《素質(zhì)拓展訓(xùn)練》第一章課件

1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練概述第一章素質(zhì)拓展訓(xùn)練目錄頁 CONTENTS PAGE 單擊此處添加文字內(nèi)容2素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點與價值單擊此處添加文字內(nèi)容1素質(zhì)拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展01素質(zhì)拓展訓(xùn)練的定義素質(zhì)拓展訓(xùn)練的起源素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展一、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的定義素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質(zhì)教育，它以運動為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟為目的。什么是素質(zhì)拓展訓(xùn)練素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以一種體驗式的學(xué)習(xí)，將大部分的課程安排在戶外，精心設(shè)置了一系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，在特定的環(huán)境

2、中去思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位。作為一個新生事物，素質(zhì)拓展訓(xùn)練以越來越豐富的形式展現(xiàn)在我們面前，想要對它有更多地了解，就要追尋它的源頭和之后的發(fā)展歷程。Project AdventureOutward Bound游戲二、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的起源Outward Bound是最早的以冒險為基礎(chǔ)的教育活動，Outward是向外的意思，Bound喻指迎接未知的挑戰(zhàn)和風(fēng)險。1、 Outward Bound的創(chuàng)立人庫爾特哈恩 由于受到柏拉圖教育理念的影響，哈恩致力于創(chuàng)辦一所“從做中學(xué)”的學(xué)校，希望通過它實現(xiàn)一種平衡的、能夠全面發(fā)展并能對人們的人格和行為產(chǎn)生影響的教育。（一）Outward

3、 Bound2、 Outward Bound的創(chuàng)建 庫爾特哈恩等人創(chuàng)辦了Salem School（沙拉姆海上訓(xùn)練學(xué)校），訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。隨著時間推移，這種訓(xùn)練形式的內(nèi)涵迅速擴大，技法越來越豐富，隨后哈恩將已在德國、英國各地成立的學(xué)校整合，創(chuàng)辦了Outward Bound School。1961年，喬許邁納（Josh Miner），一位曾為哈恩工作的培訓(xùn)師，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練介紹到美國，創(chuàng)辦了Colorado Outward Bound School。 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在世界各地蓬勃發(fā)展起來，訓(xùn)練對象由海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存技

4、能訓(xùn)練，擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。 Outward Bound與學(xué)校教育的結(jié)合是以美國基礎(chǔ)教育法的第三案為主，1971年以“Project Adventure”（簡稱PA），確定教育方針并上報美國聯(lián)邦教育局，得到認可后成為了全美中等學(xué)校的教育課程。在后來的發(fā)展過程中，PA由最初的只強調(diào)對體能的培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)閷€人成長和團隊動力、團隊績效的培養(yǎng)，更加注重學(xué)生的體驗感受。（二）美國Project Adventure的開展BA中 國1995年時北京創(chuàng)建了第一所素質(zhì)拓展訓(xùn)練學(xué)校，即當(dāng)時的“北京華融素質(zhì)拓展訓(xùn)練學(xué)校”，這是國內(nèi)開展最早的拓展課程培訓(xùn)機構(gòu)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練以“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊”為目的

5、，使參與者在完成一系列活動得到鍛煉的同時獲得不同尋常的體驗。（三）素質(zhì)拓展訓(xùn)練與培訓(xùn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的相關(guān)概念戶外培訓(xùn)體驗式培訓(xùn)行動式學(xué)習(xí)歷奇為本輔導(dǎo)致力于一個不同于說教式教學(xué)方式的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，以“做中學(xué)”為教育理念。這是一種能夠提高管理者的管理能力，并且讓公司機構(gòu)獲得更好發(fā)展的學(xué)習(xí)方法。強調(diào)經(jīng)驗來自親身體會，是個人在拓展教師的指導(dǎo)下充分參與活動，在活動中獲得直接認知，在與團隊成員的交流中提升自身能力的訓(xùn)練方式。是透過野外及歷奇活動，小組輔導(dǎo)及體驗學(xué)習(xí)去協(xié)助青少年成長、建立自信、提高溝通技巧，從而提升綜合素質(zhì)的一種學(xué)習(xí)模式。 在經(jīng)歷了四年的發(fā)展后，我國的素質(zhì)拓展訓(xùn)練在1999年和學(xué)校教育有了第一次親

