第5章 技能探索

1、技能探索性格探索性格探索興趣探索興趣探索工作世界探索工作世界探索 技能探索技能探索價(jià)值觀探索價(jià)值觀探索困惑：1不知道自己能做什么？不知道自己能做什么？2不知道自己有什么長(zhǎng)處會(huì)被用人單位看上？不知道自己有什么長(zhǎng)處會(huì)被用人單位看上？3不知道能否勝任已找到的工作？不知道能否勝任已找到的工作？1楊超是英語(yǔ)專業(yè)學(xué)生，他感到會(huì)英語(yǔ)的人太多了楊超是英語(yǔ)專業(yè)學(xué)生，他感到會(huì)英語(yǔ)的人太多了，自己僅掌握這一個(gè)工具不會(huì)有太大競(jìng)爭(zhēng)力。還，自己僅掌握這一個(gè)工具不會(huì)有太大競(jìng)爭(zhēng)力。還有，將來(lái)從事的工作與語(yǔ)言有關(guān)的，大概只有翻有，將來(lái)從事的工作與語(yǔ)言有關(guān)的，大概只有翻譯、教師等職業(yè)，擇業(yè)面很窄。如果將來(lái)從事的譯、教師等職業(yè)，擇

2、業(yè)面很窄。如果將來(lái)從事的工作與語(yǔ)言關(guān)系不大，就需要其他的技能，可是工作與語(yǔ)言關(guān)系不大，就需要其他的技能，可是他不知道需要一些什么樣的技能才能幫他找到一他不知道需要一些什么樣的技能才能幫他找到一份比較好的工作。份比較好的工作。22o盡管我們常常譴責(zé)人類不了解自己的缺點(diǎn)，但恐怕也很少有人了解自己的長(zhǎng)處。就像在泥土中埋藏著一罐金子，土地的主人卻不知道一樣。o-JonathanSwift夸夸我自己夸夸我自己 請(qǐng)大家在請(qǐng)大家在3 3分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫(xiě)下自己所擁分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫(xiě)下自己所擁有的能力。寫(xiě)得最多的人有獎(jiǎng)。有的能力。寫(xiě)得最多的人有獎(jiǎng)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)： 在職業(yè)規(guī)劃中能重視對(duì)

3、個(gè)人技能的澄清，愿意在今后的在職業(yè)規(guī)劃中能重視對(duì)個(gè)人技能的澄清，愿意在今后的生活實(shí)踐中不斷觀察反思并有意識(shí)地培養(yǎng)自己所欠缺的生活實(shí)踐中不斷觀察反思并有意識(shí)地培養(yǎng)自己所欠缺的技能。技能。正確認(rèn)識(shí)能力和技能的概念及分類。正確認(rèn)識(shí)能力和技能的概念及分類。技能探索知識(shí)點(diǎn)：能力與生涯發(fā)展的關(guān)系能力與生涯發(fā)展的關(guān)系1能力的分類能力的分類2能力傾向分類能力傾向分類3技能分類445 能力與生涯發(fā)展的關(guān)系內(nèi)在滿意內(nèi)在滿意外在滿意外在滿意內(nèi)在滿意與外在滿意內(nèi)在滿意與外在滿意同時(shí)實(shí)現(xiàn)同時(shí)實(shí)現(xiàn)能力的分類能力的分類o能力傾向能力傾向/ /天賦（天賦（aptitude,giftaptitude,gift）: :每個(gè)人都有

4、的上天賦每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能但有可能未被開(kāi)發(fā)而荒廢（潛能）。予我們的特殊才能但有可能未被開(kāi)發(fā)而荒廢（潛能）。o技能（技能（skillskill）：）：是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。例如：閱讀能力、人際交往能力，溝通能力等。例如：閱讀能力、人際交往能力，溝通能力等。o自我效能感（自我效能感（self-efficacyself-efficacy）: :在實(shí)際生活和工作中，在實(shí)際生活和工作中，起決定作用的往往不是個(gè)人的能力，而是個(gè)人的自我效起決定作用的往往不是個(gè)人的能力，而是個(gè)人的自我效能感，即個(gè)人對(duì)自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何能感，即個(gè)人對(duì)

