情緒能調(diào)控教學(xué)設(shè)計牛山第三中學(xué)郭麗軍

1、教學(xué)基本信息課題第 12課情緒能調(diào)控學(xué)科思想品德學(xué)段： 初中年級七年級相關(guān)德育、心理領(lǐng)域教材書名：思想品德第一冊出版社：首都師范大學(xué)出版社出版日期： 2008年 6 月教學(xué)設(shè)計參與人員姓名單位聯(lián)系方式設(shè)計者郭麗軍順義區(qū)牛山第三中課者郭麗軍順義區(qū)牛山第三中導(dǎo)者課件制作者郭麗軍順義區(qū)牛山第三中他參與者指導(dǎo)思想與理論依據(jù)依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅持“ 以人為本，以學(xué)生發(fā)展為本 ”的教學(xué)理念，從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，通過情境的創(chuàng)設(shè)和活動的參與，幫助學(xué)生在合作與分享中豐富、擴(kuò)展自己的經(jīng)驗，激發(fā)其學(xué)習(xí)的愿望，提升自我成長的需求。依

2、據(jù)新的課程標(biāo)準(zhǔn) 成長中的我 認(rèn)識自我部分中“學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒 ,保持樂觀心態(tài)” ；我與他人的關(guān)系 中“交往與溝通”部分：關(guān)心和尊重他人，體會己所不欲勿施于人的道理，學(xué)會換位思考，與人為善。注重學(xué)生的主體地位的發(fā)揮，采用多種學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒品質(zhì)，促成良好人格的形成。教學(xué)背景分析教學(xué)內(nèi)容 ：健全的情緒品質(zhì)是個性心理品質(zhì)重要的內(nèi)容，在感受多種情緒的基礎(chǔ)之上，本節(jié)課目的在于要學(xué)會調(diào)控情緒， 其內(nèi)容重在導(dǎo)行， 即引導(dǎo)學(xué)生掌握排解消極情緒和主動控制情緒的方法，并在實踐中親身經(jīng)歷、直接體驗。這對于調(diào)節(jié)學(xué)生個人情緒，提高情緒品質(zhì)修養(yǎng)，促進(jìn)塑造健全人格是十分必要的。學(xué)生情況 ：學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)，

3、感受了各種復(fù)雜的情緒，知道情緒影響著自己的身心健康和學(xué)習(xí)，也關(guān)系著人際關(guān)系，學(xué)會調(diào)控情緒，養(yǎng)成良好的情緒品質(zhì)十分必要。為增強教育教學(xué)的針對性和實效性，課前進(jìn)行了學(xué)生調(diào)查，了解他們普遍存在的不良情緒，在課堂上始終聯(lián)系學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和交往實際，設(shè)計多種活動并加以適當(dāng)引導(dǎo)，采取體驗、合作探究等學(xué)習(xí)方式，幫助學(xué)生解決實際問題，從而達(dá)到心靈的升華。教學(xué)方式 ：體驗式學(xué)習(xí)小組合作探究教學(xué)手段 ： flash等多媒體技術(shù)的應(yīng)用技術(shù)準(zhǔn)備 ：自制 PPT 幻燈片、網(wǎng)絡(luò)下載的視頻短片、小游戲等課前準(zhǔn)備 ：對本校初一學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的不良情緒進(jìn)行調(diào)查。1、課前調(diào)查：你最近受到哪些不良情緒的困擾？平時，你會因為哪些不愉快

4、的事而產(chǎn)生不良情緒？這些不良情緒是怎樣表現(xiàn)出來的？你通常又是怎樣對待的？2、教師對課前調(diào)查進(jìn)行整理，選出具有代表性的3 4 種成為課堂討論的資料。1教學(xué)目標(biāo)情感態(tài)度價值觀： 合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。過程與方法：創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的愿望；通過“發(fā)泄游戲、照鏡子扮鬼臉、齊唱幸福拍手歌、放飛紙飛機(jī)”等體驗活動，幫助學(xué)生知曉、 掌握、運用一些調(diào)節(jié)情緒的好方法；通過課前調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的情緒問題，針對具有代表性的幾類問題開展分組探究，交流并歸納出主動控制情緒的方法。知識與技能： 明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理，知道情緒

