成長型思維訓(xùn)練

1、南昌大學(xué)學(xué)校心理健康教育之初中生成長型思維模式團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院：體育與教育學(xué)院專業(yè)：應(yīng)用心理學(xué)132班姓名：關(guān)彭丹陽學(xué)號(hào)：6202113075指導(dǎo)教師：肖三蓉2016.06.15第一課時(shí)【模塊名稱】成長型思維模式訓(xùn)練【第一課時(shí)】認(rèn)識(shí)成長型思維【活動(dòng)目標(biāo)】幫助青少年認(rèn)識(shí)理解成長型思維的含義、表現(xiàn)以及之于自身發(fā)展的意義，激發(fā)主動(dòng)培養(yǎng)成長型思維的興趣【活動(dòng)對(duì)象】初中生（初一-初三）【對(duì)象分析】初中生年齡階段在11-15歲之間，這個(gè)時(shí)期學(xué)生的身心發(fā)展具有獨(dú)特的特點(diǎn)。在生理發(fā)展方面，身高體重有了較為明顯的變化，機(jī)體發(fā)育和肌肉力量的增長往往超前于神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各運(yùn)動(dòng)器官調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，以致產(chǎn)生一些暫時(shí)性動(dòng)作不

2、協(xié)調(diào)；開始出現(xiàn)第二性征，出現(xiàn)所謂的牛犢戀期；大腦機(jī)能顯著發(fā)展，在行動(dòng)上主要表現(xiàn)為好動(dòng)、多比阿尼、容易分心、神經(jīng)細(xì)胞工作耐力較差，容易疲勞。在心理發(fā)展方面，成人意識(shí)感強(qiáng)，不愿大人把他們當(dāng)小孩子一樣看待，與家長、教師的關(guān)系顯得較為和緊張，喜歡在各種場(chǎng)合發(fā)表自己的意見，并希望被尊重和采納；活動(dòng)能力有了很大的提高，但認(rèn)識(shí)卻往往較為落后，因此常常出現(xiàn)一些不必要的、無用的甚至盲目的活動(dòng)；由于思維能力的進(jìn)一步發(fā)展，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生能學(xué)習(xí)一些較為深刻的科學(xué)知識(shí)，理解一些理論知識(shí)，但他們看問題不全面、不深刻，其思維的獨(dú)立性和批判性有了顯著的發(fā)展，喜歡用批判的思維看待周圍事物，喜歡“追根問底”，好奇心重，但不能透過

3、事物現(xiàn)象抓住事物本質(zhì)，有時(shí)對(duì)一些理論從利我的角度去理解，喜歡強(qiáng)詞奪理和老師頂嘴；情感變得豐富而深刻，但情緒不穩(wěn)定、波動(dòng)大，不能自覺控制自己的情緒，由于思維的片面性，往往從個(gè)別現(xiàn)象看問題，情感也隨現(xiàn)象改變而變化，他可能因?yàn)橐患∈露靡馔?，也?huì)因?yàn)橐患∈峦纯啵瑢?duì)人真誠坦率、重視友誼，但對(duì)父母、老師不談心里話；自我意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展，特別是對(duì)自我的評(píng)價(jià)，但往往是不客觀、不全面、不穩(wěn)定的，以個(gè)人的主觀情緒為轉(zhuǎn)移、容易簡單或片面地看點(diǎn)別人某些個(gè)別行動(dòng)，而不注意其他方面，更不善于客觀全面地評(píng)價(jià)他人?！臼谡n形式】思維體驗(yàn)營【活動(dòng)準(zhǔn)備】(1)很難解開的繩結(jié)(2)下載德韋克的智力拼圖實(shí)驗(yàn)的視頻(3)設(shè)計(jì)相關(guān)問

