行政事業(yè)單位內(nèi)部控制規(guī)范講解(55p)課件

1、2014年6月 行政事業(yè)單位內(nèi)部控制規(guī)范（試行）框架結(jié)構(gòu) 目 錄第一章 總則第二章 風險評估和控制方法第三章 單位層面內(nèi)部控制第四章 業(yè)務層面內(nèi)部控制第五章 評價與監(jiān)督第六章 附則 學習內(nèi)容一、什么是單位內(nèi)部控制二、什么是經(jīng)濟活動風險評估三、內(nèi)部控制的控制方法 四、如何建立和實施單位內(nèi)部控制五、評價與監(jiān)督內(nèi)部控制規(guī)范（試行）行政事業(yè)單位內(nèi)部控制規(guī)范（試行）框架結(jié)構(gòu)內(nèi)部控制基本原理內(nèi)部控制實際應用風險評估和控制方法總則評價與監(jiān)督業(yè)務層面內(nèi)部控制單位層面內(nèi)部控制組織、機制、關鍵崗位和人員、信息技術(shù)預算業(yè)務收支業(yè)務政采業(yè)務資產(chǎn)管理建設項目合同內(nèi)部監(jiān)督外部監(jiān)督 一、什么是單位內(nèi)部控制定義：單位為實現(xiàn)控

2、制目標，通過制定制度、實施措施和執(zhí)行程序，對經(jīng)濟活動的風險進行防范和管控。 誰執(zhí)行：適用主體 控什么：控制客體 如何控：控制機制 為何控：控制目標內(nèi)部規(guī)范的適用主體適用主體：各級各類行政事業(yè)單位1、黨的機關 2、人大機關3、行政機關 4、政協(xié)機關5、審判機關 6、檢察機關7、各民主黨派機關8、人民團體9、事業(yè)單位（不包括納入企業(yè)財務管理體系的事業(yè)單位和事業(yè)單位附屬獨立核算的生產(chǎn)經(jīng)營單位）內(nèi)部控制的控制客體針對行政事業(yè)單位的經(jīng)濟活動進行風險管控行政事業(yè)單位業(yè)務活動經(jīng)濟活動非經(jīng)濟活動專業(yè)業(yè)務活動經(jīng)濟活動是針對行政事業(yè)單位共有的業(yè)務活動內(nèi)部規(guī)范暫定位于經(jīng)濟活動的內(nèi)部控制經(jīng)濟活動一般涉及使用或配置公共

3、資金、公共資產(chǎn)、公共資源預算業(yè)務、收支業(yè)務、政府采購業(yè)務、資產(chǎn)管理、建設項目、合同管理等6項業(yè)務內(nèi)部控制的機制靜態(tài)制度安排：是內(nèi)部管理系統(tǒng)，包括各項內(nèi)部管理制度以及落實制度所需的控制措施和程序動態(tài)內(nèi)部管理活動：通過制定制度，實施措施和執(zhí)行程序，為實現(xiàn)內(nèi)控目標的自我約束和規(guī)范的過程兩個特點制衡性流程化1、制衡性相互制衡是建立和實施內(nèi)部控制的核心理念。所謂制衡，就是在單位議事決策機制、崗位設置、權(quán)責分配、業(yè)務流程等方面形成相互制約、相互監(jiān)督的機制 橫向：由兩個或兩個以上相對獨立的平行部門或人員完成縱向：由兩個或兩個以上互不隸屬的崗位和環(huán)節(jié)完成2、流程化 內(nèi)部控制是將所有的經(jīng)濟業(yè)務活動按流程進行風險

