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文檔簡(jiǎn)介
1、期中考試總動(dòng)員你準(zhǔn)備好了嗎? 雖然在這個(gè)龐大的世界下,我們好像很渺小,但每一雖然在這個(gè)龐大的世界下,我們好像很渺小,但每一天我們都在讓自己努力的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。天我們都在讓自己努力的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。 我們會(huì)一步一個(gè)腳印踏實(shí)的走下去,不會(huì)向任何困境我們會(huì)一步一個(gè)腳印踏實(shí)的走下去,不會(huì)向任何困境屈服,一切都會(huì)越來(lái)越好的屈服,一切都會(huì)越來(lái)越好的 _ _ 。每個(gè)人都背負(fù)每個(gè)人都背負(fù)著一個(gè)沉重的著一個(gè)沉重的十字架,在緩十字架,在緩慢而艱難地朝慢而艱難地朝著目的地前進(jìn)。著目的地前進(jìn)。 途中,有一個(gè)人途中,有一個(gè)人忽然停了下來(lái)。忽然停了下來(lái)。他心想:他心想:這個(gè)十字架實(shí)在這個(gè)十字架實(shí)在是太沉重了,就
2、是太沉重了,就這樣背著它,得這樣背著它,得走到何年何月走到何年何月?。?!啊?!于是,他拿出刀,作出了一個(gè)驚人的決定:他決于是,他拿出刀,作出了一個(gè)驚人的決定:他決定將十字架砍掉一些。定將十字架砍掉一些。 他真的這么做了,開(kāi)始砍十字架他真的這么做了,開(kāi)始砍十字架砍掉之后走起來(lái),的確是輕松了很多,他砍掉之后走起來(lái),的確是輕松了很多,他的步伐也不由得加快了。的步伐也不由得加快了。 于是,就這樣走啊走啊走啊走,又走了很久很久很于是,就這樣走啊走啊走啊走,又走了很久很久很久很久。他又想:久很久。他又想:雖然剛才已經(jīng)雖然剛才已經(jīng)將十字架砍掉將十字架砍掉了一塊,但它了一塊,但它還是太重還是太重了。了。 為了
3、能夠更快更輕松的前行,這次,他決定將十字架為了能夠更快更輕松的前行,這次,他決定將十字架再砍掉一大塊。再砍掉一大塊。他又開(kāi)始砍了他又開(kāi)始砍了這樣一來(lái),他一下子感到輕松了許多!這樣一來(lái),他一下子感到輕松了許多!于是,他毫不費(fèi)力地就走于是,他毫不費(fèi)力地就走到了隊(duì)伍的最前面。到了隊(duì)伍的最前面。大家看:當(dāng)其他人都在負(fù)大家看:當(dāng)其他人都在負(fù)重奮力前行時(shí),他呢,卻重奮力前行時(shí),他呢,卻能邊走邊輕松地哼著歌!能邊走邊輕松地哼著歌! 走著走著,誰(shuí)料,前邊忽然出現(xiàn)了一個(gè)又深又寬的溝走著走著,誰(shuí)料,前邊忽然出現(xiàn)了一個(gè)又深又寬的溝壑!溝上沒(méi)有橋,周?chē)矝](méi)有路。壑!溝上沒(méi)有橋,周?chē)矝](méi)有路。這時(shí)候也沒(méi)有蜘蛛俠或者超人
4、出來(lái)解救他這時(shí)候也沒(méi)有蜘蛛俠或者超人出來(lái)解救他他,該怎么辦呢?!他,該怎么辦呢?! 后面的人都慢慢地趕上來(lái)了。后面的人都慢慢地趕上來(lái)了。他們用自己背負(fù)的十字架搭在溝上,做成橋,他們用自己背負(fù)的十字架搭在溝上,做成橋,從容不迫地跨越了溝壑。從容不迫地跨越了溝壑。他也想如法炮制。只可惜啊,他的十他也想如法炮制。只可惜啊,他的十字架之前已經(jīng)被砍掉了長(zhǎng)長(zhǎng)的一大截,字架之前已經(jīng)被砍掉了長(zhǎng)長(zhǎng)的一大截,根本無(wú)法做成橋幫助他跨越溝!根本無(wú)法做成橋幫助他跨越溝!于是,當(dāng)其他人都在朝著目于是,當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí),標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí),他卻只能停在原地,垂頭喪他卻只能停在原地,垂頭喪氣,追悔莫及。氣,追悔莫及。
5、這個(gè)時(shí)候,在他的腦海里回這個(gè)時(shí)候,在他的腦海里回響著一句話:響著一句話:曾經(jīng)有一個(gè)完整的十字架扛曾經(jīng)有一個(gè)完整的十字架扛在我的肩上,我沒(méi)有好好珍在我的肩上,我沒(méi)有好好珍惜,惜,直到需要它的時(shí)候,我才后直到需要它的時(shí)候,我才后悔莫及?;谀啊H耸篱g最大的痛苦莫過(guò)于此人世間最大的痛苦莫過(guò)于此?。“。?你是屬于哪一種人呢?l愚蠢者愚蠢者等待時(shí)間等待時(shí)間l聰明者聰明者利用時(shí)間利用時(shí)間l懶惰者懶惰者喪失時(shí)間喪失時(shí)間l勤奮者勤奮者珍惜時(shí)間珍惜時(shí)間l求知者求知者抓緊時(shí)間抓緊時(shí)間l糊涂者糊涂者糟蹋時(shí)間糟蹋時(shí)間探究園: 找問(wèn)題l你是否也有類(lèi)似的這些“小毛病”?l昨天是一張作廢的支票,明昨天是一張作廢的支票,明天
