教師行動研究案例

1、教育行動研究的案例一、文獻探討強迫癥定義強迫性神經癥（簡稱強迫癥）是以反復的持久的強迫觀念和強迫動作為主要癥狀。這種癥狀出于病人內心的，但不被體驗和自愿產生，是病人不愿意想的。明知是不合理的，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。強迫癥狀強迫思維，強迫意向，強迫行為等，有的與精神因素有聯系，內容不荒誕離奇，病人自知力存在，無其他精神病和明顯精神衰弱性格特征?；加袕娖劝Y的患者內心都有焦慮不安的情緒反應，一方面，他們明知這些動作和觀念毫無意義，不必要，想努力加以控制，但又無法消除這些行為，甚至引起更為嚴重的緊張和不安。許多患者同時伴有頭痛、頭昏、失眠等神經衰弱的癥狀，以及植物神經功能

2、紊亂的表現。強迫癥患者一般都膽小，敏感，害羞，做事情怕難為情。常因此不能顯示他們的口才和表演才能。這種難以控制的心理矛盾常使患者坐立不安、易激怒、緊張、虛弱、疲乏。二、研究設計研究方I架問題描述問題分析實情探究擬定策略運用實踐評估效果糾正改善期待解決個案描述1 .基本資料姓名：蕭何（化名）性別：女年齡：17歲家中成員：3人父親、母親、蕭何2 .成長經歷蕭何在家中是獨生女，父母對她寵愛有加，但是也正因為就這一個女兒，因此父母對她的期望也很高。上幼兒園期間，年年是“好孩子”；上小學和初中期間，年年是“三好生”，初三以優(yōu)異的成績考入了“重點班”。在高一第二學期之前，似乎一切都很正常。研究地點蕭何就讀

3、的重點班有52位同學，是該所學校的一個特色班。它由年級的前54名同學所組成的，這是一個班風踏實的集體，也是一個充滿著競爭的集體。就周記的情況來看，除了蕭何一人受強迫干擾，其他各個都正常地運轉著。對第一個矛盾，我們打算把重點放在教室，通過對她的觀察、對周記的再了解、動用集體教師的智慧，來對她進行引導，盡可能地消除她的強迫感；對第二個矛盾，我們認為這是無中生有，或者說是數學課情況的延續(xù)，它應該是由第一個矛盾決定的，我們決定用意志去塑造她。三、行動研究歷程日期：2004年5月7日（一）背景簡述：高一重點班學生蕭何，剛踏入高中時，成績優(yōu)秀（除了數學稍稍有些遜色）。然而，第二個學期的學習，已經迫使這位本

4、該充滿朝氣的女生顯示出了從未有過的疲乏，在她的周記中，赫然寫著：“各位老師，幫幫我，上數學課時，我總是在重復中煎熬，下課后，我總在彌補我的浪費，我快要被這種狀況吞沒了?！眻鼍懊枋觯海ㄔ谥苡浿校磻氖菙祵W課，因此，我們決定把研究的時間就安排在數學課上，而聽課時我們就坐在教室的前面，而蕭何的位子就在第三張）第一次關注到蕭何，發(fā)現她確實在這樣的班級中格格不入。整個一堂數學課，其他人都聚精會神地隨著教師的步伐在前進，且一臉的自信，包括做練習題都是如此；而她，時而緊鎖雙眉若有所思，時而看看同桌，時而低頭疾書與他人無關，時而盯著黑板的某一處神情沮喪，似乎整個人就處于浮躁狀態(tài)。實情簡析：課下面談后，得知

5、：數學課上，本來是蕭何的思路跟著老師在走，突然之間，發(fā)現旁邊的同學都聽得津津有味，于是有個念頭在想，自己第一題可能沒有弄懂，雖然她明白，她完全弄懂了，但是有了這個念頭以后，她根本無心去聽下個題目，又知道時間的寶貴，但是為了證明什么，她卻拿起筆把第一題在紙上寫了一遍，這才了事。但又錯過了后幾題的聽講，結果，一堂課下來，丟失了好幾個題目的聽講時間。而數學課一下課，她說自己肯定不會出教室，因為要補那不懂的題目，很多時候，課間十分鐘是不夠的，常常會影響下一堂課。處理方式：了解、安慰并告訴她，不要再在課間的時候去做數學題目，我們會聯系數學老師，利用中午的時間為她講解另外幾個題目。處理結果：雖然利用中午的

