素，而生長激素是“脈沖性”分泌，夜間分泌多，白天分泌少。孩子晚上睡好了，生長激素分泌多，個(gè)兒也就自然能多長點(diǎn)。睡眠不足的孩子是長不高的。2、挑食的孩子長不高：孩子要想長高，必須要保證充足而均衡的營養(yǎng)。如果孩子挑食、偏食和厭食，就會(huì)造成孩子的營養(yǎng)不良或平均衡，嚴(yán)重影響孩子的身高。3、懶惰的孩子長不高：學(xué)習(xí)壓力和電子產(chǎn)品的大量使用，讓孩子不愿意出門，缺少必要的運(yùn)動(dòng)。而室外運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體內(nèi)維生素D的合成，幫助鈣的吸收，促進(jìn)長個(gè)；活動(dòng)時(shí)孩子放松心情，會(huì)加大生長激素的分泌，幫助孩子長個(gè)。所以懶惰不運(yùn)動(dòng)的孩子不長個(gè)。4、

14、 壓力大的孩子長不高：研究表明，壓力大、長期抑郁等都會(huì)影響孩子長個(gè)兒。由于作業(yè)多、周末又參加各種培訓(xùn)班，再加上有的家庭不和睦，使孩子壓力過大，影響孩子正常生長發(fā)育，造成孩子長不高。哪些疾病讓孩子長不高？1、內(nèi)分泌疾病的孩子長不高：甲狀腺功能低下引起的呆小癥、腦下垂體分泌生長激素不足引起的腦垂體侏儒癥，都是由于內(nèi)分泌激素分泌不足導(dǎo)致骨齡延遲從而影響身高的。2、維生素d缺乏的孩子長不高：維生素d缺乏會(huì)得佝僂病，孩子不僅長不高，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭方、胸窄、腿彎、背駝等骨骼畸形。3、患有慢性疾病的孩子長不高：患有慢性疾病，如缺鐵性貧血、腹瀉等，如果未及時(shí)治療也會(huì)影響身高。4、性早熟的孩子長不高：性早熟往

15、往會(huì)造成骨骺線的提前閉合，使孩子的生長期縮短，造成孩子最終長不高。哪些家長的孩子長不高？1、不關(guān)注孩子生長發(fā)育的家長不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩，造成孩子長不高。2、不定期測量孩子身高的家長不能發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，造成孩子長不高。3、不學(xué)習(xí)生長發(fā)育知識的家長不能掌握孩子長高方法，造成孩子長不高。4、不把身材矮小當(dāng)疾病的家長不能抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行治療，造成孩子長不高。第二部分  怎樣判斷你的孩子是否矮?。吭诤⒆拥某砷L過程中，如果家長不能及時(shí)關(guān)注，并且不知道如何判斷孩子是否矮小，往往到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就晚了，再干預(yù)和治療就來不及了。在這里杜永昌教授教給大家判斷孩子是否矮小的方法：1、通過座位排隊(duì)位置觀察 &#

16、160;一個(gè)班級的孩子年齡相差無幾，如果孩子在班級排隊(duì)、座位總是在前三排，說明孩子的身高較同齡孩子要矮很多。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在班級的排隊(duì)、座位一直向前移時(shí)，家長也要注意！孩子原來在班級中后排，漸漸地到了班級的前排，這表明孩子的生長速度在變慢，生長速度已經(jīng)落后。2、通過衣服大小變化觀察 在兒童青少年停止生長發(fā)育以前，每年都會(huì)變高，手腳也在變大。所以理論上講孩子衣服、鞋子穿不過兩年。通過觀察孩子衣服大小的變化也可以判斷孩子身高的變化。爸媽們發(fā)現(xiàn)孩子一件衣服穿了很久也沒顯小或者很久沒為孩子添置衣服、鞋子了，家長就要注意孩子的身高了。3、通過標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對比觀察 通過觀察和計(jì)算生長速率也是早

