井研縣馬踏中學(xué)健康教育月活動(dòng)方案

1、WORD7/7井研縣馬踏中學(xué)2012-2013學(xué)年度“健康教育月”主題活動(dòng)方案健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，為認(rèn)真貫徹學(xué)校衛(wèi)生工作條例、中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要，進(jìn)一步提高廣大師生健康意識(shí)，全面推進(jìn)學(xué)校健康教育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想, 努力推進(jìn)健康教育工作的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)，提高學(xué)生健康水平，根據(jù)上級(jí)有關(guān)部門關(guān)于開展學(xué)?！敖】到逃钡奈募窈蛯?shí)施意見，特制定我?！敖】到逃隆敝黝}活動(dòng)實(shí)施方案。一、指導(dǎo)思想認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，以提高師生健康素質(zhì)為目標(biāo)，把增強(qiáng)學(xué)生健康素質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，規(guī)公共衛(wèi)生行為，增強(qiáng)健康防病意識(shí)，倡導(dǎo)文明健康生活方式，培養(yǎng)自覺

2、參與科學(xué)體育鍛煉從而增進(jìn)體質(zhì)健康的良好習(xí)慣，努力提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長。 二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，提高對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)學(xué)校成立了葉世林校長為組長的“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，以班主任為龍頭，課任教師密切配合，嚴(yán)格按照上級(jí)有關(guān)部門文件精神的要求，做好學(xué)校健康教育工作，認(rèn)真落實(shí)健康教育活動(dòng)，努力營造健康的教育環(huán)境。三、教育活動(dòng)的方式（一）舉辦馬踏中學(xué)第三十八屆冬季師生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（舉辦時(shí)間：初步定于2012年11月中旬） 學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是一次體育盛會(huì)，更應(yīng)該讓它成為學(xué)校素質(zhì)教育和體質(zhì)健康教育的一個(gè)重要組成部分。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，作為體育與

3、健康課程中的一項(xiàng)重要活動(dòng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，應(yīng)該使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高搞挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度，形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重他人和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神，樹立強(qiáng)健的體魄是做好一切工作的前提和保障，培養(yǎng)學(xué)生自覺參與科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣，掀起我校師生全面參與體育鍛煉的熱潮。（二）心理健康教育（2012年10月29日晚觀看電影特別的愛）開展心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義:

4、1.心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育的需要，是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的預(yù)防針。國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確提出：“德育即政治、思想、道德與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康與培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。而從心理健康的角度來看，人們心理狀態(tài)可以分為三種情況或狀態(tài)；正常狀態(tài)（常態(tài)）、不平衡狀態(tài)（偏態(tài)）與不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)）。在中小學(xué)生中開展心理健康教育，維護(hù)正常心理，糾正偏態(tài)心理，治療變態(tài)心理，有著現(xiàn)實(shí)的意義。 有利于學(xué)生的身體健康成長。中學(xué)生正處在

5、心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此，開展心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的容，就是與時(shí)地針對(duì)性地施以教育，對(duì)癥下藥。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長。 有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高。健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用，對(duì)競(jìng)賽技能的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。 有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。對(duì)于

6、處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。 有利于心理疾病的防治。心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會(huì)注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長過程中受到各種社會(huì)因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就與時(shí)采取適當(dāng)措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實(shí)患了心理疾病，應(yīng)與早給予積極的治療，使之盡快恢復(fù)健康。2. 開展學(xué)生心理健康教育，是學(xué)生正常健康、全面發(fā)展的保

7、證。從個(gè)體發(fā)展的角度來說，注重生心理健康教育，對(duì)于個(gè)體的發(fā)展有三方面意義。 促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功。心理健康教育，首先是發(fā)展性教育，有目的有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，這些心理素質(zhì)是他們學(xué)業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。 促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成。心理健康的人，必然具有健全的性格，必然會(huì)正確地對(duì)待周圍環(huán)境，熱愛祖國，熱愛集體，熱愛人民，熱愛勞動(dòng)，熱愛科學(xué)，熱愛社會(huì)主義，艱苦奮斗，嚴(yán)于律己，寬于待人，助人為樂，與人為善。心理健康的人，他們善于處理人與人、個(gè)人與集體、個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。所有這些都是共產(chǎn)主義思想品德發(fā)展的基礎(chǔ)和組成部分。心理健康還有利于人積極、樂觀地認(rèn)識(shí)環(huán)境、改造環(huán)境。心理健康的人常表

8、現(xiàn)出思想開闊，能在任何環(huán)境下樂觀地對(duì)待現(xiàn)實(shí)，以進(jìn)取精神面對(duì)現(xiàn)實(shí)、正視自己、適應(yīng)社會(huì)，努力創(chuàng)新。許多心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，凡有心理問題的學(xué)生，他們?cè)诩w中都不善于處理各種關(guān)系，都可能成為集體的嫌棄兒；他們更多地表現(xiàn)出沖動(dòng)、急躁、孤僻、任性和不聽話；他們時(shí)而表現(xiàn)出自卑、厭世，時(shí)而表現(xiàn)出高傲、狂妄；他們?nèi)狈顒?dòng)愿望和興趣，不善交際，經(jīng)不起挫折，狹隘猜疑，膽小怕事。這樣的人很難形成良好的思想品德。 保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。開展心理健康教育，使學(xué)生心理處于健康狀態(tài)，是其正常生活、正常地發(fā)展的前提與保證。學(xué)生能否健康地成長，心理健康教育是起著很重要的作用。 3. 開展心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特

