健康知識(shí)培訓(xùn)測(cè)試

1、居民健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率問(wèn)卷姓名：答對(duì)題數(shù)：一、判斷題：（在被選擇題上打鉤）1、健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)癥的完好狀態(tài)。您認(rèn)為這種說(shuō)法對(duì)嗎？A對(duì) B.不對(duì)2、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病嗎？ A會(huì) B.不會(huì)3、打針比吃藥好得快，生病了應(yīng)盡量打針，你認(rèn)為這種做法對(duì)嗎？ B對(duì) B.錯(cuò)4、按國(guó)家規(guī)定，給孩子打預(yù)防針能預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生？ A對(duì) B.錯(cuò)5、藥盒外包裝右上角的“OTC”表示非處方藥嗎？ A對(duì) B.錯(cuò)6、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，立即撥打火警119,這種說(shuō)法對(duì)嗎？ A對(duì) B.錯(cuò)7、測(cè)量腋下體溫時(shí)，應(yīng)將體溫計(jì)度數(shù)甩到

2、35P以下，再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊，3分鐘后取出來(lái)讀數(shù)，您認(rèn)為正確嗎？ B對(duì) B.錯(cuò)8、正確的刷牙方法是豎刷法刷牙，每次刷3-5分鐘。A對(duì) B.錯(cuò)9、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀。A對(duì) B.錯(cuò)10、每年做一次健康體檢，可以了解身體健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題和疾病，以便有針對(duì)性地改變不良的行為習(xí)慣，減少健康危險(xiǎn)因素。A對(duì) B.錯(cuò)二、選擇題：（可多選，在被選擇題上打鉤）11、創(chuàng)衛(wèi)是創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市的簡(jiǎn)稱，哪項(xiàng)說(shuō)法是正確的？ AB創(chuàng)衛(wèi)能加強(qiáng)城市管理，加快城市環(huán)衛(wèi)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。能改善人居環(huán)境，提高居民衛(wèi)生文明素質(zhì)。12、創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市要求市民做到的衛(wèi)生

3、行為有？ ABCD不亂倒垃圾，不亂排污水。不隨地吐痰，不隨地大小便，不在公共場(chǎng)所吸煙。不亂拉亂掛，不亂畫亂貼，不亂堆亂放、不占道經(jīng)營(yíng)。做好“門前屋后三包”工作。13、影響健康的危險(xiǎn)因素有？ ABCA、吸煙、酗酒、不安全性行為。B、高血壓、高膽固醇及肥胖。C、不潔飲水，缺少公共衛(wèi)生條件。14、健康生活方式內(nèi)容包括？ ABCD平衡飲食B.適量運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.保持心理平衡E.多睡覺(jué)15、保持居室衛(wèi)生正確的做法有哪些？ ABCA、經(jīng)常打開(kāi)門窗，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣潔凈、新鮮。B、廚房要使用排油煙機(jī)、廁所要安裝排風(fēng)扇。C、不要在室內(nèi)吸煙，尤其不要臥室吸煙。16、,世界無(wú)煙日”是哪一天?A5 月

4、31 日 B.6 月 30C.7 月 30 日。17、健康成年人獻(xiàn)血一次采血量為？ A200-400 毫升 B.400-600 毫升18、預(yù)防高血壓的主要措施有？ ABCA、生活有規(guī)律，堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠。B、不吸煙、不飲酒或少飲酒，控制飲食，防止肥胖。C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。19、怎樣預(yù)防糖尿病？ ABCA、積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)。B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。C、肥胖者要節(jié)制飲食，減肥、控制體重，多吃新鮮蔬菜。20、吸煙或被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致哪些健康損害？ ABCA、會(huì)引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。B、會(huì)加重糖尿病。C、容