17、期發(fā)現(xiàn)生長異常最重要的方法。除嬰幼兒期外，一般以6個(gè)月1年的生長數(shù)據(jù)評價(jià)計(jì)算公式：(目前身高- n個(gè)月前身高) ×12/n（最小觀察月數(shù)=3個(gè)月，國外建議6個(gè)月以上），看是否在正常范圍內(nèi)，監(jiān)控孩子在每個(gè)年齡段的身高增長是否正常，不同年齡生長速率及異常如下圖：4、 通過與同齡孩子的比較觀察  與同齡同性別的孩子相比較，如在一個(gè)時(shí)期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說明孩子的發(fā)育狀況出現(xiàn)異常。這種辦法特別是對那些帶孩子較少的家長尤為重要。比如一段時(shí)間沒看見孩子，突然看見孩子后，發(fā)現(xiàn)身高沒變化，應(yīng)立即注意孩子發(fā)育情況。第三部分  你的孩子到底能不能長高？如何預(yù)測孩子的未來

18、身高呢？每個(gè)家長都想知道自己孩子將來長多高，怎么預(yù)測孩子的未來身高呢？2015年11月，世界衛(wèi)生組織WHO發(fā)布了亞洲人最新身高預(yù)測公式。這個(gè)公式是由世界衛(wèi)生組織根據(jù)亞洲人的特點(diǎn)，經(jīng)過大量的數(shù)據(jù)調(diào)研制定并推廣使用的身高預(yù)測公式，準(zhǔn)確度幾乎接近100%。如果一個(gè)男孩，父親的身高是180cm，母親的身高是160cm，那么他的理論身高就是（180+160+13）/2=176.5厘米，然后將自身成長值7.5厘米計(jì)算在內(nèi)，那么這個(gè)孩子最終的身高是169cm-184cm之間，也就是說孩子的成長環(huán)境不佳，成長潛力沒有被挖掘，孩子的身高將定格在169cm，而在成長充分的前提下，孩子可以長到184厘米。所以，能否

19、成功挖掘后天長高潛能，將直接造成15cm的最終身高差距。父母遺傳并不最終決定孩子身高無論如何預(yù)測孩子的身高，也僅僅是預(yù)測出一個(gè)趨勢，并不是最終的身高。盡管人的身高有70%的遺傳因素，但遺傳并不是決定身高的唯一因素，后天的30因素才能最終決定孩子的身高，如果把30%的后天因素發(fā)揮好，矮小父母照樣可以養(yǎng)出高個(gè)的孩子！日本人身高超中國，證明干預(yù)治療很重要據(jù)報(bào)道：日本男性平均身高1.707米；而中國男性平均身高1.697米，日本男性平均身高已超過中國男性。這是為什么呢？日本在80年代的研究表明：在孩子增長速度上，給孩子添加賴氨酸的明顯高于不添加賴氨酸的。（詳情見第四部分視頻）日本人身高超過中國和后來給

20、孩子食品添加賴氨酸，進(jìn)行干預(yù)治療是分不開的。后天因素發(fā)揮好，多長15厘米完全能實(shí)現(xiàn)后天因素的發(fā)揮除了添加賴氨酸進(jìn)行干預(yù)治療外，還包括營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、生活的環(huán)境等來因素，這些因素可以最大程度的發(fā)揮后天30%的長高空間，最終讓孩子多長1015厘米，是完全可以實(shí)現(xiàn)的。矮小也是病，延誤治療導(dǎo)致孩子終身矮小人民日報(bào)報(bào)道：很多家長不知道矮小也是一種病，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)治療，錯(cuò)過了孩子身高增長的機(jī)會(huì)，造成終生遺憾。因此專家提醒家長：只要孩子身高每年增長不足5厘米，就必須進(jìn)行干預(yù)治療。但是我國315歲需治療的700萬患兒中，每年接受治療的不到3萬名。這也讓許多孩子失去治療機(jī)會(huì)，造成終身矮小。矮小孩子治療，

