思維導(dǎo)圖-大腦使用說(shuō)明書

1、21世紀(jì)全球性的思維工具維導(dǎo)圖(MindMap)大腦使用說(shuō)明書(英)TongBuzan序中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)(海馬教育記憶培訓(xùn)公司)是目前國(guó)內(nèi)最大型、最權(quán)威、最受歡迎的記憶力，思維導(dǎo)圖，速讀，早教及腦潛力研究網(wǎng)站，是國(guó)內(nèi)首屈一指的記憶技術(shù)專業(yè)研究和學(xué)術(shù)交流平臺(tái)，提供大量的學(xué)習(xí)資料免費(fèi)下載，致力于幫助所有的愛(ài)好者提高記憶力、思維方式，速讀及激發(fā)腦潛能。中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)()曾培養(yǎng)出多位獲得大獎(jiǎng)的記憶大師淇中包括：CCTV記憶挑戰(zhàn)英雄：張海洋、陳明月、孫盒淞、王仙妮CCTV狀元360記憶大賽冠軍：李桂榮，吳天勝北京電視臺(tái)記憶挑戰(zhàn)冠軍：方然、黃偉擁有多位出色的資深版主：牛頭、閑云、大貓、隨風(fēng)、水木清華、馬

2、其頓方陣、大奔、太圓、阿峰、納悶王、李詳齊、落葉梧桐等。另外還有：著名早教專家馮德全，兒童記憶訓(xùn)練專家李振泉，首席速讀專家巧克力，思維導(dǎo)圖訓(xùn)練專家慧瑤，右腦開(kāi)發(fā)專家曾冠茗等。中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)培養(yǎng)出無(wú)數(shù)的學(xué)員，包括中小學(xué)生、大學(xué)生、白領(lǐng)等人群，并曾經(jīng)為通信行業(yè)、美容化妝品行業(yè)、教育培訓(xùn)業(yè)以及國(guó)內(nèi)眾多的企業(yè)和團(tuán)體提供圖像記憶，思維導(dǎo)圖等培訓(xùn)，服務(wù)過(guò)的客戶包括:廣東移動(dòng)公司、廣東電信、廣州安植公司、上海莎谷娜公司、大連愛(ài)夢(mèng)公司、香港超妍美容集團(tuán)、濟(jì)南天佑公司、南京圣莎拉公司、廣東眾行顧問(wèn)公司、鄭州諾言、天津中興美容美發(fā)公司、江蘇麗源公司、武漢嘉麗公司、杭州寶琳公司、廣州成功教育咨詢公司值中國(guó)記憶力訓(xùn)

3、練網(wǎng)站建立5周年之際，為了感謝大家長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)我們網(wǎng)站的支持，我把我們網(wǎng)站的思維導(dǎo)圖精華資料按一定的格式進(jìn)行整理歸類，并加上必要的介紹和點(diǎn)評(píng)，讓以后有志于思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)和推廣的朋友更容易入門，更方便地學(xué)習(xí)，請(qǐng)大家多多支持！1、思維導(dǎo)圖的入門制作與作用文章簡(jiǎn)介：思維導(dǎo)圖制作它不需要什幺高深的專業(yè)知識(shí)，而且它是我們大腦思維的自然的表達(dá)方式。思維導(dǎo)圖的使用也沒(méi)有任何年齡、學(xué)歷或?qū)I(yè)的限制，可以這樣說(shuō)上至90多歲的老人下至5歲的孩童都可以學(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖作為自己提高學(xué)習(xí)和思維技巧的工具?？戳诉@篇文章，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)：繪制思維導(dǎo)圖并不像你想象的那樣復(fù)雜，正如成功并不像你想象的那樣困難一樣（來(lái)源：海馬思維導(dǎo)圖）

4、。詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：2、思維導(dǎo)圖的三招十八式文章簡(jiǎn)介：如何利用思維導(dǎo)圖這個(gè)終極思維工具把大腦的潛力充分的發(fā)揮？又怎樣把思維導(dǎo)圖的快速記憶與創(chuàng)新思維功能發(fā)揮出來(lái)？請(qǐng)看思維導(dǎo)圖的三招十八式（來(lái)源：海馬思維導(dǎo)圖）。詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：3、成為思維導(dǎo)圖高手的24個(gè)習(xí)慣文章簡(jiǎn)介：想要成為思維導(dǎo)圖的高手？好習(xí)慣是成功之母！請(qǐng)看成為思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)高手的24個(gè)習(xí)慣，每個(gè)習(xí)慣都價(jià)值連城，只要養(yǎng)成其中的幾個(gè)好習(xí)慣，你一定會(huì)取得學(xué)習(xí)的勝利?。▉?lái)源：海馬思維導(dǎo)圖）詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：。4、如何對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖文章簡(jiǎn)介：一天內(nèi)分析幾本書并牢記重點(diǎn)？2周內(nèi)閱讀速度提高5-10倍？可能么？看了這篇如何對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖你將明白這些都不是神話，完

5、全可以變成現(xiàn)實(shí)，正所謂君子善借于物也，有了好工具，一切都不難（來(lái)源：海馬思維導(dǎo)圖）。詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：文章簡(jiǎn)介：有了這14張人類思維方式的根本路線圖，將徹底根治思維混亂，五分鐘直擊問(wèn)題要害！你知道嗎？每個(gè)人的思維都是可以通過(guò)14張核心思維來(lái)理清的。全球思維科學(xué)領(lǐng)域的專家們?yōu)榱苏业竭@14張圖足足耗去了50年的光陰,而它在全球的普及卻是在一夜之間。今天，只要你花三個(gè)小時(shí)來(lái)掌握這些圖形，再?gòu)?fù)雜、再混亂的問(wèn)題都可以迎刃而解。這14張圖形被譽(yù)為“人類思維方式的根本路線圖！”它完全不受年齡和文化背景的限制，不僅在國(guó)外的中小學(xué)教育中被廣泛采用，在大學(xué)，甚至在MBA教學(xué)中也是必不可少的方法，不可不看o（來(lái)源：海馬思

6、維導(dǎo)圖）詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：6、思維導(dǎo)圖word版文章簡(jiǎn)介：思維導(dǎo)圖已經(jīng)成功地改變了兩億人的思考方式和思維模式，思維導(dǎo)圖這本書是每個(gè)人必讀之書，書中介紹的思維導(dǎo)圖這個(gè)高效圖式工具是每個(gè)人都必須掌握的。學(xué)會(huì)了這個(gè)工具，對(duì)生活學(xué)習(xí)工作都很有好處，可以大大提高我們的效率（來(lái)源：海馬思維導(dǎo)圖）。詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：7、實(shí)用思維導(dǎo)圖大全一一記憶力訓(xùn)練的利器文章簡(jiǎn)介：思維導(dǎo)圖已經(jīng)是當(dāng)今世界范圍內(nèi)應(yīng)用最廣泛的高效學(xué)習(xí)工具與教學(xué)工具之一，在英國(guó)已經(jīng)把思維導(dǎo)圖作為國(guó)民中小學(xué)的必修課程，新加坡、韓國(guó)、日本、德國(guó)、美國(guó)等等也在大力推廣思維導(dǎo)圖，在中國(guó)臺(tái)灣及港澳地區(qū)稱作心智圖、心智圖法，也有很好的普及與應(yīng)用。想看看思維導(dǎo)圖的一些最實(shí)

7、用最經(jīng)典案例？那這篇文章你一定要看：西點(diǎn)法則、轟動(dòng)校園的表白、35歲以前成功的12條黃金法則、孫子兵法、佛學(xué)、金字塔寫作法則，個(gè)個(gè)皆為經(jīng)典（來(lái)源：海馬思維導(dǎo)圖）詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：第一章思維導(dǎo)圖楷述第一節(jié)什么是思維導(dǎo)圖第二節(jié)你需要用哪些工具來(lái)繪制思維導(dǎo)?第三節(jié)繪制思維導(dǎo)圖的簡(jiǎn)明步驟第二章思維導(dǎo)圖的應(yīng)用第一節(jié)思維導(dǎo)圖在整理知識(shí)中的運(yùn)用第二節(jié)思維導(dǎo)圖在理解知識(shí)中的運(yùn)用第三節(jié)書方法-思維導(dǎo)圖提問(wèn)法第四節(jié)對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖第五節(jié)利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行課程學(xué)習(xí)第六節(jié)用思維導(dǎo)圖背課文第七節(jié)利用思維導(dǎo)圖背詩(shī)歌第八節(jié)思維導(dǎo)圖在歷史課中的運(yùn)用第九節(jié)復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記第十節(jié)思維導(dǎo)圖在創(chuàng)作創(chuàng)造中的運(yùn)用第十一節(jié)思維導(dǎo)圖在寫作中的運(yùn)用

