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文檔簡介
1、數(shù)學(xué)中考如何取得好成績數(shù)學(xué)考試要取得好成績,首先要有扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學(xué)能力,同時,臨場的發(fā)揮也是至關(guān)重要的。下面結(jié)合數(shù)學(xué)科的特點,談幾條考試的建議,以便使同學(xué)們臨場不慌,并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。 一、提前進入“角色”考前一個晚上睡足八個小時,早晨吃好清淡早餐,按清單帶齊一切用具,提前半小時到達考區(qū),一方面可以消除新異刺激,穩(wěn)定情緒,從容進場,另一方面也留有時間提前進入“角色”讓大腦開始簡單的數(shù)學(xué)活動,進入單一的數(shù)學(xué)情境。如:1.清點一下用具是否帶全(筆、橡皮、作圖工具、身分證、準考證等)。2.把一些基本數(shù)據(jù)、常用公式、重要定理“
2、過過電影”。3.最后看一眼難記易忘的結(jié)論。4.互問互答一些不太復(fù)雜的問題。一些經(jīng)驗表明,“過電影”的成功順利,互問互答的愉快輕松,不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼,而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進考場。二、精神要放松,情緒要自控最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段,此間保持心態(tài)平衡的方法有三種: 轉(zhuǎn)移注意法:避開臨考者的目光,把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評講課上,或轉(zhuǎn)移到對往日有趣、滑稽事情的回憶中。 自我安慰法:如“我經(jīng)過的考試多了,沒什么了不起”,“考試,老師監(jiān)督下的獨立
3、作業(yè),無非是換一換環(huán)境”等。 抑制思維法:閉目而坐,氣貫丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐氣,如此進行到發(fā)卷時。三、迅速摸透“題情” 剛拿到試卷,一般心情比較緊張,不忙匆匆作答,可先從頭到尾、正面反面通覽全卷,盡量從卷面上獲取最多的信息,為實施正確的解題策略作全面調(diào)查,一般可在十分鐘之內(nèi)做完三件事。1.順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇或填空題(一旦解出,情緒立即穩(wěn)定)。2.對不能立即作答的題目,可一面通覽,一面粗略分為A、B兩類:A類指題型比較熟悉、估計上手比較容易的題目,B類是題型比較陌生、自我感覺比較困難的題目。3.做到三個心中有數(shù):對全卷一共有
4、幾道大小題有數(shù),防止漏做題,對每道題各占幾分心中有數(shù),大致區(qū)分一下哪些屬于代數(shù)題,哪些屬于三角題,哪些屬于綜合型的題。通覽全卷是克服“前面難題做不出,后面易題沒時間做”的有效措施,也從根本上防止了“漏做題”。四、信心要充足,暗示靠自己答卷中,見到簡單題,要細心,莫忘乎所以,謹防“大意失荊州”。面對偏難的題,要耐心,不能急??荚嚾潭家_定“人家會的我也會,人家不會的我也會”的必勝信念,使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。中考數(shù)學(xué)拿高分技巧五、三先三后在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后,情緒基本趨于穩(wěn)定,大腦趨于亢奮,此后七八十分鐘內(nèi)就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實的黃金季節(jié)了。實踐證明,滿分卷是極