4、題【活動(dòng)流程】一、課前導(dǎo)語(1min):親愛的小伙伴們，你們好！是不是已經(jīng)有了期待呢？不要急，我們先進(jìn)行一個(gè)開動(dòng)腦筋的小游戲來熱身一下吧二、游戲破冰(7min)-打繩結(jié)1、分組：分成十人一組2、游戲規(guī)則及程序：(1)告訴隊(duì)員他們需要一起來解決一個(gè)簡單的問題。(2)人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由57個(gè)人組成的小組。(3)給每個(gè)小組發(fā)一根繩子。(4)致游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：很久以前，有一個(gè)著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個(gè)好事者頗不服氣，便想出了一個(gè)古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個(gè)繩結(jié)。請(qǐng)你們以小組為單位，幫助魔

5、術(shù)師打出這個(gè)繩結(jié)。3、分享：（1）討論：沒有打開繩結(jié)的人為什么沒能夠打開呢？打開繩結(jié)的人有什么感想？打開繩結(jié)需要哪些條件呢？（2）總結(jié)：其實(shí)我們不是不能夠打開，只要我們相信自己、肯定自己，敢于接受挑戰(zhàn)并一直努力地嘗試下去，不輕易放棄就能夠打開這個(gè)看似很難的繩結(jié)。三、主題活動(dòng)（27min）1、導(dǎo)入（1min）通過上面的小游戲相信大家都已經(jīng)明白只要敢于嘗試、努力克服自己內(nèi)心的恐懼，相信自己，敢于面對(duì)失敗就能夠戰(zhàn)勝困難，那么下面我們觀看一段視頻去仔細(xì)觀察視頻中孩子的行為表現(xiàn)。2、播放視頻（26min）觀看要求：（1）觀看的過程中要安靜投入；（2）不得隨意交談或隨意挪動(dòng)位置；四、分享（12min）1、

6、設(shè)問：（1）視頻中成功的孩子與未能成功的孩子有什么差別？（2）試著去總結(jié)一下什么是成長型思維？（3）這段視頻對(duì)你有什么啟發(fā)？2、組內(nèi)分享（5min）3、小組代表分享（5min）4、導(dǎo)師總結(jié)提升（2min）成長型思維就是相信自己的能力不是一成不變的，可以通過自己不斷努力得到成長，所有的事情都離不開自身的努力，而這個(gè)世界上充滿了能夠幫助自身成長的挑戰(zhàn)的思維模式。對(duì)固定思維模式的人來說，不斷努力就證明自己需要不斷提出問題，這樣會(huì)顯得自己不夠優(yōu)秀，當(dāng)他們找到自己能夠做好的事的時(shí)候就會(huì)不斷重復(fù)這件事以顯示在自己多么的優(yōu)秀，而去逃避新的挑戰(zhàn)；在具有成長型思維的人眼中，成功來源于成長，只有努力才能讓自己成長

7、，只有去不斷挑戰(zhàn)才能讓自己持續(xù)成長。而一個(gè)人的思維是可以改變的，都說世上無難事，關(guān)鍵在于你的態(tài)度，只有不想做而沒有做不到，任何一個(gè)人都可以成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人。而能夠給予你這優(yōu)秀的驕傲的就只有你自己，不要逃避挫折，學(xué)會(huì)接受失敗；結(jié)果有時(shí)并不重要，關(guān)鍵是在這個(gè)過程中你收獲了多少，成長了多少。所以說，成長型思維能夠讓我們勇于面對(duì)困難，不斷挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我成長，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道你能做的多么好。五、總結(jié)評(píng)價(jià)(3min)在今天的活動(dòng)中，xxx、等小伙伴積極參與課堂、積極發(fā)表自己的看法，在這里提出特別的表揚(yáng)，希望在以后的課堂中XXX、也能繼續(xù)保持，也希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。今天的優(yōu)勝小組是x乂x小組和0

