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文檔簡介
1、小班體育活動的目標(biāo)(1)能上體正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行一公里,連續(xù)跑約半分鐘;能一個跟著一個走,走成一個圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。(2)能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下。(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。(4)能在平行線(或扎窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。(5)能在6570厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱型門等)下鉆來鉆去;能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮障礙物;能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側(cè)爬越至
2、另一側(cè)(必要時教師可以幫助)。(6)初步學(xué)會聽各種口令和信號并做出相應(yīng)動作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。(7)會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動器械并注意安全;會騎小三輪自行車;會推拉獨輪車;會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進(jìn)行身體鍛煉。(8)喜歡并愿意參加體育活動;初步掌握體育活動的有關(guān)知識和規(guī)則,團(tuán)結(jié)合作,愛護(hù)公物;能合作收拾某些小型體育器材.幼兒園小班體育活動動作目標(biāo)及指導(dǎo)要點:一、走: 1、自然走: 小班:上體正直、雙腳交替自然地走 指導(dǎo)要點:挺胸,軀干正直,使頸、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均勻,落地輕柔,兩臂自然
3、前后擺動。2、變化走;小班;向指定方向走指導(dǎo)要點:設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。二、跑:1、自然跑:小班;上體正直、雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點:步子邁開,落地輕柔,軀干正直稍前傾,兩臂握拳屈肘前后自然擺動.2、變化跑:小班:向指定方向跑指導(dǎo)要點:設(shè)定標(biāo)志物,在跑動中,要目視相去無幾物,身體向前傾向前跑進(jìn),體會騰空感,兩臂自然前后擺動。3、走、跑交替:小班:走、跑交替100米指導(dǎo)要點:(1)走跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動作,同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動,身體稍向前傾.(2) 跑走 聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)節(jié)呼吸。4、追逐跑;小班:在指定范圍四散跑、追逐跑指導(dǎo)要點
4、:強調(diào)限制條件-指定范圍。追者要求其講究方法,逃者要求其有躲閃能力。三、跳:1、縱跳:小班:輕松自然地雙腳同時向上跳指導(dǎo)要點:屈膝預(yù)擺,蹬伸充分,落地緩沖.2、行進(jìn)跳:小班:輕松自然地雙腳同時向前跳指導(dǎo)要點:屈膝預(yù)擺,身體前傾,兩腳同時起跳,同時落地。3、從高處往下跳:小班:從25厘米高處自然跳下指導(dǎo)要點:屈膝預(yù)擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡.四、投擲:1、投遠(yuǎn);小班:單手自然地將沙包投向前方指導(dǎo)要點:屈臂肩上投擲,沙包出手方向為前上方。五、爬小班:手、膝著地向前爬指導(dǎo)要點:依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(cè)(或同側(cè))臂推撐力量推動身體前進(jìn),爬時仰頭前看。小班:手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬指導(dǎo)要點:同上。側(cè)重點在兩手、兩膝的離地順序上。六、鉆小班:能在6570厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導(dǎo)要點:低頭、彎腰、屈膝。七、隊列;小班:一個跟著一個走,走成一個大圓口令及指導(dǎo)要點
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