初中實心球教學(xué)（修改的）

1、雙手正面投擲實心球 一、本節(jié)課的指導(dǎo)思想 依據(jù)新課標的要求，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一“為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循以“學(xué)生為主體”，“教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂氛圍和有趣的游戲，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既能掌握知識技能同時也有助于培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、以及團結(jié)互助的集體主義思想。 二、教材分析 實心球是一項發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材，而本節(jié)課之所以選擇實心球作為主要教學(xué)內(nèi)容，是因為通過對這一教材的學(xué)習(xí)，能發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。同時，在教材的選擇上，注重全面性，搭配的合理性。鍛煉的部分，既有上肢又有下肢及

2、腰部。既學(xué)會技術(shù)動作，又使全身各項素質(zhì)都能得到全面發(fā)展，同時把思想教育貫穿于教學(xué)之中，讓學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。三、學(xué)情分析1、本課的教學(xué)對象是水平四的學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力。所以應(yīng)充分利用學(xué)生的這些特點,采取有效教學(xué),提高教學(xué)效果,培養(yǎng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢及腰部力量等身體素質(zhì)。2、從以往的實心球教學(xué)情況來看，有大多數(shù)的同學(xué)不喜歡上投擲課，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味，所以我在這節(jié)課中采用游戲、小組合作、激勵評價等教學(xué)方法激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互

3、助的體育品質(zhì)。四、本節(jié)課的教學(xué)目標及重難點：根據(jù)上面的教材和學(xué)情分析特制定如下的教學(xué)目標：1、運動參與：通過教學(xué)調(diào)動學(xué)生的參與積極性，積極地參與到投擲實心球的學(xué)習(xí)中。2、運動技能：在本節(jié)課中讓大部分學(xué)生掌握雙手頭上擲實心球的持球動作、擲球時腰部發(fā)、力等基本要領(lǐng)。3、身體健康：在練習(xí)中有利于學(xué)生發(fā)展上肢力量、腰腹力量。4、心理健康：通過傳球接力游戲，讓學(xué)生形成積極進取頑強拼搏，爭取好成績的態(tài)度。5、社會適應(yīng)：在游戲中，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作互相幫助的精神。根據(jù)上述目標學(xué)生的實際情況確定本節(jié)課的重、難點：重點：動作連貫、協(xié)調(diào)用力 難點：用力順序、出手角度。 （用力順序：蹬、挺、推、撥）五、教學(xué)方法：

4、結(jié)合教材的特點和學(xué)生好動，模擬能力強等特點，采用以下方法進行教學(xué)： 1、遵循循序漸進的原則，運用徒手練習(xí)、兩人輔助練習(xí)。 2、講解示范法，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。 3、采用正誤對比法，小組合作，進行集體糾錯與個別輔導(dǎo)。 4、分解練習(xí)法和重復(fù)練習(xí)法，通過教師的講解示范，學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。 5、通過自我評價、相互評價和教師評價等手段，提高學(xué)生認識水平。 六、教學(xué)流程 準備部分： 一、采用了常規(guī)的原地轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí)。側(cè)重點是反口令練習(xí)。以此來集中學(xué)生的注意力盡快進入課堂的學(xué)習(xí)。反口令除了常用的單口令之外，還采用的聯(lián)合口令。比如：向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)等。學(xué)生們注

5、意力非常的集中，同時感到很新鮮有趣。 二、是與實心球教學(xué)相關(guān)的活動。做實心球操，活動各個關(guān)節(jié)等。實心球操根據(jù)本次課主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容所編。此時，主要的動作已經(jīng)開始滲透。另外，還有一些拍手接球、轉(zhuǎn)體接球、傳接球等單人和團體合作的活動。目的在于充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的參與欲望。 基本部分：一、實心球教學(xué) 不是采用教師講解示范、學(xué)生進行練習(xí)的常規(guī)辦法。而是采?。簩W(xué)生自由練習(xí)，可以運用各種姿勢投擲投實心球。 1、教師規(guī)定雙手正面投擲實心球，再讓學(xué)生去自由練習(xí)。 2、教師提出問題。根據(jù)動作名稱，怎樣確定投擲姿勢？怎樣用力？發(fā)力點在那？分成若干小組。帶著這些問題并在小組中討論

6、、解決。教師參與 3、教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況進行講解、示范、出示掛圖。并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況。先徒手練習(xí)，后進行有球練習(xí) 4、根據(jù)教師的講解、示范、動作要領(lǐng)。學(xué)生再次進行練習(xí)。 5、教師在學(xué)生練習(xí)時，巡回指導(dǎo)，重點示范，參與練習(xí)這樣在教師講解前，學(xué)生已經(jīng)有了練習(xí)的體會、感覺。教師講解后，能夠迅速地找出自己錯誤，并改正。 二、游戲（打保齡球） 保齡球用事先準備好的飲料瓶裝半瓶沙子代替1、講解和示范打保齡球的方法，提出必須聽哨統(tǒng)一進行。2、組織學(xué)生分4小組同時進行游戲，并安排各組一名學(xué)生當(dāng)裁判相互監(jiān)督撿。3、各小組比賽，統(tǒng)計成績，教師公布成績并進行評價，把學(xué)生的情緒再次推上高潮。 結(jié)束部分：1、放松

7、活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)。學(xué)生相互抖動手臂、敲打、按、拍使緊張的肌肉得到放松。2、教師總結(jié)：教師對練習(xí)過程和成果進行評價。對學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵和表揚。3、收還器材、師生再見！ 并且提醒學(xué)生在課后要及時洗手。讓學(xué)生理解體育與衛(wèi)生健康之間的關(guān)系，將體育活動帶入生活當(dāng)中。七、預(yù)計負荷與密度：1、根據(jù)教材特點，學(xué)生實際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運動密度、運動負荷中等。2、練習(xí)密度：35%53、平均心率：100-120次/分5八、場地：田徑操場器材：實心球10個課堂小結(jié)： 本課貫徹新課改“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)同時，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)放式。本課的組織形式學(xué)生統(tǒng)一聽教師口令指揮，以免出現(xiàn)課堂教學(xué)組織混亂，教師課上干涉課堂紀律的情況。本課的優(yōu)點是：重難點把握到位，練習(xí)中針對性較強，并且有層次性，以游戲的形式作為基本部分的輔助練習(xí)。不足之處是：現(xiàn)在的學(xué)生普遍體育鍛煉較少，尤其是女生，所以力量和耐力素質(zhì)尤為薄弱，初步估計達到課堂效果有一定的難