8、0。小組六、行動(dòng)要求(2min):親愛的朋友們，今天的課就要結(jié)束了。希望你們回家把今天學(xué)到的知識(shí)講給你的家人、朋友、同學(xué)聽，在下一節(jié)課，我們來一起體驗(yàn)成長型思維，感受不一樣的自己。第二課時(shí)【模塊名稱】成長型思維模式訓(xùn)練【第二課時(shí)】體驗(yàn)成長型思維【活動(dòng)目標(biāo)】幫助青少年體驗(yàn)成長型思維，對(duì)成長型思維有更加深刻的理解，旨在調(diào)動(dòng)青少年自發(fā)運(yùn)用成長型思維解決問題的積極性：不斷挑戰(zhàn)自己【活動(dòng)對(duì)象】初中生（初一-初三）【授課形式】思維體驗(yàn)營【活動(dòng)準(zhǔn)備】（1）活動(dòng)-流星雨：1件可以扔的東西（比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報(bào)紙）。（2）打印你可以使你的大腦成長的文章。（3）設(shè)計(jì)相關(guān)問題【

9、活動(dòng)流程】一、課前導(dǎo)語（1min）:親愛的小伙伴們，你們好！經(jīng)過上次課我們認(rèn)識(shí)到什么是成長型思維以及這種思維會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面產(chǎn)生什么樣的影響，那么上次我們留的家庭作業(yè)-向你的家長朋友講述什么是成長型思維以及你的收獲，你們有什么樣的體會(huì)呢？二、作業(yè)討論（6min）1、小組內(nèi)分享（3min）2、小組代表分享（2min）3、導(dǎo)師總結(jié)（1min）：看來大家已經(jīng)對(duì)成長型思維有了一定的認(rèn)識(shí)，那么今天的活動(dòng)就讓我們來進(jìn)一步體驗(yàn)成長型思維帶來的不一樣的感受吧！我們先進(jìn)行一個(gè)小活動(dòng)叫做“流星雨”，這是一個(gè)很容易的游戲。在這個(gè)游戲中，每個(gè)隊(duì)員既需要挑戰(zhàn)別人，也需要挑戰(zhàn)自我。二、熱身活動(dòng)(20min)-

10、流星雨1、分組：分成20-30人一組2、游戲規(guī)則及程序：(1)讓每個(gè)隊(duì)員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。(2)每人手里都有了1件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。(3)邀請(qǐng)3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來的位置上。這3個(gè)志愿者要背對(duì)背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。(4)告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“聽我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個(gè)站在中間的人。”告訴站在圓心的3個(gè)人:“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西?！贝蠛埃骸?,2,3,拋！”(6)檢查3個(gè)志愿者各接住了多少一一可能會(huì)比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì)一個(gè)都接不到。(7)讓3個(gè)志愿者

11、回到原位，另外請(qǐng)3個(gè)隊(duì)員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個(gè)隊(duì)員都已得到過一次站在中間的機(jī)會(huì)。(8)重復(fù)整個(gè)游戲過程，告訴隊(duì)員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀(jì)錄。3、分享:（1）討論：我們作為中間人接球的時(shí)候有什么樣的體會(huì)？有沒有一直接不到球的人，那么思考一下為什么接不到？打破自己記錄的人通過什么方法讓自己成功的呢？在這個(gè)小游戲中有什么樣的收獲？（3）總結(jié)：所有得成功不僅僅在于天資聰慧或是在某一方面具有天生的優(yōu)勢(shì)，絕大多數(shù)的成功在于不斷嘗試，擁有了愈戰(zhàn)愈勇的勇氣與毅力，敢于挑戰(zhàn)自己，不懼怕失敗，相信自己只要夠努力，沒有什么是不能做到的?；蛟S你覺得自己資質(zhì)般般，但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)通過自己的努力改變