5、少數(shù),絕大部分考生都只能拿下部分題目或題目的部分得分。因此,實施“三先三后”及“分段得分”的考試藝術(shù)是明智的。 1.先易后難。就是說,先做簡單題,再做復(fù)雜題;先做A類題,再做B類題。當進行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍),就無需拘泥于從前到后的順序,應(yīng)根據(jù)自己的實際,跳過啃不動的題目,從易到難。 2.先高(分)后低(分)。這里主要是指在考試的后半段時要特別注重時間效益,如兩道題都會做,先做高分題,后做低分題,以使時間不足時少失分;到了最后十分鐘,也應(yīng)對那些拿不下來的題目就高分題“分段得分”,以增加
6、在時間不足前提下的得分。 3.先同后異。就是說,可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。這樣思考比較集中,知識或方法的溝通比較容易,有利于提高單位時間的效益。一般說來,考試解題必須進行“興奮灶”的轉(zhuǎn)移,思考必須進行代數(shù)學(xué)科與幾何學(xué)科的相互換位,必須進行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍,但“先同后異”可以避免“興奮灶”過急、過頻和過陡的跳躍。 三先三后,要結(jié)合實際,要因人而異,謹防“高分題久攻不下,低分題無暇顧及”。 中考考前心理調(diào)節(jié)與學(xué)習方法指導(dǎo)考試的成功,除了要以扎實的知識、良好的狀態(tài)為前提外,還要重視考試
7、及答題的技巧。作為應(yīng)考者而言,他們有兩個任務(wù),一是盡可能多地學(xué)習知識、增長能力,二是盡可能好的熟悉考試、學(xué)會考試。也就是說,學(xué)會考試是中學(xué)生考試前的重要任務(wù)之一。 考試本身也是一門學(xué)問,作為主考者而言,他確立什么樣的考試目的,如何選擇考試內(nèi)容,怎樣編制試題試卷,安排選用什么樣的題型,以及考試的組織、考場的管理、考試結(jié)果的評定解釋與錄取錄用等等,都需要科學(xué)地研究和實施,以嚴謹而系統(tǒng)的知識為基礎(chǔ),因而它形成了一門獨特的科學(xué):考試學(xué)。在平時,經(jīng)常會有學(xué)生抱怨說,雖然學(xué)習質(zhì)量很高,可是考試成績總是不理想。他們?yōu)榇撕芪?。實際上,所謂中考,不僅僅是考查學(xué)生掌
8、握知識的能力,也考查學(xué)生應(yīng)對考試的能力,即應(yīng)對考試也是一種能力。因此,考生在考試之前如何準備復(fù)習,在考試過程中如何觀察試卷、提取知識、如何進行有效的思考和操作、答題時怎樣既快又好且避免無謂的失誤、考試時如何保持良好的心理狀態(tài)充分發(fā)揮出自己的水平,以及臨考之前、考試之中,考完以后應(yīng)當特別注意哪些問題,等等,也都是需要加以研究的。這就是應(yīng)考的知識和技能。兩個知識水平相當?shù)娜?,一個臨場鎮(zhèn)定自若,發(fā)揮超常;另一個臨場緊張萬分,表現(xiàn)失常,這種差異就是由于兩個人所掌握的應(yīng)考知識和技能多少而造成的。在很多情況下,成績優(yōu)劣不完全取決于知識水平。最近,教育心理學(xué)界在有關(guān)中考心理的研究過程中發(fā)現(xiàn)了這樣一種情況:在
9、一個中考群體(一個班級或?qū)W校)中,在最后的中考成績中取得第一的并不一定是平時總考第一的那個學(xué)生,而是平時考試位居前十名的同學(xué)們中的某一位。人們習慣與稱之為“前十名現(xiàn)象”。這恰恰說明,考生掌握一些應(yīng)考知識與技能,是十分重要的。 一、考前心理調(diào)節(jié)方法指導(dǎo) (一)臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個字:強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi),努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。 1.制定好作息時間計劃。把每天的復(fù)習功課、文體活動、休息與睡
