鄉(xiāng)村少年宮體育活動記錄表

1、興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日活動時間活動地點參加人數(shù)活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強調(diào)訓(xùn)練紀律。2、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對墻擊球練習(xí)興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動內(nèi)容:訓(xùn)殊重點：1、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。2、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對墻擊球練習(xí)3、攻球動作練習(xí)4、游戲：擊球接力備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、球感的訓(xùn)練體育興趣小組活動記錄表活動名稱

2、：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對墻擊球練習(xí)2、攻球動作練習(xí)3、攻球練習(xí)（斜線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對墻擊球練習(xí)2、攻球動作練習(xí)3、攻球練習(xí)（直線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、

3、攻球練習(xí)1）攻球動作練習(xí)2）攻球練習(xí)（直線）2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點攻球（斜線、直線定點位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、攻球練習(xí)1）攻球動作練習(xí)2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點攻球（斜線、直線定點位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、攻球練習(xí)1）攻球動作練習(xí)2）攻球練習(xí)2、

4、推擋練習(xí)（斜線）3、“左推右攻”練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、“左推右攻”練習(xí)3、學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)旋球的練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)正手

5、側(cè)上旋球、正手側(cè)卜旋球的練習(xí)3、學(xué)習(xí)接正手側(cè)上旋球、正手側(cè)卜旋球的練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球的練習(xí)3、學(xué)習(xí)接長球、短球的練習(xí)4、游戲備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)反手側(cè)上旋球、反手側(cè)卜旋球的練習(xí)3、學(xué)習(xí)接反手側(cè)上旋球、反手側(cè)卜旋球的練習(xí)備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期:年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動過程活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)3、學(xué)習(xí)接發(fā)球搶攻的戰(zhàn)士練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動內(nèi)容:訓(xùn)殊重點：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、綜合實戰(zhàn)練習(xí)（擂臺賽的形式）3、總結(jié)本學(xué)期活動開展情況，讓隊員談?wù)勛约旱氖斋@，表*部份積極分子。備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：鄭憲福日期：年月日學(xué)生簽名活動時間時分至?xí)r分活動地點活動