5、調(diào)控的一些有效方法；逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智的調(diào)控自己的情緒。問題框架基本問題 ：如何調(diào)控自己的情緒？單元問題 ：為什么要控制自己的情緒？怎樣才能讓自己保持良好的情緒？內(nèi)容問題 ：人的情緒需要調(diào)節(jié)嗎？我們應(yīng)如何對待消極情緒？排解消極情緒的方法有哪些？怎樣才能盡量避免消極情緒的產(chǎn)生？主動控制情緒的方法有哪些？教學(xué)流程示意激趣導(dǎo)入體驗探究教師寄語你請七當(dāng)回幫你嘴心我續(xù)八理幫寫舌輔導(dǎo)師教學(xué)過程教學(xué)階段教師活動學(xué)生活動播放 flash 最近有點煩激提出問題：觀看、體會、趣1、片中的主人都有哪些煩惱？感悟、交流導(dǎo)2、這樣的情緒可能會對他們產(chǎn)生什么樣入的影響

6、？3、他們又為什么高唱“不煩”？這反映拓展延伸放飛紙飛機(jī)技術(shù)時間設(shè)置意圖應(yīng)用安排學(xué)生在情境中flash感受消極情緒 最 近對人的影響，激有點煩4分發(fā)想調(diào)節(jié)其的鐘ppt “變愿望，同時培養(yǎng)臉”學(xué)生觀察事物、2了“煩人”的什么愿望？說明情緒具有分析事物的能什么特點？力（引導(dǎo)學(xué)生最終歸納出：一、 變化的情緒）展示 ppt “變臉”“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，人生簡要說明調(diào)控事不如意十有八九。很多因素會使我們情緒的必要性，產(chǎn)生消極情緒，它時時刻刻困擾著我們，自然過渡。影響著我們的健康、學(xué)習(xí)和工作，當(dāng)消極情緒已經(jīng)產(chǎn)生了，我們應(yīng)該二、做情緒體操排解消極情緒活動 1：你幫我?guī)驼{(diào)節(jié)情緒 我有高招結(jié)合自身實

7、際在體驗中感悟、（1）說出你最近最煩惱的一件事進(jìn)行分析交流歸納、交流已有（2）你是怎樣對待它的？結(jié)果如何？的經(jīng)驗，知曉、（3）大家還有更好的方法嗎？體驗活動掌握、運用一些歸納：1、排解消極情緒的方法“發(fā)泄游戲”調(diào)節(jié)情緒的好聽音樂、運動、到大自然中去散步、照鏡子扮鬼臉方法，提高自我旅游、寫日記、大哭、打游戲、看喜齊唱“幸福拍調(diào)節(jié)的能力歡的書籍、電影等等。手歌”注意：教師把不適當(dāng)?shù)呐沤夥绞綄懺?副黑板為后面的教學(xué)上，以備討論，引導(dǎo)出另一個內(nèi)容。進(jìn)行鋪墊活動 2：請你續(xù)寫體我們可以運用很多方法來調(diào)節(jié)情緒了。驗續(xù)寫思維拓展，通過可以說：探交流，使學(xué)生了投影展示：我不能，但我卻能究解更多的方法，組織學(xué)生

8、進(jìn)行續(xù)寫教師續(xù)寫:發(fā)揮同伴互助我不能改變自己悲傷的心情 , 但我會跟的作用家人發(fā)脾氣問題：你認(rèn)為我的續(xù)寫怎么樣？活動 3：七嘴八舌“很多方法都能夠減輕自己的痛苦和不討論、交流自澄清不正確的舒服的心理，所以，只要能排解消極情己的看法認(rèn)識，學(xué)會合理緒，什么方法都能適用。”發(fā)泄情緒問題：1）有沒有不適合的方法？2 ）為什么這些方法不適合？教師可以設(shè)計幾個不恰當(dāng)?shù)姆椒ā?（例如：離家出走、亂摔東西、打人罵人、跟家長發(fā)火，不分晝夜打游戲機(jī)，成年談觀點，闡述人的吸煙、酗酒。）理由2、排解消極情緒要采取合理的方式不能損害自己的身心健康，學(xué)會尊重自己，不能妨礙、傷害他人的利益關(guān)愛他人教師引導(dǎo)：ppt “你幫我

9、幫”flash ：發(fā) 泄 游12 分戲鐘幸 福 拍手歌ppt“鬼臉”3分鐘ppt“請你 續(xù)寫”ppt“七嘴 八舌”6分鐘3人們在發(fā)怒時的言行給別人會造成傷害，這種傷害甚至是永遠(yuǎn)無法彌補的?！皦钠饽泻⒌墓适隆狈此家幌拢何覀兤綍r最愛跟誰發(fā)脾氣？（評價）很多時候，家長就成了我們的出氣筒。記住：世上最愛我們的是父母；最不能辜負(fù)的是我們的父母；最不應(yīng)該傷害的還是我們的父母。當(dāng)消極情緒發(fā)生時，多多少少會對自己對他人產(chǎn)生不良影響或傷害，關(guān)鍵在于:三、做情緒的主人主動控制情緒1、主動控制情緒，做一個有理智、能把握自己的人課前調(diào)查：初一同學(xué)中最容易出現(xiàn)的消極情緒，有哪些表現(xiàn)？（展示調(diào)查反饋資料 1-4）活動