6、是一張期票,而今天則是你天是一張期票,而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金惟一擁有的現(xiàn)金所以應(yīng)當(dāng)所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。聰明地把握。一、訂立目標(biāo)一、訂立目標(biāo) 做事要作最充分的準(zhǔn)備,要付出高于做事要作最充分的準(zhǔn)備,要付出高于目標(biāo)的努力來(lái)達(dá)到目標(biāo)。目標(biāo)的努力來(lái)達(dá)到目標(biāo)。最高目標(biāo)?最高目標(biāo)?(各科)(各科)最低目標(biāo)?最低目標(biāo)?(各科)(各科)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手?競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手?(班里或年級(jí))(班里或年級(jí))如何向著目標(biāo)奮進(jìn)?仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃1、明確目標(biāo)、明確目標(biāo)(在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)(在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo))2、突出重點(diǎn)、突出重點(diǎn)(你最想在哪些方面盡快有所提高)(你最想在哪些方面盡
7、快有所提高)3、具體實(shí)施方案、具體實(shí)施方案(你想通過(guò)什么途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo))(你想通過(guò)什么途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo))4、切合實(shí)際、切合實(shí)際(你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎?對(duì)你有挑戰(zhàn)性嗎)(你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎?對(duì)你有挑戰(zhàn)性嗎)5、計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控、計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控(計(jì)劃要有監(jiān)督人,要進(jìn)行自我獎(jiǎng)懲)(計(jì)劃要有監(jiān)督人,要進(jìn)行自我獎(jiǎng)懲) 有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間 有了復(fù)習(xí)計(jì)劃,就要有效地利用時(shí)間。離期中考試只有一周的時(shí)間了,時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要,所以我們要以迎接期中考試的復(fù)習(xí)為重心。那么怎樣才能在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情?三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多,但關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可
8、以談很多,但重要的應(yīng)注意以下三點(diǎn):重要的應(yīng)注意以下三點(diǎn):l一、多讀書(shū),注意基礎(chǔ)一、多讀書(shū),注意基礎(chǔ)l二、多思考,注重理解二、多思考,注重理解l三、多重復(fù),溫故而知新三、多重復(fù),溫故而知新四位良師益友四位良師益友l一、自一、自信信l二、課二、課本本l三、同三、同學(xué)學(xué)l四、教四、教師師l在我們的學(xué)習(xí)在我們的學(xué)習(xí)中,除了任課教中,除了任課教師,還有三位特師,還有三位特殊的殊的“老師老師”,它們的作用和老它們的作用和老師一樣重要,也師一樣重要,也是我們學(xué)習(xí)中的是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。良師益友。學(xué)了又忘怎么辦?看圖分析:看圖分析:1 1、請(qǐng)根據(jù)左圖找出人、請(qǐng)根據(jù)左圖找出人的記憶或遺忘規(guī)律。的記憶或遺忘規(guī)
9、律。 人的遺忘規(guī)律是先快人的遺忘規(guī)律是先快后慢的,到了一定的后慢的,到了一定的時(shí)間后,幾乎就不會(huì)時(shí)間后,幾乎就不會(huì)遺忘了。遺忘了。2 2、學(xué)校學(xué)習(xí)中的哪些、學(xué)校學(xué)習(xí)中的哪些環(huán)節(jié)是需要延長(zhǎng)記憶環(huán)節(jié)是需要延長(zhǎng)記憶保持時(shí)間的保持時(shí)間的? ? 課堂知識(shí)課堂知識(shí)。 3.3.怎樣才能延長(zhǎng)記憶保怎樣才能延長(zhǎng)記憶保持的時(shí)間?持的時(shí)間?在遺忘之前及時(shí)復(fù)在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長(zhǎng)記憶習(xí)可以延長(zhǎng)記憶保持的時(shí)間保持的時(shí)間艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線l特別提醒特別提醒: 1 1、注意各科時(shí)間上的合理分配注意各科時(shí)間上的合理分配。 各科要均衡發(fā)展,每門(mén)功課都要復(fù)習(xí)到位,不能對(duì)優(yōu)各科要均衡發(fā)展,每門(mén)功課都要復(fù)習(xí)