6、時間為她講解題目，是彌補了她上課時的漏洞，但是下一堂數學課呢，難道經常這樣上課聽不完整，下課再來補嗎？我們感到這不是解決問題的根本辦法。日期：2004年5月14日（二）背景簡述：一個星期內，據數學教師稱，有五個中午自習的時間，蕭何都在辦公室問問題，而且比上個星期的問題還要多，不知道原因在哪里。在蕭何的周記本上有這樣幾句話：“現在的我，比起上個星期，要有負罪感。因為現在課上，我經常跟著強迫走，而且還走得心安理得，因為有個聲音告訴我，即使聽不懂或者未聽見也沒有關系，老師也會幫我補習的，似乎我花在反復上的時間越來越多了。”場景描述：一堂課，四十分鐘，我們幫她計算了一下，抬頭的時候沒有超過15分鐘，不

7、管數學教師是否要求自己動筆做題，總之，她的一支筆都攥在手里，經常在紙上重重地寫，似乎一直在運算，時不時地看看同桌的稿紙，還嘆一口氣。在上課即將到一半時，我們趁問她借稿紙的時候，看了一下她的紙，發(fā)現上面寫了好幾遍第一個題目的做法。上課仍在繼續(xù)，蕭何也仍在忙碌。實情簡析：一堂課，數學教師共講了六個題目。下課后，我們帶走了蕭何，并帶走了她上課時一直在用的草稿紙，那上面只有兩個題目的做法。當我們詢問她，現在的那種反復思維和反復行動發(fā)展到什么程度時，蕭何說，比以前厲害，如果課上突然出現某種反復的東西，她就順著那反復，直到心理舒坦為止，以前還有些顧慮，怕落下課程，現在沒了這個顧慮，好像自己更墮落了。處理方

8、式：告誡她不要過于急躁，這需要一個過程，并鼓勵她要在數學課上要有毅力。數學的題目盡量要在課上過關，不要讓自己屈服在強迫思維和行為中。我們商量對策，并聯系數學教師，請求教師在以后一個星期的數學課上多讓蕭何上黑板練習，以提高她的注意力。處理結果：預期的目的沒有達到，反而，情況朝著我們的相反方向發(fā)展。本來就認定請數學教師為蕭何講解未懂的題目就不是一個根本的解決辦法，現在，我們更加認定這種觀點的準確性。我們決定，必要的時候要使用以強制強法來對待她的強迫癥。日期：2004年5月19日（三）背景簡述：蕭何的周記本上顯示，她的強迫癥仍在繼續(xù)。我們立刻決定使用新的方法一一增加負荷法，這種方法其實就是縮小蕭何的

9、強迫空間，減少蕭何數學問題的數量，但又不能讓她為此而在數學課上感到焦慮，所以我們要用我們的強迫方式來抑制她的強迫方式，即每一節(jié)數學課給蕭何設置一個上黑板做題的機會，強迫她做題，使她能夠多集中注意力，盡可能地珍惜上課的時間，以保證蕭何上課的效率。場景描述：整個課堂，數學教師講了三個例題，并由這三個例題中的每一個向外延伸了兩個題目，這延伸的六個題目是要求學生上黑板做的。這節(jié)課，數學教師在講完第一個例題之后，就讓蕭何上黑板做了第一題的一個延伸題，蕭何寫得非常流利，這讓我們感到非常欣慰，這說明她這時是認真聽講的。當數學教師講到第二題及其延伸題時，蕭何的表情很自然，步驟也和教師一致。教師講到第三題時，她