5、易引起老年性癡呆等常見(jiàn)癥。21、您認(rèn)為下同哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值（收縮壓/舒張壓）范圍？ BA. 150 / 100毫米汞柱 B.120 / 80毫米汞柱22、您認(rèn)為成年人正常脈搏次數(shù)是多少？ AA.60-100次/分鐘B.30-50次/分鐘23、需要緊急醫(yī)療救助時(shí)應(yīng)該撥打哪個(gè)電話？ CA.110B.119C.12024、預(yù)防冬春季呼吸道傳染病的主要措施有哪些？ ACA、少去公共場(chǎng)所，鍛煉身體，提高抵抗力。B、外出戴好口罩，在家時(shí)關(guān)好門窗。C、注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。25、下列哪種飲食習(xí)慣有助于預(yù)防心腦血管疾?。?CA.吸煙、喝酒B.常吃咸菜、腌肉、咸魚(yú)吃清淡的飲食D.常吃油炸、燒烤食物26、

6、犬傷后預(yù)防狂犬病的有效措施是？ ABCA、用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少15分鐘。B、徹底沖洗后用2-3%碘酒或75%酒精涂擦傷口。C、立即處理傷口并接種狂犬病疫苗。27、怎樣預(yù)防腸道傳染病？ AA、喝開(kāi)水、吃熟食、冼凈手B、勤鍛煉、多營(yíng)養(yǎng)、休息好C、營(yíng)養(yǎng)、保暖、通風(fēng)28、如果連續(xù)三周以上出現(xiàn)咳嗽、咳痰、痰中有血，首先應(yīng)該考慮得了那種疾?。?CA.乙肝B.流腦C.肺結(jié)核。.感冒29、成年人一天的睡眠時(shí)間應(yīng)保持幾小時(shí)？ AA.7-8小時(shí)B.10小時(shí)以上30、成年人每天食鹽攝入量不宜超過(guò)多少克？ AA.6 克 B.9 克 C.12 克31、成年人每天食油攝入量不宜超過(guò)多少克？ AA.25-30 克

7、 B.40-50 元 C.50-60 克32、四害是指?ACDFA.蒼蠅 B.麻雀 C.蚊子 D.老鼠E.跳蚤 F.蟑螂33、蒼蠅容易傳播哪些疾?。?BA、乙型腦炎、流行性腦膜炎。B、細(xì)菌性痢疾、傷寒。C、流感。34、蚊子容易傳播疾病？ ABCA、乙腦 B、瘧疾 C、絲蟲(chóng)病35、老鼠能傳播哪些疾病？ ABCA、鼠疫 B、鉤端螺旋體病C、流行性出血熱36、蜂螂能傳播哪些疾病？ ABCA、痢疾 B、傷寒 C、蛔蟲(chóng)病37、關(guān)于冰箱長(zhǎng)期保存食品的說(shuō)法，哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？ CA、低溫下細(xì)菌仍可緩慢繁殖而引起食品腐敗變質(zhì)。B、油脂等食品在低溫下仍能發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而變質(zhì)。C、低溫下可以保持無(wú)菌狀態(tài)，食品不會(huì)變質(zhì)。

8、38、養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，主要是為了預(yù)防？ AA、腸道傳播病。B、呼吸道傳播病。C、血源性疾病。39、餐具消毒有五種：蒸汽消毒、煮沸消毒、紅外線消毒、藥物消毒、電熱消毒。用煮沸消毒法消毒餐具應(yīng)該幾分鐘？ BA、3-5分鐘。B、10-15分鐘。C、半小時(shí)。40、艾滋病有哪些傳播途徑?ABCA.性傳播 B.血液傳播 C.母嬰傳播D.握手41、飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個(gè)方面？ ABCDA. 一日三餐，定時(shí)定量B.不挑食、不偏食C.少吃或不吃零食D.飯前便后要洗手42、公用洗臉毛巾有什么害處？ ABCDA.容易相互傳染沙眼B.容易相互傳染紅眼?。毙越Y(jié)膜炎）容易相互傳染皮膚病D.以上都是43、食用鹽加

