輕度損傷的自我處理

1、整理課件健康教育健康教育輕度損傷的自我處理輕度損傷的自我處理整理課件輕度損傷的自我處理輕度損傷的自我處理 學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、知道什么是輕度損傷、知道什么是輕度損傷 2、學(xué)會輕度損傷的自我處理方法、學(xué)會輕度損傷的自我處理方法 3、培養(yǎng)預(yù)防意外傷害的意識以及、培養(yǎng)預(yù)防意外傷害的意識以及自我保護(hù)意識自我保護(hù)意識整理課件 同學(xué)們，在平常體育鍛煉或日常同學(xué)們，在平常體育鍛煉或日常生活中，有沒有遇到一些傷害？生活中，有沒有遇到一些傷害？ 整理課件整理課件整理課件整理課件整理課件整理課件常見的輕度損傷：常見的輕度損傷：燙燒傷燙燒傷割傷割傷刺傷刺傷擦傷擦傷挫傷挫傷整理課件活動二：集體合作活動二：集體合

2、作-輕度損傷的輕度損傷的自我處理自我處理 請同學(xué)們分組討論，遇到以上我請同學(xué)們分組討論，遇到以上我們談到的幾種輕度損傷時，應(yīng)如們談到的幾種輕度損傷時，應(yīng)如何進(jìn)行及時的處理？何進(jìn)行及時的處理？整理課件一：燙燒傷一：燙燒傷 機(jī)體直接接觸高溫物體或收到強(qiáng)的熱輻射機(jī)體直接接觸高溫物體或收到強(qiáng)的熱輻射所發(fā)生的損傷統(tǒng)叫做所發(fā)生的損傷統(tǒng)叫做燙燒傷燙燒傷 由火焰、高溫固體和強(qiáng)輻射熱引起的損傷由火焰、高溫固體和強(qiáng)輻射熱引起的損傷稱為稱為燒傷燒傷 由高溫液體、高溫固體或高溫蒸汽所導(dǎo)致由高溫液體、高溫固體或高溫蒸汽所導(dǎo)致的損傷稱之為的損傷稱之為燙傷燙傷 表現(xiàn)表現(xiàn)：輕度燙燒傷只損傷到皮膚表皮淺層，：輕度燙燒傷只損傷到

3、皮膚表皮淺層，皮膚表面變紅，局部輕度紅腫、無水泡、皮膚表面變紅，局部輕度紅腫、無水泡、疼痛明顯，創(chuàng)傷表面干燥。疼痛明顯，創(chuàng)傷表面干燥。整理課件輕度燙燒傷的自我處理方法輕度燙燒傷的自我處理方法1.迅速脫離熱源迅速脫離熱源火焰燒傷應(yīng)盡快脫離火場，脫去燃燒的衣服，火焰燒傷應(yīng)盡快脫離火場，脫去燃燒的衣服，就地打滾就地打滾，或用水熄滅火源。，或用水熄滅火源。切忌奔跑呼切忌奔跑呼喊喊，以免風(fēng)助火勢，加重傷害。，以免風(fēng)助火勢，加重傷害。不要用手不要用手撲打火焰撲打火焰，以免燒傷雙手。，以免燒傷雙手。2.冷水沖淋冷水沖淋冷水沖淋是處理燙燒傷最有效的措施。用冷冷水沖淋是處理燙燒傷最有效的措施。用冷水持續(xù)沖洗或浸

4、泡受傷部位水持續(xù)沖洗或浸泡受傷部位2030分鐘分鐘，既減少疼痛，又可帶走余熱。既減少疼痛，又可帶走余熱。整理課件3.保護(hù)受傷部位保護(hù)受傷部位 創(chuàng)面切忌用紫藥水、紅藥水等有色藥物涂抹，創(chuàng)面切忌用紫藥水、紅藥水等有色藥物涂抹，以免影響醫(yī)生對燙燒傷的傷情判斷。以免影響醫(yī)生對燙燒傷的傷情判斷。4.創(chuàng)面處理創(chuàng)面處理輕度燙燒傷輕度燙燒傷清潔創(chuàng)面后清潔創(chuàng)面后，涂抹燙傷藥膏，保，涂抹燙傷藥膏，保持創(chuàng)面干燥，有助于加快創(chuàng)面復(fù)原。持創(chuàng)面干燥，有助于加快創(chuàng)面復(fù)原。整理課件二、割傷二、割傷 割傷多由刀刃、玻璃片、鐵片等銳物切割割傷多由刀刃、玻璃片、鐵片等銳物切割造成，是日常生活中常見的損傷之一。造成，是日常生活中常見