10、4：當(dāng)回心理輔導(dǎo)師針對容易出現(xiàn)的問題，現(xiàn)在，我們當(dāng)回學(xué)生小組合心理輔導(dǎo)師，看看這些情緒能不能避作，思考討論免？應(yīng)該怎樣避免？并交流歸納活動要求：(1) 按照座位分成四個組，確定其中一個實際問題，進(jìn)行討論，提出避免方法。(2) 各組推選出代表在全班交流教師在交流過程中及時進(jìn)行引導(dǎo)、歸納：2、主動控制情緒的方法（ppt 展示）自我暗示：（免費而珍貴的禮物）自我激勵：（林則徐“制怒”、名人名言）心理換位：（聯(lián)系與家長的關(guān)系）升華法：（徐悲鴻畫馬）歸納小結(jié)：消極情緒的產(chǎn)生與人、與事有關(guān)系：1、人際交往上：要豁達(dá)，保持健康平和的心態(tài)，要有愛心、要寬容地對待他人。2、處理事情上：要有平和心，要積極豁達(dá)地去

11、對待困難和出現(xiàn)的問題。面對失敗和挫折，微笑意味著樂觀和自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。教面對誤解和仇恨，微笑意味著坦然和寬師容，然后保持本色，這是一種力量。學(xué)生體驗感悟寄面對煩惱和憂愁，微笑意味著平和和釋語然，然后努力化解，這是一種境界。ppt“壞脾氣男孩的故事”特別強調(diào)關(guān)愛他人應(yīng)從愛自己的父母做起ppt“調(diào)查 反 饋資料1-4”ppt“當(dāng)回心理聯(lián)系學(xué)生實際，輔導(dǎo)增強教育的針師”對性和實效性，10 分通過小組合作鐘學(xué)習(xí)，增強合作ppt“主能力，拓展了思動控制路，鍛煉了學(xué)生情緒”語言表達(dá)、分析鏈接判斷、綜合歸納“ 免費等能力而 珍 貴的禮物、林 則 徐制怒、名人名言、徐 悲 鴻畫馬”等啟發(fā)學(xué)生

12、觀察發(fā)現(xiàn)并感受美好的事物，塑造ppt “教良好的情緒品師寄語”質(zhì)5 分4思考：針對所學(xué)內(nèi)容， 你有哪些感悟？鐘總之，“想要心靈無憂，就讓美好的事物去占據(jù)它”。問題：美好的事物在哪？生活中有很多美好的事物等待我ppt “快們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。（生活中從不缺少美，而是缺樂 的 技少發(fā)現(xiàn)羅丹）巧”“快樂的技巧” ppt活動 5：放飛紙飛機(jī)讓紙飛機(jī)帶走規(guī)則：flash拓?zé)?，帶來?、把紙折成一架飛機(jī)制作放飛紙飛“快樂展樂，讓我們愉快5 分2、在飛機(jī)兩翼分別寫上你快樂的一件事機(jī)老家”、延的迎接新生活，鐘和煩惱的一件事“快樂伸實現(xiàn)情感的升3、寫上你將運用哪種情緒控制法來調(diào)節(jié)崇拜”你的不良情緒華學(xué)習(xí)效果評價設(shè)計評價

13、方式學(xué)生自我評價、小組間互評、教師評價。評價量規(guī)班級： _姓名： _學(xué)號： _組別： _【本組成績：】【個人成績：】評價項目優(yōu)良好一般需努力10 分7 分5 分2 分活動中你是否主動參與積極體驗?zāi)隳芊裰鲃犹骄俊⑻岢鰡栴}，發(fā)表自己的看法自評小組探究時你是否具有協(xié)作意識，學(xué)會傾聽別人的意見是否最大程度發(fā)揮了你的能力通過學(xué)習(xí)你是否掌握了一些調(diào)節(jié)情緒的方法小組成員是否團(tuán)結(jié)協(xié)作有競爭意識小組的討論是否熱烈而有序組間互評發(fā)言人是否將本組探究的方法講清楚講透徹提出的方法是否視角獨特有價值提出的方法是否行之有效（學(xué)習(xí)的過程、方法、興趣、能力）學(xué)后有感（學(xué)生填寫）有話對你說（教師填寫）5本教學(xué)設(shè)計與以往或其他教