6、密接觸，北京大學(xué)、清華大學(xué)的EMBA（Executive Master of Business Administration，即高級管理人員工商管理碩士）學(xué)院把素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入課程體系之中，讓學(xué)生到拓展培訓(xùn)公司參加拓展活動。商業(yè)性學(xué)校教育拓展教育（四）學(xué)校拓展（二）學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基本分類（三）教師在素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程中的位置與作用三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展管理培訓(xùn)為主導(dǎo)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練休閑旅游為主導(dǎo)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教育為主導(dǎo)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基本分類1管理培訓(xùn)為主導(dǎo)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練 這類拓展的主要目的是培訓(xùn)企事業(yè)團體人員，挖掘員工的潛能和激情，提高領(lǐng)導(dǎo)與主管

7、們的管理技術(shù)水平，同時也給企業(yè)上下級提供了一個互相交流的平臺，可以加深相互之間的了解，從而使團隊更加團結(jié)、更加有凝聚力，培養(yǎng)團隊精神和團隊行為意識，為企業(yè)的高績效工作營造良好的氛圍。 這類拓展的主要目的是為了提高都市人的生活質(zhì)量，讓他們在閑暇時光走出城市，到大自然中去愉悅身心、享受生活。這種素質(zhì)拓展訓(xùn)練一般是到旅游景點和度假村的專門的拓展場地和休閑活動場地中邊玩邊練。2休閑旅游為主導(dǎo)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練 學(xué)校拓展課程的開展主要是以心理學(xué)、管理學(xué)和體育學(xué)為載體進行的針對性教學(xué)，但絕大多數(shù)學(xué)校是以體育課作為主線。3課程教育為主導(dǎo)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練體育課與專業(yè)課綜合的新發(fā)展體育游戲的新發(fā)展戶外運動的新發(fā)展體育

8、教學(xué)的新發(fā)展（二）學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展1戶外運動的新發(fā)展場地帶有極強的戶外特色器械使用和戶外運動相同多數(shù)老師有戶外運動經(jīng)歷（二）學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展2、體育游戲的新發(fā)展 拓展作為課程被引入學(xué)校后，主要是作為體育課的一種多元化的補充，就其本質(zhì)來說，拓展和許多體育活動相似，游戲的成分居多。作為體驗式學(xué)習(xí)，拓展在操作層面上高于簡單的游戲過程，拓展更注重的是活動之后的反思和歸納整合。因此，在拓展開展的過程中，拓展教師要善于把握學(xué)習(xí)的重點，避免學(xué)習(xí)過程過于形式化而忽略了體驗后的反思和歸納總結(jié)。（二）學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展3、體育教學(xué)的新發(fā)展 學(xué)校體育長期以來都存在著一種現(xiàn)象，很多學(xué)生喜歡體育卻不喜歡

9、體育課，體育課在增加了拓展的元素之后，給學(xué)生一種全新的感覺，讓學(xué)生開始喜歡上體育課并且愿意為此付出努力。其原因就是改革后的體育課將活動與文化緊密結(jié)合，整個活動過程都強調(diào)了學(xué)生的主動性和積極參與性，更加注重參與的過程，并且活動形式靈活多變，每個學(xué)生在課程結(jié)束時都會有不同的收獲。（二）學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展4、體育課與專業(yè)課綜合的新發(fā)展 拓展課程在專業(yè)特點明顯的學(xué)校開設(shè)后，利用相關(guān)專業(yè)的優(yōu)勢資源，結(jié)合體育教學(xué)的方式和拓展的教學(xué)理念，充分挖掘拓展的價值。（二）學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展組織者、引導(dǎo)者在教學(xué)過程中，教師根據(jù)活動內(nèi)容組織和引導(dǎo)學(xué)生在活動中提出問題、研究問題和解決問題，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，讓他

