2020年XX小學(xué)兒童青少年近視防控課件

1、兒童青少年近視預(yù)防美麗的鮮花、水果和五彩繽紛的世界是眼睛看到的眼是最重要的感覺(jué)器官視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)人從外界獲得信息視覺(jué) = 82%重要的視功能雙眼視覺(jué)眼-手協(xié)調(diào)能力平衡能力周邊視力追蹤、追隨能力判斷物體大小和距離的能力近視正威脅眼睛，引起視覺(jué)障礙4立體視覺(jué)3D電影眼是最重要的感覺(jué)器官視覺(jué)健康世界衛(wèi)生組織（WHO）10項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)之一結(jié)構(gòu)完整 + 功能健全5心血管疾病、腫瘤、視覺(jué)障礙：全球三大嚴(yán)重影響人的生存質(zhì)量的疾患世界衛(wèi)生組織 “鏡頭”“底片”近視已成為中國(guó)的“國(guó)病”，影響人口質(zhì)量、國(guó)家安全患病率逐年上升，發(fā)病年齡顯著提前迫切需要矯治和控制！Imminent correction

2、and control required!我國(guó)近視總?cè)藬?shù)近5億500million myopia patients in China青少年Teenagers50-60%85-90%知識(shí)人群The Well-educated6近視問(wèn)題的嚴(yán)峻性近視嚴(yán)重危害國(guó)家安全軍事、航空航天、消防安全等領(lǐng)域面臨巨大的勞動(dòng)力缺口，最終危害國(guó)家安全。7近視是眼軸變長(zhǎng)眼角膜黃斑點(diǎn)眼軸變長(zhǎng)-近視近視的癥狀看遠(yuǎn)模糊看近清楚視物瞇眼、皺眉、歪頭、喜歡近距離看電視10中期表現(xiàn)視物扭曲，視力迅速下降，嚴(yán)重影響日常生活正常視力能看到清晰的景物早期表現(xiàn)視物模糊，容易誤以為是衰老引起的自然變化成“老花眼”黃斑變性患者視圖視野中心出現(xiàn)

3、黑點(diǎn)，并隨時(shí)間逐漸擴(kuò)大當(dāng)近視度數(shù)較高，尤其是病理性近視會(huì)合并眼底損害時(shí)，可出現(xiàn)以下表現(xiàn)：飛蚊癥、視物遮擋、視物變形、視物重影、眼動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)受限、色覺(jué)異常、對(duì)比敏感度下降等。近視的癥狀病理性近視眼底表現(xiàn)及并發(fā)癥11病理性近視主要致盲原因后鞏膜葡萄腫視網(wǎng)膜下新生血管視網(wǎng)膜萎縮、變性和出血 視網(wǎng)膜脫離 開(kāi)角型青光眼視網(wǎng)膜裂孔脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜萎縮漆樣裂紋近視的分類按度數(shù)分低度近視：屈光度-3D中度近視：-3D屈光度 先天1313后天因素近距離閱讀時(shí)間長(zhǎng)書本、手機(jī)、ipad戶外活動(dòng)時(shí)間不夠不良的用眼習(xí)慣（看書做作業(yè)姿勢(shì)不對(duì)）環(huán)境因素（照明光過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗）飲食因素14近 視 預(yù) 防15 到目前為止，對(duì)兒童和青少年的

4、近視尚無(wú)一種理想，確切，有效的治療方法，因此對(duì)兒童和青少年的近視重在預(yù)防。16改變不良用眼習(xí)慣要養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì)，看書時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每3040分鐘，應(yīng)休息1015分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘，防止眼睛過(guò)度疲勞。不在行進(jìn)中搖晃的車上閱讀，不要躺著（趴著）看書，畫圖，看電視。注意用眼的姿勢(shì)正確正確錯(cuò)誤錯(cuò)誤18全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)19增加戶外活動(dòng)能夠有效預(yù)防近視 兒童要保證有足夠、有效的戶外活動(dòng)時(shí)間， 每天平均2小時(shí)左右，戶外活動(dòng)可間歇進(jìn)行，可以增加戶外活動(dòng)的次數(shù)和方式，每周累積14小時(shí)左右。戶外活動(dòng)時(shí)間與屈光度數(shù)和眼軸長(zhǎng)度呈顯著相關(guān)戶外光照強(qiáng)度更高，視網(wǎng)膜照

5、明增加， 多巴胺釋放增加從而抑制了眼軸增長(zhǎng)保證充足的睡眠能夠有效預(yù)防近視正常的晝夜節(jié)律對(duì)人類的眼睛發(fā)育有著重要作用，應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間： 小學(xué)生10個(gè)小時(shí)， 初中生9個(gè)小時(shí)， 高中生8個(gè)小時(shí)。2021全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)近視預(yù)防要做到均衡飲食補(bǔ)充多種維生素，多吃蔬菜，水果。三高：高纖維，高鈣，高鐵三低：低鹽，低脂，低糖 不挑食不偏食，少吃甜品和飲料，多吃綠色蔬菜、奶制品、雞蛋、魚(yú)類、水果等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。近視發(fā)生越早，近視控制效果越差！越容易發(fā)生高度近視！做好近視篩查工作學(xué)校開(kāi)展近視篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)視力不合格者，要到有資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診近視孩子要進(jìn)行科學(xué)的視力矯正要定期做眼科檢查，每半年一次。22近視的干預(yù)和視力矯正24視力矯正：醫(yī)學(xué)驗(yàn)光 + 科學(xué)配鏡專業(yè)有資質(zhì)的醫(yī)院眼科進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光 視光師通過(guò)視力、眼位檢查、視功能檢查、眼健康檢查（角膜、結(jié)膜、眼底等）、全面分析，給出合理的處方是關(guān)鍵精準(zhǔn)的磨鏡技術(shù)是一副合格眼鏡的保證近視要科學(xué)控制，不要相信”近視能治好“的傳言25近視的防控近視是多種因素導(dǎo)致。一旦發(fā)生，是不可恢復(fù)的，兒童近視重在預(yù)防。隨兒童生長(zhǎng)發(fā)育近視度數(shù)會(huì)逐年增高，至