排球正面雙手墊球教案[1]

1、課 時(shí)備課學(xué)習(xí)階段：水平二四年級(jí)執(zhí)教人：廣饒縣第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)李曉鵬課題排球正面雙手墊球技術(shù)課型新授課教學(xué)1、排球：雙手正面墊球；內(nèi)容2、游戲：傳球接力；1、認(rèn)知目標(biāo)：讓絕大局部學(xué)生了解排球正面墊球的根本技術(shù)和方法，體驗(yàn)教學(xué) 目標(biāo)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。2、技能目標(biāo)：讓絕大局部學(xué)生根本掌握排球正面墊球的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生動(dòng)作協(xié)主調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：開展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀(jì)律性.進(jìn)行集體主義教育。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù) 量時(shí) 間強(qiáng)度一、課堂常規(guī)：組織：1、激情導(dǎo)入：1、體育委員集同學(xué)們，排球運(yùn)1、學(xué)生站成2合、整隊(duì)，XXXXX動(dòng)是一項(xiàng)健身四列橫隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。XXXXX性和娛樂性

2、很精神飽滿，2、師生問好。XXXXX強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)工程。認(rèn)真聽講。3、宣布本課教XXXXX排球運(yùn)動(dòng)起源學(xué)內(nèi)容和目于1896年的美標(biāo)。國，創(chuàng)始人是：小準(zhǔn)4、檢查服裝，四列橫隊(duì)，威廉摩根，于備安排見習(xí)體操隊(duì)形1905年傳入中部生。國。中國排球有分二、準(zhǔn)備活動(dòng)：過燦爛輝煌的一小游戲；組織：歷史。中國女2、學(xué)生在教15“搶圈中球排在 1981 師組織下方法：游戲開XX1986年創(chuàng)造了做游戲。始時(shí)，每隊(duì)排XX世界女排大賽頭做起動(dòng)準(zhǔn)XX中五連冠的記備，教師發(fā)令XX錄。時(shí)隔17年后，排頭迅速之后，中國女排起動(dòng)跑向中圈在2003年世界去爭搶圈內(nèi)排OO杯和2004年希球，搶到球并臘雅典奧運(yùn)會(huì)跑出圈者為本上再次奪冠！中

3、隊(duì)得一分，如XX國女排的精神在跑進(jìn)中圈還XX鼓勵(lì)的一代又未跑出圈被對XX一代人，成為國方拍到身體，XX人心目中“拼那么雙方均不得搏和“民族精分，然后兩人四路縱隊(duì)，神的代名詞，排到各隊(duì)隊(duì)兩兩相對。值得我們中華尾，比賽依次民族永遠(yuǎn)珍惜進(jìn)行。規(guī)那么：1、聽到教師 發(fā)令后，方 能起動(dòng)搶 球。2、搶球時(shí)，雙 方只能用 手拍其身 體。(二)球操。(8 拍 X 2)(1) 伸展運(yùn)動(dòng)(2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3) 繞環(huán)運(yùn)動(dòng)(4) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6) 腹背運(yùn)動(dòng)(7) 跳躍運(yùn)動(dòng)秉承，發(fā)揚(yáng)光 大！那么同學(xué) 們想不想通過 自己的努力學(xué) 習(xí)，將來也能取 得冠軍，為國爭 光？很好！今天 我們將要學(xué)習(xí) 的是排球根本 技

4、術(shù)之一：正面 雙手墊球技術(shù)。 同學(xué)們有沒有 信心把它學(xué) 好？很好！2、講解本節(jié)課 任務(wù)和要求。3、教師講解游 戲方法與規(guī)那么， 組織學(xué)生一起 做游戲。4、教帥帶著學(xué) 生一起做球操。3、學(xué)生和教 師一起做球 操。13一、學(xué)習(xí)排球 雙手正面墊球：一動(dòng)作要領(lǐng)：正面對正來球 方向，兩腳開組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1.教師講解、示 范墊球的動(dòng)作， 讓學(xué)生了解墊 球的重、難點(diǎn)及 在排球比賽中 墊球的重要性。1、學(xué)生認(rèn)真 觀察老師示 范，聽取動(dòng) 作方法和要 領(lǐng)。2、原地做徒218中立稍寬于肩，四列橫隊(duì)，a手模仿墊球2腳跟微起，兩體操隊(duì)型。動(dòng)作練習(xí).基膝彎曲稍內(nèi)收本的準(zhǔn)備姿勢A A A r

