人教版體育與健康(1-2年級(jí))第5節(jié)《健康飲食益處多》ppt課件1

1、健康飲食民以食為天，食以安為重一位小朋友放學(xué)回家，肚皮餓了，狼吞虎咽的吃了很多東西，因?yàn)橄涣?，后來上吐下瀉，被送進(jìn)了醫(yī)院。不能暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽饅頭的“巧打扮”什么是食品添加劑？ 一般講，食品添加劑不一定有什一般講，食品添加劑不一定有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，之所以向食品加么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，之所以向食品加入入是是為了滿足一些色、香、味方面為了滿足一些色、香、味方面的要的要求求和控制食品中微生物的繁殖，防和控制食品中微生物的繁殖，防止變色變味，滿足食品加工的一些止變色變味，滿足食品加工的一些要求等。要求等?？寡趸瘎┛寡趸瘎┲珓┲珓┡蛩蓜┡蛩蓜┤榛瘎┤榛瘎┟钢苿┟钢苿┢讋┢讋I(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑增味劑

2、增味劑消泡劑消泡劑護(hù)色劑護(hù)色劑防腐劑防腐劑甜味劑甜味劑食品配料食品配料食品添加劑對(duì)人體有害嗎？ 使用食品添加劑，對(duì)豐富食品使用食品添加劑，對(duì)豐富食品生產(chǎn)和促進(jìn)人們健康都有好處。但也生產(chǎn)和促進(jìn)人們健康都有好處。但也必須看到，食品添加劑畢竟不是食品必須看到，食品添加劑畢竟不是食品的天然成分，如的天然成分，如 或添加劑本或添加劑本身混入一些身混入一些 ，就有可能對(duì)人，就有可能對(duì)人體健康帶來一定的危害體健康帶來一定的危害。合理合理使用不當(dāng)使用不當(dāng)有害成分有害成分什么是綠色食品？ 綠色食品是指經(jīng)過專門機(jī)構(gòu)許可，使用綠色食品標(biāo)志的無污染、安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。多吃綠色食品，少吃帶有添加劑的食品 兒

3、童的生長(zhǎng)發(fā)育需要多種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、油鹽糖等，缺了哪一種，日子長(zhǎng)了身體都會(huì)出毛病。如果長(zhǎng)時(shí)間偏吃少數(shù)幾種食物，就會(huì)出現(xiàn)某些營(yíng)養(yǎng)過多而另一些過少的不平衡現(xiàn)象，不利于身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。在我們經(jīng)常吃的米飯、饅頭、窩頭、蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等各種食物中，都有身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，但沒有任何一種食物能夠滿足身體對(duì)所有營(yíng)養(yǎng)素的需要。因此，只有不挑食、不偏食，才能保障身體的正常發(fā)育。食物要多樣化食物搭配要合理健康飲食歌小學(xué)生，長(zhǎng)身體，飲食天天要合理。一日三餐須定時(shí)，葷素搭配要全面。不偏食，不挑食，逢年過節(jié)不貪吃。零食飲料要節(jié)制，變質(zhì)食物咱不理。飯前便后勤洗手，身體健康數(shù)第一

4、！ 祝同學(xué)們的身體健健祝同學(xué)們的身體健健康康，祝同學(xué)們茁壯成康康，祝同學(xué)們茁壯成長(zhǎng)！長(zhǎng)！謝謝觀看飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工

5、費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給

6、飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)

7、非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國(guó)符合國(guó)家和國(guó)際撒的方大哥 給飛得更高是個(gè)搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊(duì)敢死隊(duì)敢死隊(duì)好地方 個(gè)地方豆腐花 哈哈動(dòng)畫的發(fā)揮和家具風(fēng)格就 國(guó)防軍廣泛幾個(gè)房間房管局房管局法國(guó)加工費(fèi)交付給交付給交付給警方根據(jù)高房?jī)r(jià)法國(guó)警方交付給飯卡打開巴士風(fēng)格反對(duì)廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)