10、到位,不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心,也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。勢(shì)學(xué)科掉以輕心,也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。 2 2、效率第一效率第一。 效率是成功的關(guān)鍵,尤其是課堂效率,課堂是學(xué)習(xí)的效率是成功的關(guān)鍵,尤其是課堂效率,課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng),效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù),主戰(zhàn)場(chǎng),效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù),決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。 3、互幫互學(xué),共同受益?;突W(xué),共同受益。個(gè)人成績(jī)的取得,實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓個(gè)人成績(jī)的取得,實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵(lì)同學(xué),鼓舞別人的過(guò)程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了,勵(lì)同學(xué)
11、,鼓舞別人的過(guò)程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了,與同學(xué)共享,一個(gè)人的快樂(lè)變成兩個(gè)人的快樂(lè);痛苦與同學(xué)共享,一個(gè)人的快樂(lè)變成兩個(gè)人的快樂(lè);痛苦了,與朋友說(shuō)說(shuō),兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多了,與朋友說(shuō)說(shuō),兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。4、不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式,避免單科獨(dú)進(jìn),避免單科獨(dú)進(jìn),方法單一,使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行,耳眼口手腦方法單一,使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行,耳眼口手腦并用,聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)算并進(jìn),學(xué)習(xí)方式多樣化。換新并用,聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)算并進(jìn),學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí),對(duì)原有的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)實(shí)質(zhì)的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí),對(duì)原有的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)實(shí)質(zhì)上就是一種休息,這樣高效地利用時(shí)間,可
12、以更上就是一種休息,這樣高效地利用時(shí)間,可以更快更好地獲取知識(shí)??旄玫孬@取知識(shí)。5、心靜如水,別浮躁,貴在堅(jiān)持心靜如水,別浮躁,貴在堅(jiān)持。快到考試了,??斓娇荚嚵?,連凳子都坐不住,還想得高分?要有任外邊翻江連凳子都坐不住,還想得高分?要有任外邊翻江蹈海,我自巋然不動(dòng)的氣魄。蹈海,我自巋然不動(dòng)的氣魄。6、集中精力,心無(wú)旁騖集中精力,心無(wú)旁騖。“蚓無(wú)爪牙之利,筋骨蚓無(wú)爪牙之利,筋骨之強(qiáng),上食埃土,下飲黃泉,用心一也。之強(qiáng),上食埃土,下飲黃泉,用心一也?!眲e別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。1、端正心態(tài),控制焦慮水平、端正心態(tài),控制焦慮水平(1)要保持適度的焦慮對(duì)待考試要保
13、持適度的焦慮對(duì)待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它,但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它在戰(zhàn)略上要輕視它,但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”(2)重過(guò)程,輕結(jié)果)重過(guò)程,輕結(jié)果把考試當(dāng)作鍛煉的機(jī)會(huì),把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)把考試當(dāng)作鍛煉的機(jī)會(huì),把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)問(wèn)題解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)2、了解和把握好考試的要點(diǎn),了解自己的、了解和把握好考試的要點(diǎn),了解自己的準(zhǔn)備情況準(zhǔn)備情況3、根據(jù)自己的實(shí)力水平調(diào)整期待水平,定出可、根據(jù)自己的實(shí)力水平調(diào)整期待水平,定出可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),放下包袱,輕裝上陣;實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),放下包袱,輕裝上陣;4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓其形、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓其形成自動(dòng)化就能節(jié)約不少時(shí)間和精力花在學(xué)習(xí)上;成自