8、第十二節(jié)思維導(dǎo)圖在演講中的運(yùn)用第十三節(jié)思維導(dǎo)圖在口才培養(yǎng)中的運(yùn)用第十四節(jié)思維導(dǎo)圖在能力培養(yǎng)中的運(yùn)用第十五節(jié)思維導(dǎo)圖在訂計(jì)劃中的運(yùn)用第十六節(jié)思維導(dǎo)圖在描繪未來(lái)中的作用第一章思維導(dǎo)圖楷述第一節(jié)什么是思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖是一種革命性的思維工具。簡(jiǎn)單卻又極其有效！思維導(dǎo)圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說(shuō)明書。它能夠：增強(qiáng)使用者的超強(qiáng)記憶能力增強(qiáng)使用者的立體思維能力（思維的層次性與聯(lián)想性）增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力為什么思維導(dǎo)圖功效如此強(qiáng)大？道理其實(shí)很簡(jiǎn)單。首先，它基于對(duì)人腦的模擬，它的整個(gè)畫面正像一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖（分布著許多“溝”與“回”）；其次，這種模擬突出了思維內(nèi)容的重心和層次；第三，這

9、種模擬強(qiáng)化了聯(lián)想功能，正像大腦細(xì)胞之間無(wú)限豐富的連接；第四，人腦對(duì)圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。讓你更有效地把信息放進(jìn)你的大腦，或是把信息從你的大腦中取出來(lái)，一幅思維導(dǎo)圖是最簡(jiǎn)單的方法這就是作為一種思維工具的思維導(dǎo)圖所要做的工作。它是一種創(chuàng)造性的和有效的記筆記的方法，能夠用文字將你的想法“畫出來(lái)”。所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處：它們都使用顏色；它們都有從中心發(fā)散出來(lái)的自然結(jié)構(gòu)；它們都使用線條，符號(hào)，詞匯和圖像，遵循一套簡(jiǎn)單、基本、自然、易被大腦接受的規(guī)則。使用思維導(dǎo)圖，可以把一長(zhǎng)串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖畫，它與我們大腦處理事物的自然方式相吻合。第二節(jié)你

10、需要用哪些工具來(lái)繪制思維導(dǎo)圖?你只需準(zhǔn)備好下面提到的東西，就可以開(kāi)始畫了。1、沒(méi)有畫上線條的空白紙張（不能小于A4）；為什么只能用白色紙張？因?yàn)?、使用線條或有格子的紙張就會(huì)阻礙大腦靈活的思緒影響我們的思考2、紙張有顏色就會(huì)影響大腦的思緒.影響我們的情緒2、彩色水筆（4支以上不同顏色，色彩明亮的彩色水筆）和鉛筆；3、你的大腦；4、你的想象！第三節(jié)繪制思維導(dǎo)圖的簡(jiǎn)明步驟首先我們來(lái)繪制一幅思維導(dǎo)圖，一、準(zhǔn)備好一張白紙，橫放，準(zhǔn)備好彩筆、鉛筆，所需要的材料.從白紙的中心開(kāi)始畫，周圍要留出空白.、繪圖時(shí)盡可能地使用多種顏色。（中央圖要以三種以上的顏色）為什么白紙要橫放?這樣寬度比較大一些。在紙的中心，

11、畫出能夠代表你心目中的主體形象的中心圖像。再用水彩筆盡任意發(fā)揮你的思路。為什么要從白紙的中心開(kāi)始畫?從中心開(kāi)始，會(huì)讓你大腦的思維能夠向任意方向發(fā)散出去，自由地、以自然的方式表達(dá)自己。繪圖時(shí)盡可能地使用多種顏色?顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮。它能讓你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力，為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量，此外，自由地使用顏色繪畫本身也非常有趣！小技巧：1.畫中心圖可以用簡(jiǎn)筆畫。2.中心圖視覺(jué)效果最好強(qiáng)烈點(diǎn)的，也就是要色彩鮮艷，圖像稍為夸張。二、畫主題：快速瀏覽整篇材料確定分支數(shù)以及對(duì)整幅圖繪制有個(gè)整體規(guī)劃，做到胸有成竹。思考材料及剛才的快速瀏覽的內(nèi)容。在紙中心畫上一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中

12、心思想中心圖是什么?中心圖就是與你要表達(dá)或總結(jié)的主要內(nèi)容有關(guān)的圖。比如：如果你想表達(dá)看電視的感受，你就可以把中心圖畫成一個(gè)電視機(jī)。如果你想用思維導(dǎo)圖理清一下MBA火箭的季后賽走勢(shì)，你就可以把中心圖畫為一個(gè)火箭。如果你想復(fù)習(xí)物理中牛頓三大力學(xué)的章節(jié)，你就可以把中心圖畫為牛頓的頭像為什么要用圖?因?yàn)樵谡醒腴_(kāi)始畫是因?yàn)檫@能反映出大腦思考程序的多鉤狀特性，從核心向四周發(fā)散思想可以因此獲得更多的空間和自由。使用圖像和色彩則是把這句古老的諺語(yǔ)“一幅圖像勝于千言萬(wàn)語(yǔ)”。它可以讓你充分發(fā)揮想象力。一幅代表中心思想的圖畫越生動(dòng)有趣，就越能使你集中注意力，集中思想，讓你的大腦更加興奮！3、 想好要點(diǎn)，畫出分支:

13、（要記注要的有幾點(diǎn):1繪制和閱讀順序都是一樣的：按順時(shí)針畫.2用美麗的曲線連接，永遠(yuǎn)不要使用直線連接。3不同分支采用不同顏色）一、畫思維導(dǎo)圖中心圖的分支并寫上關(guān)鍵詞.這些分枝代表關(guān)于你的主體的主要思想。比如你的中心圖是太陽(yáng)，聯(lián)想一下，看到太陽(yáng)，你會(huì)想到什么東西呢？你可能會(huì)說(shuō)：溫暖、月亮、小孩子（小孩子經(jīng)常畫太陽(yáng)）、向日葵。，當(dāng)然還有很多很多.小技巧：1.中心圖的分支要由厚到細(xì)，就像樹枝向上生長(zhǎng)變細(xì)一樣，同時(shí)分支要有發(fā)散感。2.中心圖分支布局要均勻分布，這樣整幅圖看起來(lái)平衡、有美感。3.分支長(zhǎng)度略大于關(guān)鍵詞的長(zhǎng)度，就好像分支把文字包起來(lái)一樣，也可以用框框把字圍起來(lái)。4、 用聯(lián)想來(lái)擴(kuò)展這幅思維導(dǎo)圖

14、繼續(xù)發(fā)散聯(lián)想細(xì)畫分支并寫上關(guān)鍵詞,然后再連接主要分枝和二級(jí)分枝，接著再連二級(jí)分枝和三級(jí)分枝，依次類推.一般是名詞在先，動(dòng)詞、形容詞在后。所有大腦都是通過(guò)聯(lián)想來(lái)工作的。把分枝連接起來(lái)，你會(huì)很容易地理解和記住更多的東西。這就像一棵茁壯生長(zhǎng)的大樹，樹杈從主干生出，向四面八方發(fā)散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之間有斷裂，那么整幅圖就無(wú)法氣韻流暢！記住，連接起來(lái)非常重要！線條附著于主題就會(huì)在（大腦）內(nèi)部（產(chǎn)生）類似于“附著”（著的思想）。小技巧：1.畫分支要用曲線，2.線長(zhǎng)略大于詞長(zhǎng)。3.每個(gè)分支上寫上一個(gè)關(guān)鍵詞。5、 在每一個(gè)關(guān)鍵詞旁邊，畫一個(gè)能夠代表它、解釋它的圖形。使用