5、i3、墊固定部兩手手指重疊XXXX球:兩人一4分后合掌互握，XXXX2.組織學(xué)生進(jìn)組，一人持掌跟靠攏.兩XXXX行分步練習(xí)，體球于腹前，拇指平行朝XXXX會(huì)手臂夾、插、另一人用正前,手臂伸直,XXXX提的協(xié)調(diào)自然。面墊球動(dòng)作手腕卜壓，兩擊球，體會(huì)臂外翻，前臂墊球部位和形成一個(gè)擊球組織：用力動(dòng)作.平面。擊球點(diǎn)：四列橫隊(duì)，兩3.教師巡回指要求：蹬腿在腹前約一臂人一組進(jìn)行導(dǎo)，講解糾正學(xué)抬臂協(xié)調(diào)用距離，用前臂 腕關(guān)節(jié)以上練習(xí)。生易犯錯(cuò)誤力.10厘米左右，4、拋墊球：橈骨內(nèi)側(cè)平面兩人一球相4觸球。擊球時(shí),距23米，手臂插入球一人將球拋下，蹬腿抬臂,至同伴的腹身體重心向前前，同伴將上方移動(dòng)。同球墊回.時(shí)含

6、胸，壓腕， 頂肘等動(dòng)作協(xié)5、對墊球：調(diào)配合，身體兩人相距4和兩臂要有自12米，做然的隨球伴送連續(xù)對墊球動(dòng)作，以便控練習(xí)，盡量制球的落點(diǎn)和米用正面墊方向。XXXXX球.XXXXXXXXXX6、自墊球比2插是插入球的XXXXX賽：一人一后卜部；球連續(xù)向上夾是夾住手組織：自墊，墊球臂，同時(shí)把四列橫隊(duì)，原高度可固手臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn) 出來；地進(jìn)行練習(xí)定，也可咼，提是蹬地、跟 腰、提肩、頂 肘、壓腕的動(dòng) 作去迎擊球。二重點(diǎn)： 正確的擊球點(diǎn)三難點(diǎn)： 身體和手臂的 協(xié)調(diào)用力低結(jié)合；看 誰單位時(shí)間 墊的次數(shù)最 多掉了可 繼續(xù)墊。二、排球接力 游戲一規(guī)那么： 分為四路縱 隊(duì)進(jìn)行比賽， 每組一球。一 組一人用墊 球手型將

7、球 置于前臂，向 前端球跑至 終點(diǎn)線，然后 原路返回，接XXXXXXXXXXXXXXX要求：遵守規(guī)那么， 勇往直前， 團(tuán)結(jié)協(xié)作。XXXXX1、教師講解 游戲方法和 要求。2、教師指導(dǎo) 學(xué)生進(jìn)行游1、學(xué)生認(rèn)真 聽取游戲方 法和要求。2、學(xué)生按教 師分組進(jìn)入210中下一個(gè)同學(xué)，戲。場地。以此類推。最3、教師做正3、學(xué)生遵守先做完的組確評定勝負(fù)。游戲規(guī)那么，為優(yōu)勝組。分組進(jìn)行比二要求：1、比賽時(shí)各 學(xué)生必須站 于起跑線后。2、比賽中如 果球掉落，撿 起繼續(xù)跑。賽。結(jié) 束 部 分一、放松活 動(dòng)。放松操練 習(xí)。二本課小結(jié)三布置收拾 器材四.師生再見XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX組織：四列橫隊(duì)， 體