翔梧班素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書

1、翔梧班素質(zhì)拓展策劃書時間:2010年10月31日8:0012:00地點:東區(qū)田徑場教練:翔梧班學(xué)員參與人:10級學(xué)生會學(xué)生干部一開營前指導(dǎo):(1(主教練:韓冰首先自我介紹一下,我是今天的主教練韓冰,我身邊站的是今天其他所有的教練,有請各位教練進行簡單的自我簡介。很高興能和大家一起進入今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,我們將陪伴大家度過今天的訓(xùn)練時間,感謝大家今天的參與,希望我們今天的訓(xùn)練能夠讓大家有所收獲。(2(主教練:韓冰素質(zhì)拓展的起源“拓展訓(xùn)練”起源于二戰(zhàn)期間,盟軍的商船在地中海屢次遭到德國潛艇的襲擊,大部分團員葬身海底,只有少數(shù)人得以生還。戰(zhàn)后專家研究發(fā)現(xiàn),生還者并不是一些年輕力壯的水手,而是那些較為

2、年長的水手,他們都有著強烈的求生欲望、良好的心理素質(zhì)和善于合作的團隊意識。這充分說明,當(dāng)災(zāi)難來臨的時候,決定是否生存最關(guān)鍵的因素是心理因素和成員間的團隊協(xié)作能力。1941年德國著名的心理學(xué)家和教育學(xué)家?guī)鞝柼?#183;漢斯在英國創(chuàng)建了世界上第一所專門用來訓(xùn)練水兵的模擬演練學(xué)校阿伯德威海上訓(xùn)練學(xué)校,他提出了“拓展訓(xùn)練”的理念。二戰(zhàn)結(jié)束后,組織行為專家將這種訓(xùn)練方法和項目不斷改進,使之逐漸演變成為以培訓(xùn)管理者的心理適應(yīng)能力和管理技能為培訓(xùn)目標(biāo)的一種人本訓(xùn)練。今天參加我們訓(xùn)練營的都是管理科學(xué)系的學(xué)生干部,我們將通過精心設(shè)計、充滿心靈挑戰(zhàn)的活動體驗,讓大家真實的面對心靈的脆弱和團隊問題,通過危機感、角

3、色變換、溝通、面對逆境等結(jié)合分享啟迪,使隊員再體驗中獲得感悟,在震撼中獲得提升,進而“激發(fā)無限潛能、鑄造精英團隊”。(鼓勁讓我們先給自己鼓鼓勁。大家今天好嗎?看來好像還沒有打起精神。那我們來學(xué)習(xí)一下請我們的教練王亞楠給大家做一下示范怎么樣,嘗試一下,給自己一點鼓勵大家今天好嗎?好的非常好!(宣布紀(jì)律既然是訓(xùn)練,就要有我們訓(xùn)練的紀(jì)律,為了保證我們的訓(xùn)練有序的進行我要宣布一下我們訓(xùn)練的紀(jì)律。1、拓展訓(xùn)練是一種體驗式學(xué)習(xí)方式,強調(diào)學(xué)員的積極參與。2、在我們訓(xùn)練中摒除年齡、性別、職位、部門等概念,每個人都是團隊的一員。3、訓(xùn)練中請嚴(yán)格按照教練的操作規(guī)則來執(zhí)行,如有疑義,培訓(xùn)結(jié)束后可向教練提出。4、訓(xùn)練

4、期間所有通訊工具要關(guān)閉,禁止接打電話。5、訓(xùn)練過程中,聽從教練安排,不得私自行動,不得擅自退出訓(xùn)練。6、當(dāng)違反訓(xùn)練紀(jì)律時,應(yīng)無條件接受相應(yīng)懲罰;如果個人行為影響到團隊整體效率的,團隊所有成員應(yīng)集體受罰。訓(xùn)練的成功依賴于每個人對紀(jì)律的遵守,相信我們都能夠在今天的訓(xùn)練中有所收獲。有請王亞楠教練帶領(lǐng)我們宣讀開營誓詞(王亞楠:請大家舉起右手,握緊拳頭,跟我宣誓我是訓(xùn)練營的一員,我承諾:遵守訓(xùn)練營的紀(jì)律,用心體驗,融入團隊;面對挑戰(zhàn),我充滿自信,我將戰(zhàn)勝恐懼,征服憂慮,拋棄借口,決不放棄!承諾人:王亞楠二:開營課堂進行開營課堂,設(shè)計本隊隊名、隊歌和口號,并設(shè)計本隊造型。(主教練韓冰現(xiàn)在我們的訓(xùn)練正式開始

