班主任做好心理健康教育初探

1、班主任做好心理健康教育初探北京 張翠平在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中, 心理素質(zhì)越來越重要, 人的樂觀開朗、 積極 進取、 堅韌不拔、 勇于戰(zhàn)勝挫折等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起 著至關(guān)重要作用。 小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段, 是形成健康心理素質(zhì)的關(guān) 鍵期。小學(xué)班主任與學(xué)生相處時間最多,對學(xué)生的了解也最全面最深入。故此, 班主任工作, 對培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì), 促進其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面 提高,發(fā)揮著極其重要的作用,是學(xué)校心理健康教育的有效途徑之一。一、做好心理健康教育班主任應(yīng)具備的素質(zhì)心理健康教育與過去的一些教育有很大的不同, 對班主任老師的素質(zhì)提出了 更新更高的要求。首

2、先,班主任要樹立現(xiàn)代教育觀。班主任老師要從過去當 " 紀 律監(jiān)督 " 、 " 政治說教 " 、 " 活動保姆 " 的角色中解放出來,改變高高在上的說教作 風, 做到用平等信任的眼光看學(xué)生, 用愛心去感化他們, 用人格力量去影響他們, 用平等寬容的方法去教育他們, 用友好真誠的言語去激勵他們, 為實施健康教育 打好基礎(chǔ)。第二, 具有現(xiàn)代教育學(xué)和心理科學(xué)知識。 班主任老師要加強現(xiàn)代教育和心理 科學(xué)知識的學(xué)習, 特別是要了解掌握兒童的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律, 尊重學(xué) 生個體差異, 掌握心理健康教育的必備知識和技能, 正確的幫助和輔導(dǎo)學(xué)生,

3、 積 極的開展心理健康教育。第三, 具有整合各種教育因素的能力。 班主任老師要把各項教育、 教學(xué)和活 動有機的結(jié)合起來, 把思想品德教育、 科學(xué)文化教育、 體育衛(wèi)生教育和心理健康 教育課等教育因素有機的統(tǒng)一起來, 納入到學(xué)生的綜合素質(zhì)全面發(fā)展上來, 培養(yǎng) 學(xué)生健全的統(tǒng)一的人格。第四, 掌握心理健康教育的方法。 班主任老師要樹立 " 健康第一 " 的思想, 加 強對學(xué)生的日常觀察和記錄, 深入調(diào)查研究, 認真做好個案分析, 采取多種方法, 對癥下藥, 切實解決學(xué)生的心理健康問題。 認真學(xué)習、 掌握現(xiàn)代的心理輔導(dǎo)方法, 靈活多樣地開展心理健康教育。第五、 具有高尚的品德和美好的

4、情操。 班主任高尚的品德和美好的情操同樣也能“感染”學(xué)生。班主任最重要的品德是為人坦蕩正直,有一種凜然正氣和堅 持真理的作風,有崇高的事業(yè)心和高度的工作責任感,不世俗,不隨波逐流,民 主、公正、平等、友善。教師注重自己的言行,用自己高尚的品德和美好的情操 去影響學(xué)生的健康人格的形成。二、班主任做好心理健康教育堅持的原則1 滲透性原則。小學(xué)生年齡偏小,仍處于以具體形象思維為主的時期。據(jù) 其心理特點, 心理教育不能單靠知識傳授, 簡單地說教是不行的, 要重視強調(diào)潛 移默化, 從興趣入手, 注重把學(xué)生的心理需要和心理教育內(nèi)容有機結(jié)合起來, 滲 透在學(xué)生日常生活和學(xué)習中, 在班隊的活動之中, 在社會實

5、踐活動之中, 以促進 學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)的形成。2 自主性原則。 “一切成功的教育,莫過于少年兒童主動地自我教育,自 我要求,自我完善。 ”故在對學(xué)生進行心理教育過程中,要充分體現(xiàn)學(xué)生的自主 性原則,讓學(xué)生通過自愿參與活動,達到自己教育自己;通過自愿接受,達到自 我提高的效果。3 針對性原則。對學(xué)生進行心理健康教育,要“有的放矢” ,在加強計劃 性的同時,還要注意抓住特殊的生活“瞬間” ,即把握教育契機,使教育具有針 對性。4 要體現(xiàn)以身作則的原則。教師的心理品質(zhì)對學(xué)生的成長起著重要的作 用。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)相當一部分學(xué)生的心理焦慮、不安、困惑、無助是來自教師的情 緒、眼神、語言和行為。可見,孩