15、彩色水筆以及一點(diǎn)兒想象。它不一定非要成為一幅杰作記住：繪制思維導(dǎo)圖并不是一個(gè)繪畫能力測(cè)驗(yàn)過(guò)程！畫小圖的目的，是幫助你記憶關(guān)鍵詞和讓整個(gè)思維導(dǎo)圖看起來(lái)美觀，讓人產(chǎn)生興趣，同時(shí)使導(dǎo)圖符合大腦處理事物的方式，讓人易于接受思維導(dǎo)圖所表達(dá)的意思。不過(guò)，次分支的關(guān)鍵詞最好全部畫上小圖。小技巧：1.小圖可以用簡(jiǎn)筆畫、漫畫等形式。2.畫小圖的過(guò)程，就是聯(lián)想、想象的過(guò)程，對(duì)記憶幫助很大。思維導(dǎo)圖并不完全排斥文字，它更多地是強(qiáng)調(diào)融圖像與文字的功能于一體。一個(gè)關(guān)鍵詞會(huì)使你的思維導(dǎo)圖更加醒目，更為清晰。每一個(gè)詞匯和圖形都像一個(gè)母體，繁殖出與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列“子代”。就組合關(guān)系來(lái)講，單個(gè)詞匯具有無(wú)限的一定

16、性時(shí)，每一個(gè)詞都是自由的，這有利于新創(chuàng)意的產(chǎn)生。而短語(yǔ)和句子卻容易扼殺這種火花效應(yīng)，因?yàn)樗鼈円呀?jīng)成為一種固定的組合?？梢哉f(shuō)，思維導(dǎo)圖上的關(guān)鍵詞就像手指上的關(guān)節(jié)一樣。而寫滿短語(yǔ)或句子的思維導(dǎo)圖，就像缺乏關(guān)節(jié)的手指一樣，如同僵硬的木棍！四、如要強(qiáng)調(diào)順序，可以在次分支關(guān)鍵詞旁寫上序號(hào)。如果關(guān)鍵詞很有必要再詳細(xì)分析，可以在關(guān)鍵詞旁寫上引號(hào)，然后在紙的一個(gè)空白地方寫上對(duì)應(yīng)的引號(hào)和分析的內(nèi)容。如果想強(qiáng)調(diào)各關(guān)鍵詞的關(guān)系，還可以用箭頭等直觀表示。如果用箭頭不方便直觀表示各關(guān)鍵詞的關(guān)系，也可以在有關(guān)系的關(guān)鍵詞旁分別畫上相同的圖標(biāo)來(lái)表示。6、 如要強(qiáng)調(diào)順序，可以在次分支關(guān)鍵詞旁寫上序號(hào)。如果關(guān)鍵詞很有必要再詳細(xì)分

17、析，可以在關(guān)鍵詞旁寫上引號(hào)，然后在紙的一個(gè)空白地方寫上對(duì)應(yīng)的引號(hào)和分析的內(nèi)容。如果想強(qiáng)調(diào)各關(guān)鍵詞的關(guān)系，還可以用箭頭等直觀表示。如果用箭頭不方便直觀表示各關(guān)鍵詞的關(guān)系，也可以在有關(guān)系的關(guān)鍵詞旁分別畫上相同的圖標(biāo)來(lái)表示。7、 可以在每個(gè)分支上畫上外圍線（不是必須的），目的是更直觀地分清各分支和加強(qiáng)聯(lián)想。想想每當(dāng)我們向天空望著那一朵朵白云的時(shí)候，我們是不是會(huì)浮想聯(lián)翩，把白云想象成獅子啦，銅錢啦什么什么的，外圍線也是要讓你聯(lián)想，這樣，把各分支用外圍線框起來(lái)的整幅思維導(dǎo)圖就更加有整體感了。還有一些需要注意的是:一、內(nèi)容要求1 、用印刷體字寫印刷體字會(huì)多花一些時(shí)間，但是這種直接“精確持久的反饋”和相當(dāng)清

18、楚的印刷體文字會(huì)帶來(lái)非常多的好處。2、只寫關(guān)鍵詞，并且要寫在線條的上方。思維導(dǎo)圖的記錄用的全都是關(guān)鍵詞，這些關(guān)鍵詞代表著信息的重點(diǎn)內(nèi)容。不少人剛開(kāi)始使用思維導(dǎo)圖時(shí)，會(huì)把關(guān)鍵詞寫在線條的下面，這樣是不對(duì)的，記住一定要寫在線條的上面。把關(guān)鍵詞寫在線上，這樣建立起了思維導(dǎo)圖基本結(jié)構(gòu)的關(guān)系和聯(lián)想。人們常發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)如果他們重新組織思維導(dǎo)圖的基本骨架，許多單詞會(huì)立刻“突然出現(xiàn)”在合適的位置3、 每條線上只有一個(gè)關(guān)鍵詞。每個(gè)關(guān)鍵詞都有自己用來(lái)數(shù)不清的聯(lián)想含義。把關(guān)鍵詞單獨(dú)放在線上，讓大腦從這個(gè)詞上更加自由地?cái)U(kuò)展出去。詞組會(huì)讓單個(gè)的詞語(yǔ)受到限制，減少了創(chuàng)造力和清楚地再現(xiàn)記憶的可能性。5、運(yùn)用代碼小插圖不但可以更

19、強(qiáng)化每一個(gè)關(guān)鍵詞的記憶，同時(shí)也突出關(guān)鍵詞要表達(dá)的意思，而且還可以節(jié)省大量的記錄空間。當(dāng)然除了這些小的插圖，我們還有很多代碼可以用。比如厘米可以用CM來(lái)代表。所以可以用代碼的盡量用代碼。6、箭頭的連接當(dāng)我們?cè)诜治鲆恍┬畔⒌臅r(shí)候，各主題之間會(huì)有信息相關(guān)聯(lián)的地方，這時(shí)，可以把有關(guān)聯(lián)的部分用箭頭把他們連起來(lái)，這樣就可以很直觀地了解到信息之間的聯(lián)系了。如果你在分析信息的時(shí)候，有很多信息是相關(guān)有聯(lián)系的，但是如果都用箭頭相聯(lián)接起來(lái)會(huì)顯得比較雜亂了。解決這個(gè)問(wèn)題的方法就是，你可以運(yùn)用代碼，用同樣的代碼在他們的旁邊注明，當(dāng)你看到同樣的代碼的時(shí)候，你就可以知道這些知識(shí)之間是有聯(lián)系的7、自始至終使用圖形。每一個(gè)圖像

20、，就像中心圖形一樣，相當(dāng)于一千個(gè)詞匯。所以，假如你的思維導(dǎo)圖里僅有10個(gè)圖形，就相當(dāng)于記了一萬(wàn)字的筆記！8、在整個(gè)導(dǎo)圖中都要使用色彩色彩是各種形式思想的最主要的刺激物，尤其是在增加創(chuàng)造力和記憶力方面。色彩也要有美感，這會(huì)在畫思維導(dǎo)圖時(shí)增加大腦的愉悅感，提高回顧、復(fù)習(xí)、使用思維的興趣。二、線條要求8、線長(zhǎng)=詞語(yǔ)的長(zhǎng)度思維導(dǎo)圖有很多線段，它每一條線條的長(zhǎng)度都是與詞語(yǔ)的長(zhǎng)度是一樣的。剛開(kāi)始使用思維導(dǎo)圖的人會(huì)把每根線條畫得很長(zhǎng)，詞語(yǔ)寫得很小，這樣不但不便于記憶，同時(shí)還會(huì)浪費(fèi)大量的空間。9、中央線要粗思維導(dǎo)圖的體現(xiàn)的層次感很分明，最靠近中間的線會(huì)越粗，越往外延伸的線會(huì)越細(xì)，字體也是越靠近中心圖的最大，越

21、往后面的就越小。10、線與線之間相聯(lián)思維導(dǎo)圖這種連接的結(jié)構(gòu)反映了大腦中的聯(lián)想本性。思維導(dǎo)圖的線段之間是互相連接起來(lái)的，線條上的關(guān)鍵詞之間也是互相隸屬、互相說(shuō)明的關(guān)系，而且線的走向一定要比較平行，換言之線條上的關(guān)鍵詞一定要讓你自己能直觀地看到，而不是要把紙的角度轉(zhuǎn)了120度角才能看清楚自己在寫什么。11、環(huán)抱線有些思維導(dǎo)圖的分支外面圍著一層外圍線，他們叫環(huán)抱線，這些線有兩種作用：第一、當(dāng)分支多的時(shí)候，用環(huán)抱線把它們圍起來(lái)，能讓你更直觀地看到不同主題的內(nèi)容。第二、可以讓整幅思維導(dǎo)圖看起來(lái)更美觀。要注意的是，你要先在思維導(dǎo)圖完成后，再畫外圍線。12、要善于運(yùn)用你的想象力，改進(jìn)你的思維導(dǎo)圖。比如，可以

