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文檔簡介

1、一、單項選擇題1. 身體運動中,機(jī)體利用的直接能源是()。A.糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.ATP2. 提高磷酸原系統(tǒng)機(jī)能最為有效的運動形式是()A.50米跑B.1000米跑C.馬拉松跑D.越野跑50米*8往3. 學(xué)生體質(zhì)測試中,50米、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、返跑,以磷酸原系統(tǒng)為主要供能的項目有()。A.1項B.2項C.3項D.4項4. 人體最主要的供能物質(zhì)是()。A.糖類B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素5. 磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能的同時特點是()。A.都不需要氧B.都產(chǎn)生乳酸C.都能維持較長時間D.都產(chǎn)生大量ATP6. 脂肪在氧化時比同量的糖類()。A.耗氧量少,能量釋放少B.耗氧量少,能量釋放多

2、C.耗氧量多,能量釋放多D.耗氧量多,能量釋放少7. 中長跑比賽中“第二次呼吸”的出現(xiàn)標(biāo)志著哪種狀態(tài)的結(jié)束()。A.賽前狀態(tài)B.進(jìn)入工作狀態(tài)C.真穩(wěn)定狀態(tài)D.假穩(wěn)定狀態(tài)8. 運動生理學(xué)是在實驗基礎(chǔ)上研究人體對急性運動的反應(yīng)和長期運動訓(xùn)練的適應(yīng)所引起的集體結(jié)構(gòu)和技能變化規(guī)律的科學(xué),是人體生理學(xué)的一門()學(xué)科。A.應(yīng)用分支B.生化分支C.技能分支D.運動分支9. 運動時肌肉工作的直接能源是()。A.ATPB.肌糖原C.脂肪D.蛋白質(zhì)10. 練習(xí)者在極限強(qiáng)度運動時,肌肉中的ATP和CP在()秒內(nèi)就幾乎耗竭。A.5B.10C.15D.20答案及解析1. D【解析】ATP是機(jī)體可以直接利用的能源,其他三

3、項都需要進(jìn)行轉(zhuǎn)化后才能為身體所利用。故本題選D。2. A【解析】三大供能系統(tǒng)中,磷酸原系統(tǒng)供能的特點是供能時間較短,一般為6-8秒。故本題選A。3. B【解析】50米和立定跳遠(yuǎn)是以磷酸原系統(tǒng)為主要供能的運動項目。故本題選B。4. A【解析】人體最主要的供能物質(zhì)是糖。故本題選A。5. A【解析】磷酸原系統(tǒng)供能速率快,時間短,不產(chǎn)生乳酸,不需要氧氣;乳酸能系統(tǒng)供能速度稍快,時間稍短,產(chǎn)生乳酸,不需要氧氣;有氧氧化系統(tǒng)供能時間長,速率慢,可以分解乳酸,需要氧氣參與。6. C【解析】脂肪在氧化時比同量糖類耗氧量多,并且1g脂肪可以釋放產(chǎn)生37.6kj的能量;1g蛋白質(zhì)可以釋放17.19kj的能量;1g碳水化合物也就是糖能夠釋放16.7kj的能量。7. B【解析】第二次呼吸的結(jié)束標(biāo)志著進(jìn)入工作狀態(tài)的結(jié)束。進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài),但具體是真穩(wěn)定還是假穩(wěn)定,需要視運動強(qiáng)度的大小而定。8. 【答案】A【解析】其作用是科學(xué)地組織體育教學(xué),指導(dǎo)體育連和運動訓(xùn)練,更好的為體育實踐服務(wù),是生理學(xué)在運動領(lǐng)域的應(yīng)用分支。9. 【答案】AATP。10. 【答案】B【解析】磷酸原系

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