10、眠的時間安排合理,防止復(fù)習忙忙亂亂,按計劃行事,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。 2.進入中考時間節(jié)奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習功課,例如按上午中考時間復(fù)習語文,有助于進入中考狀態(tài),有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。 3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子,到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。 4.抓住最佳記憶時間。心
11、理學(xué)研究證明,早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復(fù)習最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。 5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶,抑制已掌握知識的發(fā)揮。 6.參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。 7.注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以,沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引
12、起胃腸功能紊亂,影響情緒安定,不利于考試。 8.調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了,根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點或十一點。6月26日晚上切不可提前上床,否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。 9.心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情??记坝行┚o張擔心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負面心態(tài)。 10.增強信心。從現(xiàn)在開始不再做
13、難題,不再做新的題目。強化自己已掌握的知識,增強信心,每一個人掌握知識的程度不一樣,中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。(二)考前遇到一些煩惱怎么辦?無他,針對不同問題對癥下藥。 1.考前煩了怎么辦? (1)煩躁是自尊和上進的表現(xiàn),但不能任由其泛濫。(2)調(diào)整預(yù)期目標,減輕心理負擔。(3)生活有規(guī)律,煩躁時要安排適當?shù)姆e極的休息,但不要消極的躺
14、著,更不要看電視、聽音樂等。(4)睡眠要充足。2.考前看不進書怎么辦? (1)調(diào)整預(yù)期目標,減輕心理負擔。(2)按重要性的次序,排列出一個合理有序的復(fù)習進程。(3)干脆閉著眼想復(fù)習過的重點。3.臨考失眠怎么辦?(1)失眠并不真正影響考試的發(fā)揮。(2)不要過度夸大失眠所產(chǎn)生的消極影響,而是在考前解除思想包袱。(3)用手指頭在肚皮上默寫英語單詞。4.進考場前該怎么做?(1)不要想著自己還有多少內(nèi)容還沒有復(fù)習。(2)不要一個人獨自呆在一邊。(3)可以高強度的運動一兩分鐘,可以和同學(xué)們一起談笑,可以大聲地唱歌。因為嬉戲可以分散注意力,可以讓人心情愉快。(4)除政史外不