4、分析，并按風險點制定管控措施，將分散的各項管理制度有機地連接起來，就象生產(chǎn)線一樣。內(nèi)部控制的目標（一）合理保證單位經(jīng)濟活動合法合規(guī)（二）合理保證資產(chǎn)安全和使用有效（三）合理保證財務信息真實完整（四）有效防范舞弊和預防腐敗（五）提高公共服務效率和效果二、什么是經(jīng)濟活動風險評估（一）什么是風險 風險通常是指潛在事項的發(fā)生對目標實現(xiàn)產(chǎn)生的影響經(jīng)濟活動風險表現(xiàn)為經(jīng)濟活動的實際結(jié)果與內(nèi)部控制目標之間的差異程度二、什么是經(jīng)濟活動風險評估（二）什么是風險評估風險評估是量化測評風險發(fā)生的可能性及其造成的后果（影響程度）。可能性測評幾乎確定：多數(shù)情況下預期會發(fā)生很可能：多數(shù)情況下很可能會發(fā)生可能：某些時候可能發(fā)

5、生不太可能：多數(shù)情況下不太可能發(fā)生幾乎不可能：例外情況下才可能發(fā)生二、什么是經(jīng)濟活動風險評估影響程度測評不重要：不受影響，較低的損失次要：輕度影響，輕微損失中等：中度影響，中等損失主要：嚴重影響，重大損失重大：嚴重影響，極大損失（三）建立風險評估機制單位應當成立風險評估工作小組，并且由單位領導親自擔任組長具體可有各單位根據(jù)實際自行確定，即可以由單位負責人擔任組長，也可以由分管財務工作的領導擔任組長（三）建立風險評估機制1、人員構(gòu)成組長負責全面統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)各業(yè)務部門積極配合風險評估工作由內(nèi)部控制職能部門或牽頭部門的負責人擔任副組長由財會、資產(chǎn)管理、采購、基本建設、內(nèi)部審計、紀檢監(jiān)察等部門或崗位，抽

6、調(diào)關鍵工作人員或技術(shù)專家作為工作小組的成員（三）建立風險評估機制2、機構(gòu)設置風險評估工作小組可以是跨部門的，也可以設置在內(nèi)部控制職能部門或者牽頭部門內(nèi)。工作小組下還可以根據(jù)經(jīng)濟活動類型設置若干個風險測評小組，仔細梳理每一類經(jīng)濟活動的流程，按流程排查風險點。（三）建立風險評估機制3、評估周期：經(jīng)濟活動風險評估至少每年進行一次第一次風險評估應盡可能全面、細化，最好形成業(yè)務流程圖，確定關鍵風險點，剖析風險存在原因及導致?lián)p失的可能性后續(xù)的可以定期進行，主要側(cè)重于經(jīng)濟活動的變化部分。但如果外部環(huán)境、經(jīng)濟活動或管理要求等發(fā)生了重大變化，則應及時對風險進行重新評估，單位還可以對高風險經(jīng)濟活動展開不定期評估（

7、三）建立風險評估機制4、評估結(jié)果的應用 評估工作完成后，風險評估工作小組應當做好匯總、整理和分析工作，必須形成書面報告，及時提交單位領導班子，作為完善內(nèi)部控制的依據(jù)組織情況發(fā)現(xiàn)的風險因素風險分析 應對風險的措施建議（四）風險評估的范圍 兩個層面1、單位層面風險評估應當重點關注的方面 -規(guī)范第10條規(guī)定2、業(yè)務層面風險評估應當重點關注的方面 -規(guī)范第11條規(guī)定三、單位內(nèi)部控制方法 （一）什么是單位內(nèi)部控制的控制方法 內(nèi)部控制方法：是指為將經(jīng)濟活動風險控制在可承受的范圍之內(nèi)，根據(jù)內(nèi)部控制的原理，并結(jié)合風險評估的結(jié)果，針對風險點選擇的措施和程序三、單位內(nèi)部控制的方法 （二）第1種方法：不相容崗位相互

