健美操基礎(chǔ)課

1、健美操基礎(chǔ)課教師： 崔淑杰石河子高級中學(xué)教學(xué)設(shè)計教學(xué)設(shè)計l（1）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)l（2）教學(xué)背景分析）教學(xué)背景分析l（3）本課教學(xué)目標設(shè)計）本課教學(xué)目標設(shè)計l（4）教學(xué)的重、難點）教學(xué)的重、難點l（5）教學(xué)方法）教學(xué)方法l（6）教學(xué)過程設(shè)計）教學(xué)過程設(shè)計l（7）預(yù)期結(jié)果）預(yù)期結(jié)果一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)l 本課以本課以體育與健康體育與健康課程標準的基本理念為課程標準的基本理念為指導(dǎo)，堅持指導(dǎo)，堅持“健康第一健康第一”的指導(dǎo)思想，突出以學(xué)生的指導(dǎo)思想，突出以學(xué)生發(fā)展為中心，倡導(dǎo)學(xué)生自主探究與合作學(xué)習(xí)；教學(xué)發(fā)展為中心，倡導(dǎo)學(xué)生自主探究與合作學(xué)習(xí)；教學(xué)設(shè)計遵

2、循循序漸進的原則，采用遞加法進行教學(xué)，設(shè)計遵循循序漸進的原則，采用遞加法進行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的運動興趣；在教學(xué)過程中，加強學(xué)生的激發(fā)學(xué)生的運動興趣；在教學(xué)過程中，加強學(xué)生的模仿能力，使學(xué)生在音樂中驗運動帶來的樂趣，感模仿能力，使學(xué)生在音樂中驗運動帶來的樂趣，感受合作創(chuàng)新所帶來的成就感，形成自信、團結(jié)、樂受合作創(chuàng)新所帶來的成就感，形成自信、團結(jié)、樂觀的良好心理品質(zhì)觀的良好心理品質(zhì)二、教學(xué)背景分析二、教學(xué)背景分析l1教材分析教材分析l 健美操是集體操、舞蹈、音樂、健身、健美操是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，深受女生的喜愛。娛樂于一體的體育項目，深受女生的喜愛。本節(jié)課選用本節(jié)課選用8

3、個八拍的基本組合動作作為教學(xué)個八拍的基本組合動作作為教學(xué)內(nèi)容，動作簡單易學(xué)，在音樂的伴隨下體驗內(nèi)容，動作簡單易學(xué)，在音樂的伴隨下體驗運動所帶來的快感；在課堂中，穿插了小組運動所帶來的快感；在課堂中，穿插了小組創(chuàng)編和展示，大大激發(fā)了學(xué)生的興趣。創(chuàng)編和展示，大大激發(fā)了學(xué)生的興趣。l2學(xué)情分析學(xué)情分析l 高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備獨立思考、高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中具備了較強的身體活判斷、概括等能力，在身體鍛煉中具備了較強的身體活動能力。但是本年齡階段的學(xué)生開始進入青春期，尤其動能力。但是本年齡階段的學(xué)生開始進入青春期，尤其女生，身體上已經(jīng)發(fā)生

4、了一些顯著的變化，導(dǎo)致他們在女生，身體上已經(jīng)發(fā)生了一些顯著的變化，導(dǎo)致他們在體育課中較為靦腆，不能積極主動的參與練習(xí)，如何得體育課中較為靦腆，不能積極主動的參與練習(xí)，如何得到他們的心理認同、提高鍛煉尤為重要。作為女生，愛到他們的心理認同、提高鍛煉尤為重要。作為女生，愛美是他們的天性，而作為教學(xué)內(nèi)容的健美操，不僅有悅美是他們的天性，而作為教學(xué)內(nèi)容的健美操，不僅有悅耳動感的音樂背景，而且其追求人體健與美的運動特點耳動感的音樂背景，而且其追求人體健與美的運動特點正可以滿足高中女生向往美、追求美的心理需求。正可以滿足高中女生向往美、追求美的心理需求。三、本課教學(xué)目標設(shè)計三、本課教學(xué)目標設(shè)計l1、認知目