22、利用我們的想象，使用大腦思維的要素圖畫和圖形來(lái)改進(jìn)這幅思維導(dǎo)圖?！耙环鶊D畫頂一千個(gè)詞匯”，它能夠讓你節(jié)省大量時(shí)間和經(jīng)歷，從記錄數(shù)千詞匯的筆記中解放出來(lái)！同時(shí)，它更容易記憶。要記住：大腦的語(yǔ)言構(gòu)件便是圖像！到此，你的思維導(dǎo)圖就算成功出圖了。你可以經(jīng)常畫這類聯(lián)想發(fā)散的思維導(dǎo)圖，來(lái)充分鍛煉你的聯(lián)想、想象能力，同時(shí)別忘了享受這個(gè)過(guò)程哦。學(xué)會(huì)思維導(dǎo)圖之后，能夠成立自己的風(fēng)格，每一幅思維導(dǎo)圖雖然都有一套規(guī)則，但都能形成個(gè)人的風(fēng)格。在思維導(dǎo)圖中，關(guān)鍵詞是最重要的一部分，因?yàn)樗季S導(dǎo)圖只記錄關(guān)鍵詞，如果關(guān)鍵詞選擇不正確，思維導(dǎo)圖所要表達(dá)的信息就不準(zhǔn)確了，要想學(xué)會(huì)全面總體的分析信息，你需要學(xué)會(huì)觀察出信息當(dāng)中哪部分

23、是它們的關(guān)鍵部分，并搜索到它們的關(guān)鍵點(diǎn)，也就是關(guān)鍵詞最后:一幅完美的思維導(dǎo)圖看上去應(yīng)當(dāng)是一棵俯視的大樹，中間是樹干，第二層是樹枝，第三層是樹杈，最外層是樹葉。在完成了基本的勾勒之后，應(yīng)到對(duì)樹的枝杈進(jìn)行適度的修剪。修剪的原則有以下幾條：1）盡量以詞或詞組而非句子來(lái)表達(dá)要點(diǎn)及理?yè)?jù)；2）以簡(jiǎn)潔、清澈為原則，可以用漢字、符號(hào)，甚至圖型來(lái)表明各要點(diǎn)；3）各節(jié)點(diǎn)走向要清晰，層次要分明，如第二層要有別于第三層，可以通過(guò)圈的大小、字體的選擇、顏色的搭配等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)；4）以思路的完整、重點(diǎn)的突出為目的。去除無(wú)用的枝杈，重組不合理的分層，添加新的內(nèi)容等等。5）實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。按思維導(dǎo)圖口述內(nèi)容，檢驗(yàn)表達(dá)

24、的清晰程度。注意：思維導(dǎo)圖注重的是畫圖過(guò)程，而不是畫好的圖，就是說(shuō)，導(dǎo)圖是個(gè)系統(tǒng)思考的工具，幫助你更有效地聯(lián)想、想象、理解和記憶。在用導(dǎo)圖整理知識(shí)的時(shí)候，是一個(gè)理解、記憶的過(guò)程；在用導(dǎo)圖做發(fā)散聯(lián)想的時(shí)候，是一個(gè)激活大腦，嘗試更多選擇的過(guò)程，一句話：畫導(dǎo)圖要注重整體思考，細(xì)節(jié)記憶。第二章思維導(dǎo)圖的應(yīng)用思維導(dǎo)圖的運(yùn)用是非常廣泛的，主要表現(xiàn)在下面三個(gè)方面：第一、把輸入大腦的信息整理成大腦易于接收的方式，讓進(jìn)入大腦的知識(shí)形成一張網(wǎng)，從而更快樂(lè)高效地學(xué)習(xí)。第二、減少無(wú)用信息對(duì)核心內(nèi)容的干擾，加速思維，使更容易找出問(wèn)題所在、更容易理解主要內(nèi)容。第三、用發(fā)散圖式激發(fā)大腦的聯(lián)想、想象能力，從而激發(fā)創(chuàng)造力，從而

25、讓輸出的信息更加得體。思維導(dǎo)圖的作用，總結(jié)起來(lái)有三方面：1、形成思考模式，或者說(shuō)形成思考模板，加速思維。2、整理信息并形成網(wǎng)絡(luò)記憶空間。3、激活全腦、爆發(fā)點(diǎn)子第一節(jié)思維導(dǎo)圖在整理知識(shí)中的運(yùn)用傳統(tǒng)的整理知識(shí)，一般是歸納了主要內(nèi)容后，寫成一條一條的線性筆記方式，此法雖然看筆記時(shí)整齊明朗，但對(duì)大腦記憶、理解知識(shí)是不利的，因?yàn)樗刑噙B接詞等無(wú)用的信息，不符合高效的大腦記憶、理解知識(shí)的方式。而思維導(dǎo)圖整理的知識(shí)，因?yàn)楹写竽X喜歡的圖片、顏色以及符合大腦思考模式的發(fā)散圖式，而且把核心內(nèi)容用關(guān)鍵詞的方式表現(xiàn)出來(lái)，極易讓大腦理解、記憶。具體怎么樣用導(dǎo)圖來(lái)整理知識(shí)呢？下面一起來(lái)看看：準(zhǔn)備好一篇文章，如果是一

26、本書，確定你要一次讀完的頁(yè)數(shù)（為自己定一個(gè)讀書目標(biāo)），然后集中注意力直到讀完為止，而不要又去做其他無(wú)關(guān)緊要的事，比如看看qq,喝喝水，這樣會(huì)讓大腦興奮狀態(tài)打斷，而重啟到一個(gè)興奮狀態(tài)是要花費(fèi)較多時(shí)間的。準(zhǔn)備好一張白紙，橫放，準(zhǔn)備好彩筆，讓它隨手可拿到。第一步：快速瀏覽整篇文章，確定分支數(shù)以及對(duì)整幅圖繪制有個(gè)整體規(guī)劃，做到胸有成竹。第二步：思考題目及剛才的快速瀏覽的內(nèi)容，把中心圖畫在紙中心位置，也可以在中心圖上寫上對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵詞。第三步：閱讀文章，開(kāi)始繪制導(dǎo)圖分支并寫上關(guān)鍵詞。注意：這一步是分析、歸納整理、分類分層的過(guò)程，要思考分支與中心的關(guān)系，分支與分支的關(guān)系，以及分支與下級(jí)分支的關(guān)系。小技巧：把

27、關(guān)鍵的詞寫在前面，有必要的輔助詞寫在下層曲線上。一般是名詞在先，動(dòng)詞、形容詞在后。比如要表達(dá)關(guān)注現(xiàn)在，你可以先寫“現(xiàn)在”，然后在下層的曲線上寫上“關(guān)注”，又比如-低迷的火箭，你可以把“火箭”寫在前面，“低迷的”寫在下層曲線上。第四步：在關(guān)鍵詞旁邊畫上小圖。如有需要，寫上序號(hào)，引號(hào)，并畫上外圍線。注意：這一步非常重要，畫小圖的過(guò)程，是一個(gè)聯(lián)想想象并用圖表達(dá)內(nèi)容的過(guò)程，也是左右腦互相協(xié)調(diào)運(yùn)作的過(guò)程，此時(shí)要一邊畫一邊和中心圖進(jìn)行聯(lián)想，可以想象中心圖是主角，分支是他做的各類事情；也可以想象中心圖是一個(gè)袋子，分支都裝在這個(gè)袋子里面。第五步：回憶導(dǎo)圖結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，消化知識(shí)、提出問(wèn)題并試著解答。第一遍畫導(dǎo)圖主

