小學體育原地向前投擲實心球教學設(shè)計

1、雙手頭上前擲實心球教案設(shè)計胡明一、指導思想： 以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。二、教學目標：1.通過練習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。2.通過游戲教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，積極向上的團隊精神。三、教材內(nèi)容：雙手頭上前擲實心球；游戲15 米折返跑接力。四、教材分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄?，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比

2、賽項目。五年級教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是小學投擲教學的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第三次課，重點是連貫動作。難點是身體協(xié)調(diào)用力，有高度。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。投擲教學要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。五、教學重點與教學難點：教學重點：連貫動作。教學難點：身體協(xié)調(diào)用力，有高度。六、教學策略：1、 教學過程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調(diào)動學生的主體性效果。2、 實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生

3、的學會目標，探究動作順序的好奇心，從而達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。3、 15米折返跑接力游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學生的學習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。七、學習評價：1、 評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。2、 評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。雙手頭上前擲實心球單元計劃年 級五學 期第1課 次4執(zhí) 教胡明單元學習目標1、發(fā)展上肢力量、腰腹力量素質(zhì)

4、和提高身體協(xié)調(diào)用力的投擲能力。2、85%的學生能掌握雙手向前擲實心球全身協(xié)調(diào)用力的正確連貫動作。3、樹立安全意識，能積極認真參與學習活動，樂于展示自我和敢于挑戰(zhàn)的勇氣。4、養(yǎng)成遵守活動或游戲規(guī)則，同伴間團結(jié)協(xié)作、互幫互學的良好學習習慣。教學重點合理出手角度與高度；快速揮臂；全身協(xié)調(diào)用力課次教學內(nèi)容學習目標重點、難點教與學的主要方法和手段1原地雙手向前擲實心球1、通過教學，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的站位與持球2、通過教學，發(fā)展學生上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏性，游戲中增進團隊合作意識。3、通過教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，互幫互學及社會適應(yīng)能力。重點

5、：投擲的站位與持球要領(lǐng)難點：動作協(xié)調(diào)1教師講解示范正確動作方法與要求2學生進行練習3教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）4學生結(jié)伴進行練習（教師巡視幫助指導）5教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)分組練習6分組進行反饋，教師點評2原地雙手向前擲實心球1、通過教學，發(fā)展上肢力量的同時提高投擲能力。2、通過教學，85%90%的學生掌握雙手向前擲實心球的快速揮臂動作。3、通過教學，樹立安全意識，表現(xiàn)出不怕困難的良好學習品質(zhì)。重點：快速揮臂難點：出手角度、速度。1、回顧第一課的學習內(nèi)容引導學生討論交流1教師示范講解動作要領(lǐng)（強調(diào)快速揮臂）2. 請學生展示并提問：“為什么同樣出手快但有的擲得遠有的擲得近？”教師

6、講解并示范（快速出手有角度）3學生徒手模仿，組內(nèi)互相幫助糾錯4請學生對比示范，強化快速揮臂動作5教師強調(diào)安全要求（拿球、隊伍間距），學生持實心球練習6教師示范，突出連貫動作7組織學生再練習（教師巡視指導）8反饋練習情況，師生一起講評3原地雙手向前擲實心球1、通過教學，使學生掌握雙手頭上向前擲實心球連貫的動作要領(lǐng)及用力順序。2、通過教學，發(fā)展學生上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏性，游戲中增進團隊合作意識。3、通過教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，互幫互學及社會適應(yīng)能力。重點：連貫動作難點：身體協(xié)調(diào)用力，有高度1、師生一起回顧前兩次課的學習情況總結(jié)雙手向前擲實心球的

7、動作要領(lǐng)2、請學習掌握好的學生示范（觀察與思考）3、強調(diào)動作要領(lǐng)與安全要求，組織學生小組自由練習（教師巡視幫助指導）4、組織展示活動5、提出超越自己的要求，請學生自主選擇投擲線進行練習（勇于挑戰(zhàn)）6、師生一起講評4原地雙手向前擲實心球1、通過教學，發(fā)展上肢力量的同時提高投擲能力。2、通過教學，85%90%的學生達到前擲實心球的考核標準3、通過教學，樹立安全意識，養(yǎng)成關(guān)心他人、合作互助的良好學習習慣。重點：連貫動作難點：身體協(xié)調(diào)用力 1、師生一起回顧前三次課的學習情況總結(jié)雙手向前擲實心球的動作要領(lǐng)2、請學習掌握好的學生示范（觀察與思考）3、強調(diào)動作要領(lǐng)與安全要求，組織學生小組自由練習（教師巡視幫

8、助指導）4、組織展示活動5、提出超越自己的要求，請學生自主選擇投擲線進行練習（勇于挑戰(zhàn)）6、師生一起考核、講評安全保障1、選擇平整的場地且器材擺放合理。2、對學生加強安全教育，特別是分散練習時注意活動場地的選擇。3、經(jīng)常提醒學生保持練習時的間隔距離，不允許對人投擲，等球滾停后方可揀球。評價與方法1、學會自評、互評（合理出手角度與高度；出手速度；全身協(xié)調(diào)用力）2、基本評價優(yōu)秀：熟練掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能，且身體協(xié)調(diào)用力。良好：較熟練掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能，且身體協(xié)調(diào)用力。合格：掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能。有待提高：較難掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作

