老年人皮膚護(hù)理

1、老年人皮膚護(hù)理要點(diǎn)老年人皮膚護(hù)理要點(diǎn)老年人皮膚膚有哪些特點(diǎn)老年人皮膚膚護(hù)護(hù)理分哪些方面針對(duì)這些方面如何對(duì)老年人的皮膚進(jìn)行針對(duì)這些方面如何對(duì)老年人的皮膚進(jìn)行護(hù)理？護(hù)理？學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)老年人的基本健康知識(shí)識(shí) 1老年人的定義 WHO提出老年人的劃分標(biāo)標(biāo)準(zhǔn) 發(fā)發(fā)達(dá)國(guó)家 65歲歲以上者 發(fā)發(fā)展中國(guó)家 60歲歲以上者 我國(guó)劃分老年期的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn) : 老年前期 老年期 長(zhǎng)長(zhǎng)壽期 百歲歲老人 (中年人) (老年人) (長(zhǎng)長(zhǎng)壽老人) 4559歲 6089歲 90歲 100歲 皮膚膚系統(tǒng)統(tǒng)的生理性老化皮膚膚是保持身體正常生理活動(dòng)動(dòng)的第一道防線線，從面積積和含量而論，皮膚膚是人體最大的器官。老年人皮膚的觸痛、溫覺(jué)減弱

2、，表面的反應(yīng)性減弱，對(duì)對(duì)不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力減弱，通常在40歲歲左右皮膚開(kāi)膚開(kāi)始出現(xiàn)現(xiàn)老化特征。皮下脂肪減少、萎縮、汗液分泌減少 使皮膚的排泄功能和調(diào)節(jié)體溫的功能 皮膚表面干燥、無(wú)光澤，不滑潤(rùn) 嚴(yán)重的可出現(xiàn)糖秕狀脫落。表皮細(xì)胞減少和再生緩慢使皮膚亦薄。皮下毛細(xì)血管減少，血液流量降低，直接影響營(yíng)養(yǎng)的供給。對(duì)外部環(huán)境的感受器減少，對(duì)冷、熱、痛等感覺(jué)反應(yīng)遲鈍。皮膚色素沉著，顏色加深，同時(shí)還可出現(xiàn)老年斑和老年痣等。老年人皮膚膚特點(diǎn)老年人皮老年人皮膚護(hù)膚護(hù)理有哪些方面理有哪些方面一 環(huán)境衛(wèi)衛(wèi)生二 皮膚衛(wèi)膚衛(wèi)生三 合理營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng) 四 皮膚護(hù)膚護(hù)理環(huán)環(huán)境境衛(wèi)衛(wèi)生生由于對(duì)外部環(huán)境變化的適應(yīng)能

3、力下降，不利的環(huán)境往往可引起皮膚的損傷 保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其寒冷季節(jié)，每日要定時(shí)通風(fēng)23次， 以降低空氣中細(xì)菌污染率。保持室溫在2025，老年人對(duì)冷、熱的適應(yīng)力低， 室溫過(guò)冷過(guò)熱均可影響其健康 保持空氣濕度在5060%，空氣里一定的濕度可使皮膚角層 吸收空氣中水分，預(yù)防皮膚干燥、裂口等病癥。 室外活動(dòng)應(yīng)選擇風(fēng)和日麗的天氣，如夏季的清晨或傍晚蔭深處 避免日光曝曬，損傷皮膚。 皮膚衛(wèi)生皮膚衛(wèi)生清洗清洗： 每天至少洗臉兩次，冬季每周沖涼23次，夏季可適量增加，水溫以35到40為宜，根據(jù)老人皮膚的特點(diǎn)選浴皂，以弱堿皂、硼酸皂、羊脂香皂為宜 穿著穿著 老年人穿用的內(nèi)衣褲應(yīng)選用質(zhì)地柔軟、光滑、吸濕性能強(qiáng)

4、、寬松、通氣性好的純棉、麻、絲織品。 勤翻洗，保持干燥。合理營(yíng)養(yǎng)合理營(yíng)養(yǎng) 除生理活動(dòng)需要的營(yíng)養(yǎng)素外，應(yīng)根據(jù)老人的皮膚的特征，適當(dāng)調(diào)理飲食，多進(jìn)蔬菜和水果。 應(yīng)多選食黃色、橘色和紅色蔬菜、水果，從中攝取維生素A來(lái)代替 胡蘿卜素。皮膚粘膜破潰、糜爛的老人，應(yīng)補(bǔ)充B族維生素食物，如豆類食品 有皮膚瘙癢癥的老人，應(yīng)避免酒、蔥、蒜、姜、辣椒等有刺激性的 食品。 從飲食上調(diào)節(jié)，選蛋類、奶類和適量的動(dòng)物肝臟，以補(bǔ)充維生素D 促進(jìn)老年人對(duì)鈣的吸收。皮膚護(hù)理皮膚護(hù)理依老人皮膚的特點(diǎn)，防治臥床老人的褥瘡，是老依老人皮膚的特點(diǎn)，防治臥床老人的褥瘡，是老人皮膚護(hù)理的重點(diǎn)。人皮膚護(hù)理的重點(diǎn)。控制壓力分布。分散壓力，避免體重集中壓迫某部位，是預(yù)防褥瘡有效的 控制皮膚的干濕度。保持臥床老人的皮膚表面不過(guò)干過(guò)濕，是皮膚護(hù)理的關(guān)鍵。 避免摩擦。注意床鋪平整無(wú)皺褶，翻身或搬動(dòng)時(shí)，應(yīng)托起老人，禁忌拖、拉，防止衣扣、碎屑損壞皮膚。 防損傷，老人的皮膚損傷后易感染，護(hù)理過(guò)程中防止手表、指甲劃傷老人的皮膚。對(duì)老人的手腳指甲應(yīng)常修剪，以防自傷。 按摩皮膚。翻身前后，用50%酒精或按摩乳按摩 受壓局部，以減輕組織缺血、缺氧、營(yíng)養(yǎng)障礙狀況。 皮膚膚系統(tǒng)統(tǒng)的生理性老化皮膚膚是保持身體正常生理活動(dòng)動(dòng)的第一道防線線，從面積積和含量而論，皮膚膚是人體最