中職生主題班會課件——職業(yè)規(guī)劃設(shè)計

1、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計v一路行走v一路收獲 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計v 這是人生中最有效的算式，這是人生中最有效的算式，v 這是一把通向夢想的梯子，這是一把通向夢想的梯子，v 這是一串走出迷途的腳印，這是一串走出迷途的腳印，v 可能辛苦，可能辛苦，v 但它卻是通往光明的但它卻是通往光明的v 最短的旅途最短的旅途終極夢想終極夢想？（晚年）（青年）（中年）CAREER自我認知自我認知職業(yè)認知職業(yè)認知.職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計第一章第一章 自我認知自我認知印象評析印象評析個性特征個性特征職業(yè)興趣職業(yè)興趣職業(yè)價值觀職業(yè)價值觀職業(yè)能力職業(yè)能力自我認知自我認知氣質(zhì)類型分析法氣質(zhì)類

2、型分析法 第一章第一章多血質(zhì)多血質(zhì)膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)混合型混合型膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)多血質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)粘液質(zhì)v 多血質(zhì)型多血質(zhì)型 v 多血質(zhì)類型的特征是：情緒不穩(wěn)定、情感的多血質(zhì)類型的特征是：情緒不穩(wěn)定、情感的發(fā)生迅速而易變，思維語言迅速而敏捷、活潑好發(fā)生迅速而易變，思維語言迅速而敏捷、活潑好動。動。 在情緒反應(yīng)上表現(xiàn)為快而多變，但不強烈，在情緒反應(yīng)上表現(xiàn)為快而多變，但不強烈，情感體驗不深，但很敏感。情感體驗不深，但很敏感。 在行為方面表現(xiàn)為活潑好動、機敏、愛參加在行為方面表現(xiàn)為活潑好動、機敏、愛參加各種活動，但常常有始無終。各種活動，但常常有始無終。 該類型的人適應(yīng)性強、善于交際，待人熱情，該

3、類型的人適應(yīng)性強、善于交際，待人熱情，學(xué)習(xí)上領(lǐng)會問題快。但也表現(xiàn)出、輕率、不忠誠學(xué)習(xí)上領(lǐng)會問題快。但也表現(xiàn)出、輕率、不忠誠等。等。 該類型的人要注意在刻苦鉆研、有始有終、該類型的人要注意在刻苦鉆研、有始有終、嚴(yán)格要求等方面的心理修養(yǎng)。嚴(yán)格要求等方面的心理修養(yǎng)。v 粘液質(zhì)型粘液質(zhì)型 v 粘液質(zhì)類型的特征是：性情沉靜，情感發(fā)生緩慢而微弱，不外露、動作遲緩、易抑制、沉默寡言。 該類型的人在情緒方面表現(xiàn)為沉著、平靜、遲緩、心境平穩(wěn)、不易激動，很少發(fā)脾氣、情感很少外露。 在行為方面表現(xiàn)為沉默寡言、面部表情單一，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強，活動中表現(xiàn)為有條有理、深思熟慮、堅韌不拔。 這種人容

4、易形成勤勉、實事求是的精神，堅韌性等特征，但也可能發(fā)展如萎靡、遲鈍、消極、怠惰等不良品質(zhì)。 v抑郁質(zhì)型抑郁質(zhì)型 v 抑郁質(zhì)類型的特征：性情脆弱、情感發(fā)生緩慢而持久，動作遲鈍、柔弱易倦。 具有這種類型特征的人在情緒方面表現(xiàn)為情感不易老化，比較平靜，不易動情。情感脆弱、易神經(jīng)過敏，容易變得孤僻。 在行為方面表現(xiàn)為動作遲緩。膽小、不喜歡拋頭露面，反應(yīng)遲鈍。 這種人易形成傷感、沮喪、由于、深沉、悲觀等不良心理特征。 v 膽汁質(zhì)型膽汁質(zhì)型 v 膽汁質(zhì)類型的特征是： 好沖動、情感發(fā)生快、強烈而持久，動作迅速而強烈，對自己的言行不能控制，反應(yīng)速度快，但不靈活。具有這種類型特征的人，在情緒反應(yīng)上易受感動，情感