28、要是整理理解知識(shí)，可以再畫一幅導(dǎo)圖，讓導(dǎo)圖更美觀，同時(shí)也大大加強(qiáng)了記憶。一幅導(dǎo)圖就像一個(gè)神經(jīng)元，作用雖大但有限，就像很多神經(jīng)元才組成了智慧的大腦一樣，形成網(wǎng)絡(luò)的思維導(dǎo)圖才是你知識(shí)的圖書館，所以要讓思維導(dǎo)圖整理知識(shí)的威力發(fā)揮出來(lái)，就要把一門知識(shí)的體系用多幅思維導(dǎo)圖畫出來(lái)，并讓這些導(dǎo)圖形成一張超級(jí)網(wǎng)絡(luò)。這樣，在學(xué)習(xí)新的知識(shí)的時(shí)候，最非常輕松了，要做的只不過(guò)是在某個(gè)導(dǎo)圖下增加一個(gè)分支，或增加一個(gè)中心，甚至只是某分支之間的組合而已。推薦進(jìn)行主題閱讀，用影像閱讀一遍，然后用思維導(dǎo)圖把主題內(nèi)容系統(tǒng)為一系列網(wǎng)狀超級(jí)導(dǎo)圖，形成你自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。第二節(jié)思維導(dǎo)圖在理解知識(shí)中的運(yùn)用我們思考問(wèn)題的時(shí)候，往往被繁瑣的次

29、要信息降低了思考的流暢性，使注意力不能集中在主要內(nèi)容上，因而較難系統(tǒng)把握整個(gè)流程和框架。思維導(dǎo)圖由于它的分類分層圖式發(fā)散結(jié)構(gòu)及關(guān)鍵詞的運(yùn)用，使我們可以把注意力集中在文章的核心內(nèi)容上，極大地幫助了我們進(jìn)行流暢地思考。思維導(dǎo)圖是一個(gè)“自我組織的系統(tǒng)”，因此它可以把工作的進(jìn)展呈現(xiàn)給你，增強(qiáng)你的理解力，使你能夠更快、更愉悅地學(xué)習(xí)，并且大大地提高你的記憶力。繪制思維導(dǎo)圖的過(guò)程，就是一個(gè)整理歸納、理解知識(shí)的過(guò)程，所以，主動(dòng)繪制思維導(dǎo)圖對(duì)理解文章的框架、層次、系統(tǒng)內(nèi)容是很有幫助的。對(duì)于繪制好的思維導(dǎo)圖，我們可以參考下面的步驟進(jìn)行思考。步驟一：思考中心和第一層分支的關(guān)系、思考各分支之間的關(guān)系、思考分支各層次之

30、間的關(guān)系。這一步運(yùn)用到思維導(dǎo)圖的連接性，怎么運(yùn)用連接性呢？就是試著連接每一個(gè)關(guān)鍵詞，看看是否有新的意義出現(xiàn)。愛(ài)因斯坦說(shuō)：“提出問(wèn)題比解決問(wèn)題更重要”。思維導(dǎo)圖的連接性，能幫助你提出更多的問(wèn)題，從而也進(jìn)一步加深對(duì)文章的理解。步驟二：對(duì)關(guān)鍵詞進(jìn)行提問(wèn)，并試著用自己的理解進(jìn)行回答。對(duì)繪制好的思維導(dǎo)圖，因?yàn)楹懈邼饪s的關(guān)鍵詞，所以在理解的時(shí)候，要用自己的理解補(bǔ)充很多具體的內(nèi)容，才容易理解文章的原意。第三節(jié)書方法-思維導(dǎo)圖提問(wèn)法常老感覺(jué)讀書效率低，讀的慢，而且記不住內(nèi)容，讀過(guò)就忘，浪費(fèi)時(shí)間。如何提高效率呢？思維導(dǎo)圖如何來(lái)幫助我？1. 建立思維導(dǎo)圖，提問(wèn)版。2. 首先明確讀這本書的目的，在提問(wèn)版的右側(cè)，增

31、加“總問(wèn)題”的分支。3. 然后閱讀書的前言和推薦文字，繼續(xù)擴(kuò)充“總問(wèn)題”的子問(wèn)題。4. 閱讀目錄，并在提問(wèn)版中增加每個(gè)章節(jié)的分支。5. 猜測(cè)每個(gè)章節(jié)大概會(huì)有哪些問(wèn)題，主要根據(jù)章節(jié)標(biāo)題。6. 翻書看各章的插圖，進(jìn)一步的擴(kuò)充章節(jié)的問(wèn)題。7. 開(kāi)始閱讀，閱讀前，看一下本章問(wèn)題和總問(wèn)題8. 閱讀一章后，試著回答這一章的問(wèn)題，如果能回答，則打“對(duì)號(hào)”。如果不能回答，則問(wèn)題歸入下一章。9. 周而復(fù)始，直到閱讀完畢整本書。10. 讀書完畢檢查全部的總問(wèn)題是否回答完畢，如沒(méi)有，則試著回答。否則，繼續(xù)找其他途徑圖書、專家、互聯(lián)網(wǎng)等等第四節(jié)對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖簡(jiǎn)單歸納起來(lái)，對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖的技巧主要分為兩類:準(zhǔn)備

32、及應(yīng)用。在以下各篇中，共有8個(gè)階段。為方便查找起見(jiàn)，各階段總結(jié)如下，都附有推薦的限制時(shí)間。準(zhǔn)備：1 瀏覽制作一個(gè)中央圖象（10分鐘）2 設(shè)定時(shí)間和總量目標(biāo)（5分鐘）3 把對(duì)該話題現(xiàn)存的知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫下來(lái)（10分鐘）4 給目標(biāo)下個(gè)定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(lái)（5分鐘）應(yīng)用：5 總述加上主要的思維導(dǎo)圖主干6 預(yù)覽第一級(jí)及第二級(jí)7 內(nèi)視把思維導(dǎo)圖的細(xì)節(jié)加上去8 復(fù)習(xí)完成思維導(dǎo)圖準(zhǔn)備：1 瀏覽（10分鐘）詳細(xì)閱讀一本書之前，首先要大致瀏覽一下全書。最好的辦法是先看看封面和背頁(yè)，再看看目錄，然后翻動(dòng)全書幾次,把握住對(duì)全書的“感覺(jué)”。然后取一張大紙，或者用一張思維導(dǎo)圖專用紙，畫一個(gè)中央圖，把書的主題或者書名總

33、結(jié)上去。如果書的封面和內(nèi)頁(yè)里有特別引人注目的彩色圖象，不妨使用這個(gè)圖象。如果你對(duì)會(huì)從中央圖象發(fā)散出去的主干有非常合理的把握，不妨同時(shí)畫上主干。它們經(jīng)常是與全書的主要篇章或者章節(jié)相符合的，也符合你閱讀該書的目的。在開(kāi)始制作思維導(dǎo)圖的早期階段，你是在給自己的大腦一個(gè)中心的焦點(diǎn)和基本的結(jié)構(gòu)，在這個(gè)框架里面，它可以把所有從研究這本書得來(lái)的全部信息綜合起來(lái)。2 設(shè)定時(shí)間和總量目標(biāo)（5分鐘）根據(jù)你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)該書的內(nèi)容和困難水平，和你已經(jīng)具有的知識(shí)總量，決定你將花在本書全部任務(wù)上的全部時(shí)間，以及每個(gè)學(xué)習(xí)期間所包含的內(nèi)容。3 把對(duì)該話題現(xiàn)存的知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫下來(lái)（10分鐘）現(xiàn)在，扔下書本和你剛畫的息維導(dǎo)

34、圖，拿過(guò)幾張紙來(lái)，以盡量快的速度畫一張速射思維導(dǎo)圖，把你對(duì)于即將去研究的課題已有的知識(shí)畫出來(lái)。這包括你在前面翻閱本書時(shí)得到的任何信息，加上總體的知識(shí)，或者在你的一生中得到的所有與該課題有關(guān)的任何信息。大部分人都很高興而且很驚訝地發(fā)現(xiàn)，他們對(duì)一些課題已經(jīng)具備的知識(shí)比他們預(yù)想的多得多。這個(gè)練習(xí)還能把合適的聯(lián)想或者“鐵錨架”帶到大腦的表層來(lái)，并讓它按照你正在研究的話題的方向運(yùn)動(dòng)下去，因而顯示出很大的用途。它還可以讓你看出自己知識(shí)領(lǐng)域里的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，讓你知道哪些方面的知識(shí)是需要進(jìn)一步彌補(bǔ)的。4 給目標(biāo)下個(gè)定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(lái)（5分鐘）在這個(gè)階段，你可以用不同的顏色在剛剛完成的知識(shí)思維導(dǎo)圖上增加一些內(nèi)