9、點(diǎn)的需要。青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段，個(gè)體從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。首先是出現(xiàn)了對(duì)其心理與行為有著重要影響的兩方面需要，一是性的成熟，使青少年性意識(shí)與沖動(dòng)出現(xiàn)；二是由于身體的全面發(fā)展與性的需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。這就是青少年時(shí)期的新需要與其心理成熟水平與社會(huì)地位水平的矛盾，具體為四個(gè)方面： 新的性需要與社會(huì)地位的矛盾。 性成熟性意識(shí)增強(qiáng)與心理上道德上準(zhǔn)備不足的矛盾。 新的獨(dú)立性需要與社會(huì)地位的矛盾。 新的獨(dú)立性需要與心理成熟水平的矛盾。青少年時(shí)期這些特定的矛盾，導(dǎo)致了他們?cè)诟鞣矫姹憩F(xiàn)出既不同于兒童，又有許多成人的心理特點(diǎn)，使他們最容易

10、進(jìn)入心理不平衡狀態(tài)而又最不容易通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で蟪扇耸鑼?dǎo)以得到解脫。同時(shí)，青少年接近于成人的活動(dòng)能量，對(duì)以上的矛盾系統(tǒng)又起著激發(fā)作用，容易使矛盾爆發(fā)，因此，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育尤其迫切。4. 開展中小學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。近幾十年的發(fā)展，隨著社會(huì)變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時(shí)不可避免地滋生的一些因素，都將對(duì)青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極影響。 從家庭方面來看，離婚率不斷增高，單親家庭子女不斷增多，家庭氣氛溫馨減少，家庭對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)?shù)墓芙谭绞?，都?huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生消極因素。從學(xué)校方面來看，高考升學(xué)壓力，頻繁的測(cè)驗(yàn)考試，學(xué)生分?jǐn)?shù)排位等等，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力增大，使青少年學(xué)生

11、無止休地陷入緊、焦慮、擔(dān)憂、挫折等等不平衡狀態(tài)中。從社會(huì)角度來看，一些黃色、淫穢東西的出現(xiàn)，信息渠道的暢通，政府部門一些不正之風(fēng)，觀念的多元化，也將對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切，現(xiàn)實(shí)意義重大。（三）各班認(rèn)真開展“健康教育”主題班會(huì)活動(dòng)各班要充分利用運(yùn)動(dòng)會(huì)和觀看健康教育電影為契機(jī)，認(rèn)真組織,深入開展學(xué)生健康教育主題班會(huì)，通過談感想、談心得、談體會(huì)等活動(dòng)找問題，添措施，全面提高學(xué)生身心健康意識(shí)，養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉強(qiáng)健體魄，適時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)健全人格，與時(shí)查找自身存在的問題增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。四、教育活動(dòng)擬達(dá)目標(biāo)1、 讓學(xué)生有正確的自我觀念，能

12、了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值 HYPERLINK :/ 心理健康的中學(xué)生，不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，而且還要有自知之明。對(duì)自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。2、讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài) HYPERLINK :/ 心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此

13、為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。3、讓學(xué)生善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的 HYPERLINK :/ 人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼 HYPERLINK :/ 心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性，有 HYPERLINK :/ 人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的 HYPERLINK :/ 人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類型的人相處。4、讓學(xué)生情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài) HYPERLINK :/ 心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始

14、終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸，也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中，更不會(huì)因此而輕生。善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒，能隨時(shí)排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)，能在社會(huì)規(guī)允許的圍，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。5、讓學(xué)生保持健全的人格人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一

15、性。6、讓學(xué)生面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制 HYPERLINK :/ 心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種 HYPERLINK :/ 焦慮、緊、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。7、讓學(xué)生熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感 HYPERLINK :/ 心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí)生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對(duì)社會(huì)和對(duì)國家有意

16、義、有價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力，從事有意義的事業(yè)，遵守社會(huì)公德，維護(hù)國家利益，勇于承擔(dān)社會(huì)義務(wù)，善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì)服務(wù)。8、讓學(xué)生心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征 HYPERLINK :/ 心理健康的中學(xué)生，其 HYPERLINK :/ 認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點(diǎn)以與行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合，與其充當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色相適應(yīng)，保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統(tǒng)一。9、讓學(xué)生能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng) HYPERLINK :/ 心理健康的中學(xué)生能夠面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的生活，保持良好的適應(yīng)狀態(tài)。能夠根據(jù)客觀的需要，主動(dòng)調(diào)整自己的言行，在暫時(shí)無法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要