10、的雙眼似乎還是停留在黑板上第二題的延伸題方向，看看黑板，動動手中的筆，似乎教師講的第三題與她毫無關系。實情簡析：蕭何說，今天的數學課就缺了第三題及其延伸題的聽講，其他的感覺還是不錯的。聽第一和第二題時，都是很認真的，也沒有出現什么雜念，特別是當上黑板的那個題目做對了，她很興奮，黑板上的對題，讓她不用再在強迫的意念下再在紙上寫一遍了，所以，她有時間聽第二題，但是，剛聽完第二題時，她又被逼迫性地拿起筆，自行自素起來。所以，第三題壓根兒就沒有聽進去。處理方式：表揚她這次比上次有進步，是一個很不錯的信息，告訴她要堅持，努力戰(zhàn)勝胡亂思維的干擾。聯系數學教師，告訴他實際情況，希望他能夠讓蕭何上黑板做最后一

11、題的延伸題，以幫助這位非常學生。處理結果：這一次的小小成功，給了我們一個很大的鼓舞，也讓我們有了這么一個向前的動力。既然蕭何能夠在做完第一題的情況下認真地去聽第二題，那么我們在考慮，如果先前的題目只讓她聽，而叫她去做最后的一個題目，是不是情況會更好呢？日期：2004年5月21日（四）背景簡述：在周記中，蕭何告訴我們，現在每一節(jié)數學課她都能有所收獲，而且感覺到強迫自己的時間有所減少了，因為知道數學老師要叫自己去黑板上做題，所以數學課的前半節(jié)課是不敢放松的，不過這后半節(jié)課問題又卷土重來了。蕭何說，這學期的一次大型考試一一五月份的月考就要來臨了，她這幾天很擔心，就怕這樣的考試考不好，她不想再讓父母失

12、望了。她說，自己也一直在祈禱能夠有好的成績。父母對自己的問題還是不完全知情，只知道自己的數學退步了。場景描述：數學試卷的容量不大，看看周圍的同學答題的速度，試題的難度也不大，除了在蕭何的臉上看到一些緊張和焦慮外，其他的同學都在孜孜不倦地進行著。整個過程中，蕭何似乎始終都沒有沉入到卷子中。等到交卷的時候，發(fā)現她的試卷上有幾個空白的題目，她則一臉蒼白地看著同桌的試卷。實情簡析：蕭何說，她非常希望這一次能夠考得稍微好一些，因為，她有種預感，只要數學的成績提高了，她的強迫癥就會減輕了。我問她測試時，時間是怎么安排的。蕭何說，會做的題目，都是上課時認真聽講而來的，她都做完了，但她也不能保證對，所以她花了

13、好多時間把這些題目反復重做了幾遍，測試時，耳邊總有個聲音在告訴她要考好一點，而她又一直聽得見別人的做題聲，所以，注意力也沒有完全集中起來，最后，時間也不夠了。大概這次又考砸了。處理方式：鼓勵她看事情要看積極的一面，要懂得失敗是成功之母的道理，要有堅定的信念。測試時，遇到的問題，老師會幫助她解決的，不要太過在意這類問題，并讓她設想，如果數學課的時間都把握住了，數學題目都會做了，測試還會不會出現以上的一些問題了。處理結果：課堂強迫癥，我們一直覺得這是有原因的，是源自蕭何的性格，還是源自學習的壓力，或者是另外的原因，我們目前還沒有能夠確定。我們讓數學教師在今后的一周中，經常讓蕭何上黑板做最后的題目，

14、而不是在課堂的前半節(jié)就讓她上黑板做題。日期：2004年5月24日（五）背景簡述：蕭何在周記中寫到，父母對她的成績很失望，她自己也很傷心。不過對我問她的問題，她已經仔細考慮過了，她承認，通過對她的數學試卷的分析，發(fā)現，只要上課時認真聽的，一般都考了出來，所以她說如果上課的時候能夠抓住所有的時間的話，測試的時候應該不存在那么多的顧慮，她覺得，治好了課堂強迫癥，這考試強迫癥就自然而然地也會好的。我在周記的下面告訴了她，她的分析是十分準確的，并讓她做好思想準備，數學課，將會有一種新的方式，而且，希望她自己積極配合，效果好的話，她不久就會和強迫癥說再見了。場景描述：（我們商量決定，從這個星期開始，在數學