35、容，或者重新拿一張新紙，再做一次快速思維導(dǎo)圖速射，說(shuō)明你學(xué)習(xí)本書的目標(biāo)。這些目標(biāo)可以是一些具體的問(wèn)題，你希望得到對(duì)這些問(wèn)題的回答，可能是你希望知道的更多的有關(guān)知識(shí)，或者是你希望獲取的某些技巧。按照這種方式把目標(biāo)用思維導(dǎo)圖畫出來(lái)，會(huì)極大地增大眼睛/大腦系統(tǒng)把它碰到的一些與目標(biāo)相關(guān)的信息登記下來(lái)的可能性。實(shí)際上，目標(biāo)思維導(dǎo)圖起一種“胃口”的作用，它會(huì)自然而然地刺激你的研究。跟一個(gè)幾天沒(méi)有吃飯的人會(huì)整天想著吃東西一樣，好的預(yù)備性思維導(dǎo)圖會(huì)增大你對(duì)知識(shí)的“渴望”。應(yīng)用（根據(jù)研究的材料決定時(shí)間長(zhǎng)度）5 8總述、預(yù)覽、內(nèi)視和復(fù)習(xí)準(zhǔn)備完畢后，你就可以開(kāi)始在四個(gè)水平上進(jìn)行的閱讀了總述、預(yù)覽、內(nèi)視和復(fù)習(xí)這樣水平

36、上的閱讀會(huì)把你帶入該書更深的層次。這些階段的細(xì)節(jié)情況見(jiàn)第21章集體思維導(dǎo)圖家庭學(xué)習(xí)。這時(shí)，你可以:一邊讀書一邊做思維導(dǎo)圖;一邊讀一邊在書上做一些標(biāo)記，并在事后完成思維導(dǎo)圖。這些辦法都同樣有效你所選擇的無(wú)非是根據(jù)個(gè)人偏好而要的方法，或者也許根據(jù)這本書是否歸你個(gè)人所有而決定。一邊讀一邊做思維導(dǎo)圖就好像與書的作者進(jìn)行持續(xù)的“對(duì)話”，在書往前進(jìn)展的時(shí)候會(huì)反映出知識(shí)的展開(kāi)模式。不斷擴(kuò)大的思維導(dǎo)圖也會(huì)讓你注意到理解水平，并據(jù)此調(diào)整自己的注意力。事后畫思維導(dǎo)圖有一個(gè)長(zhǎng)處，即你只在掌握理解了全書內(nèi)容，和部分內(nèi)容與彼此的關(guān)系后才開(kāi)始做。你的思維導(dǎo)圖因此就會(huì)更為全面，更有一個(gè)核心，也不太可能需要修改。不管選擇哪一

37、種方法，都必須記住，對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖是一個(gè)雙向的過(guò)程。目標(biāo)不是簡(jiǎn)單地以思維導(dǎo)圖的形式復(fù)制作者的思想。它是要根據(jù)你自己的知識(shí)、理解力、解釋和具體目標(biāo)來(lái)組織和綜合他或她的思想。你的思維導(dǎo)圖應(yīng)該能夠理想地包括你自己的評(píng)論、想法以及從剛剛讀到的東西里得到的創(chuàng)造性的理解。用不同的顏色或者代碼會(huì)讓你自己對(duì)該圖的貢獻(xiàn)與作者的思想?yún)^(qū)分開(kāi)來(lái)。第五節(jié)利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行課程學(xué)習(xí)在我們平常的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們就應(yīng)該注意把課堂和書本的知識(shí)，把它們用心智圖整理好。臨近考試時(shí)，把學(xué)習(xí)筆記進(jìn)行小節(jié)，并制成心智圖。然后把心智圖上色，突出重點(diǎn)，并為每門功課制作一張巨大的、總的心智圖，還可在門課程各章節(jié)中插入一些事例，以幫助自己加強(qiáng)

38、記憶。通過(guò)這種方式，就能弄清楚一些更詳細(xì)內(nèi)容是在何處以何種方式連接起來(lái)的。此外，對(duì)課程也有更好的整體認(rèn)識(shí)，這樣，就可以十分精確的回憶“蜻蜓點(diǎn)水”般地在該門課程的各個(gè)章節(jié)之間穿行。堅(jiān)持每周復(fù)習(xí)一次心智圖，越臨近考試就要越有規(guī)律。試著不看書或者其他的任何筆記來(lái)回憶心智圖，并簡(jiǎn)要地畫出自己所能記憶的知識(shí)以及對(duì)這門課程的理解的心智圖，并將這些心智圖與總的心智圖進(jìn)行對(duì)比，找出其中的差別。然后進(jìn)一步的再做整理和修正，加強(qiáng)對(duì)于還未掌握好的那部分的記憶。另外還應(yīng)該閱讀所有的關(guān)鍵書籍，并從中篩選出少數(shù)的幾本，然后作深入的閱讀，將其制作成心智圖。這樣自己的理解和記憶能力將發(fā)揮到極至。此外，還可以研究?jī)?yōu)秀文章的風(fēng)格

39、和體裁，并以自己的心智圖為基礎(chǔ)來(lái)練習(xí)文章和考試寫作。除了功課，還注意鍛煉身體。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鮮空氣，做俯臥撐、仰臥起坐及經(jīng)常到健身房鍛煉，這樣自己的身體素質(zhì)越來(lái)越好。好的身體使自己的注意力格外集中。俗話說(shuō)：有健康的身體才能有健康的大腦，有健康的大腦,才會(huì)有更健康的身體。我的功課也越來(lái)越滿意。習(xí)計(jì)劃。最終的結(jié)果怎樣呢？中世紀(jì)史。其最后成績(jī)?nèi)缦拢?課程 地理 地理學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金論文中世紀(jì)史商務(wù)研究這是一個(gè)名叫愛(ài)德華的學(xué)生，愛(ài)德華參加了四門考試：分?jǐn)?shù)排A第優(yōu)秀第A第A和兩個(gè)優(yōu)秀頂我對(duì)自己的感覺(jué)越來(lái)越好，對(duì)在參加英國(guó)劍橋大學(xué)考試前制定的學(xué)地理、 地理獎(jiǎng)學(xué)金論文商務(wù)研究及名成績(jī)揭曉不

40、到一天，愛(ài)德華在劍橋的首選學(xué)員就接受了他的入學(xué)申請(qǐng)，并特許他“修學(xué)”一年，在開(kāi)始大學(xué)生涯之前，先到世界各地旅游。第六節(jié)用思維導(dǎo)圖背課文背誦的步驟四個(gè)步驟：識(shí)圖、復(fù)述、憶圖和背誦課文。在識(shí)圖時(shí)，第一步是結(jié)合課文，從整體上把握該心智圖的布局，弄清圖像的每個(gè)區(qū)域和課文段落之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。然后，觀察圖像中的關(guān)鍵圖符（關(guān)鍵圖符一般是用粗線畫的）。最后才是跟著曲線移動(dòng)視線，逐句逐詞復(fù)現(xiàn)課文的全貌。特別需要強(qiáng)調(diào)的是，背誦者可以把自己想象成課文中的某個(gè)關(guān)鍵圖符（比方說(shuō)例子中的那個(gè)“I”），即課文中的人或物。在識(shí)圖之后即可開(kāi)始復(fù)述課文。剛開(kāi)始時(shí)，請(qǐng)用帶有文字的心智圖，以便熟悉文字和圖形的對(duì)應(yīng)關(guān)系，盡快形成左右腦

41、并用的態(tài)勢(shì)。當(dāng)這種對(duì)應(yīng)關(guān)系較為熟悉后，再根據(jù)不帶文字的純心智圖復(fù)述?？梢栽诩冃闹菆D上加一些你認(rèn)為需要的關(guān)鍵詞，也可以修改這個(gè)圖標(biāo)或圖形（例如，改變線條或圖標(biāo)的顏色），使其更符合你的思維習(xí)慣。對(duì)于過(guò)于復(fù)雜的課文或心智圖（例如對(duì)話型課文的心智圖），或者你的學(xué)習(xí)目的不是完全背誦，那么能夠根據(jù)純心智圖復(fù)述就可以了。實(shí)際上，這一步已經(jīng)接近于完全背誦了。經(jīng)過(guò)識(shí)圖和若干次復(fù)述后，心智圖的布局和路徑的走向就比較清楚和熟悉了。此時(shí)，就可以憶圖了。首先，要從整幅圖中剝離出圖像的框架（即圖像的關(guān)鍵圖符及其位置和大概關(guān)系），要在腦海中浮現(xiàn)這個(gè)框架并逐漸細(xì)化，要從整體上把握這個(gè)圖像。要訓(xùn)練自己想像：沒(méi)有曲線這個(gè)圖會(huì)怎么