9、技能（或單手或身體不協(xié)調(diào)）。年 級五人 數(shù)40水 平三上課時間40周 次12課 次3執(zhí)教教師胡明 教學內(nèi)容1、雙手頭上前擲實心球2、游戲：15 米折返跑接力教學重點連貫動作教學難點身體協(xié)調(diào)用力，有高度教學目標1、認知目標：通過教學，使學生掌握雙手頭上向前擲實心球連貫動作的要領(lǐng)及用力順序。2、技能目標：通過教學，發(fā)展學生上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏性，游戲中增進團隊合作意識。3、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，互幫互學及社會適應(yīng)能力。教學過程時間教學內(nèi)容教師指導學生活動準備部分一、教學常規(guī)：1、指定地點集合2、師生問好3、宣布學習內(nèi)容、目標與要

10、求4、安排見習生二、熱身準備1、慢跑一周（200米）2、隊列練習 稍息、立正、向左（右）看齊、原地踏步走、原地間轉(zhuǎn)法3、熱身活動（1）頭部運動（4×8）（2）擴胸運動 （4×8）（3）腹背運動（4×8）（4）腰部運動（4×8）（5）腕踝繞環(huán)（4×8）教 法：1、督促整隊，檢查服裝2、講解學習目標，提出學練要求學練法：1、宣布學習目標及要求2、迅速進入準備狀態(tài)教 法：1、教師口令指揮2、教師提示動作要領(lǐng)3、教師糾正動作4、在教師指揮下學生練習教 法：1、喊口令，語言提示2、師生同練學練法：1、 根據(jù)提示做動作2、 充分活動各個關(guān)節(jié)3、 每次練習后

11、原地放松組織：四列橫隊要求：整隊 快、靜、齊注意力集中精神飽滿組織：四列橫隊要求：1、步伐整齊，呼號響亮2、動作快，反應(yīng)迅速，注意力集中組織：四列橫隊要求：根據(jù)提示做出正確的動作，反應(yīng)要快?；静糠忠?、輔助游戲游戲：傳球接力游戲方法：把學生分成人數(shù)相等的4縱隊，排頭學生每人雙手各持一個實心球。游戲開始，排頭立即舉球從頭頂上方向后傳球或把球從跨下向后傳球，排二接球后依次往后傳球。當最后一個學生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排頭手中，以最先到者為勝。二、雙手頭上擲實心球1、講解動作要領(lǐng)用力順序：由下往上，先是兩腿用力蹬地，送髖收腹，兩臂用力揮出擲球。站位：雙腳前后站立，有力腿在后，兩腿彎曲。持球

12、：雙手拇指呈八字，十指向后托住球的后下部，使腕關(guān)節(jié)高于肘關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)高于肩關(guān)節(jié)，上體后仰（盡力成滿弓）。用力：雙腿用力蹬地，調(diào)動全身力量，送髖展胸、發(fā)揮雙臂力量、用力將球擲出。2、分組練習分四組，每組依次循環(huán)投擲，由小組長負責小組的紀律。 ×××× 投 ×××× ×××× 擲 ×××× ×××× 區(qū) ××××三、游戲：15米折返跑接力規(guī)則：全班按人數(shù)相等分四

13、隊，并在同一起跑線上，發(fā)令后做15米折返跑，與第二位同學擊掌后，該隊的第二名隊員按第一名同學方法折返跑，依次類推，全部隊員最先到達終點的那隊得勝。最后一隊做深蹲10個教法：1、講解游戲方法及要求2、發(fā)口令指揮游戲3、頭上傳球接力4、跨下傳球接力教 法：1、展示圖片上的分解動作。2、教師講解用力順序教 法：示范并講解雙手向前擲實心球的階段動作要領(lǐng)教師邊講解邊示范分解練習完整練習分組練習教師巡回指導。語言提示，表揚、激勵。糾正錯誤動作教師推優(yōu)示范教法：1、教師講解，糾錯；2、學生自主練習，教師分組指導。要求：有力、準確、到位。3、后一組同學自行撿球準備。教 法：1、講解游戲規(guī)則方法，組織學生游戲。

14、2、激發(fā)學生的集體主義榮譽感。組織：四路縱隊要求：1、按排列順序往后傳球2、傳球時必須背對接球者，不準拋接傳球3、傳球失誤后，須從失誤處再往下傳組織：四列橫隊要求：認真觀看圖片動作和老師示范并仔細聽取教師的講解，在頭腦中建立動作概念。組織：四列橫隊要求：認真觀察，積極思考，牢記動作要領(lǐng)聽講解，記住動作要求技術(shù)要點通過觀察教師的示范體會雙手向前擲實心球動作。初步建立雙手向前擲實心球的動作概念。分解進行模仿分解動作的練習。集體完整雙手向前擲實心球練習，體會動作。配合教師的指導體會動作要領(lǐng)組織：四列縱隊，每一縱隊為一組，分為四組要求：統(tǒng)一聽口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯誤：雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。糾正方法：多做模仿練習，體會動作的本位感，做出背弓，然后再投擲。組織：四列縱隊，每一縱隊為一組，分為四組1、遵守比賽規(guī)則，同時為自己的隊友加油助威2、利用比賽