15、課上，要讓蕭何做最后的延伸題，而不是做開始的延伸題，我們要嘗試這樣的做法，是不是比以前的更有效。）講著，做著，我們也看不清蕭何是什么樣的表情，認真或不認真，也看不太清楚，不知不覺，已經到了最后一題，數學教師讓蕭何上黑板做最后一個延伸題，她慢吞吞地上去了，在黑板的前面環(huán)顧了一下，看著前面的幾個題目，勉強把最后一個延伸題的第一個步驟寫了出來，就再也進行不下去了，她低著頭，坐到了位子上。實情簡析：蕭何說，因為，老師讓她上黑板是遲早的事，所以她不敢放松，但是，看著其他的同學聽得非常專注，而且還不時地點頭，她覺得不動筆去做前面的題目，不確認自己有沒有聽懂，她又聽不下后面的題目，所以一直很難過的干等著，沒

16、想到會是最后一題，要自己去做，說實話，這堂課的收獲還不如以前。處理方式：勸慰蕭何這只不過是一種嘗試，如果她覺得這樣不適合，我們可以更改方式。告訴她，解決她的問題，最關鍵的是要在上課的時候，集中她的注意力，既然做第一題，只能集中她前半節(jié)課的注意力，做最后一題，不能集中注意力，我們就要采取新的方式了。處理結果：我們必須讓蕭何的注意力時刻高度緊張，不讓強迫有任何的空隙可鉆。于是,我們讓數學教師不時地讓蕭何回答小問題，使之集中精神。另外，我們決定聯系家長。2004年5月28日（六）背景簡述：當我們把了解的情況和蕭何的家長說了之后，他們說，女兒的退步讓他們感到意外，有關女兒的問題，他們也有所了解，只是不

17、知道該如何做。講起女兒的過去，父母一臉的自豪。蕭何是獨生女，夫妻倆對孩子的要求非常嚴格，而蕭何也是一個十分要強的孩子，性格爭強好勝，一直以來，成績都是名列前茅，只是在初三下半學期的時候，數學稍微有點滑坡，就是因為數學少考了5分，否則可以上名牌高中了。蕭何現在的情況，他們也很著急。在蕭何的周記中，她說很期待數學教師的不定時問問題，她會努力的。場景描述：一節(jié)課，數學教師不再是像原來那樣，叫蕭何上黑板做一個延伸題就罷了，而是讓蕭何在教師講完例題或別人做題目之前先回答一些小問題，如概念、公式、注意點等，我們統(tǒng)計了一下，共有3次，而且這3次的時間是錯開的，沒有聚集在一個時間段上。從效果來看，3次中，蕭何

18、回答對了2次，而且，除了最后的時刻，其他的時間里，她的抬頭率是非常高的，也未看出她受到什么干擾。實情簡析：蕭何說，這堂課的收獲是比較大的，因為四十分鐘的時間，有一大半的時間，她的思路是隨著數學老師在轉動，偶爾會有雜念侵襲她，但是又怕老師喊她回答問題，所以一直處在緊張狀態(tài)，下課前的七、八分鐘，做練習時，她才又出現了原來的思維和動作。她哀求我們，一定要讓她盡早恢復，讓她完全投入到學習當中，否則，她的數學就后退了再也前進不了了。（讓她嘗試成功的滋味，這也是我們一直期望能夠做到的。）處理方式：我們首先慶祝她的收獲，為她的進步喝彩。接著，我們提出希望，期待當下一次測試時，她能夠取得好的成績。同時也向她保

19、證，我們一定會讓她回到原來那個清凈的空間，讓她盡情地不受干擾地學習，當然，也希望她自己能夠有很大的毅力。處理結果：我們一致認為，用這樣的一種方式，是行之有效的，至少目前看來是如此。但是似乎也不能完全解決。所以我們仍一直在尋找她患上強迫癥的原因，我們又想到了蕭何的父母，同時這次我們決定還要在蕭何的同學當中去了解一下蕭何的情況，因為，她的強迫癥很有規(guī)律，似乎總是和她的成功成反比。如上次，一個題目做對了，她就在興奮中忘了強迫；這次,一堂課回答了3個問題，她又在緊張中忽略了強迫。日期：2004年6月2日（七）背景簡述：當又一次家訪時，家長還是強調了蕭何爭強好勝的性格，并且告訴我們，因為當時蕭何沒有上到