15、帶任何書籍。5.一考試就覺得不對勁怎么辦? (1)心理緊張造成,是一種條件反射現(xiàn)象,并不是真正的病理原因。(2)考試前、考試時不留意、不強化。(3)自我暗示:別人跟我一樣。6.自己認為考砸一門怎么辦? (1)考試結(jié)束后,千萬不要校對答案。(2)考砸一門并不能說明全砸了,也許是因為這科太難了。絕不能殃及后面。(3)你覺得難,其實別人也是這種感覺,別人也不一定考得好。7.碰到不會做的怎么辦? (1)跳過去,做比較容易的題兩三個,重樹信心,然后再回頭。(2)如果整體都很難,就采取“揀破爛”的辦法,做
16、一個是一個,也許最后會揀到不少分數(shù)。(3)千萬不要花費過多時間去摳。8.瞬間失憶怎么辦? (1)不要荒亂,不要做無序搜索。(2)善于運用聯(lián)想,或者暫時做一下簡單的問題。(3)跳過去,然后再回頭。(4)用手擰一下大腿或胳膊。9.時間不夠怎么辦? (1)目標合理:在保證正確率的情況下,能做多少是多少。(2)合理選擇:比較有把握和分值高的。(3)考慮所要花費的時間。(4)堅持最后一分鐘。10.老走神怎么辦? (1)克服焦慮,去除緊張。(2)降低目標值,也不要過分自卑。(3)如果在考試時,
17、確實不能控制走神的情況,也要竭力有意識的讓自己有一兩分鐘的走神時間。(4)擦點清涼油。11.考試總想上廁所怎么辦? (1)這是一種反射現(xiàn)象,關(guān)鍵要去除心里壓力。(2)考前十幾分鐘去一趟廁所,預(yù)備前再去一趟。(3)有意識的調(diào)整坐姿,分散注意力。(4)少喝點水也是應(yīng)該注意的。12.看到別人提前交卷怎么辦? (1)閱卷老師不會給提前交卷的加分。(2)加緊作業(yè),加緊檢查,直到自己認為滿意、沒有錯誤為止。(3)認為他們傻。13.準考證在考試前掉了或者忘了怎么辦? (1)迅速找班主任或附近的領(lǐng)導(dǎo)、老師幫忙
18、處理,到考場辦公室出具考試證明。這樣仍然可以順利參加考試。(2)不要呆在教室門口不知所措。14.必須在考前保證身體健康。 (1)不洗澡。(2)遵守作息時間,保證睡眠。3、加強營養(yǎng),但是不能突然改變飲食。3、注重調(diào)節(jié)心理狀況,保證心情暢快,一旦出現(xiàn)心理故障就應(yīng)該及時調(diào)節(jié)。(4)有病及時治療。(5)不要受同學(xué)精神狀況不好的影響。二、實現(xiàn)短期突破的方法 實現(xiàn)短期突破是我們每一個同學(xué)的夢想,從現(xiàn)在到中考只有幾十天左右的時間,在這幾十天里實現(xiàn)突破是可能的,突破的關(guān)鍵在于把握好以下幾個方面:
19、 客觀分析自己的知識掌握情況,抓住重點進行復(fù)習。策略是:優(yōu)勢學(xué)科提分,劣勢學(xué)科少拉分,易突擊的科目增分。對每一個普通同學(xué)而言,都會有優(yōu)勢學(xué)科和非優(yōu)勢學(xué)科,從考試的角度而言,有的同學(xué)常常會迷惑,臨近中考,主攻對象到底是優(yōu)勢學(xué)科還是非優(yōu)勢學(xué)科?甚至有個別同學(xué)因為把主要時間用在非優(yōu)勢學(xué)科上,而拉了優(yōu)勢學(xué)科的后腿。因此,鞏固優(yōu)勢學(xué)科的基礎(chǔ)上,尋找非優(yōu)勢學(xué)科的得分點,才是上策。這需要每個同學(xué)對自己客觀情況的準確把握。制定具體的學(xué)習計劃,把總體學(xué)習目標分解到每一次學(xué)習活動中,使學(xué)習活動具體化。比如,我們計劃從現(xiàn)在到中考的時間里自己的總分增加20分,大家感覺增加20分不容易,但是如果把20分,分到
20、5門課中,一門課只需要增加4分,也就是考試時多做對一道題。如果我們把每天做的每一道題都作為中考要考的一道題,就會使我們的學(xué)習活動變得非常直接,非常有效,這樣將有助于提高我們的學(xué)習效率。 通過對歷次小考和平時作業(yè)的分析,把握學(xué)習的難點。平時的每次作業(yè)都是對我們的一次考查,作用是查漏補缺。其中經(jīng)常出問題之處,可能就是我們學(xué)習的難點。針對難點就要經(jīng)常的復(fù)習,經(jīng)常地練習,鞏固知識體系,熟練解決問題的技巧。有的同學(xué)把錯題、難題分別集結(jié)成冊,時時翻看,這是一個好辦法。通過對歷次中考試卷分析,把握考試重點。中考試題是從所學(xué)內(nèi)容的整個范圍內(nèi)出題,題量大、覆蓋面寬,