5、的損傷之一。 淺部割傷的傷口邊緣一般比較整齊，因損淺部割傷的傷口邊緣一般比較整齊，因損傷深度和部位不同，出血可呈滲溢狀或涌傷深度和部位不同，出血可呈滲溢狀或涌溢狀，個別因小動脈破裂出血呈噴射狀。溢狀，個別因小動脈破裂出血呈噴射狀。整理課件輕度割傷的自我處理方法輕度割傷的自我處理方法 淺表小傷口，先淺表小傷口，先按壓止血按壓止血， 然后用淡鹽水或涼白開水然后用淡鹽水或涼白開水清潔傷口清潔傷口， 再用酒精或碘伏再用酒精或碘伏消毒消毒皮膚，皮膚， 外加包扎或貼上外加包扎或貼上“創(chuàng)可貼創(chuàng)可貼”。 如果傷口較深，應(yīng)及時去醫(yī)院處理。如果傷口較深，應(yīng)及時去醫(yī)院處理。整理課件三、刺傷三、刺傷 刺傷是指尖銳物刺

6、入體內(nèi)所引起的開創(chuàng)性刺傷是指尖銳物刺入體內(nèi)所引起的開創(chuàng)性創(chuàng)傷，常見于手掌或足底。創(chuàng)傷，常見于手掌或足底。 輕微刺傷因帶有細(xì)菌污染，可能引起感染。輕微刺傷因帶有細(xì)菌污染，可能引起感染。有的刺傷還可能造成有的刺傷還可能造成 異物存留，因此要及異物存留，因此要及時處理。時處理。整理課件輕度刺傷的自我處理方法輕度刺傷的自我處理方法 首先要檢查傷口是否留有異物，如有異物，首先要檢查傷口是否留有異物，如有異物，應(yīng)小心地應(yīng)小心地順著刺入的方向?qū)愇锶〕鲰樦倘氲姆较驅(qū)愇锶〕觯?，然后消毒和包扎。后消毒和包扎?輕微刺傷的傷口出血一般輕微刺傷的傷口出血一般按壓按壓35分鐘即可分鐘即可止血，止血后用酒精或碘伏

7、止血，止血后用酒精或碘伏消毒消毒，外加包，外加包扎或貼上扎或貼上“創(chuàng)可貼創(chuàng)可貼”。 如果刺傷較重，應(yīng)及時去醫(yī)院處理，在傷如果刺傷較重，應(yīng)及時去醫(yī)院處理，在傷后后12小時內(nèi)注射破傷風(fēng)抗毒素預(yù)防破傷風(fēng)。小時內(nèi)注射破傷風(fēng)抗毒素預(yù)防破傷風(fēng)。整理課件四、擦傷四、擦傷 擦傷是由于皮膚外層體表因摩擦損傷而造擦傷是由于皮膚外層體表因摩擦損傷而造成的表皮剝落、翻卷。成的表皮剝落、翻卷。 輕微擦傷可有少量滲血及輕度炎癥反應(yīng)。輕微擦傷可有少量滲血及輕度炎癥反應(yīng)。整理課件輕微擦傷的自我處理方法輕微擦傷的自我處理方法 首先應(yīng)該用水首先應(yīng)該用水沖洗沖洗損傷部位，可用淡鹽水損傷部位，可用淡鹽水或涼白開邊沖便用干凈棉球擦洗創(chuàng)