20、名牌高中，所以他們一再囑咐蕭何，到了高中一定要把數學學好，否則到高考的時候，肯定又會出現中考一樣的局面，是考不了好的大學的。在同學中，蕭何的人緣是不錯的，好多同學都認為她比較認真，一般時間都是花在學習上的。她的同桌（班上的數學尖子生）則告訴我們，她覺得蕭何情緒起伏很大，成績超出別人時，會出現豪言壯語，讓別人覺得她學習得非常輕松，但是只要成績稍微有點落下，她就常常唉聲嘆氣。場景描述：（今天的數學課的內容特別難，數學教師說，就講一個例題，再做兩個延伸題。我們決定，待會的延伸題，分別讓蕭何及其同桌去做。）今天的時間過得特別快，當例題講完時，時間只剩下了20分鐘了，練習時間到了，蕭何和同桌同時被叫上了

21、黑板，蕭何的臉部表情有些復雜，有驚訝也有焦急。整個做的過程，蕭何的同桌非常順利地就把題目長篇大論地做完了，而蕭何一直在擦擦寫寫，寫了幾個步驟，又有些懷疑似的用手指再查了一遍，直到下課,蕭何一臉喪氣地回到了座位上。實情簡析：蕭何說，老師講的例題她是聽懂的，但是，一到黑板上，同桌做得太快了，她就開始慌了，于是就開始不停地檢查自己先前的幾個步驟是不是準確，查了一遍不放心，又查了一遍，等到后來，時間不夠了，思路也混亂了。（這和上次測試的情況是相吻合的，當蕭何發(fā)現有人做題比較順手時，她的煩躁感又出現了，進而產生了強迫心理。）處理方式：幫助她重新樹立信心，在中午的時間，我們讓她進辦公室，就做了剛才數學課上

22、的那兩個題目，結果，她雖然做得有些磕磕碰碰，但能夠把兩個題目完整地做結束。處理結果：通過今天的觀察和分析，我們基本上得出了蕭何的問題所在：由于中考的失利，致使她的學習壓力非常大，這是來自父母的；因為數學曾是她的薄弱學科，而高中的數學又是比較難的，成績有所后退，也是情理之中的，但是她就歸結于不仔細，故經常反復檢查，以求做到最好，符合她的好勝心理，卻也體現了她學習數學的不自信的心理。我決定，要給蕭何換個同桌，換一個和她的數學成績差不多的同學。日期：2004年6月9日（八）背景簡述：我們安排了一位和蕭何成績相差無幾的女生和蕭何坐，尤其這位女生的數學成績是和蕭何差不多的，有時還比蕭何略遜一籌。我們聯系

23、了蕭何的家長，把初步的推斷告訴了他們，并要求他們不要再對蕭何施加任何壓力。因為蕭何本身就要強，父母再加壓，數學又太難，這無形中就把她逼上了一條小道，讓她對自己產生懷疑和不信任，由此造成強迫心理。場景描述：這次的測試，蕭何和其他的同學看起來沒有什么大的差別，順著題目一個一個在往下做，而且中途發(fā)現有些難度的題就跳過去，只是在后來的檢查時間內，估計上去，要比別人檢查的慢一些，而且，我們發(fā)現，她是每個題目都要去檢查的，有些能夠口算而得的數字，她也一定要在稿紙上寫出來。在最后的幾分鐘內，當她去做那難度較高的兩個題目時，她就又陷入了反復中。反復看題，反復動筆寫題，焦躁不安。實情簡析：蕭何自我感覺現在做題時