5、!整隊,男女生按高低個子站成兩排,從一到8依次報數(shù)報數(shù),序號相同的為一組,共分 8 組。我們首先進行開營課堂?，F(xiàn)在我們會給大家十分鐘的時間。在這十分鐘之內(nèi)每支隊伍要選出自己的隊長、隊秘,要設(shè)計出本隊的隊名、隊歌、口號,并設(shè)計本隊的展示造型。我們的要求是:隊名簡單好記,隊歌瑯瑯上口且不長(兩句即可,口號簡單能鼓舞士氣,本隊造型要求全隊最多只能有10只腳著地,剩下的所有的腳都不能著地。十分鐘后我們將進行隊伍展示,分別由隊長、隊秘進行上任宣言,組織本隊展示造型的同時,展示隊名、隊歌、口號,看看哪支隊伍表現(xiàn)更突出。更能體現(xiàn)出和諧、統(tǒng)一、體現(xiàn)出凝聚力和團隊精神。請各隊伍教練將隊伍帶開準(zhǔn)備,我們十分鐘計時

6、開始。(計時人員:張佳佳計票統(tǒng)計人員:孫玉秋劉方方隊伍展示內(nèi)容包括:隊長隊秘上任宣言,展示隊型、隊名、隊歌、口號展示結(jié)束,將由所有項目教練舉手投票,決定各個隊伍的得分和排名獎勵示范:第一輪“毛毛蟲”余杰陳哲第二輪“炸油條”第三輪“推小車”鐘麗珊王亞楠(以上共40分鐘1、拍賣會:全部隊員圍成一個圈,將雙手搭在前面隊員的肩上,跳兔子舞向前行走,女生代表1元錢,男生代表0.5元錢,在教練隨機報價后,隊員必須按照報價跑到對面要求的地方抱成一團蹲下,沒有完成任務(wù)的則接受懲罰,懲罰項目包括:炸油條、推小車、書法比賽。(注:教練要在隊員圍成圈時對位置進行提醒。(30分鐘2、同起同坐(項目教練:余杰陳哲計時:

7、張佳佳(練習(xí)15分鐘,演示5分鐘,分享15分鐘,共35分鐘(各隊伍集合完畢,在教練前方列隊站好下面我們要進行的項目叫做“同起同坐”,這個項目的要求是這樣的:全隊成員面向外站立,將胳膊挎在一起,坐在地上,雙腿伸直,以最快速度站起,并坐下。要求全隊所有人胳膊不能松開,站起和坐下必須同時。我們會先給大家15分鐘的時間進行思考和練習(xí),之后我們會進行分隊展示,根據(jù)成功情況和站起坐下時間的長短,分別為各隊記分。請各隊伍教練將隊伍帶開練習(xí)。十五分鐘后集合展示。(如果第一次集合展示沒有隊伍能夠完成,則再給五分鐘練習(xí)時間,讓大家練習(xí)。同時適當(dāng)提示:注意重心,注意借力。之后再次集中展示公布各隊成績排名和得分情況3

8、 地雷陣(項目教練:鐘麗珊張茜(35分鐘4 沙海拾寶(項目教練:田盼李明明(35分鐘5老鼠大象貓(項目教練:韓冰劉歡(35分鐘6風(fēng)雨同舟(領(lǐng)歌人:王亞楠(30分鐘(所有的其他教練在圈外圍進行引領(lǐng)指導(dǎo)(主教練:韓冰相信訓(xùn)練進行到這里我們大家都應(yīng)該有很很深的感受?，F(xiàn)在我們進行最后一個訓(xùn)練項目風(fēng)雨同舟。請大家像開始進行泡泡糖項目的初始狀態(tài)一樣,圍成一個圈,雙手搭在前一個人的肩膀上。請所有的教練也加入到訓(xùn)練中。請大家不斷縮小圓圈。再縮小,直到后面的人緊緊貼住前面人的后背。訓(xùn)練了這么長時間,大家都累了吧,請大家嘗試向后坐,休息一下!放心,你身后的隊友會穩(wěn)穩(wěn)的接住你,給你提供安全的保障。請相信他!同時請你一定要堅持,給你前面的隊友安全的保障,因為她是你的隊友,他相信你!請大家不要停頓我們移動的腳步。讓我們一起來唱這首周華健的朋友“朋友一生一起走,那些日子不再有,一句話,一輩子,一生情,一杯酒”(王亞楠領(lǐng)唱在歌聲中由主教練韓冰拿著喇叭說:“我們今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練就要結(jié)束了!祝賀大家!感謝大家!”請大家緩緩站直你的身體。訓(xùn)練結(jié)束!所有教練留下來進行總結(jié)!備注:人員分配情況:主教練:韓冰歐陽林沖1到8組的隊伍