5、自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。種結(jié)果所持的信心或把握程度。插土豆！能力傾向多元多元智力智力論論Text自知自知-自省智力自省智力邏輯邏輯-數(shù)理智力數(shù)理智力視覺(jué)視覺(jué)-空間智力空間智力交往交往-交流智力交流智力身體身體-動(dòng)覺(jué)智力動(dòng)覺(jué)智力音樂(lè)音樂(lè)-節(jié)奏智力節(jié)奏智力言語(yǔ)言語(yǔ)-語(yǔ)言智力語(yǔ)言智力加德納多元智能加德納多元智能 美國(guó)哈佛大學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)家加德納提出多元美國(guó)哈佛大學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)家加德納提出多元智能理論。智能理論。 智力是多元的智力是多元的是由同樣重要的多種能力，而不是是由同樣重要的多種能力，而不是由一兩種核心能力構(gòu)成。這組能力是以相對(duì)獨(dú)立的形式由一兩種核心

6、能力構(gòu)成。這組能力是以相對(duì)獨(dú)立的形式表現(xiàn)出來(lái)。表現(xiàn)出來(lái)。 世界上的每一個(gè)人不存在誰(shuí)更聰明的問(wèn)題，只存在世界上的每一個(gè)人不存在誰(shuí)更聰明的問(wèn)題，只存在不同的個(gè)體各自在哪個(gè)方面聰明以及怎樣表現(xiàn)出聰明。不同的個(gè)體各自在哪個(gè)方面聰明以及怎樣表現(xiàn)出聰明。 每個(gè)人都是獨(dú)特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的。每個(gè)人都是獨(dú)特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的。至少有7種不同的智能：n言語(yǔ)語(yǔ)言智力n邏輯數(shù)理智力n視覺(jué)空間智力n音樂(lè)節(jié)奏智力n身體動(dòng)覺(jué)智力n交往交流智力自知自省智力加德納多元智能加德納多元智能技能專業(yè)知識(shí)技能專業(yè)知識(shí)技能自我管理技能自我管理技能可遷移技能可遷移技能技能組合是人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)獲勝的法寶“技能組合” -復(fù)

7、合型人才知識(shí)技能知識(shí)技能自我管理技能自我管理技能可遷移技能可遷移技能.雇主最重視的技能：1溝通能力溝通能力2積極主動(dòng)性積極主動(dòng)性3團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)隊(duì)合作精神精神4領(lǐng)導(dǎo)能力領(lǐng)導(dǎo)能力5學(xué)習(xí)成績(jī)學(xué)習(xí)成績(jī)6人際交人際交往能力往能力7適應(yīng)能力適應(yīng)能力8專業(yè)技術(shù)專業(yè)技術(shù)9誠(chéng)實(shí)誠(chéng)實(shí)正直正直10工作道德工作道德11分析和解決問(wèn)分析和解決問(wèn)題的能力題的能力美國(guó)雇美國(guó)雇主最重主最重視的技視的技能能 1、4、6、7、11屬于可遷移技能； 2、3、9、10屬于自我管理技能 5和8屬于知識(shí)技能分析后看分析后看到到 我們所需要的人才不僅是看學(xué)習(xí)成績(jī)，還需要有其我們所需要的人才不僅是看學(xué)習(xí)成績(jī)，還需要有其他的綜合能力：良好的溝通

8、、表達(dá)能力，較強(qiáng)的分析、他的綜合能力：良好的溝通、表達(dá)能力，較強(qiáng)的分析、組織能力及領(lǐng)導(dǎo)能力；最重要的是有團(tuán)隊(duì)精神組織能力及領(lǐng)導(dǎo)能力；最重要的是有團(tuán)隊(duì)精神其他其他專業(yè)的學(xué)生只要有興趣和具備要求的素質(zhì)，財(cái)會(huì)背景不專業(yè)的學(xué)生只要有興趣和具備要求的素質(zhì)，財(cái)會(huì)背景不是問(wèn)題。因?yàn)槲覀儗?duì)新員工有專門(mén)的培訓(xùn)計(jì)劃，第一年是問(wèn)題。因?yàn)槲覀儗?duì)新員工有專門(mén)的培訓(xùn)計(jì)劃，第一年的主要內(nèi)容就是針對(duì)非專業(yè)學(xué)生補(bǔ)充財(cái)會(huì)基礎(chǔ)的。的主要內(nèi)容就是針對(duì)非專業(yè)學(xué)生補(bǔ)充財(cái)會(huì)基礎(chǔ)的。 四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所開(kāi)始校園點(diǎn)將四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所開(kāi)始校園點(diǎn)將摘自摘自北京青年報(bào)北京青年報(bào) 版權(quán)屬北森公司，不得翻印161.專業(yè)知識(shí)技能o就是我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容，所懂得