10、們以積極的態(tài)度、高漲的情緒去面對各種困難，找出問題的正確答案，幫助學(xué)生樹立自信心，增強意志力。中介者教師在教學(xué)過程中起到了紐帶的作用，教師不僅僅是知識的擁有者，更是知識的傳遞者。服務(wù)者教師在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中扮演著服務(wù)者的角色，他們向?qū)W生介紹每個項目的由來、游戲規(guī)則、裝備的正確使用方法和如何保護器械，負責(zé)為學(xué)生提供安全保護和解答學(xué)生在項目的過程中遇到的各種問題。（三）教師在素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程中的位置與作用02 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點與價值素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點素質(zhì)拓展訓(xùn)練的價值個性培養(yǎng) 直接感受事物的發(fā)現(xiàn)和發(fā)展過程，引導(dǎo)參與者積極探索和發(fā)現(xiàn)真理。直接體驗自主學(xué)習(xí) 自主選擇、自主學(xué)習(xí)、自主評價。 獨立的分析、

11、探索、實踐、質(zhì)疑。一、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點自我教育 設(shè)計的具有挑戰(zhàn)性的項目，都具有一定的難度，參與者在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，都會面臨身體和心理的挑戰(zhàn)成功體驗 在充分尊重參與者的主體地位的前提下，充分發(fā)揮參與者的主觀能動性，增強自信心、改善自我形象、克服惰性心理、磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，從而達到自我教育的目的。 以體能活動為基礎(chǔ)，激發(fā)出參與者的認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，并且活動具有明確的操作過程，要求參與者全身心地投入。綜合活動 性一、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點體適能價值從體育課開始保持素質(zhì)拓展訓(xùn)練的“原汁原味”協(xié)調(diào)好項目和學(xué)生體能之間的關(guān)系心適能價值個體對各種心理品質(zhì)積極主動地調(diào)節(jié)，以適應(yīng)

12、外界刺激并能夠正確應(yīng)對的能力心適能就是心理的適應(yīng)能力，健康的心適能就是個體能夠合理地控制自己心理狀態(tài)的變化，它可以通過訓(xùn)練來提高二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的價值 拓展項目對體適能的鍛煉價值主要是相對于競技體適能而言的，是指健康體適能的鍛煉價值，即為了健康所必須保有的身體適應(yīng)能力，是為了預(yù)防疾病并提高日常工作效率所需要的體能。（一）拓展對提高體適能的鍛煉價值一個人持續(xù)身體活動的能力。 心肺耐力神經(jīng)肌肉放松肌力與肌耐力 柔韌度肌力是指肌肉組織產(chǎn)生單次收縮的能力，肌耐力則是指人體長時間進行持續(xù)肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。指身體各關(guān)節(jié)可伸展的能力范圍。指身體能夠有效地放松或減輕不必要的緊張。1、拓展對提高

13、體適能的鍛煉價值可以分為以下幾點堅持課上進行身體素質(zhì)鍛煉提高學(xué)生的參與程度，延長參與時間適當(dāng)改造低體能消耗的項目鞏固“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)方式加強體質(zhì)測試考核作用2.拓展的體適能鍛煉方法心適能就是心理的適應(yīng)能力，健康的心適能就是個體能夠合理地控制自己心理狀態(tài)的變化，它可以通過訓(xùn)練來提高。（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心適能價值適應(yīng)力01應(yīng)激力02控制力03承受力04表現(xiàn)力05適應(yīng)感悟力06素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心適能主要包括以下幾種：自愈力071、素質(zhì)拓展訓(xùn)練對提高心適能的鍛煉價值認識自身潛能、增強自信1積極的心態(tài)2心理調(diào)節(jié)能力3克服惰性、磨煉毅力4情緒調(diào)節(jié)能力5素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生的影響總結(jié)為以下幾點：思考：學(xué)生會面臨什么樣的挑戰(zhàn)，如何在面臨挑戰(zhàn)時獲得成功？歷險訓(xùn)練挫折訓(xùn)練故天將