21、抓住關(guān)鍵期長高更容易其實(shí)從出生到成年都是孩子的成長期，在這個(gè)過程中，只要年增長不足5厘米必須治療。根據(jù)最新的生長發(fā)育觀念，0到2歲的嬰兒期、2歲到青春期之前的兒童期及青春期是孩子長高的三個(gè)黃金期。在這個(gè)關(guān)鍵期里，年齡越小越好，患者年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，對治療的反應(yīng)越敏感，生長的潛力及空間越大，長高越能成功。媽媽們切不可等到發(fā)育后期，如15至18歲時(shí)再治療，此時(shí)骨骺接近閉合，生長潛力很小，如果發(fā)育早的孩子，這時(shí)骨骺線已經(jīng)閉合，孩子長高就絕對沒有希望了。錯(cuò)過女兒長個(gè)時(shí)機(jī)，媽媽追悔莫及 ！“錢是有了，孩子的身高沒了！”北京晚報(bào)2016年12月27日報(bào)道：父母只顧忙于做生意，忽視專家

22、治療建議，使錯(cuò)過女兒長個(gè)最佳時(shí)機(jī)，造成孩子終身矮小，媽媽追悔莫及 ，家長遺憾的說“錢是有了，孩子的身高沒了！”家長們，再也不能犯這樣無知的錯(cuò)誤了，這樣會(huì)讓孩子痛苦一輩子，自己也會(huì)后悔一輩子！第四部分 怎樣才能讓孩子長得更高？一、科學(xué)認(rèn)識是促進(jìn)長高的基礎(chǔ):（生長發(fā)育常識）人是怎么樣長高的？人的身高是由骨骼決定的。人長高尤以長骨的增長最為明顯，長骨按照部位分為骨干和骨骺，在骨干和骨骺之間的軟骨是骺軟骨，也叫骨骺線。在骨骺線閉合之前，骺軟骨不斷分裂增殖生成新的軟骨，然后軟骨變成骨，骨可以不斷增長，人就隨之長高；等到骨齡成熟，骨骺線完全閉合，骺軟骨全部骨化，骨干與骨骺連成一體，骨骼完全鈣化，

23、骨就不再增長，人的長高也就停止了。人為什么會(huì)有高矮之分？在同等因素下的兩個(gè)孩子，從出生到骨骺線閉合期間，年齡在不斷地增長，骨骼也在不斷地成熟。在這期間，生長激素分泌的多少?zèng)Q定了這兩個(gè)孩子的身高。生長激素分泌充足的孩子，滿足了身體生長所需，身體會(huì)長得高，反之分泌不足的孩子會(huì)出現(xiàn)生長緩慢，最終可導(dǎo)致身材矮小。身高的增長不是無限的，骨骼會(huì)隨著年齡的增長不斷的成熟，而骨骺線隨著骨骼的不斷成熟由寬變窄直至閉合，當(dāng)骨骺線閉合之后，身體將停止生長，身高最終定格，高矮差距也就此形成。是什么操縱著人體的身高？美國FDA公布了一項(xiàng)科研成果：生長激素是唯一能夠使人體骨骼線性生長的物質(zhì)。生長激素可以加速骺端軟骨細(xì)胞分

24、化、增值，促使骨骺軟骨骨化，此時(shí)骨頭使勁往兩頭長，從而使身高一點(diǎn)點(diǎn)拉長。臨床證實(shí)：生長激素分泌正常的孩子，一般身高都比較理想；反之，生長激素缺乏的孩子，一般身材都比較矮小。所以，想要孩子長得高，保證孩子分泌足量的生長激素是前提。人長高必須具備的條件是什么？（1）腦垂體必須分泌足量的生長激素生長激素是調(diào)控人體從出生到成人的正常生長所必需的物質(zhì)，想讓孩子長得高，必須保證孩子腦垂體分泌足量的生長激素，這是孩子長高的根本。（2）骨骺線要未閉合孩子的年齡在不斷地增長，骨骼也在不斷地成熟。骨骺線隨著年齡和骨齡的不斷成熟由寬變窄直至閉合，一旦骨骺線閉合，孩子的身高將最終定型，此時(shí)分泌再多的生長激素，身高將無