6、子的健康成長要求我們每個教師一定要加強自 身心理狀態(tài)的調(diào)整與人格力量的提升, 用健康的人格, 美的心靈去塑造學(xué)生健康 的心理品質(zhì)。三、班主任了解學(xué)生心理的方法了解學(xué)生是班主任做好心理健康教育的基礎(chǔ)。 班主任要做好學(xué)生的心理健康 教育,就必須了解學(xué)生,把握學(xué)生的所思、所想、所為,才能使教育做到有的放 矢。(一 觀察法這是了解學(xué)生的基本方法。 班主任要善于在課堂教學(xué)、 課 外活動、班集體活動、體育活動、寢室 、就餐、值日、午飯后至下午上課前等 活動時間觀察學(xué)生的真實情況。 觀察越是深入細致, 就越能正解認識學(xué)生。 因為學(xué)生在自由活動中最能真實表現(xiàn)出他們的思想狀況、 情緒好壞、 興趣愛好和才能 特長

7、等。觀察學(xué)生,教師有時帶有一定目的去觀察某一個學(xué)生的表現(xiàn) , 有時就是 隨意觀察去發(fā)現(xiàn), 這就要求教師要養(yǎng)成隨時注意觀察學(xué)生的習慣, 以便把握學(xué)生 的心理信息。(二 談話法班主任了解學(xué)生的關(guān)鍵。 有目的地找個別學(xué)生、 班干部談 話, 可以深入地了解學(xué)生的情況, 掌握他們的思想動向。 談話要想取得良好的效 果,在談話前,班主任應(yīng)當認真考慮談話的目的,中心內(nèi)容,采取的方式,以及 選擇的時間等。在談話過程中,對學(xué)生要親切自然,態(tài)度和藹,不要使學(xué)生感到 拘束緊張;要講究技巧,善于啟發(fā)學(xué)生講真話;要注意傾聽學(xué)生說話,讓學(xué)生把 話講完, 不要有不耐煩的情緒, 邊聽邊思考, 聯(lián)系學(xué)生一貫的思想言行和平時觀

8、察的印象結(jié)合起來加以分析, 不要聽了一面之詞, 就輕率地得出結(jié)論。 在批評學(xué) 生時, 談話既要講究疏導(dǎo)的方法, 還要注重談話時間的選擇, 以便更好地了解學(xué) 生。(三 研究書面材料法。 我要求學(xué)生每周寫周記, 從周記我可了解許多情況。 學(xué)生在寢室的守紀情況,值日工作情況,同學(xué)之間的關(guān)系,學(xué)生在學(xué)習、生活中 的心理問題等。學(xué)生很多“本我”不是課堂上反映出來的,而是在課后反映出來 的。 通過 “知心信箱” 更能了解學(xué)生的各種思想動態(tài), 如對班級的制度執(zhí)行情況, 家庭情況,對班干部的看法,甚至對科任教師的上課情況,都會如實反映。 (四 調(diào)查訪問法。 調(diào)查訪問是深入了解和研究學(xué)生的一種方法。 除了向?qū)W

9、生調(diào)查以外要特別注意向?qū)W生家長和科任老師作調(diào)查。 向?qū)W生作調(diào)查, 最重要的 是要親近他們,同他們打成一片,既做學(xué)生的老師,又做學(xué)生的知心朋友,用愛 心和高超的教育藝術(shù),去“打動”學(xué)生,只有這樣對學(xué)生的了解才會深入。 四、班主任做好心理健康教育的途徑與方法1 發(fā)揮心理健康教育課的主陣地作用班主任是學(xué)生最知心的朋友, 又是最好的心理健康教育課教師。 開設(shè)心理健 康教育課程是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑之一。 在教師引導(dǎo)下, 讓學(xué)生通過填 表、討論、表演、演說、游戲、訪問等活動形式,了解自己的心理狀態(tài),從而達 到提高心理素質(zhì)的目的。在每周一節(jié)心理健康教育課的教學(xué)中做到:(1 堅持知行并重。 心理素質(zhì)教