9、的東西。就是我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容，所懂得的東西。o一般用一般用名詞名詞來(lái)表示。來(lái)表示。o不能夠遷移。不能夠遷移。專業(yè)知識(shí)技能的獲得專業(yè)知識(shí)技能的獲得專業(yè)知識(shí)技能并非只能通過(guò)正式專業(yè)教育才能獲得。專業(yè)知識(shí)技能并非只能通過(guò)正式專業(yè)教育才能獲得。它的獲取途徑包括：它的獲取途徑包括： 學(xué)校課程學(xué)校課程 課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、資格認(rèn)證考試課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、資格認(rèn)證考試 專業(yè)會(huì)議、講座或研討會(huì)專業(yè)會(huì)議、講座或研討會(huì) 自學(xué)自學(xué) 愛(ài)好、娛樂(lè)休閑愛(ài)好、娛樂(lè)休閑 社會(huì)實(shí)踐、社團(tuán)活動(dòng)社會(huì)實(shí)踐、社團(tuán)活動(dòng) 上崗培訓(xùn)上崗培訓(xùn)從志愿者工作中學(xué)到的從專業(yè)會(huì)議學(xué)到的在課外培訓(xùn)學(xué)到的在工作中學(xué)到的在學(xué)校課程學(xué)到的你有哪些專業(yè)知識(shí)技能？從娛

10、樂(lè)中學(xué)到的專業(yè)知識(shí)技能探索第1欄在高中、大學(xué)或在高中、大學(xué)或研究生院學(xué)習(xí)到研究生院學(xué)習(xí)到的的第2欄在工作中學(xué)到的在工作中學(xué)到的第3欄從會(huì)議、輔導(dǎo)班、從會(huì)議、輔導(dǎo)班、培訓(xùn)班、研討會(huì)培訓(xùn)班、研討會(huì)中學(xué)到的中學(xué)到的第4欄在家學(xué)到的：在家學(xué)到的：通過(guò)閱讀、看通過(guò)閱讀、看電視、聽(tīng)磁帶、電視、聽(tīng)磁帶、學(xué)習(xí)課程學(xué)習(xí)課程第5欄休閑時(shí)學(xué)到的：志愿休閑時(shí)學(xué)到的：志愿工作、愛(ài)好等工作、愛(ài)好等例：例： 西班牙語(yǔ)、西班牙語(yǔ)、打字、會(huì)計(jì)學(xué)、打字、會(huì)計(jì)學(xué)、電腦技能、心理電腦技能、心理學(xué)、地理學(xué)學(xué)、地理學(xué)例：例： 出版、電腦出版、電腦制圖、機(jī)構(gòu)運(yùn)作、制圖、機(jī)構(gòu)運(yùn)作、操作各種機(jī)器操作各種機(jī)器例：福利制度、例：福利制度、求職、繪

11、畫(huà)、因求職、繪畫(huà)、因特網(wǎng)的使用特網(wǎng)的使用例：藝術(shù)鑒賞、例：藝術(shù)鑒賞、歷史、快速閱歷史、快速閱讀、一門(mén)語(yǔ)言讀、一門(mén)語(yǔ)言例：風(fēng)景攝影、縫紉、例：風(fēng)景攝影、縫紉、古玩、野營(yíng)、郵票古玩、野營(yíng)、郵票19小 組 活 動(dòng)小 組 活 動(dòng)o參考參考專業(yè)知識(shí)技能詞匯表專業(yè)知識(shí)技能詞匯表，進(jìn)行分析，并列出你所掌，進(jìn)行分析，并列出你所掌握的至少五樣重要的專業(yè)知識(shí)技能：握的至少五樣重要的專業(yè)知識(shí)技能：o在小組中，每人輪流說(shuō)出一樣自己具備而別人還沒(méi)有說(shuō)過(guò)在小組中，每人輪流說(shuō)出一樣自己具備而別人還沒(méi)有說(shuō)過(guò)的專業(yè)知識(shí)技能。的專業(yè)知識(shí)技能。2. 自我管理技能 用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征。用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征。 以