9、碘的好處是：ABC預(yù)防缺碘性甲狀腺腫（大脖子?。╊A(yù)防胎兒或兒童發(fā)育不良、智力低下（呆小癥）以上都是44、預(yù)防感冒的有效辦法：CA.冬天減少外出活動(dòng)B.冬天少洗澡C.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)D.多穿衣服45、補(bǔ)充維生素C能預(yù)防：BA.骨質(zhì)疏松B.壞血病C.腳氣病D.不知道46、健康人需要體檢嗎？ CA.沒(méi)有病就不必進(jìn)行體檢B.浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)金錢C.很有必要、要定期檢查47、食用胡蘿卜最好的辦法是：BA.生吃B.與肉類一同用油炒著吃C.腌制后吃D.不知道48、維生素、纖維素、無(wú)機(jī)鹽最好的來(lái)源是：AA.色彩鮮艷的水果、蔬菜日色彩不太鮮艷的水果、蔬菜C.動(dòng)物的骨頭D.不知道49、怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲？ AB

10、CDEFA.養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢(shì)B.使用適合身高的課桌椅使用雙肩背書包D.加強(qiáng)體育鍛煉保證合理的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果和動(dòng)物肝臟、雞蛋等F.以上都是50、兒童計(jì)劃免疫可預(yù)防那些疾?。?ABCDEFA.百日咳、白喉、破傷風(fēng)8.結(jié)核病。.小兒麻痹麻疹E.乙肝F.以上都是51、怎樣預(yù)防肥胖癥？ ABCD要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量提倡吃植物油，少吃動(dòng)物油C.加強(qiáng)體育鍛煉D.以上都是52、 牛奶有利于預(yù)防血壓升高，減少骨質(zhì)疏松，主要是由于它含有豐富的BA、蛋白質(zhì) B、鈣 C、不知道53、 發(fā)生煤氣中毒后，首先應(yīng)該怎樣處理？BA、給病人喝水B、將病人移到通風(fēng)處C、服用抗生素 D、不知道54、

11、下列方法能預(yù)防齲齒的是AA、堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口 B、經(jīng)常咀嚼口香糖C、睡前可以少吃些零食55、您認(rèn)為下列每天食物攝入量由多到少的排序，哪個(gè)更合理？ A谷類蔬菜、水果肉蛋奶類油脂蔬菜、水果谷類肉蛋奶類油脂肉蛋奶類蔬菜、水果谷類油脂56、癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)有哪些？ BCDA.失眠、多夢(mèng)B.厭食、全身無(wú)力異常包塊、腔腸出血、體重減輕D.疼痛、嗜睡57、下面哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的？ C戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都不晚吸煙可導(dǎo)致心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等多種疾病及 癌癥的發(fā)生“煙齡”太長(zhǎng)，戒煙對(duì)身體沒(méi)有好處D.二手煙危害更大58、勞動(dòng)者在職業(yè)病防治服務(wù)中享有的權(quán)利有哪些？ ABCD接

12、受職業(yè)衛(wèi)生教育、培訓(xùn)獲得職業(yè)病健康體檢獲得職業(yè)病診療、康復(fù)服務(wù)以上都是59、急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張CA.先用止痛藥B.先用消炎藥C.忍一下，不亂服用藥物D.不知道60、在家不小心扭傷關(guān)節(jié)后，最好先怎樣處理？ CA.立即搓揉按按摩B.用熱毛巾敷1小時(shí)C.用冷水或冰塊冷敷15分鐘D.不知道61、艾滋病病毒入侵人體后，主要破壞人體的那個(gè)系統(tǒng)？ CA.生殖系統(tǒng)B.骨骼肌肉系統(tǒng)C.免疫系統(tǒng)D.不知道62、飲酒過(guò)度對(duì)人體損害最嚴(yán)重的器官是？ BA.心臟B.肝臟C.腎臟D.不知道63、乙型肝炎主要是通過(guò)什么方式傳播的？ ABCA.注射、體液B.血液、母嬰C.以上都是64、冠心病患者突然出現(xiàn)大汗淋漓