21、似乎無法預(yù)測。但是只要我們認真分析歷次考試試卷,就可以從中找出某種出題傾向。雖然升學(xué)考試試題在逐年翻新,重出過去已經(jīng)出過的完全相同的題目可能性極小,但是把從前出過的題目稍微變化后重出,也很有可能。有些試題,對基本概念、基本規(guī)律的考查,都有相似之處。這些題目,盡管題型不同,所給條件或問題的方式不同,但考查的知識內(nèi)容還是相同的。因此,可以充分利用以前中考試卷,對各科知識內(nèi)容的分數(shù)分布及重考的可能性進行統(tǒng)計,從而得出每一知識點的重考性及可能得分。據(jù)此,根據(jù)自己的學(xué)習情況,安排學(xué)習內(nèi)容,不僅可以明確先學(xué)習哪一些內(nèi)容,重點學(xué)習哪些內(nèi)容,還可以估計自己有把握得多少分。 &
22、#160;利用模擬考試,進行針對性訓(xùn)練的方法。模擬考試,對于發(fā)現(xiàn)自己在知識掌握、心理適應(yīng)、應(yīng)試技巧方面具有重要作用。通過模擬考試,考生發(fā)現(xiàn)了自己存在的問題,有助于有目的的進行針對性訓(xùn)練。在模擬考試中,考生要嚴格按正式考試程序和規(guī)則進行,使之與正式考試相似,也就是在坐位安排、考場注意事項、考場氣氛、試題題型安排、難易程度、知識容量,以及考試后的評分等方面都和正式考試相似,要努力發(fā)現(xiàn)自己存在的問題,以便在今后一個時期內(nèi)得到改善。一般學(xué)校進行兩次模擬考試,第一次模擬考試重在發(fā)現(xiàn)自己知識的薄弱點,解決知識層面的問題,第二次模擬考試,重在體驗考試的心理狀態(tài),以發(fā)現(xiàn)自己心理狀態(tài)問題,改善心理狀態(tài)為主。一般
23、情況下,第一次模擬考試由于距中考還有一段時間,為了讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,學(xué)校一般出的考試題較難,學(xué)生還有時間進一步提高。而第二次模擬考試距中考時間漸進,它的主要任務(wù)就是幫助學(xué)生體驗考試的心理狀態(tài),最好是體驗成功的心理狀態(tài),因此,此時出題一般較容易。所以,在一模和二模之后,同學(xué)們要客觀的評價自己,既不要為一模的失敗而懊悔,也不要為二模的成功而驕傲,客觀評價自己是你成功的前提。在參加模擬考試后,在知識分析中要注意以下幾方面:核對各題的得分和總分,這時要與標準答案認真對照,必要時可以請教別人;查閱考題出自教科書和參考書的那些部分,分析與自己最初所猜題的范圍、類型符合情況;對做錯的題,進行認真的分析,然后再
24、查閱標準答案、教科書、參考書,直至把問題真正弄懂;重新復(fù)習做錯的題所涉及的原理、概念、定律等等,加深對基本概念和基本原理的理解。三、實現(xiàn)考試良性循環(huán)的方法 1完全準備法。完全準備包括物質(zhì)準備、生理準備和心理準備。物質(zhì)準備是保障考試順利進行的基礎(chǔ),準備好考試所必需的物品如筆、小刀、圓規(guī)、量角器、三角板、尺子、橡皮和準考證等;生理準備是考試順利進行的前提,臨考前兩三天,復(fù)習的大勢已定,應(yīng)停止大題量的復(fù)習,可以從事一些輕松愉快的活動,調(diào)整情緒,充分休息,養(yǎng)精蓄銳,考前最后一天,可以用兩三個小時,做一些過去做過的熟練的題,進行一下熱身,做好各種準備后,晚上
25、適當早些休息,以保證充沛精力;心理準備是順利完成考試的載體,通過我們前面進行的想象訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、暗示訓(xùn)練等心理訓(xùn)練,我們已將我們的心理調(diào)整到了最佳狀態(tài),相信我們一定是充滿信心地迎接中考的到來,中考不過是我們整個考試中的一部分而已。 完全適應(yīng)法。適應(yīng)考場,在臨考前一天,考生一定要去熟悉以下考場及周圍環(huán)境,找到自己的考場、座位,并在自己的座位上坐上幾分鐘,可能的話,坐在座位上進行一次想象明天考試情景的想象訓(xùn)練;熟悉交通路線,準備好交通工具,估計往返所用時間,以免臨場之際因某種小的差錯而帶來麻煩。