12、了先天條件的限制而成功的時(shí)候，你就會(huì)懂得這一句話，三分天注定，七分靠打拼。三、主題活動(dòng)（25min）1、導(dǎo)入（2min）通過上面的小游戲，相信大家已經(jīng)深深體會(huì)到只要不斷挑戰(zhàn)自己，通過自己的不懈努力是一定會(huì)有巨大的收獲的，人生在于不斷嘗試，一帆風(fēng)順的人生并不完美，最重要的是我們要靜心體會(huì)在成長過程中我們的思想、能力的提升與飛躍。那么大家活動(dòng)的已經(jīng)累了，現(xiàn)在讓我們靜下心并帶著問題去思考：文章主旨是什么？你有什么體會(huì)？2、發(fā)放文章（15min）閱讀要求：（1）閱讀的過程中要安靜投入；（2）不得隨意交談或隨意挪動(dòng)位置；（3）認(rèn)真思考文章的內(nèi)容主旨；四、分享（12min）1、設(shè)問：（1）文章在講述什么內(nèi)

13、容?（2）這篇文章對(duì)你有什么啟發(fā)？2、組內(nèi)分享（5min）3、小組代表分享（5min）4、導(dǎo)師總結(jié)提升（2min）文中說，大腦就像肌肉一樣，越用越強(qiáng)壯：學(xué)習(xí)過程能促進(jìn)大腦神經(jīng)元之間形成新的聯(lián)系。我相信你們已經(jīng)開始相信你們完全有能力左右大腦的成長發(fā)育。人在智商、天分和能力上確有差別，但所有的研究都認(rèn)同這樣一個(gè)結(jié)論：天才的成就不是與生俱來的，而是多年不懈努力的結(jié)果。莫扎特、愛迪生、居里夫人、達(dá)爾文、塞尚都為成功付出了巨大的努力。同樣，要在學(xué)習(xí)上取得好成績，勤奮工作和刻苦訓(xùn)練比智商更加重要。很多青年運(yùn)動(dòng)員把天分看得比勤奮更重要，結(jié)果錯(cuò)失良機(jī)。同樣，許多人由于得不到充分的肯定和鼓勵(lì)，最終缺乏動(dòng)力、成績

14、平平。相信失敗源于缺乏努力，而不是缺少能力：只要加倍努力，就能彌補(bǔ)不足的人，他們把挑戰(zhàn)看做是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，看做是一種動(dòng)力，而不是威脅。所以可以預(yù)見，擁有這種“成長型思維模式”的孩子肯定能取得好成績，超過自己的對(duì)手。五、總結(jié)評(píng)價(jià)（3min）在今天的活動(dòng)中，xxx、等小伙伴積極參與課堂、積極發(fā)表自己的看法，在這里提出特別的表揚(yáng)，希望在以后的課堂中XXX、也能繼續(xù)保持，也希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。今天的優(yōu)勝小組是x乂x小組和00。小組六、行動(dòng)要求（2min）:親愛的小伙伴們，今天的課就要結(jié)束了。希望你們回家把今天學(xué)到的知識(shí)講給你的家人、朋友、同學(xué)聽，在下一節(jié)課我們就來討論怎么樣才能培養(yǎng)我們的成長性思維，

15、為此你們將付出那些努力呢？第三課時(shí)【模塊名稱】成長型思維模式訓(xùn)練【第二課時(shí)】訓(xùn)練成長型思維【活動(dòng)目標(biāo)】幫助青少年培養(yǎng)成長型思維，對(duì)成長型思維有更加深刻的理解，旨在培養(yǎng)青少年成長型思維，尋找形成成長型思維的途徑并付諸實(shí)際：改變態(tài)度、增強(qiáng)勇氣、客觀積極歸因、體驗(yàn)失敗、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)贊美他人、使用積極的語言【活動(dòng)對(duì)象】初中生（初一-初三）【授課形式】思維訓(xùn)練營【活動(dòng)準(zhǔn)備】（1）大白紙讓大家進(jìn)行記錄；（2）給每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一張邊長為30cm的正方形卡紙后，還需富余一張；（3）設(shè)計(jì)相關(guān)問題【活動(dòng)流程】一、課前導(dǎo)語（1min）:親愛的小伙伴們，你們好！經(jīng)過上次課我們體驗(yàn)到成長型思維以及這種思維會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活