8、分離所謂不相容崗位，是指從相互牽制的角度出發(fā)，不能由一個人兼任，否則可能發(fā)生弄虛作假，且能掩蓋舞弊行為的崗位不相容崗位分離機制的設計原理兩個或兩個以上的人員無意識地犯同樣錯誤的可能性很小有意識合伙舞弊的可能性也低于一人舞弊的可能性內(nèi)部牽制核心思想：經(jīng)濟業(yè)務或事項的處理不能由一個人或一個部門總攬全過程三、單位內(nèi)部控制的方法（三）第2中方法：內(nèi)部授權(quán)審批控制內(nèi)部授權(quán)審批是指單位處理經(jīng)濟業(yè)務或事項時，必須經(jīng)過授權(quán)審批才能執(zhí)行一是明確各崗位辦理業(yè)務和事項的權(quán)限范圍、審批程序和相應責任，二是建立重大事項集體決策和會簽制度，三是相關工作人員應當在授權(quán)范圍內(nèi)行使職權(quán)、辦理業(yè)務。（三）第2中方法：內(nèi)部授權(quán)審批

9、控制行政事業(yè)單位的任何授權(quán)應當依法律、行政法規(guī)和單位規(guī)章制度為依據(jù)，并予以書面化，通知到經(jīng)濟活動業(yè)務流程中的相關人員。授權(quán)一經(jīng)確定，相關工作人員應當在授權(quán)的范圍內(nèi)行使職權(quán)辦理業(yè)務。對于審批人員超越授權(quán)范圍的審批業(yè)務，經(jīng)辦人員有權(quán)拒絕辦理，并向上級授權(quán)部門報告。對“三重一大”業(yè)務，還應當建立集體決策和會簽制度，確保任何人不得單獨進行決策，或者擅自改變集體決策意見。重大決策、重大事項、重大人事任免；大額資金撥付（四）第3種方法：歸口管理歸口管理是指行政事業(yè)單位按照管理事項的性質(zhì)與管理要求，結(jié)合單位職責，組織機構(gòu)和崗位設置，在不相容崗位互相分離和內(nèi)部授權(quán)審批控制的前提下，明確單位各個業(yè)務的歸口管理責

10、任單位的控制方法。歸口管理原因一是分散開展二是協(xié)同完成三是專業(yè)性強（四）第3種方法：歸口管理一是根據(jù)本單位實際情況，二是按照權(quán)責對等的原則，三是采取成立聯(lián)合工作小組并確定牽頭部門或牽頭人員等方式，四是對有關經(jīng)濟活動實行統(tǒng)一管理成立預算管理委員會，可由財會部門牽頭組織預算相關工作。或直接指定法律部門或辦公室作為合同歸口管理部門，負責參與重大合同簽訂和相關活動。（五）第4種方法：預算控制預算是根據(jù)單位發(fā)展目標和計劃編制的年度財務收支計劃，是單位業(yè)務活動的財力支持和經(jīng)濟活動的基本依據(jù)預算是行政事業(yè)單位工作的起點和依據(jù)，是建立和實施內(nèi)部控制的核心環(huán)節(jié)，行政事業(yè)單位所有業(yè)務最終都要通過預算管理銜接起來，

11、從而實現(xiàn)全過程控制。一是強化對經(jīng)濟活動的預算約束事先要有計劃，要有預算嚴格按照預算執(zhí)行，嚴格預算追加調(diào)整準確完整編制決算；重視預算績效二是使預算管理貫穿于單位經(jīng)濟活動全過程，建立“以預算為主線，以資金管理為核心”的預算管理體系（五）第4種方法：預算控制預算控制不同于預算業(yè)務控制預算控制是一種方法，在行政事業(yè)單位的經(jīng)濟活動中發(fā)揮“事前計劃，事中控制，事后反饋”的作用預算業(yè)務控制是對各項預算業(yè)務的控制，是內(nèi)部控制的一項內(nèi)容，可以使用多種控制辦法（六）第5中方法：財產(chǎn)保護控制一是建立資產(chǎn)日常管理制度和定期清查機制，資產(chǎn)日常管理制度包括資產(chǎn)記錄（資產(chǎn)登記、建檔、分類匯總）、實物保管和處置報批等資產(chǎn)定期