10、育課不是單純的知識傳授, 小學(xué)生年齡小,知識經(jīng)驗少, 理解力不夠高, 在提高認知水平的同時, 重點應(yīng)放在行為的塑造上。 讓學(xué)生在行為實踐中,學(xué)會自我分析、自我體驗和自我調(diào)控,學(xué)會排除生活、學(xué) 習及人際交往中遇到的困惑、煩惱、焦慮等不良情緒,能夠解決生活、學(xué)習中的 實際問題, 充分發(fā)揮自身的心理潛能, 使全體學(xué)生在心理發(fā)展方面都有一個提高。 (2堅持學(xué)生主體。心理素質(zhì)的形成和發(fā)展,必須依賴于主體自身的主觀 能動性, 依賴于主體的自我教育過程。 在教學(xué)過程中, 要充分調(diào)動學(xué)生的主體積 極性和創(chuàng)造性。 結(jié)合學(xué)生實際使學(xué)生真正領(lǐng)悟問題實質(zhì), 學(xué)會自主、 自立地處理 問題。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)以師生互動、心理相容

11、、學(xué)生主動參與的氛圍。讓學(xué)生學(xué)會通 過不斷地重復(fù)參與各種訓(xùn)練和練習活動等方法自我培養(yǎng)、自我優(yōu)化各種心理素 質(zhì)。(3 堅持點面結(jié)合。 心理健康教育課是以全體學(xué)生為對象的, 讓每一位學(xué) 生的心理都得以最大可能性發(fā)展是心理健康教育課的目的。 在對全體學(xué)生進行全 面教育的同時, 教師要時刻把握因材施教這一古老的教育原則, 教師在面向全體 學(xué)生授課的同時,還要針對個別學(xué)生在學(xué)習、生活中遇到的心理問題進行咨詢、 疏導(dǎo), 讓學(xué)生的共性健康發(fā)展的同時, 又要使學(xué)生的個性充分施展, 實現(xiàn)共性與 個性的統(tǒng)一。(4 堅持師生和諧。 一要堅持平等性。 教師要使自己處于與學(xué)生平等的地 位, 自覺地意識到師生雙方在人格上

12、享有同等地位, 并且使學(xué)生意識和體驗到師 生雙方在人格上享有同等地位。 二要堅持尊重性。 在教育過程中, 一定要尊重學(xué) 生, 尊重學(xué)生的言行, 尊重學(xué)生的人格, 尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。 三要堅持鼓勵性。 鼓勵學(xué)生積極參與,敞開心扉,敢于暴露自己的觀點,老師不要輕易地評價。四 要堅持參與性。 學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中, 完成訓(xùn)練任務(wù)。 學(xué)生自 始至終是教育過程的主體,教師要讓每個學(xué)生有平等參與活動的機會。五要堅持目的性。心理行為訓(xùn)練目標一定要根據(jù)學(xué)生原有的心理水平設(shè)計、 實施,學(xué)生原有的心理水平高,教師的目標就可隨之提高,反之亦然。2 創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)寬松和諧的良好環(huán)境是搞

13、好心理健康教育的重要基礎(chǔ)。寬松和諧的環(huán) 境, 有助于學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢校正不良心理, 逐步培養(yǎng)其健康完善的人格 心理。一是建立一個團結(jié)互助、 和諧友愛的班集體。 通過在班上開展互幫互學(xué)、 互 相關(guān)愛的活動, 讓學(xué)生相互深入全面的了解, 相互信任, 建立平等友愛的同學(xué)關(guān) 系。對有困難有缺點的學(xué)生,用平等真誠的態(tài)度給予幫助,使他們在學(xué)校里,心 情愉快,精神放松,以增強其信心,激發(fā)其求知欲,鼓舞其勇氣,對困難挫折都 能勇敢面對,對他人理解、尊重、寬容,在集體中做一個受歡迎的角色。 二是創(chuàng)設(shè)豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境。開展多種文體活動,寓教于樂。 利用主題班隊會活動,組織學(xué)生觀看他們喜愛的影視片

14、,講故事,談理想,說未 來, 選取一些社會角色作模擬表演等, 使學(xué)生進一步認識社會, 了解自己的角色 心理, 把遠大的理想與腳踏實地的學(xué)習結(jié)合起來, 達到自己克服缺點, 自我完善 個性的目的。三是創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育的文化環(huán)境。辦好“心理健康角” , 板報開設(shè) 好心理健康教育專欄,搞好心理咨詢等。3 發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用學(xué)生獲得知識、 發(fā)展能力、 形成品質(zhì)、 掌握方法主要是在學(xué)科教學(xué)過程中實 現(xiàn)的。 在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是對學(xué)生進行心理健康教育的主要途徑之 一,課堂是進行心理健康教育的主渠道。在課堂教學(xué)中通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、 感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì),解決學(xué)生的心理問題,促