8、面，將或涼白開邊沖便用干凈棉球擦洗創(chuàng)面，將贓物除去，再用酒精或碘伏贓物除去，再用酒精或碘伏消毒消毒傷口周圍傷口周圍皮膚，沿傷口邊緣向外擦拭，注意皮膚，沿傷口邊緣向外擦拭，注意不要把不要把酒精或碘伏涂抹到傷口內(nèi)酒精或碘伏涂抹到傷口內(nèi)，否則會因為強(qiáng)，否則會因為強(qiáng)烈刺痛。還要注意烈刺痛。還要注意不要將手腳部位的綁帶不要將手腳部位的綁帶纏的過緊纏的過緊，以免影響血液循環(huán)，以免影響血液循環(huán);要保持創(chuàng)面要保持創(chuàng)面清潔、干燥，預(yù)防感染。大多數(shù)擦傷會迅清潔、干燥，預(yù)防感染。大多數(shù)擦傷會迅速結(jié)痂。速結(jié)痂。整理課件五、挫傷五、挫傷 挫傷是指跌倒或鈍器、重物撞擊身體，造挫傷是指跌倒或鈍器、重物撞擊身體，造成機(jī)體局部

9、皮下組織損傷。成機(jī)體局部皮下組織損傷。 輕度挫傷表現(xiàn)為局部疼痛、出血或腫脹，輕度挫傷表現(xiàn)為局部疼痛、出血或腫脹，挫傷嚴(yán)重的可引起肢體局部功能或活動障挫傷嚴(yán)重的可引起肢體局部功能或活動障礙。礙。整理課件輕度挫傷的自我處理方法輕度挫傷的自我處理方法 挫傷后應(yīng)停止活動，有利于損傷的修復(fù)。挫傷后應(yīng)停止活動，有利于損傷的修復(fù)。在受傷在受傷24小時內(nèi)，局部可用小時內(nèi)，局部可用冰塊冷敷冰塊冷敷，使，使血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛。血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛。 注意注意冰塊不可直接接觸皮膚冰塊不可直接接觸皮膚，可用濕毛巾，可用濕毛巾保護(hù)好皮膚在冷敷，保護(hù)好皮膚在冷敷，每隔每隔1520分鐘應(yīng)休分鐘應(yīng)休

10、息息5分鐘。分鐘。 此外，如果感到不適或疼痛，應(yīng)立即停止此外，如果感到不適或疼痛，應(yīng)立即停止冷敷，如傷情加重應(yīng)及時到醫(yī)院處理。冷敷，如傷情加重應(yīng)及時到醫(yī)院處理。整理課件活動三：尋找根源活動三：尋找根源-預(yù)防意外傷預(yù)防意外傷害害請同學(xué)們想一想，為什么在我們的請同學(xué)們想一想，為什么在我們的生活中會有一些意外傷害發(fā)生？生活中會有一些意外傷害發(fā)生？整理課件意外傷害事件發(fā)生的原因？意外傷害事件發(fā)生的原因？ 1.思想松懈，認(rèn)識不足思想松懈，認(rèn)識不足 2.準(zhǔn)備活動不足準(zhǔn)備活動不足 3.體育基礎(chǔ)差體育基礎(chǔ)差 4.不良的氣候變化不良的氣候變化 5.組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定。組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定。 如：如

11、：上課時馬虎、做危險動作、注意力不上課時馬虎、做危險動作、注意力不集中集中等。等。整理課件如何預(yù)防？如何預(yù)防？ 1、學(xué)習(xí)運動損傷知識，克服麻痹思想。、學(xué)習(xí)運動損傷知識，克服麻痹思想。 2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作。、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作。 3、在體育活動之前，做好充分的準(zhǔn)備活動。、在體育活動之前，做好充分的準(zhǔn)備活動。 4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量?？刂七\動量。 5、掌握運動要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)與幫助。、掌握運動要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)與幫助。 6、加強(qiáng)相互監(jiān)督，提高自我保健意識。、加強(qiáng)相互監(jiān)督，提高自我保健意識。整理課件課堂小測驗：課堂小測驗： 請判斷下列做法是否正確請判斷下列做法是否正確 1.燙傷發(fā)生時不應(yīng)做任何處理，立即送往燙傷發(fā)生時不應(yīng)做任何處理，立即送往醫(yī)