12、清查機制包括定期盤點和核實核對二是采取資產(chǎn)記錄、實物保管、定期盤點、賬實核對等措施三是確保資產(chǎn)安全完整（七）第6種方法：會計控制一是建立健全單位財會管理制度，二是加強會計機構(gòu)建設，配備相應資格和能力的會計人員，提高會計人員職業(yè)道德和業(yè)務水平，三是合理設置會計崗位，不相容崗位相互分離，強化會計人員崗位責任制，四是規(guī)范會計基礎工作，加強會計檔案管理，明確會計憑證、會計賬簿和財務會計報告處理程序。（八）第7種方法：單據(jù)控制假發(fā)票問題國家審計署2009年度中央預算執(zhí)行和其他財政收支審計報告顯示：在56個中央部門已報銷的近3萬張可疑發(fā)票中，有5170張為假發(fā)票，列支金額1.4億元8個部門本級和34個所屬

13、單位在無真實經(jīng)濟業(yè)務情況下，利用“假發(fā)票”套取資金9784萬元，主要用于發(fā)放職工集體福利12個部門本級和37個所屬單位對票據(jù)審核不嚴，接受“假發(fā)票”報賬4457萬元2010年，國務院開展打擊“假發(fā)票”專項活動“假發(fā)票”的三種表現(xiàn)形式 1、真發(fā)票，假事項；2、真事項，假發(fā)票；3、假事項，假發(fā)票。（八）第7種方法：單據(jù)控制表單和票據(jù)是單位發(fā)生經(jīng)濟行為的“留印”和“痕跡”，能夠反映單位經(jīng)濟活動是否真實、合法和合規(guī)表單通常是指單位發(fā)生經(jīng)濟行為所涉及的內(nèi)部憑證，如：簽報、審批單等票據(jù)通常是指單位發(fā)生經(jīng)濟行為在報銷環(huán)節(jié)使用的外部憑證，證實經(jīng)濟事項的真實性及其金額（八）第7種方法：單據(jù)控制一是要求單位根據(jù)國

14、家有關規(guī)定和單位的經(jīng)濟活動業(yè)務流程，在內(nèi)部管理制度中明確界定各項經(jīng)濟活動所涉及的表單和票據(jù)-單據(jù)制度化二是要求相關工作人員按照規(guī)定填制、審核、歸檔、保管單據(jù)-使用和管理規(guī)范化（八）第7種方法：單據(jù)控制單據(jù)控制就是對經(jīng)濟行為的痕跡進行控制，實際上就是把支出事項的外部票據(jù)控制與支出事項的內(nèi)部表單控制相結(jié)合，建立對單據(jù)的內(nèi)外結(jié)合控制體系，保證經(jīng)濟交易事項真實、合法一是避免虛假交易二是減少建立“小金庫”機會三是使“假發(fā)票”沒有市場（九）第8種方法：信息內(nèi)部公開信息內(nèi)部公開是指某些經(jīng)濟活動相關的信息，在單位內(nèi)部的一定范圍，按照既定的方法和程序進行公開，從而達到加強內(nèi)部監(jiān)督， 促進部門間信息溝通協(xié)調(diào)，以及

15、督促相關部門自覺提升工作效率的有效方法例如：定期通報各部門預算執(zhí)行情況，召開預算執(zhí)行分析會議，有利于督促相關部門合理安排工作進度，自覺提高預算執(zhí)行的有效性。一是建立健全經(jīng)濟活動相關信息內(nèi)部公開制度二是根據(jù)國家有關規(guī)定和單位的實際情況三實確定信息內(nèi)部公開的內(nèi)容、范圍、方式和程序四、如何建立和實施單位內(nèi)部控制內(nèi)部控制試行較好單位的經(jīng)驗單位領導高度重視，積極支持開展內(nèi)控組織機構(gòu)和人員隊伍比較健全，崗位職責明確，并形成工作合力制度建設比較完備，注重構(gòu)建一系列相互配合、相互支撐的制度體系通過信息化實現(xiàn)業(yè)務管理和財務管理一體化，提升管理效能（一）單位層面的內(nèi)部控制建立內(nèi)部控制的組織架構(gòu)建立內(nèi)部控制的工作機