26、;適當預(yù)熱法??荚嚽斑m當?shù)念A(yù)熱對于考生盡快進入考試狀態(tài)能夠起到重要作用??忌话闾崆鞍胄r左右到達考場,不必到得太早或太遲,過早會因等待考時間過長造成疲倦,過遲又會感覺緊張甚至延誤考試,到達考場后,不要和他人過多交談,因為過多交談不僅可能消耗你的體力,而且可能引起你的心理緊張,為了調(diào)整到最佳狀態(tài)考生可以找到相對安靜的地方作放松,或進入考場做一次放松,之后做一次想象訓(xùn)練,想想你最成功的考試體驗,這樣就可以充滿信心的準備答題了。 考場外放松法。學(xué)生到考場后,不要一個人傻呆著,盡量地和同學(xué)們一起說唱笑鬧,快樂的情緒會使同學(xué)們有效放松,也會把良好的情緒帶進
27、考場。說唱笑鬧本身就是對考試的注意的轉(zhuǎn)移,不良情緒的發(fā)泄,也是同學(xué)們心理上相互支持、互相安慰、助人自助的一種體現(xiàn)。四、實現(xiàn)考試最優(yōu)化的方法 1知己知彼,有備而戰(zhàn)。卷子發(fā)到手時,不要急于答題,用最快的速度(約2、3分鐘)將考題掃視一遍,從總體上對考題有所了解,弄清全卷共有幾頁、多少試題、試題的類型、每道試題的分數(shù),尤其是要認真閱讀試卷和試卷的說明,并在此基礎(chǔ)上對本人可以完成的概率和所需要的時間有一個大致的估計。 2認真審題,選好突破點。審題,就是了解題意,搞清楚題目中所給的條件與問題,明確題目的要求,只有
28、正確的審題才能避免“沒看清題”、“粗心”的錯誤,很多同學(xué)所謂的“粗心”其實就是由于沒有審好題造成的。審題要做到:不漏題,不看錯題,審題一定要細,要仔細推敲。審題的一般方法是:首先,拿到題目后,仔細讀題,理清已知與未知條件、以及中心問題,找出題目的關(guān)鍵;其次,注意尋找試題中比較隱蔽的條件;第三,比較復(fù)雜的問題,發(fā)現(xiàn)各種條件的關(guān)系,以及相互之間的制約關(guān)系,“去偽存真”,顯露出各條信息之間關(guān)系的真正面目。 3安排時間,循序漸進。解題總的原則是“先易后難”。做題的順序是:自己認為有把握的題;以前似乎做過的題;題目短,答案也簡單的題;相對難的題。做題從易到難
29、,符合心理的適應(yīng)規(guī)律,通過作簡單的題,實現(xiàn)了心理的預(yù)熱,同時增加了自己的自信,良好的心理狀態(tài)得到了激活。如果在解題過程中遇有困難,應(yīng)立即改做其它題,因為,大腦具有自動加工的功能,當你放下不會做的題轉(zhuǎn)而做其他題時,大腦已經(jīng)開始對未完成的工作開始加工了,因此在考試過程中不僅需要我們具有堅忍不拔的毅力,而且需要我們具有及時調(diào)整的靈活精神。 4.不以分少而不為??荚囍凶プ∶恳环?。在考試中有的同學(xué)把注意力集中在大題上,忽視對每一份的獲得,認為丟一點小分無關(guān)大局,其實,在考試中小分的獲得更重要,一是小分好得,二是小分也是分,獲得小分是獲得高分的基礎(chǔ)。因此在解題時,會做的題應(yīng)做準、做穩(wěn),一定把分拿到手,要保證做一道,對一道。五、考前復(fù)習沖刺的方法 1.克服心理疲勞。心理疲勞不象生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復(fù)正常,它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來實現(xiàn)。為此,首先,要有明確的學(xué)習目的。學(xué)習就象從河里抽水,動力越足,水流量越大。動力來源于目的,只有樹立正確的學(xué)習目的,才會產(chǎn)生強大的學(xué)習動力。其次,要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系,并伴有愉快、喜悅的積極的情緒體驗。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大
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