積極應(yīng)對(duì)挫折演示課件

1、12積極應(yīng)對(duì)挫折望江縣麥元雙河小學(xué) 孫玉娟3熱身游戲1、游戲名稱：反口令動(dòng)作2、游戲規(guī)那么：根據(jù)給出的口令做相反的動(dòng)作，做出與口令相同的動(dòng)作或者不做任何動(dòng)作那么為失敗。3、游戲結(jié)束后，請(qǐng)勝利者和失敗者說出自己的感受。4挫折的概念1、生活中：指挫敗、阻撓、障礙的意思，?管子?：“兵挫而地削，最開始常用于兵家失利。2、心理學(xué)：指一種情緒狀態(tài)。即人在從事有目的的活動(dòng)中，遇到干擾或阻礙，致使預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，與之相應(yīng)的需要得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種心理緊張狀態(tài)和情緒反響。5 那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)或者生活中你遇到哪些不順心的事呢？當(dāng)時(shí)的感受怎么樣？請(qǐng)你寫在紙上，與同桌交流交流。6視頻：三只青蛙的故事看了這個(gè)故事

2、短片后，你有什么感受呢？7選擇不同、態(tài)度不同、結(jié)果也不同。選擇積極的人生態(tài)度能夠?qū)е路e極的結(jié)果，選擇消極的人生態(tài)度就會(huì)導(dǎo)致不良的后果。 挫折和逆境本身并不可怕，可怕的是對(duì)挫折和逆境的態(tài)度。只有心理上真正做到“不畏挫折和逆境才能用積極地態(tài)度和有效的方法去面對(duì)。戰(zhàn)勝挫折和逆境就是戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的消極情緒。8請(qǐng)你說一說 說說你所知道的勵(lì)志名人故事，他們是怎么應(yīng)對(duì)挫折的？9觀看視頻：?沒有翅膀也有飛翔，沒有雙腿也能走路?10 觀看這個(gè)視頻，你有什么感受？并談?wù)劷窈竽銓⑷绾螒?yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的挫折。戰(zhàn)勝挫折的方法： 向父母、老師、同學(xué)、好友傾訴失敗的痛苦，請(qǐng)求幫助； 總結(jié)各方面的原因，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，不斷積累經(jīng)驗(yàn)； 與好朋友出去散散心，轉(zhuǎn)移苦惱情緒，自我排解； 調(diào)整自己看問題的角度等等。11 每個(gè)人在生活當(dāng)中，都會(huì)不可防止地遇到一些挫折困難。對(duì)此，我們決不能低頭，而應(yīng)以一種積極的心態(tài)，理智、客觀地分析挫折產(chǎn)生的原因，并采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉砜朔煺邸８兄x挫折，生活因此而豐富，人生的體驗(yàn)因此而深刻，生命也因此而更趨完美。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到不在失敗中倒下，而在挫折中奮起。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流