5、一旦發(fā)生就很強烈，久久不能平靜，易同人們發(fā)脾氣，性情暴躁、易怒，情緒不能自制。在行為方面的表現(xiàn)：積極參加各種活動，有創(chuàng)新精神、工作積極，遇到困難時能以極大毅力去克服困難。 膽汁質(zhì)的優(yōu)點是有毅力、積極熱情、有獨創(chuàng)型。 不良表現(xiàn)是缺乏自制性、粗暴和急躁、易生氣、易激動。 這類型的人要注意在耐心、沉著和自制力等方面的心理修養(yǎng)。事業(yè)驅(qū)力量表分析法事業(yè)驅(qū)力量表分析法七項能力分析法七項能力分析法 v語言能力語言能力 v數(shù)理邏輯能力數(shù)理邏輯能力 v空間判斷能力空間判斷能力 v運動協(xié)調(diào)能力運動協(xié)調(diào)能力 v手工技能手工技能 v人際交往能力人際交往能力 v藝術(shù)能力藝術(shù)能力 同學(xué)同學(xué)家人家人老師老師自省自省朋友朋友

6、360評估法評估法360評估法評估法優(yōu)缺點自省優(yōu)缺點自省優(yōu)優(yōu) 點點表達能力極強表達能力極強善于組織和策劃善于組織和策劃掌握了一定的溝通技巧掌握了一定的溝通技巧具有較為出色的管理能力具有較為出色的管理能力有感染力有感染力有創(chuàng)造力有創(chuàng)造力有激情有激情有行動力有行動力缺缺 點點比較情緒化比較情緒化 易受心情的影響易受心情的影響個性直率個性直率 不夠沉穩(wěn)不夠沉穩(wěn)對細致工作缺乏耐心對細致工作缺乏耐心自制力有待提高自制力有待提高需要培養(yǎng)頑強的精神需要培養(yǎng)頑強的精神 社會環(huán)境分析（社會環(huán)境分析（PEST分析法）分析法） 第二章第二章 政治政治P經(jīng)濟經(jīng)濟E社會社會S技術(shù)技術(shù)T學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析 我們的課

7、程安排注重我們的課程安排注重實踐，既給我們走上實踐，既給我們走上講臺的機會又能接觸講臺的機會又能接觸社會社會! 我校具有為人師表的大我校具有為人師表的大氛圍能，熏陶我們內(nèi)心氛圍能，熏陶我們內(nèi)心育人助人的優(yōu)秀品格育人助人的優(yōu)秀品格！我系具有管理專業(yè)的新我系具有管理專業(yè)的新風(fēng)貌，能培養(yǎng)我們快速風(fēng)貌，能培養(yǎng)我們快速反應(yīng)的思維方式反應(yīng)的思維方式。家庭環(huán)境分析家庭環(huán)境分析 支持支持我是家里的獨生女，我是家里的獨生女，爸爸媽媽很寵愛我也爸爸媽媽很寵愛我也很支持我，激勵氣氛很支持我，激勵氣氛非常民主。所以無論非常民主。所以無論我是近期考研還是要我是近期考研還是要去培訓(xùn)公司工作，父去培訓(xùn)公司工作，父母都會全力

8、以赴為我母都會全力以赴為我提供經(jīng)濟上的保障和提供經(jīng)濟上的保障和精神上的鼓勵，給我精神上的鼓勵，給我一如既往的支持！一如既往的支持！動力動力我的堂姐非常優(yōu)秀，我的堂姐非常優(yōu)秀，中國醫(yī)科大畢業(yè)北大中國醫(yī)科大畢業(yè)北大醫(yī)學(xué)院研究生，現(xiàn)赴醫(yī)學(xué)院研究生，現(xiàn)赴荷蘭攻讀預(yù)防醫(yī)學(xué)博荷蘭攻讀預(yù)防醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。她的出色給士學(xué)位。她的出色給了我很大的壓力，但了我很大的壓力，但是也給了我極大的動是也給了我極大的動力。我希望可以同她力。我希望可以同她一樣，姐妹倆以不同一樣，姐妹倆以不同的方式幫助很多人！的方式幫助很多人！限制限制我的家在黑龍江省齊我的家在黑龍江省齊齊哈爾市，是一座安齊哈爾市，是一座安寧美麗的北方城市，寧美