16、制對內(nèi)部控制關鍵崗位及相關工作人員的要求編制財務信息的要求運用信息化手段加強內(nèi)部控制建立內(nèi)部控制的組織架構(gòu) 3個方面（一）單獨設置內(nèi)部控制職能部門或者確定牽頭部門（二）建立溝通協(xié)調(diào)機制，積極發(fā)揮相關部門或崗位的職能作用 財會、政府采購、基建管理、資產(chǎn)管理、合同管理等部門（三）充分發(fā)揮單位內(nèi)部審計、紀檢監(jiān)察部門的職能作用建立內(nèi)部控制的工作機制 3個方面（一）單位經(jīng)濟活動的決策、執(zhí)行和監(jiān)督應當相互分離過程分離崗位分離（二）建立健全議事決策機制制度：議事成員、事項范圍、表決規(guī)則、紀要撰寫、流轉(zhuǎn)保存以及貫徹落實和監(jiān)督程序集體研究、專家論證和技術(shù)咨詢相結(jié)合（重大決策）決策執(zhí)行的追蹤問效（三）建立健全內(nèi)部

17、控制關鍵崗位責任制設置關鍵崗位、落實責任制、實行輪崗制度 對內(nèi)部控制關鍵崗位工作人員的要求（一）把好人員入口關 關鍵在人。以人的風險防控意識、職業(yè)道德修養(yǎng)、專業(yè)勝任 能力為基礎 “有德無才”是次品；“有才無德”是危險品；“德厚才豐”是合格品 （二）加強業(yè)務培訓 提升專業(yè)勝任能力 （三）強化職業(yè)道德教育編制財務信息的要求 4個方面（一）嚴格按照法律規(guī)定建立會計機構(gòu)和配備人員（二）落實崗位責任制，確保不相容崗位相互分離會計崗位可以一人一崗，一人多崗或一崗多人，但應依法合理設置，形成相互分離、制約機制應當實行財會部門關鍵崗位定期輪崗制度或采取替代控制措施，防范財務舞弊的發(fā)生編制財務信息的要求 4個方

18、面（三）加強會計基礎工作管理，按法定要求編制和提供財務信息依法抓好會計基礎工作，按要求進行會計處理，是財務信息真實完整的重要保證單位還應按照預算法的要求編制預決算報告和預算執(zhí)行情況報告等（四）建立財會部門與其他業(yè)務部門的溝通協(xié)調(diào)機制財會部門應與其他業(yè)務部門之間加強信息溝通，定期開展必要的信息核對，實現(xiàn)重要經(jīng)濟活動信息共享運用信息化手段加強內(nèi)部控制（一）內(nèi)部控制信息化的涵義內(nèi)部控制信息化將內(nèi)控理念、控制流程、控制方法等要素，通過信息化手段固化到信息系統(tǒng)中，從而實現(xiàn)內(nèi)部控制的系統(tǒng)化與常態(tài)化（二）內(nèi)部控制信息化的實現(xiàn)在建立健全各項制度基礎上，推進信息化建設行政事業(yè)單位要實現(xiàn)信息化，可能需要借助外力共