14、學(xué)設(shè)計相比的特點1、注重學(xué)前調(diào)研，使課堂教學(xué)更有針對性。從學(xué)生存在的實際問題出發(fā)，學(xué)習(xí)的過程就是共同探究解決問題的過程，就是合作交流共同成長的過程。2、注重情感體驗，學(xué)生在親身實踐中將所學(xué)知識內(nèi)化為自己的技能。本課設(shè)計了多個體驗活動，特別是電腦游戲的引入，很受學(xué)生的歡迎，對于引導(dǎo)學(xué)生合理利于電腦和網(wǎng)絡(luò)游戲具有一定的積極作用；體驗活動的開展，為學(xué)生掌握調(diào)控情緒的方法提供了抓手和平臺，學(xué)生在親身體驗中，學(xué)習(xí)了技巧，強化了能力。3、充分利于多媒體手段，使信息技術(shù)更好的為教學(xué)服務(wù)。本課利于flash游戲、歌曲及多彩的ppt 幻燈片，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了豐富的教學(xué)情境，對引發(fā)學(xué)生思考、激發(fā)學(xué)生興趣、調(diào)節(jié)學(xué)生情緒

15、起到了極其重要的作用。教學(xué)反思進(jìn)行課前調(diào)查，并針對調(diào)查反饋結(jié)果開展小組合作探究，使教學(xué)更具有針對性，增強了教學(xué)的實效性，滿足了學(xué)生的需求，體現(xiàn)了“以人為本、以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念；良好的生生互動培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，學(xué)生的思維碰撞和經(jīng)驗交流，充分發(fā)揮了同伴互助的作用。組織多種教學(xué)活動，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生積極參與，在體驗中感悟情緒，學(xué)習(xí)、掌握調(diào)控情緒的方法，拓展、豐富了自己的生活經(jīng)驗，特別是“發(fā)泄游戲”、“照鏡子扮鬼臉”和“幸福拍手歌”“放飛紙飛機(jī)”等活動，創(chuàng)設(shè)了良好的課堂氛圍，學(xué)生的熱情被極大的調(diào)動起來。面對學(xué)生的熱情要注意把握課堂的節(jié)奏。6本課附錄：我校初一部分學(xué)生不良情緒調(diào)查反

16、饋：反饋 1：一提考試，我就會手腳冰涼，對自己沒有信心?？疾缓?，爸爸媽媽說我，同學(xué)會笑話我。一遇到不會做的作業(yè)（特別是數(shù)學(xué)），我就特別愛煩、愛生氣，我擔(dān)心自己會掉隊。小學(xué)我的外語沒有好好學(xué)，我最怕背單詞，背不下來，我很著急，摔東西，跟我媽打架。反饋 2：有時我覺得別人總是懷疑我，用老眼光看人，我很煩惱，看什么都不順眼，好像全世界的人都跟我有仇。別人的成績比我高，我非常嫉妒，表面不動聲色，可心里特別不高興。別人在背后說我壞話，我就會特別恨他（她），我特別想罵他（她） ，而且是破口大罵。反饋 3：我經(jīng)常會和父母吵起沒完，他們總愛批評我，總拿別人的優(yōu)點和我的缺點比，特別是寫作業(yè)時，在我旁邊叨，叨，叨

17、，沒完沒了，我很惱火。其實，我也知道這樣不好，可我就是控制不住自己。反饋 4：當(dāng)班干部，我既擔(dān)心又煩惱：我做事馬虎，學(xué)習(xí)成績還很不穩(wěn)定，怕同學(xué)看不起我；有時候個別同學(xué)不配合我的工作，我覺得得不到別人的尊敬，心里很難過。備用資料：材料 1：壞脾氣男孩的故事有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子，并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了 37 根釘子。慢慢地，男孩每天釘?shù)尼斪訙p少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個男孩覺得自己再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣了。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時候，就拔出一

18、根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。父親握著他的手，來到后院說： “你做得很好，我的好孩子！但是看看那些圍欄上的疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。 ”日常人們在發(fā)怒時的言行給別人造成的傷害的確是永遠(yuǎn)無法彌補的， 誰也不愿意自己的心靈被“釘”得千瘡百孔。如果你渴望有一個好人緣，那么，你就要注意并控制好自己的脾氣與嘴巴。材料 2：免費而珍貴的禮物：二戰(zhàn)期間，一個人因年紀(jì)大而沒有入伍，自告奮勇到野戰(zhàn)醫(yī)院做志愿者，協(xié)助救死扶傷。一天，他突發(fā)奇想，在墻上寫了一句話： “沒有人會死在這里 ”。那句話沒有人去管，留在了墻上。后來，不但傷員，就連醫(yī)生、護(hù)士，包括院長，都漸漸記住了這句話。傷員們?yōu)榱瞬蛔屵@句話落空而堅強地活著，醫(yī)生護(hù)