16、各個(gè)方面產(chǎn)生的影響，那么上次我們留的家庭作業(yè)-思考怎樣才能培養(yǎng)成長型思維？我們應(yīng)該如何去做呢？我們先小組討論一下吧。二、討論（15min）1 .小組內(nèi)分享（8min）2 .小組代表分享（5min）3、導(dǎo)師總結(jié)（2min）:大家的想法很有趣，看來你們已經(jīng)真正了解了成長型思維。雖然影響成功的因素有很多，其中態(tài)度是決定你成功與否的前提條件。人有時(shí)難免會(huì)感到無助，但每個(gè)人面對(duì)挫折的反應(yīng)并不相同。我很想知道：為什么面對(duì)困難有些學(xué)生會(huì)輕易投降，而另一些學(xué)生（他們并不比別人聰明）卻決不放棄？我們很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)那就是人們對(duì)待失敗的態(tài)度不同。成長型思維模式促進(jìn)我們戰(zhàn)勝缺點(diǎn)，克服重重困難進(jìn)而得到能力、思維的提升。思

17、維模式同樣影響人際關(guān)系的好壞，關(guān)鍵在于你解決問題的決心。加拿大安大略省威爾弗雷德勞里埃大學(xué)的心理學(xué)家拉臘卡姆拉斯的研究顯示，與固定型思維模式的人相比，成長型思維模式的人更樂于正視和解決人際關(guān)系中的問題。可以這么說，如果你覺得性格無法改變，你就很難補(bǔ)救人際關(guān)系的破裂；如果你相信人會(huì)改變、會(huì)成長，你就有信心去解決人與人之間的矛盾。由此可見，你的態(tài)度、勇氣是多么重要。既然大家知道怎么樣去培養(yǎng)自己的成長型思維，那么下面我們就進(jìn)行兩個(gè)活動(dòng)，在活動(dòng)中你們要盡量去嘗試改變自己原有的思維模式，嘗試不斷挑戰(zhàn)自己，結(jié)果其實(shí)并不重要，重要的是在這個(gè)過程中你學(xué)到了什么、收獲了什么，錯(cuò)誤和失敗只是學(xué)習(xí)中必不可少的環(huán)節(jié)，

18、并不能決定一個(gè)人的一生，也不會(huì)左右一個(gè)人能否成功，只要我們不停止努力，就不會(huì)有真正的失敗，我們真正的目標(biāo)不是眼下的成績和表現(xiàn)，而是掌握技能、有提高和進(jìn)步。三、熱身活動(dòng)(20min)-走方塊1、分組：全班一組2、游戲規(guī)則及程序：(1)把所有木板都放到地上.呈一條直線排列，彼此間距30cmi(2)把整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成人數(shù)相等的兩組，如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù)，讓一個(gè)人做你的助手。(3)兩組隊(duì)員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起，每人站在一塊木板上，兩組相對(duì)而立。最后中間只剩下一塊木板。(4)如圖所示：16名隊(duì)員一一每組8人一一中間一塊閑置木板。每個(gè)人占一個(gè)方塊，方塊中的箭頭代表各個(gè)隊(duì)員應(yīng)該面對(duì)的方向一一所以，整個(gè)小

19、組面向同一個(gè)方向。(5)兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊，規(guī)則如下。(6)不允許隊(duì)員轉(zhuǎn)身，可以向后看，但身體必須朝著游戲開始時(shí)的方向。每次各組只能有一人轉(zhuǎn)身一一也就是說允許轉(zhuǎn)身時(shí)，每組只能有一人轉(zhuǎn)向。(7)隊(duì)員可以移到自己面前的空木板上，如圖l:方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。(8)隊(duì)員也可以超越對(duì)手移到他們前面的方塊上，但是不能后退。如圖2:方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上，而方塊1上的人不能后退到方塊2上。(9)隊(duì)員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個(gè)對(duì)手，到達(dá)前面的方塊上。如圖3,方塊l,2,3上的