19、同完成（二）業(yè)務層面的內(nèi)部控制行政事業(yè)單位內(nèi)部控制規(guī)范（試行）目錄第一章 總則 第一節(jié) 預算業(yè)務控制第二章 風險評估和控制方法 第二節(jié) 收支業(yè)務控制第三章 單位層面內(nèi)部控制 第三節(jié) 政府采購業(yè)務控制第四章 業(yè)務層面內(nèi)部控制 第四節(jié) 資產(chǎn)控制第五章 評價與監(jiān)督 第五節(jié) 建設項目控制 第六章 附則 第六節(jié) 合同控制（二）業(yè)務層面的內(nèi)部控制具體工作步驟：梳理單位經(jīng)濟活動業(yè)務流程、明確業(yè)務環(huán)節(jié)系統(tǒng)分析經(jīng)濟活動風險，確定風險點選擇風險應對策略根據(jù)國家有關規(guī)定和單位實際情況建立健全管理制度督促相關工作人員認真執(zhí)行如何設計和實施內(nèi)部控制（舉例）了解單位的組織結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟活動管理結(jié)構(gòu)對單位業(yè)務活動的流程和適用的

20、法律法規(guī)進行全面梳理，找出風險點根據(jù)找出的風險點、結(jié)合現(xiàn)行的法律法規(guī)，來選擇具體應對措施，建立健全內(nèi)部管理制度采取有效監(jiān)督措施切實保障各項制度得到貫徹落實對單位內(nèi)部控制設計和實施情況進行評價，不斷完善了解組織結(jié)構(gòu)某行政單位內(nèi)設機構(gòu)直屬機構(gòu)派出機構(gòu)事業(yè)單位.預算業(yè)務管理收支業(yè)務管理采購業(yè)務管理資產(chǎn)管理建設項目管理合同管理紀檢監(jiān)察內(nèi)部審計了解經(jīng)濟活動管理結(jié)構(gòu)負責業(yè)務工作的部門或崗位，部門內(nèi)部人員組成、各崗位的職責，目前內(nèi)部管理制度的建設情況固定資產(chǎn)控制（舉例）使用部門歸口部門主管領導財務部門請購使用處置申請組織論證制定計劃購置審核組織處置決策決策編制預算付款管理臺賬記賬驗收移交資產(chǎn)定期核對核對固定

21、資產(chǎn)管理風險及控制措施（舉例）風險點控制措施控制崗位固定資產(chǎn)購置不符合資產(chǎn)配置標準或未納入預算1、確保經(jīng)辦人員及時全面掌握資產(chǎn)配置標準規(guī)定和預算指標。2、請購與內(nèi)部審核審批相分離。3、加強部門間聯(lián)系，負有審核責任的部門要履行職責。4、大宗設備采購適用議事決策機制，領導班子集體審議。使用部門、資產(chǎn)管理部門、采購部門、技術(shù)部門、辦公室、財審部門等的負責人及單位領導固定資產(chǎn)購置程序不合規(guī)1、對外購的資產(chǎn)加強采購控制。2、對自行建造的固定資產(chǎn)應加強工程項目控制。資產(chǎn)管理部門、采購部門辦公室、財審部門驗收程序不規(guī)范、導致質(zhì)量不符合要求1、技術(shù)設備由資產(chǎn)管理部門和技術(shù)部門共同驗收。2、建立資產(chǎn)管理信息系統(tǒng)

22、，進行信息比對。資產(chǎn)管理部門、采購部門和技術(shù)部門負責人入賬不及時，形成賬外資產(chǎn)1、內(nèi)部審計定期清查或不定期抽查。2、財務部門、資產(chǎn)管理部門、合同管理部門定期溝通。財審部門及相關部門固定資產(chǎn)管理風險及控制措施（舉例）風險點控制措施控制崗位虛構(gòu)固定資產(chǎn)購置業(yè)務，套取財政資金1、加強審核。審核的重點是各類憑證是否真實，審批手續(xù)是否完整。2、保存所有文件及技術(shù)資料。3、加強內(nèi)部審計。財審部門、合同管理部門固定資產(chǎn)保管或使用不當，造成丟失、毀損等情況。1、明確固定資產(chǎn)使用和保管責任人及其職責。2、實行定期清查與不定期檢查相結(jié)合。3、部門間適時溝通，賬實、賬卡核對。4、盤盈盤虧情況及時匯報單位領導。使用部