25、法再長高一點(diǎn)點(diǎn)。人體長高必備的元素是什么？（1）賴氨酸助長、益智、增強(qiáng)體質(zhì)賴氨酸被譽(yù)為人體必須氨基酸，是人體無法通過自身合成的8種必須氨基酸之一，只能通過外界補(bǔ)充。賴氨酸對人體有巨大作用，最重要的一點(diǎn)：它能促進(jìn)腦垂體自然分泌生長素，促進(jìn)骨骼生長，實(shí)現(xiàn)身高增長。同時(shí)具有增進(jìn)食欲、改善營養(yǎng)不良狀況;改善失眠，提高記憶力和免疫力，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防和消除兒童青少年佝僂病、雞胸病。中央電視臺走近科學(xué)欄目報(bào)道賴氨酸對人體的重要性中國農(nóng)業(yè)大學(xué)李德發(fā)教授指出：給孩子添加賴氨酸能使增長速度增加10%到15%。解放軍總醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心的鄒麗萍教授指出：人的生長過程中都需要賴氨酸，在孩子增長速度上，給孩子添加賴氨

26、酸的明顯高于不添加賴氨酸的。（2）磷酸氫鈣強(qiáng)健骨骼，提升長高空間市面上最常見補(bǔ)鈣產(chǎn)品，大多主要成分為碳酸鈣，不能被人體直接吸收，吸收效率較差。并且單純補(bǔ)鈣無法生成骨骼，因?yàn)楣趋赖纳L還離不開磷。骨細(xì)胞檢測顯示：人體骨骼中的鈣磷比例為2：1，也就是說兩個(gè)單位的鈣只有加上一個(gè)單位的磷，才可以構(gòu)成磷酸鈣生成骨骼細(xì)胞，才能實(shí)現(xiàn)骨骼的延長。磷酸氫鈣具有優(yōu)秀的補(bǔ)鈣作用，其鈣含量為23%，且含有人體長高所需的磷元素，因其本身偏酸性，進(jìn)入人體后可自動(dòng)分解吸收。處于生長發(fā)育期的孩子，鈣磷同補(bǔ)，能有效促進(jìn)骨骼增長、強(qiáng)韌。二、藥物干預(yù)是促進(jìn)正常生長發(fā)育的核心：（藥物干預(yù)方案）1、如何選擇安全有效的助長藥物？作為家長

27、在為孩子選擇助長產(chǎn)品時(shí)，一定要考慮審查以下幾點(diǎn)：（1）首先要考查藥物的合法性：只有經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的助長藥，才是合法的，才是可以給孩子使用的。（2）其次要考查藥物的安全性：這就要看藥物是否屬于綠標(biāo)OTC產(chǎn)品，只有安全性高、沒有副作用的藥物才能被審核為綠標(biāo)OTC，孕婦和兒童都能服用。（3）再次要考查藥物的有效性：本身國家批準(zhǔn)的藥物，已經(jīng)做過臨床，療效有所保障，但也要考查消費(fèi)者的反饋，消費(fèi)者是藥物最終療效的見證者。（4）最后要考查藥物的品牌性：市場認(rèn)可度高，在消費(fèi)者當(dāng)中的口碑好及一些央視上榜品牌更可靠。因?yàn)橹挥型ㄟ^產(chǎn)品、資質(zhì)和內(nèi)容審核三關(guān)，才能最終登上央視，所以央視品牌更放心。2、杜

28、永昌教授為什么選擇比智高治療身材矮小？  這些年來在臨床中更多的選擇了比智高來治療身材矮小，主要基于以下幾點(diǎn)：      （1）比智高是國家批準(zhǔn)的綠色乙類OTC國藥準(zhǔn)字號（H22024197）藥品，符合臨床用藥的標(biāo)準(zhǔn)。       （2）比智高是成份賴氨酸和磷酸氫鈣，其促進(jìn)生長發(fā)育的作用是科學(xué)根據(jù)的，是被臨床實(shí)踐證實(shí)的。      （3）比智高有綠色標(biāo)志OTC，因?yàn)楹⒆佑盟幇踩堑谝晃坏模踩珱]保障，再有效果也不行。      