14、動(dòng)化就能節(jié)約不少時(shí)間和精力花在學(xué)習(xí)上;5、保持良好的情緒狀態(tài)、保持良好的情緒狀態(tài)(1)對(duì)他人友好,對(duì)自己欣喜(欣賞和喜歡)對(duì)他人友好,對(duì)自己欣喜(欣賞和喜歡)(2)考試前,自我激勵(lì);考試時(shí),放松)考試前,自我激勵(lì);考試時(shí),放松考試后,告訴自己:沒(méi)有比發(fā)現(xiàn)問(wèn)題更值得慶考試后,告訴自己:沒(méi)有比發(fā)現(xiàn)問(wèn)題更值得慶幸的了,我可以集中精力及時(shí)查漏補(bǔ)缺;面對(duì)幸的了,我可以集中精力及時(shí)查漏補(bǔ)缺;面對(duì)考試,大家都在努力,與其嫉妒他人,不如虛考試,大家都在努力,與其嫉妒他人,不如虛心請(qǐng)教心請(qǐng)教考試緊張時(shí),可以作放松訓(xùn)練考試緊張時(shí),可以作放松訓(xùn)練1、深呼吸法、深呼吸法2、自我暗示、自我暗示考試不難,關(guān)鍵在技巧,技巧
15、不多,關(guān)鍵把握考試不難,關(guān)鍵在技巧,技巧不多,關(guān)鍵把握好,發(fā)揮技巧,心態(tài)更重要,心態(tài)好就必須吃好,發(fā)揮技巧,心態(tài)更重要,心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時(shí)好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時(shí)刻每個(gè)同學(xué)都要相信自己,頂?shù)米?,站得穩(wěn),刻每個(gè)同學(xué)都要相信自己,頂?shù)米?,站得穩(wěn),穩(wěn)扎穩(wěn)打,用實(shí)際行動(dòng)去爭(zhēng)取本來(lái)屬于自己的穩(wěn)扎穩(wěn)打,用實(shí)際行動(dòng)去爭(zhēng)取本來(lái)屬于自己的成功。成功。l態(tài)度決定一切態(tài)度決定一切,積極備戰(zhàn)十分重要積極備戰(zhàn)十分重要,充分利用充分利用考前這段時(shí)間考前這段時(shí)間,這是效率最高的時(shí)間這是效率最高的時(shí)間.l善于利用自習(xí)課、晚自習(xí)時(shí)間善于利用自習(xí)課、晚自習(xí)時(shí)間,有計(jì)劃的復(fù)有計(jì)劃
16、的復(fù)習(xí)習(xí),兼顧考試科目兼顧考試科目,做到不遺漏知識(shí)點(diǎn)做到不遺漏知識(shí)點(diǎn).l不懂的地方不懂的地方,做到不恥下問(wèn)做到不恥下問(wèn),問(wèn)同學(xué)或老師問(wèn)同學(xué)或老師,弄弄清楚自己不明白的地方清楚自己不明白的地方. l語(yǔ)文:多讀、多記、多看、多做,使用詞語(yǔ)文:多讀、多記、多看、多做,使用詞典;梳理知識(shí)點(diǎn);提高課外閱讀量,增加典;梳理知識(shí)點(diǎn);提高課外閱讀量,增加寫(xiě)作素材寫(xiě)作素材l數(shù)學(xué):多看、多練,盡量完成課本的每道數(shù)學(xué):多看、多練,盡量完成課本的每道習(xí)題,從理解到實(shí)踐;總結(jié)歸類(lèi),尋找共習(xí)題,從理解到實(shí)踐;總結(jié)歸類(lèi),尋找共同點(diǎn)同點(diǎn)l英語(yǔ):多聽(tīng)、多讀,增強(qiáng)語(yǔ)感;多寫(xiě),多英語(yǔ):多聽(tīng)、多讀,增強(qiáng)語(yǔ)感;多寫(xiě),多練,閱讀大量英語(yǔ)
17、書(shū)報(bào),加強(qiáng)寫(xiě)作;使用練,閱讀大量英語(yǔ)書(shū)報(bào),加強(qiáng)寫(xiě)作;使用字典;敢說(shuō)字典;敢說(shuō)l政治:多看,多做題,理清思路;聯(lián)想知政治:多看,多做題,理清思路;聯(lián)想知識(shí)點(diǎn),連線記憶,組織語(yǔ)言回答識(shí)點(diǎn),連線記憶,組織語(yǔ)言回答l歷史:多看,把課本當(dāng)成故事看,提高興歷史:多看,把課本當(dāng)成故事看,提高興趣;原因和事件聯(lián)想記憶不易忘;多做題趣;原因和事件聯(lián)想記憶不易忘;多做題并總結(jié)并總結(jié)l地理、生物:多讀多看,理解式記憶;多地理、生物:多讀多看,理解式記憶;多練,鞏固知識(shí)點(diǎn),舉一反三;多總結(jié),理練,鞏固知識(shí)點(diǎn),舉一反三;多總結(jié),理清知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系清知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系你的進(jìn)步你的進(jìn)步 是老師和父母最大的驕傲!是老師和父母最大的驕傲!你拼搏的身后是老師和你拼搏的身后是老師和父母默默關(guān)注的目光父母默默關(guān)注的目光拼搏中難免受苦、但拼搏中難免受苦、但也要堅(jiān)定信念!彩虹也要堅(jiān)定信念!彩虹總在風(fēng)雨之后!總在風(fēng)雨之后!我們現(xiàn)在的痛苦比起考試失敗后我們現(xiàn)在的痛苦比起考試失敗后的痛苦,那算得了什么?!的痛苦,那算得了什么?!我們現(xiàn)在的歡樂(lè)比起考試我們現(xiàn)在的歡樂(lè)比起考試成功后帶來(lái)的幸福,那又算得了成功后帶來(lái)的幸福
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