42、樣，只有關(guān)鍵圖符這個(gè)圖又怎么樣，逐漸加入文字又怎么樣。當(dāng)你閉上眼睛，能夠比較清晰地浮現(xiàn)出此圖像時(shí)，憶圖就完成了。注意：這就是在訓(xùn)練右腦了！第四步是背誦課文。一邊回想圖像，一邊口中念念有詞地背誦，背不下來(lái)又看看圖像。要注意圖中文字的時(shí)態(tài)、語(yǔ)態(tài)和單復(fù)數(shù)等問(wèn)題。圖憶給出的，一般是動(dòng)詞原形和名詞的單數(shù)（這是故意的）。當(dāng)背得一字不差時(shí)，就大功告成了！以上四個(gè)步驟往往是有重疊的、交叉的、反復(fù)的。短課文一般幾個(gè)來(lái)回就能搞定。對(duì)特別長(zhǎng)的課文，更需要遵從“總體把握，局部突破”的原則。如果要求不高，憶圖時(shí)可以馬虎一點(diǎn)，甚至可以跳過(guò)?？粗闹菆D或純心智圖（指不帶文字的心智圖）能夠流利地復(fù)述課文就可以了。當(dāng)多次復(fù)述課

43、文后，對(duì)心智圖較為熟悉后，記憶它應(yīng)該是水到渠成的事。也可以把各個(gè)局部先背下來(lái)，然后貫通背誦。研讀過(guò)的心智圖需要經(jīng)常復(fù)習(xí)。精細(xì)的復(fù)習(xí)就是按照心智圖對(duì)課文進(jìn)行完全復(fù)述或背誦。粗略的復(fù)習(xí)就是回憶心智圖，回想圖標(biāo)的形狀位置和曲線的走向。兩者都不可偏廢。一般說(shuō)來(lái)，經(jīng)過(guò)數(shù)十幅心智圖的訓(xùn)練，右腦就開(kāi)發(fā)出來(lái)了。那時(shí)候，學(xué)習(xí)者的想像力、抽象思維能力、對(duì)事物的全局控制能力將得到極大的提高。善于分析和總結(jié)的學(xué)習(xí)者，將體會(huì)到創(chuàng)作心智圖的訣竅，從而自己可將圖憶用于其它科目的學(xué)習(xí)。要注意圖憶是專為大規(guī)模記憶而開(kāi)發(fā)的。用于背誦簡(jiǎn)單的、少量的文字材料反而給人一種復(fù)雜和麻煩的感覺(jué)。飛機(jī)制造出來(lái)肯定不是為了只飛行一百米的。現(xiàn)在，

44、你只飛行了一百米。但只要體會(huì)到或認(rèn)為它能“飛”就可以了。第七節(jié)利用思維導(dǎo)圖背詩(shī)歌詩(shī)歌背誦我們看完電影可以毫不費(fèi)力地記住情節(jié)內(nèi)容，甚至可以記得劇情的細(xì)節(jié)，是因?yàn)殡娪熬邆湟韵碌奶刭|(zhì)：有趣好玩感人刺激最重要的是，電影是以畫面方式呈現(xiàn)的。我們要背詩(shī)詞、文言文，要先了解內(nèi)容的涵義，用比較口語(yǔ)的方式把內(nèi)容劇情背下來(lái)，也就是先能說(shuō)出故事，接下來(lái)再逐句、逐段正確背誦。要背古文詩(shī)詞之前，必須先了解內(nèi)容的大意，有不懂的字詞要先查字典或看注釋，接著大聲朗讀以熟悉內(nèi)容，然后在每句中標(biāo)出能勾起這段內(nèi)容的關(guān)鍵詞，并確定這些關(guān)鍵詞能正確無(wú)誤回憶后，根據(jù)文章的結(jié)構(gòu)順序，把每一段整理成心智圖的一整個(gè)支干，加深記憶。我們以崔顥的

45、“黃鶴樓”為例：昔人已乘黃鶴去，此地空余黃鶴樓；黃鶴一去不復(fù)返，白云千載空悠悠；晴川歷歷漢陽(yáng)樹，芳草萋萋鸚鵡洲；日暮鄉(xiāng)關(guān)何處是？煙波江上使人愁。1、先了解內(nèi)容的意思：古代的仙人已經(jīng)乘著黃鶴離去，只留下一座空蕩的黃鶴樓，黃鶴一去不再回頭，而白云卻千年不變悠悠地飄飛在空中。晴天時(shí)，可以清晰地看到川水流經(jīng)漢陽(yáng)的林樹，而鸚鵡洲上方的芳草也隨著風(fēng)要拽著。傍晚時(shí)，暮色昏暗，看不清我的故鄉(xiāng)，只見(jiàn)江上蒼茫的煙波，讓人徒增感傷。2、畫出詩(shī)中的關(guān)鍵詞：昔人已乘黃鶴去，此地空余黃鶴樓；黃鶴一去不復(fù)返，白云千載空悠悠；晴川歷歷漢陽(yáng)樹，芳草萋萋鸚鵡洲；日暮鄉(xiāng)關(guān)何處是？煙波江上使人愁。3、接著把這些關(guān)鍵字的意義，用心智圖

46、分段表達(dá)出來(lái)：4、再來(lái)，練習(xí)看著心智圖把文章內(nèi)容背出來(lái)。5、最后，不看心智圖，而是根據(jù)腦海中心智圖的印象把文章背出來(lái)。比較長(zhǎng)的詩(shī)詞可以用另一種“句首字”的技巧來(lái)幫助我們快速記憶。同樣的必須先將文章大聲朗讀、熟悉內(nèi)容，接著按照順序取每一句的第一個(gè)字，利用意義或諧音的聯(lián)想方法，把這些字串成一個(gè)故事。我們以李白的“將進(jìn)酒”為例：君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回，君不見(jiàn)高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。烹羊宰牛且為樂(lè)，會(huì)須一飲三百杯。岑夫子，丹丘生，將進(jìn)酒，杯莫停。與君歌一曲，請(qǐng)君為我傾耳聽(tīng)。鐘鼓饌玉不足貴，但愿長(zhǎng)醉不愿醒。古來(lái)圣賢皆寂

47、寞，惟有飲者留其名。陳王昔時(shí)宴平樂(lè)，斗酒十千恣歡虐。主人何為言少錢，徑須沽取對(duì)君酌。五花馬，千金裘，呼二將出換美酒，與爾同消萬(wàn)古愁。每段取的第一個(gè)字如下：君奔君朝人莫天千烹會(huì)岑丹將杯與請(qǐng)鐘但古唯陳斗主徑五千呼與可以編成這樣的短故事：君在奔跑，君朝向人群奔跑過(guò)去（君奔君朝人）莫非今天有個(gè)千人烹飪大會(huì)（莫天千烹會(huì)）比賽時(shí)，一邊沉寂、擔(dān)心不已，將杯子拿給與別人（岑丹將杯與）請(qǐng)計(jì)時(shí)鐘出場(chǎng)，但是要古典唯美（請(qǐng)鐘但古唯）誰(shuí)把陳年斗笠放在主要路徑上（陳斗主徑）用五千元呼喚美麗服務(wù)生與我拍照（五千呼與）默寫時(shí)先回想這個(gè)短故事，把每一句的第一個(gè)字先寫下來(lái)，然后再逐句去完成第八節(jié)思維導(dǎo)圖在歷史課中的運(yùn)用歷史是一門

48、有趣的學(xué)科，它可以教會(huì)我們以史為鑒。但是如此有用且有趣的東西如果真正當(dāng)成一門課程來(lái)學(xué)習(xí)可不是一件容易的事。這學(xué)期我的歷史課本難度明顯增加，主要講的是南京國(guó)民政府的成立一直到改革開(kāi)放的歷史事件，由于內(nèi)容多而細(xì)，且歷史事件的前因后果較繁瑣，所以很容易就會(huì)記混，鬧出一些讓人捧腹大笑的笑話。學(xué)的東西越多，腦子就會(huì)越亂，煩躁的情緒馬上就會(huì)把歷史的趣味性沖得一干二凈，可是過(guò)幾天就要?dú)v史測(cè)驗(yàn)了，我該怎么辦呢？這時(shí)，我想到了爸爸教給我的一種記憶的方法-畫心智圖。可能你對(duì)心智圖這個(gè)新名詞還比較陌生。心智圖是一種簡(jiǎn)單而非常有效的思考和筆記工具，它是用“畫”的方式來(lái)記憶或思考甚至是創(chuàng)作。于是，我嘗試用這種方法來(lái)記憶

