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文檔簡(jiǎn)介
1、學(xué)校2021年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 為進(jìn)一步貫徹實(shí)施全民健身方案綱要,樂(lè)觀響應(yīng)全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,連續(xù)落實(shí)訓(xùn)練部提出學(xué)校生每天熬煉一小時(shí)要求,扎實(shí)推動(dòng)體育大課間活動(dòng),全面提高同學(xué)身體素養(yǎng),學(xué)校訓(xùn)練以健康第一、以人為本為指導(dǎo)思想,以歡樂(lè)健身的方式,引導(dǎo)孩子與家長(zhǎng)共同感受幸福生活,體會(huì)親情,同時(shí)使孩子們?cè)阪覒蛑畜w驗(yàn)歡樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中獲得健康,在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作,促進(jìn)全民健身、家庭健身活動(dòng)的開展,營(yíng)造健康、歡樂(lè)、合作、參加、親情的和諧氛圍,特制訂本活動(dòng)方案。 一、主辦科室: 教務(wù)處、德育處二、競(jìng)賽日期和地點(diǎn): 2021年12月10日至14日,地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)。 三、參與方法: 1.各班級(jí)組隊(duì)參與;2
2、.要求全員參加,團(tuán)體項(xiàng)目每項(xiàng)有兩位成人參加(老師或家長(zhǎng)),參加成人不重復(fù)。 四、運(yùn)動(dòng)員資格: 身體健康適合運(yùn)動(dòng)的師生及家長(zhǎng)。 五、競(jìng)賽方法: 各項(xiàng)目的詳細(xì)競(jìng)賽方法,按各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。 六、 服裝: 各項(xiàng)競(jìng)賽必需穿著相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)服裝出場(chǎng)競(jìng)賽。 七、錄用名次: (一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分,集體項(xiàng)目按18、14、12、10、8、6、4、2計(jì)分。 (二)團(tuán)體獎(jiǎng)嘉獎(jiǎng)一至五班級(jí)獎(jiǎng)前三名,六班級(jí)獎(jiǎng)第一名。 八、裁判員: 由組委會(huì)統(tǒng)一指派。 九、報(bào)名: (一)各參賽隊(duì)須于十二月四日前,將報(bào)名單一式二份送到體育組。 (二)報(bào)名表須按競(jìng)賽規(guī)程要求逐欄填寫,字跡工整,不得潦草
3、或隨便簡(jiǎn)化,逾期不報(bào)者按棄權(quán)論。報(bào)名后,項(xiàng)目及名單一律不得更換和補(bǔ)報(bào)。 十、報(bào)到: 各參賽隊(duì)于賽前10分鐘報(bào)到。 十一、本規(guī)程和各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程的解釋、修改和補(bǔ)充事宜由主辦科室和體育組負(fù)責(zé)。 附:競(jìng)賽項(xiàng)目一二班級(jí)個(gè)人項(xiàng)目: 1. 一分鐘雙人同心跳:每班男女各2對(duì),共8人2. 一分鐘乒乓球正反面顛球:每班男女各2人,共4人三四班級(jí)個(gè)人項(xiàng)目: 1. 一分鐘踢毽子:每班男女各2人,共4人2. 一分鐘仰臥起坐:每班男女各2人,共4人五六班級(jí)個(gè)人項(xiàng)目: 1. 一分鐘顛足球:每班男女各2人,共4人2. 一分鐘踢毽子:每班男女各2人,共4人一至六班級(jí)項(xiàng)目: 隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操競(jìng)賽: 每班在教室外站好四路縱隊(duì),
4、按挨次沿平常上操的路線跑步行進(jìn),至草坪中間位置變成兩路縱隊(duì)做操,班主任、護(hù)導(dǎo)老師和同學(xué)一起參賽。 一二三班級(jí)團(tuán)體項(xiàng)目: 1.持球鉆圈:每隊(duì)20人(10男10女)規(guī)章:參賽運(yùn)動(dòng)員雙手各捧一個(gè)球,從地道起點(diǎn)跑向終點(diǎn),在行進(jìn)中需鉆過(guò)2個(gè)圈,完成50米賽段,將球交下一人連續(xù),假如圈翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起圈并重新鉆圈,如球掉地上,需撿好球從掉落地點(diǎn)開頭,用時(shí)少者勝。裁判員重點(diǎn)監(jiān)控球的落點(diǎn)。 2.沙包擲準(zhǔn)參加人數(shù):20人(男女各10人)嬉戲方法:在規(guī)定的3分鐘里以投進(jìn)的多少為準(zhǔn),接沙包的同學(xué)在規(guī)定范圍里接沙包,擲準(zhǔn)的同學(xué)投完手中的沙包可以再撿沙包連續(xù)投,但必需站在投擲線上。 3.積少成多:(20人 男女各
5、10人)起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。 4.袋鼠跳接力競(jìng)賽(20人 男女各10人)競(jìng)賽規(guī)章:以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行競(jìng)賽,競(jìng)賽直線距離為十米來(lái)回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身,雙手提著袋口向前跳,跳到終點(diǎn)后脫下袋子,交于下一位同伴。用時(shí)最的短隊(duì)為勝。 四五六班級(jí)團(tuán)體項(xiàng)目: 1.跳長(zhǎng)繩:每隊(duì)10人以上參賽(至少5男5女),2人搖繩、8人以上跳繩規(guī)章:跳繩隊(duì)員依次站在搖繩者的一側(cè),競(jìng)賽開頭,隊(duì)員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè);以次類推,全隊(duì)繞8字循環(huán)進(jìn)行,從第一個(gè)隊(duì)員進(jìn)繩開頭計(jì)數(shù),原則上每個(gè)隊(duì)員每次只能跳繩一下,多跳的只計(jì)算一個(gè),時(shí)間2分鐘,個(gè)數(shù)多者獲勝。 2.袋鼠跳接力競(jìng)賽(20人 男女各10人)競(jìng)賽規(guī)章:以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行競(jìng)賽,競(jìng)賽直線距離為十米來(lái)回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身,雙手提著袋口向前跳,跳到終點(diǎn)后脫下袋子,交于下一位同伴。用時(shí)最的短隊(duì)為勝。 3.積少成多:(20人 男女各10人)起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。 4.二人三足接力跑:(20人
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