12、形容詞和副詞的形式出現(xiàn)。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)。 可以從非工作生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。可以從非工作生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。 在工作中對(duì)取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的。在工作中對(duì)取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的?！八鼈兪浅晒λ枰钠焚|(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)。它們是成功所需要的品質(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)。” 自我管理技能本質(zhì)上屬于個(gè)性品質(zhì)1適應(yīng)性技能，幫助個(gè)體適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)工作2舉生活中的事例3“自我管理技能探索” 練習(xí)4自我管理技能探索我愿意與我愿意與.樣的人共事樣的人共事 他人眼中的我他人眼中的我.o準(zhǔn)確/精力充沛/執(zhí)著/有進(jìn)取心/節(jié)儉/有開(kāi)創(chuàng)性o有適應(yīng)性/高效/務(wù)實(shí)/熟練/積極/職

13、業(yè)/會(huì)娛樂(lè)o熱情/關(guān)愛(ài)他人/有冒險(xiǎn)精神/獨(dú)特/守時(shí)/機(jī)警/細(xì)心o迅速/有欣賞力/有經(jīng)驗(yàn)/理智/堅(jiān)定/內(nèi)行/實(shí)際o精明/沉著/可靠/權(quán)威/靈活/足智多謀/冷靜/人道o負(fù)責(zé)任/謹(jǐn)慎/沖動(dòng)/有同情心/有魅力/獨(dú)立o保護(hù)他人/有競(jìng)爭(zhēng)力/創(chuàng)新/有動(dòng)力/言行一致o知識(shí)淵博/自立/有感召力/忠誠(chéng)/敏感/合作/有條理o老練/有勇氣/客觀/堅(jiān)強(qiáng)/有創(chuàng)造性/思想開(kāi)放o支持他人/果斷/直爽/靈活/小心/優(yōu)秀/全面/勤勉o耐心/特別/圓滑/尖銳/不同尋常/審慎/有洞察力o多才多藝/有活力/有毅力/身強(qiáng)力壯243. 3. 可遷移技能可遷移技能o就是你所能做的事，也被稱為通用技能。就是你所能做的事，也被稱為通用技能。 o

14、用用行為動(dòng)詞行為動(dòng)詞來(lái)表達(dá)。來(lái)表達(dá)。o可以從生活中的方方面面遷移應(yīng)用于不同的工作之中?？梢詮纳钪械姆椒矫婷孢w移應(yīng)用于不同的工作之中?？蛇w移技能舉例o你如何處理數(shù)據(jù)？n比較、復(fù)制、計(jì)算、匯編、分析、調(diào)整和綜合數(shù)據(jù)o你如何與人打交道？n接受指示、服務(wù)、談話或發(fā)信號(hào)、說(shuō)服、娛樂(lè)、管理、教導(dǎo)、商討、督導(dǎo)o你如何與事物打交道？n處理、喂養(yǎng)、照管、操縱、駕駛、操作、控制、建立、裝配27人文專業(yè)的可遷移技能o溝通技能溝通技能o解決問(wèn)題或批判性思維技能解決問(wèn)題或批判性思維技能o人際關(guān)系技能人際關(guān)系技能o組織技能組織技能o研究技能研究技能活動(dòng)：撰寫(xiě)成就故事活動(dòng)：撰寫(xiě)成就故事o列一張清單，寫(xiě)下至少列一張清單，寫(xiě)

