職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案計(jì)劃

1、職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一：職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案各位親愛(ài)的兄弟姐妹們：您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁┰昴欠裾秊楦邚?qiáng)度的工作而倍感壓力來(lái)參加我們的活動(dòng)吧，一起走向戶(hù)外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂(lè)，它將令您忘卻憂(yōu)愁，體驗(yàn)生活帶來(lái)的樂(lè)趣。我們計(jì)劃在4月29日下午舉行一次趣味活動(dòng)，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！活動(dòng)地點(diǎn)：xxx公園參加對(duì)象：xxx全體教職工活動(dòng)時(shí)間：20xx.4.29活動(dòng)方式：以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績(jī)排名次積分，按第一名、第二名、第三名

2、、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)?；顒?dòng)項(xiàng)目：1轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。2、合作運(yùn)球接力：年段各派四人參加，男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫(xiě)著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇?，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個(gè)結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來(lái)。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。3

3、、手足情深：年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。4.心心相應(yīng)：年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。5.海底傳月：年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后，持球跑到第一名前為勝。6.坐地起身：年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對(duì)背的'坐在地上。

4、(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)六人手"橋"手，然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)?；顒?dòng)報(bào)名截止日期：請(qǐng)各年段在20xx年4月18日22日前將報(bào)名表上交?；顒?dòng)提示：1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服。篇二：職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案一、活動(dòng)目的趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)職工鍛煉身

5、體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。二、活動(dòng)主題："用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月13日15：00-17：00四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司籃球場(chǎng)五、參賽單位：各分工會(huì)六、參加活動(dòng)人員：公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。七、活動(dòng)方式：以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲

6、人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:隊(duì)員組成：共10個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)15人，男女搭配；比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出15名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保

7、持綁腳狀態(tài)。比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開(kāi)始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過(guò)。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無(wú)須重新跳過(guò)，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績(jī)按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過(guò)總次數(shù)多少計(jì)算，跳過(guò)次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。注意事項(xiàng)：（1）每人每次限跳2次，多跳1次無(wú)效；（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績(jī)；（3）比賽共取前名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績(jī)，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí)，由并

8、列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次；（4）比賽時(shí)，若沒(méi)跳過(guò)則不作計(jì)算。（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。5.心心相?。▕A球跑，共0人）負(fù)責(zé)人：隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：隊(duì)員組成：一共支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到