29、;（4）比智高最大的特點(diǎn)是促進(jìn)孩子正常生長發(fā)育，幫助孩子長高不能違背孩子的正常生長發(fā)育規(guī)律。（5）比智高在臨床應(yīng)用中，孩子和家長們認(rèn)可度非常好，口碑好，是中國3-15誠信品牌，更是央視上榜品牌，好多家長都是在別人的推薦下直接購買使用。3、比智高為什么能夠治療身材矮小?比智高中含有豐富的賴氨酸及磷酸氫鈣，可以促進(jìn)腦垂體分泌生長激素，促進(jìn)骨骼的生長；其根據(jù)中國人體特質(zhì)配比的鈣磷比例，被業(yè)內(nèi)認(rèn)為是黃金比例，可有效促進(jìn)成骨細(xì)胞的增殖，加速骨骼的延長。從臨床實(shí)踐來看，使用比智高后，矮小者在1個(gè)月后，生長激素分泌檢測結(jié)果顯示增加，2-3月可實(shí)現(xiàn)身高增長，長期服用者身高增加效果明顯，可實(shí)現(xiàn)6-15厘米的預(yù)期

30、。 4、比智高為什么能提高孩子智力和記憶力！比智高就含有豐富的賴氨酸和磷酸氫鈣。實(shí)驗(yàn)證明氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，大腦中賴氨酸含量的多少，決定了人的智力高低和記憶力好壞。磷酸氫鈣可以活躍神經(jīng)介質(zhì)，提高記憶效率。兩種成份協(xié)同作用，給大腦提供營養(yǎng)同時(shí)，促進(jìn)腦細(xì)胞的分裂、增殖、神經(jīng)傳導(dǎo)，使腦神經(jīng)和肌肉神經(jīng)快速生長，對外界信息刺激做出積極反應(yīng)，促進(jìn)智力發(fā)育，提高記憶力，讓孩子學(xué)得好，記得牢。5、比智高的最大特點(diǎn)是促進(jìn)孩子正常發(fā)育!人體身高自然增長的過程是：長骨骺板軟骨一點(diǎn)一點(diǎn)地增長，人也就漸漸的長高了，而骺板軟骨的生長又是在人體內(nèi)生長激素、甲狀腺激素等多種激素的協(xié)同作用下完成的。其中，促使

31、軟骨細(xì)胞分裂增殖的主要?jiǎng)恿υ词巧L激素，它是由人腦垂體分泌，促進(jìn)軟骨生長，骺板加寬，在人的身高增長中起著主導(dǎo)作用。因此，我們在幫助孩子長高的時(shí)候，就必須按照自然規(guī)律進(jìn)行：激發(fā)成長源動(dòng)力，促進(jìn)生長激素分泌，讓孩子自然長高！比智高就是通過改善腦垂體發(fā)育、激發(fā)源動(dòng)力，促進(jìn)生長激素分泌，讓孩子自然長高，這就是比智高最大的特點(diǎn)和優(yōu)勢。三、生活干預(yù)是促進(jìn)正常生長發(fā)育的輔助：（非藥物干預(yù)方案）1、孩子如何睡眠才能長得高？生長激素在深睡眠時(shí)分泌的脈沖次數(shù)明顯增多，故而孩子們的睡眠時(shí)間及治療可影響生長激素的分泌，提高孩子的睡眠時(shí)間，可以增加生長激素的分泌，最終達(dá)到增高的目地，但是每個(gè)人所需要的睡眠時(shí)間可以因年齡

32、不同，但每個(gè)個(gè)體之間也有很大的差別，如少數(shù)人每天只睡23小時(shí)就可以精神抖擻，有的人每天必須睡夠7-8個(gè)小時(shí)，否則就整天沒有精神。一般新生兒需要1420小時(shí)睡眠，16歲兒童則需要睡11-14小時(shí)，710歲則需10小時(shí)，青春發(fā)育期快速生長期間要求保證9-10小時(shí)的睡眠。值得注意的是，這份對照表是2005年官方公布的，至今已有11年未更新，但11年來我國生活水平、社會(huì)環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，表中數(shù)據(jù)已經(jīng)落后于青少年兒童的真實(shí)平均身高，我們建議家長在參考時(shí)，每個(gè)數(shù)值增加3-5厘米去考慮。2、孩子如何運(yùn)動(dòng)鍛煉才能長得更高？動(dòng)力型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如田徑、游泳、球類等對長個(gè)子特別有利。一些靜力性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如舉重、舉啞鈴、競技體操等項(xiàng)目，如果運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，也可以促進(jìn)骨骼生長、身高增長。如果全面開展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更有利增高。兒童。青