49、歷史事件?？荚嚽耙惶焱砩希一苏粋€(gè)小時(shí)的時(shí)間，才剛剛把第一課和第三課的內(nèi)容畫成了心智圖的形式。畫這個(gè)東西并不像我想象中的那么容易！要想畫出心智圖，大腦中必須對(duì)所要記憶的對(duì)象有一個(gè)清晰的印象，否則是根本無(wú)法畫出來(lái)的。然而，我腦海中的歷史事件卻是一片混亂的，所以畫圖的過(guò)程中就需要一部分時(shí)間把所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整理分類，并了解事件發(fā)生的全過(guò)程。所以這就要求每一個(gè)畫心智圖的人必須首先要思路清晰。雖然，畫心智圖需要不少時(shí)間，但畫圖的過(guò)程卻是不亦樂(lè)乎。我用五顏六色的筆和彎曲的線條在紙上任意“馳騁”，只是一幅圖便把書上幾頁(yè)的內(nèi)容展現(xiàn)出來(lái)，每一張圖都是那樣精美別致而富有動(dòng)感。但那天由于時(shí)間關(guān)系我沒(méi)能把每一課都

50、畫完，而且畫完也并沒(méi)有再看。結(jié)果第二天考試我驚奇的發(fā)現(xiàn)，昨天我畫過(guò)的內(nèi)容雖然沒(méi)再看記得非常清楚，而沒(méi)畫的內(nèi)容卻明顯記得很模糊，至此我才了解到心智圖的神奇之處，此后我便把所有學(xué)過(guò)的內(nèi)容都以畫圖的方式來(lái)記憶，效果也非常顯著。下面，我就來(lái)告訴你如何繪制心智圖（如圖所示是關(guān)于九一八事變的圖）：（1）找到一張足夠大的紙和顏色盡量多的筆，記住千萬(wàn)不要只用藍(lán)色或黑色的筆來(lái)畫，每天都在面對(duì)黑色的文字，所以如果還用黑色筆來(lái)畫畫不僅不能讓你的大腦大起精神保持興奮反而會(huì)使你更加煩躁。（2）在紙的中央畫出（或?qū)懗觯┠闼洃浀膬?nèi)容的核心部分，如圖中的“九一八”。然后，從中心部分分出很多曲線（切記：一定用曲線，因?yàn)榇竽X

51、喜歡彎曲的線條），再在線上寫下你要記憶的內(nèi)容。（3）認(rèn)真看圖，你會(huì)不會(huì)聯(lián)想到以下的事物：大樹的支干，人的神經(jīng)，或是雷電的輪廓？沒(méi)錯(cuò)，心智圖就是要將記憶內(nèi)容像大樹的支干那樣進(jìn)行分類，再分類直至把每一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)都表示在圖上為止，就像給一篇文章先分段，再把每段分層，然后在分成每一句話，再對(duì)每句話的主謂賓結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析。（4）在某些內(nèi)容的旁邊畫上可一表示其內(nèi)容的的圖畫（繪畫功夫深的人可以一展身手），總之，就是“寫”與“畫”雙管齊下，使你的畫既美觀又實(shí)用。心智圖的確是有著神奇的作用，但這并不意味著，畫完的東西就不用再看了。根據(jù)德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的記憶曲線，人的記憶規(guī)律是與記憶時(shí)間間隔越短忘得就越快，所

52、以畫完圖后要在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)，直至那張圖深深地刻在腦子里，否則即使繪制了再美麗的圖也無(wú)法避免遺忘的厄運(yùn)。心智圖不僅可以運(yùn)用在歷史課的學(xué)習(xí)中，其它科目也可以使用，方法都是相同的。心智圖可以讓你用一個(gè)小時(shí)便能記住別人兩個(gè)小時(shí)甚至三個(gè)小時(shí)才能記住的東西，而且記憶的過(guò)程中你還可以欣賞到自己親手畫的圖。先不說(shuō)，它事半功倍的工作效率，單是記憶時(shí)的賞心悅目和油然而生的自豪感都是看課堂筆記和死背書本所得不到的。畫心智圖真可謂是一箭雙雕的記憶良策，你不妨試一試！如果你對(duì)心智圖有興趣可以購(gòu)買“心智圖-大腦使用說(shuō)明書”一書，對(duì)心智圖的原理和繪制方法及注意事項(xiàng)進(jìn)行更深一層的研究和學(xué)習(xí)。你還可以邀請(qǐng)爸爸媽媽和你一起學(xué)

53、習(xí)，讓他們支持你的這種新的學(xué)習(xí)方法，和你一起共同進(jìn)步！Tryit！心智圖將成為你最得力的幫手！一張“心智圖”就能使人的思維主次分明，邏輯清晰起來(lái)，更重要的是不會(huì)遺忘思維的每個(gè)環(huán)節(jié)。歷史課的學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖法畫法如下：（1）一開(kāi)始就在紙中央寫出或畫出主題，要注意清晰及有強(qiáng)烈視覺(jué)效果。（2）然后向外擴(kuò)張分支，想象用樹形格式排列知識(shí)要點(diǎn)，從主題的中心將有關(guān)聯(lián)的要點(diǎn)分支出來(lái)，近中央的分支較粗，相關(guān)的主題可用箭號(hào)連結(jié)。（3）使用關(guān)鍵詞表達(dá)各分支的內(nèi)容。不要把完整的句子寫在分支上，多使用關(guān)鍵的動(dòng)詞和名詞來(lái)保持文字的簡(jiǎn)要。因?yàn)樾闹菆D的目的就是要把握史實(shí)的精粹以方便記憶。（4）使用符號(hào)、顏色、文字、圖畫和其他形象

54、表達(dá)內(nèi)容。圖像愈生動(dòng)活潑愈好，使用容易辨識(shí)的符號(hào)?？捎貌煌伾?、圖案、符號(hào)、數(shù)字、字形大小表示類形或次序。（5）用線條把相關(guān)的分支連起來(lái)，以立體方式思考，將彼此間的關(guān)系顯示出來(lái)。如在某項(xiàng)目未有新要點(diǎn)，可在其他分支上再繼續(xù)。這樣一幅心智圖作品就基本制作完成了，我們可以在以后使用的過(guò)程中不斷地修改和完善。另外，要提醒學(xué)生注意盡量發(fā)揮視覺(jué)上的想象力，利用自己的創(chuàng)意來(lái)制作自己的心智圖。還有，重畫能使心智圖更簡(jiǎn)潔，有助于長(zhǎng)期記憶，同一主題可多畫幾次，在重畫過(guò)程中會(huì)把歷史知識(shí)牢牢地記住。每一張心智圖，就是對(duì)某一主題所有信息的整合；一旦學(xué)會(huì)制作心智圖，把課本上的文字?jǐn)⑹?，轉(zhuǎn)化成大腦容易接受的圖像，歷史課的學(xué)習(xí)將事半功倍。我們現(xiàn)在以初中中國(guó)歷史第四冊(cè)為例，畫一張心智圖。首要工作就是先在中心寫上“中國(guó)歷史第四冊(cè)”當(dāng)做“樹干”，再看課本目錄部分，用紅筆把各章（課）標(biāo)題關(guān)鍵詞標(biāo)出，并由中心分支出去。經(jīng)過(guò)歸納，就可以這樣用一、二、三、四、五這幾個(gè)數(shù)字來(lái)做“樹枝”。關(guān)于一：一次長(zhǎng)征；關(guān)于二：二條抗戰(zhàn)路線、二類根據(jù)地、國(guó)民黨重點(diǎn)進(jìn)攻的兩個(gè)解放區(qū)；關(guān)于三：三次會(huì)戰(zhàn)、三大戰(zhàn)役、三次工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移；關(guān)于四：抗戰(zhàn)勝利的4個(gè)原因、新民主主義