20、人都不能動(dòng)。(10)如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無路可走的地步，所有隊(duì)員必須回到起始位置，重新開始游戲。3、討論：(1)你們?cè)谟螒蛑杏龅搅耸裁磫栴}？如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的？每個(gè)人都做了什么？(2)誰成為小組領(lǐng)導(dǎo)了？(3)整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有效嗎？解決問題了嗎？(4)你們?cè)鯓硬拍茏龅酶茫?、分享：(1)小組分享(2)小組代表分享(3)總結(jié)：我們嘗試著運(yùn)用成長型思維去解決問題，是不是充滿了自信，或許你的能力還沒有達(dá)到有效解決問題的程度，但是你相信自己并不怕失敗愈戰(zhàn)愈勇，是不是發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步呢？改變態(tài)度、挑戰(zhàn)自己這是我們自己需要作出的努力，那么我們?cè)撛趺礃訋椭伺囵B(yǎng)成長型思維呢？帶著這個(gè)問題我們進(jìn)行下一項(xiàng)

21、活動(dòng)。三、主題活動(dòng)(60min)-孤島求救1、分組：分成6個(gè)小組2、游戲規(guī)則及程序：(1)將隊(duì)員分成若干個(gè)由56人組成的小組后，給各組分配任務(wù)。(2)各組利用自己找到的材料制作一個(gè)風(fēng)箏。(3)要求30分鐘之內(nèi)完成任務(wù)，風(fēng)箏做好之后經(jīng)測(cè)試，能夠飛起來。(4)開場(chǎng)白示例如下：遭遇海難后，你們組漂流到一個(gè)荒涼的孤島上，被困多天，每個(gè)人都渴望逃離孤島。忽然，有人發(fā)現(xiàn)遙遠(yuǎn)的地平線上有一條小船，好像船上的人正在向這邊看，但是他不可能看到你們被困在小島。你們沒有火柴或其他能發(fā)信號(hào)的物件，因此只能想方設(shè)法制造一個(gè)風(fēng)箏。估計(jì)風(fēng)箏30分鐘之內(nèi)能夠做好。通過放飛風(fēng)箏才能讓船上的人發(fā)現(xiàn)你們。船體殘骸里已經(jīng)不剩什么東西

22、了，所以你們必須找到制作風(fēng)箏的所有材料，30分鐘之后讓風(fēng)箏飛上天，抓緊時(shí)間，祝你們好運(yùn)！3、分享(12min)(1)設(shè)問：?哪個(gè)隊(duì)在30分鐘之內(nèi)讓風(fēng)箏飛上了天？?游戲過程中你們遇到了什么問題？如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的？每個(gè)人都做了什么？?游戲過程中隊(duì)員們都充當(dāng)了什么角色？?你們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，對(duì)此有何認(rèn)識(shí)？?整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有效嗎？為什么？?怎樣做才能使游戲開展得更好？(2)組內(nèi)分享(5min)(3)小組代表分享(5min)4、導(dǎo)師總結(jié)提升(10min)我們不僅要自己努力去改變自己的態(tài)度，不斷嘗試挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)更加注重過程而不是結(jié)果，培養(yǎng)成長型思維同樣也少不了他人的鼓勵(lì)、幫助。在游戲中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，受到別人的鼓勵(lì)會(huì)讓我們更加相信自己、斗志昂揚(yáng)。一些研究發(fā)現(xiàn)，稱贊孩子聰明更容易使孩子形成固定型思維模式。如果表揚(yáng)孩子聰明，他們就容易回避難題，傾向于完成簡單的任務(wù)；如果稱贊孩子勤奮，他們則會(huì)變得樂于挑戰(zhàn)難題，并從中