5、標：了解健美操的運動特點和健身價、認知目標：了解健美操的運動特點和健身價值，認識到運用幾個簡單的步伐通過方向、數(shù)值，認識到運用幾個簡單的步伐通過方向、數(shù)量等變化能創(chuàng)編不同的組合動作量等變化能創(chuàng)編不同的組合動作l2、技能目標：通過學(xué)習(xí)，、技能目標：通過學(xué)習(xí)，90%的同學(xué)能夠掌握的同學(xué)能夠掌握健美操健美操4八拍的動作組合；八拍的動作組合；70%的同學(xué)能夠做相的同學(xué)能夠做相反方向的動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生反方向的動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感的節(jié)奏感l(wèi)3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生之間相互合作的能力，、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生之間相互合作的能力，增強自信心，享受快樂體育。增強自信心，享受快樂體育

6、。四、教學(xué)的重難點四、教學(xué)的重難點 l重點：步伐和手臂的協(xié)調(diào)重點：步伐和手臂的協(xié)調(diào)l難點：學(xué)生的表現(xiàn)力及身體姿態(tài)和幅度難點：學(xué)生的表現(xiàn)力及身體姿態(tài)和幅度五、教學(xué)方法五、教學(xué)方法 l 講解示范法講解示范法l 分組練習(xí)法分組練習(xí)法l 啟發(fā)式教學(xué)法啟發(fā)式教學(xué)法l 探究式教學(xué)法探究式教學(xué)法l 創(chuàng)新式教學(xué)法創(chuàng)新式教學(xué)法六、教學(xué)設(shè)計六、教學(xué)設(shè)計 l開始部分：課堂常規(guī)、準備活動開始部分：課堂常規(guī)、準備活動l基本部分：健美操基本部分：健美操、身體素質(zhì)練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)l結(jié)束部分：放松操結(jié)束部分：放松操開始部分開始部分l一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)l1.委員整隊報數(shù)委員整隊報數(shù)l2.師生問好，檢查服裝師生問好，檢查服

7、裝l3.安全教育安全教育l4.導(dǎo)入課的內(nèi)容導(dǎo)入課的內(nèi)容 二、準備活動二、準備活動l1、繞圓圈跑、繞圓圈跑l2、有氧操、有氧操l（1）側(cè)并步）側(cè)并步l（2）一字步）一字步l（3）側(cè)點地）側(cè)點地l（4）V字步字步l（5）小馬跳）小馬跳l設(shè)計目的：拉伸韌帶，提高身體的柔韌性。本設(shè)計目的：拉伸韌帶，提高身體的柔韌性。本階段運用的組織形式是圓形，目的是讓每位學(xué)階段運用的組織形式是圓形，目的是讓每位學(xué)生與教師都能近距離的觀察到對方，激發(fā)興趣，生與教師都能近距離的觀察到對方，激發(fā)興趣，活躍氣氛活躍氣氛基本部分基本部分健美操（健美操（8個八拍）個八拍）l 一、健美操（學(xué)習(xí)組合，人人參與）一、健美操（學(xué)習(xí)組合，人人參與）l 教師做完整的動作示范，確立正確的動作教師做完整的動作示范，確立正確的動作概念教師運用領(lǐng)做法、分解法、遞加法、完整概念教師運用領(lǐng)做法、分解法、遞加法、完整法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動作，并法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動作，并結(jié)合音樂鞏固練習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀生上臺領(lǐng)操結(jié)合音樂鞏固練習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀生上臺領(lǐng)操l二、二、 小組創(chuàng)編與展示小組創(chuàng)編與展示 l 基本部分基本部分身體素質(zhì)練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)l主要練習(xí)臀部肌肉主要練習(xí)臀部肌肉結(jié)束部分結(jié)束部分l1.放松操（音伴）放松操（音伴