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1、第九套廣播體操教案 教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第1-2節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開(kāi)展的意義,認(rèn)識(shí)到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)預(yù)備勢(shì)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):促進(jìn)身體全面均勻的發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢(shì)和體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn) :上下肢的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn) :動(dòng)作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織措施時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分 一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、安

2、排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)繞田徑場(chǎng)慢跑2圈三、游戲:聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)游戲方法:學(xué)生沿圓圈逆時(shí)針跑,教師突然喊出一個(gè)數(shù)字,例如“2”、“4”。學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后,立即與鄰近的同伴按老師所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)四、徒手體操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)6、活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)1、了解學(xué)生情況2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生1、講解游戲的規(guī)則2、下達(dá)口令,觀察注意不夠集中的學(xué)生1、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,動(dòng)作示范要正確,動(dòng)作幅度要大2、徒手操的順序應(yīng)由上至下1、體委整隊(duì),了解學(xué)生情況2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)老師講本課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解游戲規(guī)則2、集中注意

3、力聽(tīng)老師口令,迅速反應(yīng),動(dòng)作與老師的口令相同1、 在老師的口令提示下,認(rèn)真模仿老師動(dòng)作2、 認(rèn)真做好各個(gè)部位的徒手操0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 約10分2圈4個(gè)8拍基本部分基本部分一、學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第1-2節(jié):1、預(yù)備節(jié) 原地踏步(8拍2)預(yù)備姿勢(shì),兩腳立正,手臂垂直于體側(cè),抬頭挺胸,眼看前方;口令至原地踏步時(shí),半握拳;第一拍,左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10-15公分,同時(shí),左臂前擺至身體中線,右臂后擺,第2

4、拍于第一拍動(dòng)作相同,方向相反2、第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng)(48)第一拍,左腳向側(cè)一步,與肩同寬,同時(shí),兩臂側(cè)平舉,頭向左轉(zhuǎn)90 第二拍,右腳并于左腳,同時(shí)半蹲,雙臂曲臂于胸前,含胸低頭 第三拍,手臂伸出至側(cè)上舉,同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方 第四拍,手臂落下,還原至體側(cè) ;5-8拍,動(dòng)作同,方向相反 3、第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(48)第一拍,左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉,握拳,拳心向前 第二拍,身體向右轉(zhuǎn)90,手臂經(jīng)體前交叉,曲臂向后擴(kuò)胸 第三拍,身體向左轉(zhuǎn)90,同時(shí),手臂經(jīng)體前交叉,向后擴(kuò)胸 第四拍,左腳收回成立正姿勢(shì),同時(shí)手臂經(jīng)前舉,還原至體側(cè);5-8拍,動(dòng)作同,方向相反 易犯錯(cuò)誤:預(yù)備節(jié):當(dāng)口令至原

5、地踏步時(shí),雙手半握拳,拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處第一節(jié):含胸低頭時(shí),雙手屈臂于胸前,肘關(guān)節(jié)不能外展第二節(jié):向右轉(zhuǎn)身時(shí),左右手伸直交叉于體前時(shí),右手在上,反之相反;第四拍手臂還原時(shí)要經(jīng)體前下落。二、放音樂(lè)讓學(xué)生跟著音樂(lè)節(jié)奏學(xué)習(xí)三、學(xué)生自由練習(xí)1、用以前學(xué)過(guò)的廣播操,引出本堂課的教學(xué)內(nèi)容2、教師進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)3、重點(diǎn)講解示范易范錯(cuò)誤,糾正錯(cuò)誤,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)3、把學(xué)生分成四個(gè)小組,自主練習(xí),教師巡回指導(dǎo)1、教師進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的分解動(dòng)作教學(xué)2、重點(diǎn)講解示范易范錯(cuò)誤,糾正錯(cuò)誤,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)1、帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂(lè)學(xué)習(xí),并將每小節(jié)連接起來(lái)1、認(rèn)真回憶自己以前學(xué)過(guò)的廣播操,聽(tīng)老師宣布本課教學(xué)內(nèi)容2、

6、認(rèn)真聽(tīng)老師講解模仿動(dòng)作3、認(rèn)真聽(tīng),觀察易犯錯(cuò)誤,及時(shí)糾正老師提出的錯(cuò)誤,積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中去4、按老師的分組進(jìn)行練習(xí),互幫互學(xué),掌握動(dòng)作1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作2、認(rèn)真聽(tīng),觀察易犯錯(cuò)誤,及時(shí)糾正老師提出的錯(cuò)誤,積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中去1、跟著音樂(lè)將每小節(jié)連接起來(lái) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 約20分約10分鐘2個(gè)8拍4個(gè)8拍4個(gè)8拍結(jié)束部分1、放松2、總結(jié)本次課的情況3、安排同學(xué)歸還器材1、讓學(xué)生用手抖動(dòng)或敲打自己的大腿和小腿2、總結(jié)本課的教學(xué)效果。適度表?yè)P(yáng)表現(xiàn)較好的學(xué)生與充分鼓勵(lì)有所欠缺的學(xué)生3、安排學(xué)生歸還器材。1、用雙手抖動(dòng)或敲打自己的大腿和小腿2、認(rèn)真聽(tīng)取老師的總結(jié),

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