青少年疾病預(yù)防

1、預(yù)防沙眼從我做起一三班 劉浩成什么是沙眼：沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)膜炎，多發(fā)生于兒 童少年時期。因其在瞼結(jié)膜表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，故名沙眼。沙 眼俗稱臟手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，病原就會在結(jié)膜滋生繁衍。 所以千萬不要養(yǎng)成用手揉眼的惡習(xí)，如果實在感到眼癢，可用干凈的紙巾或手絹 擦拭。沙眼的癥狀：沙眼病人有異物感、畏光、流淚，分泌很多粘液或分泌物等癥狀。 數(shù)周后急性癥狀消退，進入慢性期，此時可無任何不適或僅覺眼易疲勞。如果此 時治愈或自愈，可不留瘢痕。但在慢性病程中，如有重復(fù)感染，病情加重，角膜 上有活動性血管翳時，刺激癥狀變?yōu)轱@著，視力減退。晚期常因后遺癥

2、，如瞼內(nèi) 翻、倒睫、角膜潰瘍及眼球干燥等，嚴(yán)重影響視力，甚至失明。沙眼的治療：若家中有人得了沙眼，應(yīng)少到公共場所活動。在家中可使用0.5%的 利福平或四環(huán)素眼膏，每人一支，堅持3到6個月的治療。盡可能用流動水洗 漱。毛巾和臉盆最好單放，而且要經(jīng)常煮沸消毒，并在陽光下曬干。沙眼衣原體 在70C時一分鐘即可被殺死，0.1%福爾馬林或1%石炭酸也可迅速將之殺滅。 沙眼的預(yù)防：醫(yī)生建議，沙眼的預(yù)防主要在于防止接觸感染，手巾、手帕要勤洗、 曬干，做到一人一巾，公用毛巾用后要煮沸消毒。用流水洗臉，如用臉盆使用前 后要做好消毒。勤洗手。抹上肥皂后應(yīng)該洗一會兒，還要注意手指縫、指甲縫的清潔。醫(yī)生指出，沙眼主要

3、通過接觸傳染。沙眼患者常有眼紅和粘性分泌物，分泌 物中含有沙眼衣原體，它很容易傳播至手指、衣物、毛巾，洗臉用具和其他所接 觸的物品上。當(dāng)人們密切接觸時，沙眼衣原體很容易通過手指、衣物及其他公用 物品的相互接觸而傳播。要教育兒童從小養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的習(xí)慣。使用的手帕、毛巾要干凈。勤 洗手，不用臟手、衣服或不干凈的手帕擦眼睛。治療沙眼患者是預(yù)防沙眼的重要 措施，在治療少年兒童的沙眼時，還應(yīng)同時治好保教人員或家庭中的沙眼患者。沙眼患兒早期不易發(fā)現(xiàn)，但可通過仔細觀察發(fā)現(xiàn)。醫(yī)生提醒家長，如兒童感 到眼內(nèi)有摩擦感、癢感或有少許分泌物，繼而有見風(fēng)流淚、怕光、眼疼、眼瞼水 腫、結(jié)膜充血和伴有分泌物時，家長應(yīng)

4、考慮孩子已患了沙眼，可去醫(yī)院請醫(yī)生檢 查治療。近視眼的防治：病狀:開始時主要感覺視遠物模糊，看不清黑板上的字，閱讀時間較長時 出現(xiàn)眼脹、頭痛、視覺疲勞等。防治1、近視眼的防治：病狀：開始時主要感覺視遠物模糊，看不清黑板上的字，閱讀時間較長時出現(xiàn)眼脹、 頭痛、視覺疲勞等。防治1、認(rèn)真學(xué)習(xí)保護視力、預(yù)防近視的衛(wèi)生知識，提高自我保健能力2、注意用眼衛(wèi)生上課堅持“三個一”養(yǎng)成良好習(xí)慣，糾正不良習(xí)慣。3、認(rèn)真做好眼的保健操，做到動作準(zhǔn)確，每天操練，持之以恒。4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)問題及時到醫(yī)院矯治。1、認(rèn)真學(xué)習(xí)保護視力、預(yù)防近視的衛(wèi)生知識，提高自我保健能力。2、注意用眼衛(wèi)生上課堅持“三個一”養(yǎng)成良好習(xí)慣

5、，糾正不良習(xí)慣。3、認(rèn)真做好眼的保健操，做到動作準(zhǔn)確，每天操練，持之以恒。4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)問題及時到醫(yī)院矯治。營養(yǎng)不良的防治：病狀身高體重低于同齡人、生長遲緩、智力也低于同齡人。防治1、定期檢查（患病者每年不少于一次）。2、了解合理營養(yǎng)知識，膳食合理化、多樣化，適當(dāng)增加魚、禽、奶的比 重，早、中、晚所占熱量和蛋白質(zhì)的比是30% 40% 30%為宜。貧血的防治癥狀1、皮膚粘膜蒼白、疲乏無力、頭暈眼花、耳鳴等。2、注意力不集中煩躁不安。防治了解膳食結(jié)構(gòu)，掌握一定的營養(yǎng)知識，多吃動物肝臟、木耳、海帶等含鐵量 高的食物；多吃蔬菜、水果富含維生素C的食物；改變挑食不良習(xí)慣。肥胖的防治表現(xiàn)體重超標(biāo)，俗稱小胖子防治1、合理飲食；定時、定量進餐，避免吃零食、貪食的壞習(xí)慣，膳食注意營養(yǎng)平衡。2、多參加體育活動。如跑步、快步走、跳繩、打拳、體操、爬山、游泳等。齲齒的防治病狀病初無感覺，牙齒上有個小洞逐漸發(fā)展變深，吃冷、酸、甜時有 痛疼感。防治采取綜合預(yù)防措施一、維護牙頜系統(tǒng)與機體的健康，提高對齲齒和牙周病的抵抗力。二、保持口腔衛(wèi)生1、保持牙齒的清潔：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口和睡前不吃零食的習(xí)慣。2、控制致齲食物：不過量食用粘性糖類食品，減少產(chǎn)酸數(shù)量和次數(shù)。3、堅持使用保健牙刷及正確刷牙方法。（豎刷）蛔蟲病的防治癥狀上腹或臍周陣發(fā)性疼痛、食欲不振、消瘦、