15、進學(xué)生的心理健康。 在課堂教學(xué)中,我們努力從以下六個方面開發(fā):(1以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的 人格塑造,促進學(xué)生的心理發(fā)展。 (2以問題為中心,理論聯(lián)系實際,幫助學(xué)生 解決心理問題。 (3以活動為中心,加強心理訓(xùn)練,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。 (4以激勵為原則,對學(xué)生施以積極的心理暗示。 (5以方法為重點,使學(xué)生 掌握提高自身心理素質(zhì)的方法。 (6以自身為榜樣,給學(xué)生以積極的心理感染。 教師要尊重學(xué)生的主體地位, 尊重學(xué)生的自尊心, 尊重學(xué)生的個性特點因材施教, 學(xué)生從教師的耐心教育中, 從教師的關(guān)心尊重中體會到溫暖與期望, 激勵與鼓舞, 進而感到教師可親、 可信, 使師生關(guān)系更加和諧, 對學(xué)生的

16、心理產(chǎn)生巨大的影響, 教師在激勵學(xué)生學(xué)習過程中, 幫助學(xué)生建立起共同討論、 合作學(xué)習、 自己能行的 自信心。 形成了良好的課堂人際關(guān)系, 為培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習心理奠定基礎(chǔ)。 4 把握教育契機 開展心理健康教育活動教育契機,它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間,因此,把握好教育契機，對強化心理教育活動的時效性是十分重要的。在組織教育活動 中，注意把握好下幾個時機： (1新學(xué)期開始之時蘇霍姆林斯基曾說： “兒童是懷著要好好學(xué)習的真誠 愿望來上學(xué)的，這點愿望好比是一點明亮的火花但這點火花是微弱的，毫無 保護的，因此，也是最容易熄滅的” 。作為教育工作者應(yīng)該在一開學(xué)抓住這兒童 賴以獲得成長

17、和發(fā)展的“火種” ，為隊員創(chuàng)造一個樂于進取的環(huán)境，促使其在新 學(xué)期開學(xué)的第一天，就有充分信心去完成今后的任務(wù)。 (2評“優(yōu)”選“干”之際在學(xué)生心目中，當上隊干部是了不起的。抓 住這一特點，每年的班隊干部選舉或“優(yōu)秀少先隊干部” “三好學(xué)生”的評選， 全部采用通過“演講”“自薦”“自評”讓廣大少先隊員在公平競爭民主的良好 、 、 氛圍中，積極自覺參與，認識自我價值，建立起自信、自尊、自強的人格。 （3）考試前后的心理疏導(dǎo)考前焦慮，考后興奮，是多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出的 一種心理狀態(tài)。 因此，有針對性地對學(xué)生進行考前、考后自我調(diào)適的方法指導(dǎo)，是心理教育 的最好時機之一。 (4典型的人物宣傳“榜樣的力量是無窮

18、的” ，利用學(xué)生一般崇敬英模的 心理，引導(dǎo)他們向英雄人物學(xué)習，自覺培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。如請來英雄人 物舉辦“報告會” ，以實際行動向英模學(xué)習等活動的開展，都是對學(xué)生進行的有 效的心理教育。 (5國內(nèi)外重大體育賽事如奧運會、殘運會、亞運會等體育賽事，都是 學(xué)生十分關(guān)注的大事。運動員為祖國爭光，奪得的每一塊金牌背后都有令人感動 的故事，而這些恰恰都是活生生的最好的心理教育材料，它告訴學(xué)生良好的心理 素質(zhì)和高超的競技水平才是奪得金牌的根本保證。 (6校園活動之日校園內(nèi)月月有競賽、接待參觀、或外出活動等。每次 活動前的動員、教育，都是教會學(xué)生如何保持良好的心態(tài)，以不變應(yīng)萬變，表現(xiàn) 最完善“自我”的最佳時機。 (7學(xué)生中普遍存在的心理問題班主任要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中普遍存在的心 理問題，及時開展教育、引導(dǎo)活動。 （8）個案跟蹤研究個案跟蹤研究是對學(xué)生進行心理健康教育的有效途 徑。我們每個班都有五、六十個學(xué)生，難免有各種各樣的心理或行為問題存在， 比如多動癥、抑郁癥、學(xué)校恐懼癥等，為了幫助這些學(xué)生糾正不良行為和心理障 礙，班主任要建立個案，作個案研究，并寫出研究報告，積累心理教育經(jīng)驗。 5 建好心理健康教育基地 （1）建好“知心信箱” 。讓學(xué)生直接傾訴自己心里的知心話；談出自己對各 種