23、門、資產(chǎn)管理部門、財審部門等及單位領導固定資產(chǎn)的處置未經(jīng)過適當權(quán)限的審批，處置收入流失或未按規(guī)定處理1、明確不同價值固定資產(chǎn)處置的審批權(quán)限。2、由資產(chǎn)管理部門會同技術(shù)部門對處置資產(chǎn)的殘值進行評估。資產(chǎn)管理部門、技術(shù)部門、財審部門負責人單位主要的業(yè)務活動及其管理制度（舉例）預算業(yè)務預算管理辦法收支業(yè)務收支管理辦法收入管理辦法經(jīng)費支出管理辦法會議費、出國（境）費、差旅費等采購業(yè)務采購管理辦法資產(chǎn)管理資產(chǎn)管理辦法建設項目管理建設項目管理合同管理合同管理辦法五、監(jiān)督與評價監(jiān)督的內(nèi)容和方法內(nèi)部控制缺陷 設計上、執(zhí)行上監(jiān)督的主要內(nèi)容制度、機制的建立和執(zhí)行關鍵崗位的設置和實施情況授權(quán)審批的設計和執(zhí)行情況，等

24、等監(jiān)督的方法個別訪談法、實地觀察法、證據(jù)檢查法、 重新執(zhí)行法、穿行測試法 監(jiān)督與評價內(nèi)部監(jiān)督檢查、自我評價制定工作方案依據(jù)、范圍、內(nèi)容、方式、人員構(gòu)成等實施監(jiān)督檢查提交檢查和評價報告依據(jù)、范圍、程序、方法、存在缺陷、整改建議，并提交領導班子外部監(jiān)督財政、審計、紀檢監(jiān)察和主管部門1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。2、孤單一人的時間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個驚喜，也給自己一個好的交代。3、命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f多余的話，自然禍就少。腹

25、內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。6、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。7、生命的美麗，永遠展現(xiàn)在她的進取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負勢向上高聳入云的蓬勃生機中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風擊雨如蒼天之魂的翱翔中

26、;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風景就在下一個拐彎處。10、有些事想開了，你就會明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會鑄

27、就你人生的高點。12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。13、認識到我們的所見所聞都是假象，認識到此生都是虛幻，我們才能真正認識到佛法的真相。錢多了會壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時時刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。14、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動人的生命奇跡。15、懶惰不會讓你一下子跌倒，但會在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功，但會在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅持和勤奮!16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下

28、;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。17、人生沒有筆直路，當你感到迷茫、失落時，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。18、在人生的舞臺上，當有人愿意在臺下陪你度過無數(shù)個沒有未來的夜時，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。1、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅持運動。人最失敗的，莫過于對自己不負責任，連答應自己的事都辦不到，又何必抱怨這個世界都和你作對？人生的道理很簡單，你想要什么，就去付

29、出足夠的努力。2、時間是最公平的，活一天就擁有24小時，差別只是珍惜。你若不相信努力和時光，時光一定第一個辜負你。有夢想就立刻行動，因為現(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。3、無論正在經(jīng)歷什么，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠安穩(wěn)，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。4、努力本就是年輕人應有的狀態(tài)，是件充實且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會顯得廉價，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾個贊，不該是每次長篇贅述后的自我感動，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過是：但行好事，莫問前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力卻沒能實現(xiàn)的夢想，愛了很久卻沒能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時間的力量；那些孤獨沉寂的時光，讓我們學會守候內(nèi)心的平和與堅定。那些脆弱的不完美，都會在努力和堅持下，改變模樣。6、人生中總會有一段艱難的路，需要自己獨自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會發(fā)現(xiàn)，自己遠比想象中要強大得多。多走彎路，才會找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強大的內(nèi)心，做更好的自己！7、“一定要成功”這種內(nèi)在的推動力是我們生命中最神奇最有趣的東西。一個人要做成