24、，要比以前好的多，不再經常出現以前的那種強迫心理，而且，可能是因為現在上課的時候，經常被老師叫起來回答問題，所以現在的收獲多了，考試時候做題也順暢多了，她說，測試時，只要題目會做，一般都不會強迫了。但是，當發(fā)現有的題目是陌生的，是未曾遇見過的，而別人又在埋頭苦干時，自己又無能為力了。（我們更確定了她的強迫是來自她的不自信和要強心理。只是這一次的測試，她似乎沒有去在乎她的同桌。）處理方式：用事實來說話，測試成績出來后，第一時間通知蕭何，把她領到辦公室，不僅是看自己的卷子，這次的成績比原來提高了17分，這是一個很大的進步，她也笑了。而且我們還給她看了她的老同桌，那個數學尖子的卷子，蕭何不會做的那兩

25、個題目，老同桌也只是做出來一個題目，告訴她測試時，沒有強迫自己非要做出難題的必要性。處理結果：我們發(fā)現，蕭何正漸漸走向正軌，只要我們能夠進一步增加她的自信，并讓她認清自身的實力，擺脫不切實際的好高務遠，她就會完全恢復了。我們告訴了數學教師，并告訴他可以試著減少蕭何的回答次數。日期：2004年6月16日（九）背景簡述：在蕭何的周記中，她說，經過上次的數學測試，發(fā)覺自己進步了，又換了一個同桌，現在也已經成了好朋友了，現在的數學課，效率比原來提高了好多，因為經常被提到問，所以“強迫”在一般情況下是沒有用武之地的，而當老師讓他們自由去做練習題時，由于她的同桌有時要向她請教，所以，她做題目幾乎是邊做邊講

26、，這就減除了她對題目的不確定性，大部分的時間，她都不用去懷疑自己的題目是真的會做還是假的會做，因為，采取的方式是邊做邊講，旁邊又有同桌作證，她就不會再強迫自己重新核對一遍，所以現在上課輕松了很多。場景描述：課堂上，只要是數學教師的講課時間，蕭何總是目不轉睛地看著黑板，臉上也出現了久違的自信，同樣，她又被老師喊著回答了一個問題。當數學教師給自由時間練習兩個延伸題時，蕭何習慣性地拿起了筆，不過，看她很認真地用嘴和手在輕輕做著，第一個延伸題很快就做過去了；第二個延伸題似乎有些困難，所以，我們發(fā)現，蕭何的同桌已經開始向她詢問了，正如蕭何周記中說的那樣，她開始在同桌的見證下，邊思維邊講解邊做題，應該是在

27、他們共同的努力下，題目終于做完了。蕭何環(huán)顧四周，還有好多人還未完成，她又伏下頭開始檢查了。實情簡析：蕭何說，最近的一段時間，上數學課她都是這樣的，自己覺得效果還不錯，既能夠認證自己的做題水平，防止強迫的出現，也可以提高自己數學的思維能力。（我們都認為，蕭何的癥狀緩解了，因為，在數學這門學科上，她有了自信，這應該是解決強迫的最好良藥。）處理方式：要求她繼續(xù)保持良好的勢頭，并且能夠使自己的數學成績再有一個飛躍。同時也告訴她，在對待難題時，千萬不要急躁，要坦然解答，保證思維的清晰。處理結果：我們認為，通過以前的幾次探索，現在的這種解除壓力法和增加自信法，是治好蕭何強迫癥的最佳方法。只是現在我們還有一

28、個問題沒有能夠確定，那就是，如果蕭何再碰到難題時，會不會又全沒有了自信，而強迫在此時，又會乘虛而入了，這樣一來，不僅在難題上會出現強迫，在普通題上，她又會回到以前的反復思維和反復行為上了，那么，我們的努力就全白費了。日期：2004年6月23日（十）背景簡述：蕭何在周記中說，她非常感謝教師這幾個月的陪伴。我們認為，這樣的階段尤其要注意蕭何的情緒，因為，越是鞏固階段，越是要小心謹慎。我們電話聯系了蕭何的家長，他們除了感謝還是感謝，我們告訴家長，希望在接下來的時間內，還是能夠給蕭何多多的鼓勵，因為，我們一致認為，只有等蕭何的期末成績出來后，好的令她滿意的數學成績才會讓她真正地走出強迫。我們也讓數學教