15、下至少7 7個(gè)發(fā)生在你生命的不同個(gè)發(fā)生在你生命的不同階段的階段的，o標(biāo)準(zhǔn)：標(biāo)準(zhǔn)：1 1、你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受；且、你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受；且 2 2、你為完成它所帶來(lái)的結(jié)果感到有成就，很自、你為完成它所帶來(lái)的結(jié)果感到有成就，很自豪豪o事情可大可小，不考慮有沒(méi)有報(bào)酬事情可大可小，不考慮有沒(méi)有報(bào)酬o同時(shí)獲得他人的認(rèn)可與表?yè)P(yáng)就更好，不過(guò)這并不同時(shí)獲得他人的認(rèn)可與表?yè)P(yáng)就更好，不過(guò)這并不重要重要o生活中的任何事件都可以生活中的任何事件都可以活動(dòng)：撰寫(xiě)成就故事活動(dòng)：撰寫(xiě)成就故事 寫(xiě)下生活中令你有成就感的具體事件然后對(duì)其進(jìn)行分析，看看寫(xiě)下生活中令你有成就感的具體事件然后對(duì)其進(jìn)行分析，看看你在其

16、中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）。你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）。 只要符合以下兩條標(biāo)準(zhǔn)，就可以被視為只要符合以下兩條標(biāo)準(zhǔn)，就可以被視為“成就成就”：（1 1）你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受，并且）你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受，并且（2 2）你為完成它所帶來(lái)的結(jié)果感到自豪。）你為完成它所帶來(lái)的結(jié)果感到自豪?？蛇w移技能探索123你想達(dá)到的目標(biāo)你想達(dá)到的目標(biāo)面臨的障礙或困難面臨的障礙或困難具體的行動(dòng)步驟具體的行動(dòng)步驟撰寫(xiě)成就故事撰寫(xiě)成就故事(四個(gè)要素四個(gè)要素)4取得了什么成就取得了什么成就具體包含以下內(nèi)容：具體包含以下內(nèi)容：1 1、你想到達(dá)的目標(biāo)：即需要完成的事情、你想到達(dá)的目標(biāo)：即

17、需要完成的事情2 2、面臨的障礙、限制、困難、面臨的障礙、限制、困難3 3、你的具體行動(dòng)步驟：你是如何一步步克服障礙、達(dá)成目標(biāo)、你的具體行動(dòng)步驟：你是如何一步步克服障礙、達(dá)成目標(biāo)的？運(yùn)用到哪些技能（尤其是可遷移的技能，按優(yōu)先次序加以的？運(yùn)用到哪些技能（尤其是可遷移的技能，按優(yōu)先次序加以排列）？排列）？3 3、對(duì)結(jié)果的描述：你取得了什么成就？、對(duì)結(jié)果的描述：你取得了什么成就？o4 4、對(duì)結(jié)果的量化評(píng)估：可以證明你成就的任何衡量方法或數(shù)、對(duì)結(jié)果的量化評(píng)估：可以證明你成就的任何衡量方法或數(shù)據(jù)據(jù)活動(dòng)：撰寫(xiě)成就故事活動(dòng)：撰寫(xiě)成就故事 個(gè)人技能與職業(yè)技能的橋梁簡(jiǎn)歷和面試所展現(xiàn)的自簡(jiǎn)歷和面試所展現(xiàn)的自己的技

18、能一定要和職位己的技能一定要和職位要求的技能相匹配。要求的技能相匹配。45職業(yè)選擇的原則職業(yè)選擇的原則注意一般能力與職業(yè)相吻合注意一般能力與職業(yè)相吻合 注意能力類型與職業(yè)相吻合注意能力類型與職業(yè)相吻合 注意特殊能力與職業(yè)相吻合注意特殊能力與職業(yè)相吻合 提醒：職業(yè)能力是可以有意識(shí)地培養(yǎng)的。在同樣的提醒：職業(yè)能力是可以有意識(shí)地培養(yǎng)的。在同樣的客觀條件下，人的能力發(fā)展主要取決于主觀努力的客觀條件下，人的能力發(fā)展主要取決于主觀努力的程度程度。職業(yè)對(duì)技能的要求參考網(wǎng)站：參考網(wǎng)站：找出自己心儀職業(yè)所要求的技找出自己心儀職業(yè)所要求的技能描述能描述1生涯人物訪談生涯人物訪談通過(guò)生涯人物訪談所收集的心通過(guò)生涯人物訪談所收集的心儀職業(yè)的技能要求儀職業(yè)的技能要求2作作 業(yè)業(yè) 完成完成CareerSkyCareerSky和和職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案中的技能部分中的技能部分 根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，查詢本專業(yè)某個(gè)職業(yè)方向的技能根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，查詢本專業(yè)某