13、，胸骨后劇痛時(shí)，贏立即采取那種措施？ C速打120呼救立即就近送往醫(yī)院就地平躺，舌下含硝酸甘油，同時(shí)撥打12065、世界艾滋病日為每年的CA.4月1日B.9月1日C.12月1日66、使用一次性注射器，實(shí)行一人一針一簡(jiǎn)，可預(yù)防下列哪些疾病？ BA.結(jié)核病B.乙型肝炎和艾滋病C.甲型肝炎D.以上都是67、講究飲水衛(wèi)生的好處有D避免感染腹瀉、痢疾、血吸蟲(chóng)病等水源性疾病避免患氟中毒和神中毒等地方病避免因水質(zhì)污染引起的致癌和致畸D.以上都是68、血糖檢驗(yàn)的正常值是？ AA.空腹血糖4.4-6.1毫摩爾/升B.空腹血糖3.04.0毫摩爾/升C.空腹血糖4.4 8毫摩爾/升D.空腹血糖7.6 10毫摩爾/升

14、69普通市民如何保護(hù)好環(huán)境？ ABCA.遵守保護(hù)環(huán)境的法律法規(guī) B.遵守講求衛(wèi)生的社會(huì)公德口自覺(jué)養(yǎng)成節(jié)約資源、不污染環(huán)境的良好習(xí)慣70、您身體不適去哪里看??？ AA.去醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）B.去小診所C.去藥店買點(diǎn)藥自己吃D.在家休息休息就可以71、 中國(guó)居民平衡膳食寶塔”中最下面一層是DA.蔬菜和水果B.奶類、豆類及其制品C.肉、魚(yú)和蛋D.谷類薯類及雜豆和水72、 許多疾病會(huì)由動(dòng)物傳給人，常見(jiàn)的這些人畜共患疾病有AA.禽流感、瘋牛病 B .吸血蟲(chóng)病、鸚鵡熱C.炭疽病、結(jié)核病D .以上都是73、為了避免藥物成癮，連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥最好不要超過(guò)幾個(gè)月？ AA. 1個(gè)月 B. 4個(gè)月 C.

15、 6個(gè)月 D .8個(gè)月74、什么是平衡膳食？ AA.膳食中的食物營(yíng)養(yǎng)成分齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，能滿足機(jī)體的需要， 達(dá)到供給和消耗的平衡B.多吃蛋白質(zhì)C.食物要精D.按嗜好飲食75、人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有幾種？ CA.4種B.5種C.7種D.9種三、請(qǐng)選擇您和你的家庭能做到的健康行為（做到打,/、做不到打，x”）76、有病及早就醫(yī)，定期進(jìn)行健康檢查；77、飯前便后洗手，防止,病從口入”；78、每天早晚刷牙，飯后漱口；79、刷牙時(shí)，用,豎刷法”上下刷牙80、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔；81、每天進(jìn)行一次身體鍛煉；82、尊重科學(xué)，遵守市民道德公約。83、積極參與有益于身心健康的文娛體育活動(dòng)；84、遵守交通規(guī)則，避免意外事故。85、注意營(yíng)養(yǎng)搭配，生熟食品分開(kāi)，至少有兩個(gè)菜板、兩把菜刀；86、家庭備有常用消毒劑，餐具定期消毒；87、經(jīng)常通過(guò)廣播、電視、衛(wèi)生科普?qǐng)?bào)刊等學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)，不斷增強(qiáng)自我保 健能力；88、居室整潔，無(wú)蜘蛛網(wǎng)、灰塵、油污、窗明幾凈，用品擺放整齊；89、室內(nèi)空氣新鮮，無(wú)異味，無(wú)蚊、蠅、老鼠、蟑螂等；9