9、麗的北方城市，但是經(jīng)濟不夠發(fā)達，但是經(jīng)濟不夠發(fā)達，信息比較閉塞。培訓(xùn)信息比較閉塞。培訓(xùn)也還沒有興起，這樣也還沒有興起，這樣就不利于我在假期找就不利于我在假期找類似的企業(yè)實習(xí)，鍛類似的企業(yè)實習(xí)，鍛煉的機會就比較少。煉的機會就比較少?！?G -4W”追問法追問法 第三章第三章 Who I want to be Where I want to be My goal Fighting 目標(biāo)一：目標(biāo)一：目標(biāo)二：目標(biāo)二：目標(biāo)三：目標(biāo)三：SWOT定性分析法定性分析法我的五力分析法我的五力分析法升學(xué)五力分析圖升學(xué)五力分析圖Text理想職業(yè)的要求理想職業(yè)的要求社會就業(yè)壓力社會就業(yè)壓力Text父母的期望父母的期望

10、Text對知識的渴求對知識的渴求升學(xué)升學(xué)競爭力競爭力KSAIBs模型模型K.S.AK=knowledge知知 識識S=skill技技 能能A=ability能能 力力I=intention動機動機 態(tài)度態(tài)度個性個性 環(huán)境環(huán)境支持支持無行為無行為B=behavior行行 為為？結(jié)論：我以自身的知識、技能和能力為分析的基礎(chǔ)，再考慮動機、態(tài)度、個性與結(jié)論：我以自身的知識、技能和能力為分析的基礎(chǔ)，再考慮動機、態(tài)度、個性與環(huán)境支持的作用，從而得出關(guān)于行為的結(jié)論。目前看來，我具備考研要求的知識環(huán)境支持的作用，從而得出關(guān)于行為的結(jié)論。目前看來，我具備考研要求的知識與能力，并且有強烈的繼續(xù)求學(xué)的動機，態(tài)度堅決

11、。但個性特決定我爆發(fā)力極好與能力，并且有強烈的繼續(xù)求學(xué)的動機，態(tài)度堅決。但個性特決定我爆發(fā)力極好但持久性不強。另外父母老師和朋友們給我提供了良好的環(huán)境支持，由此看來，但持久性不強。另外父母老師和朋友們給我提供了良好的環(huán)境支持，由此看來，考研是可行的，并且具有很大的成功地可能性考研是可行的，并且具有很大的成功地可能性 升學(xué)復(fù)習(xí)計劃升學(xué)復(fù)習(xí)計劃2008.112009.12008.52008.102007.102008.42007.102009.1沖刺階段復(fù)習(xí)計劃沖刺階段復(fù)習(xí)計劃強化階段復(fù)習(xí)計劃強化階段復(fù)習(xí)計劃基礎(chǔ)階段復(fù)習(xí)計劃基礎(chǔ)階段復(fù)習(xí)計劃輔助性學(xué)習(xí)計劃輔助性學(xué)習(xí)計劃輔助性學(xué)習(xí)計劃輔助性學(xué)習(xí)計劃專業(yè)英語專業(yè)英語專業(yè)課專業(yè)課組織行為學(xué)組織行為學(xué)管理學(xué)管理學(xué)雜志、心理學(xué)雜志、心理學(xué)培訓(xùn)節(jié)目培訓(xùn)節(jié)目扎實專業(yè)功底扎實專業(yè)功底流利英文流利英文每課每日每周2009跟隨類跟隨類復(fù)習(xí)類復(fù)習(xí)類涉獵類涉獵類考研復(fù)試考研復(fù)試職業(yè)錨空間理論職業(yè)錨空間理論職業(yè)空間職業(yè)空間職業(yè)錨職業(yè)錨GO FOR MORE ASK FOE MOREv面對計劃，我們能做的只有面對計劃，我們能做的只有 踏踏實實，兢兢業(yè)業(yè)；踏踏實實，兢