29、師，再為蕭何創(chuàng)設一個環(huán)境，讓她和老同桌上黑板做同樣的高難度題目。場景描述：同樣的場景出現了，蕭何和她的老同桌出現在了黑板前。蕭何很自然地拿起了粉筆，看過題目之后，把第一個簡單的過程先寫了出來，然后在題目面前站著，思考。而老同桌已經進入下一個難的過程，并寫了長長的一串了。按照以往，蕭何此時的心里是萬分焦急的，那么，強迫也會隨之產生，她會反復地去看并用手指去檢查做完的過程。然而，這次的她很平靜地站著，許久，動筆了，很費力地完成了第二個過程，老同桌已完成了三個過程，回座位了蕭何思考第三個過程，沒有結果，她放下粉筆，下來了，卻能夠正視老師和學生。實情簡析：蕭何說，數學題目本來就很難，能夠做出兩個過程，

30、已經很不錯了，因為，老同桌的基礎畢竟比自己好，對于這樣的結局，她不覺得是自己不仔細或不認真的結果，相反，她覺得是正常的。處理方式：我們對她自己的分析，表示贊同。同時告訴她，她學數學的自信已經回來了，因為她現在能夠清楚地認識自己，也能夠幫助別人學習數學，如果以后在數學上出現什么問題，希望她不要先壓迫自己，讓自己朝著不可能的目標去拼，要始終和我們進行溝通，期待期末能夠證明自己的數學實力。處理結果：當蕭何能夠重新找回自信，能夠獲得家長和教師的鼓勵，并且能夠明明白白地衡量自己時，她就完全走出強迫的陰影了。沒有過重的壓力，也沒有急于求成的心理，更沒有缺乏自信的內心，蕭何從此擁有了一個良性競爭的學習世界。

31、四、結論與建議（一）結論高中時代，正是一個人的世界觀、人生觀形成的階段。處在這個重要階段的青少年是值得大家共同關注的。對于他們成長過程中的一些憂愁和煩惱，我們要及時了解，并給予幫助、指導和解決。作為高中生，蕭何能夠敏感地發(fā)現自己這種狀況的不正常性，雖然她找不到原因，但是她能夠把這告訴給她最信任的老師?，F在，我們看著奮發(fā)向上的蕭何，看著能夠坦然面對成功和失敗的蕭何，看著不再受強迫侵襲的蕭何，我們很是欣慰。想想先前所做的一切，覺得所有的努力都是值得的。我們從這個研究中得出了以下的結論：1、強迫癥和其他的心理疾病是相輔相成的。當強迫癥發(fā)展蔓延日益嚴重時，其他的心理疾病也會隨之而產生，如焦慮癥，不安全

32、感，疲勞感等等，。而當強迫癥慢慢減弱甚至消失時，其他的心理疾病也會自然而然地好轉，此時,人的自信、人的朝氣會重新拾回。2、良好的學習伙伴具有極佳的感染力成績太好的學習伙伴對自己來說是一種無形的壓力，讓自己感覺到只有獲得，沒有付出，只有在別人后面追，永遠沒有機會走在前面，在這樣的伙伴面前只看到自己的不足，毫無優(yōu)點15r百o而最好的學習伙伴就是那種和自己相差不多，兩人在一起能夠互相幫助，各有付出，能夠互相商討同樣的一個問題的人，這樣的伙伴有感染力的，會讓你感到舒心而不是壓抑。3、強迫癥的焦慮不安的情緒是可以在處理過程中就得到改善的強迫癥患者有個共同點就是呈現不同程度的焦慮感，但是經過我們的研究和運用一些方法，發(fā)現可以在過程中改善這種焦慮感。和個案多接觸，多交談，并不時地增加她的自信心，讓她對自己所做的事情有了確定性，她的不安情緒就會減輕了，有時可以增強她的毅力，讓她有能力自我克制。（二）建議1、開設心理健康課程升學的壓力越來越大，學生的學業(yè)越來越難，競爭越來越激烈，這是一個現實。很多的學生都面臨著巨大的心理問題，他們缺少溝通，缺少應有的發(fā)泄，缺少傾訴的對象，陪伴他們的只有學習負擔，只有沉重的課本，只有快節(jié)奏的課