主題班會(huì)：居家學(xué)習(xí)策略

1、居家學(xué)習(xí)攻略八年級(jí)主題班會(huì)前提：搭建有序的學(xué)習(xí)空間1.選個(gè)好地方學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的地方要盡量簡(jiǎn)潔清凈，可能分散注意力的東西能少一件是一件，比如電視、床之類(lèi)的。另外，你的桌椅也要足夠舒適，光照也要適度。在學(xué)習(xí)的時(shí)候不要給背部、脖子和眼睛造成壓力，因?yàn)樘弁磿?huì)分散你的注意力。前提：搭建有序的學(xué)習(xí)空間2.合理擺放學(xué)習(xí)用具與資料把常用的學(xué)習(xí)用具放在觸手可及的地方，這樣就不會(huì)因?yàn)檎也坏綎|西而分心。書(shū)桌要整理干凈，亂糟糟的桌面會(huì)讓大腦也凌亂。提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具可以減少學(xué)習(xí)時(shí)起身的次數(shù)，盡量少離開(kāi)學(xué)習(xí)區(qū)域也是提升專(zhuān)注力的好方法。前提：搭建有序的學(xué)習(xí)空間3.提前制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有目標(biāo)才有動(dòng)力。把每天需要完成的事項(xiàng)寫(xiě)下來(lái)，并

2、且做好時(shí)間規(guī)劃，有助于督促自己學(xué)習(xí)。每完成一項(xiàng)任務(wù)可以將它劃去的成就感不言而喻。小妙招1.正確對(duì)待，力圖超越。為了防止疫情擴(kuò)散，需要居家學(xué)習(xí)。教學(xué)的環(huán)境和方式變了，我們學(xué)習(xí)的方式和方法就要“以變應(yīng)變”。因此，同學(xué)們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，迅速適應(yīng)。特殊時(shí)期需要特別的你。居家生活，雙線學(xué)習(xí)，是挑戰(zhàn)，也是契機(jī)。請(qǐng)自信：雖為無(wú)奈，正可超越；士別三日，刮目相視。小妙招2.把握節(jié)奏，“按部就班”學(xué)會(huì)時(shí)間管理?，F(xiàn)在學(xué)校老師已經(jīng)排出了線上教學(xué)課程表，同學(xué)們就要據(jù)此擬定自己的作息時(shí)間表，然后按部就班，有條不紊，拿捏好生活節(jié)奏，調(diào)節(jié)好生物節(jié)律，從容、高效地投入學(xué)習(xí)。這樣還可以緩解緊張、避免懊惱、消解焦慮、增

3、益自信。小妙招3、重視計(jì)劃，定時(shí)定量。學(xué)習(xí)是較為復(fù)雜的智力勞動(dòng)，需要有所計(jì)劃，就學(xué)習(xí)內(nèi)容、數(shù)量、用時(shí)和達(dá)到程度等作出預(yù)期和設(shè)定。計(jì)劃可以是書(shū)面的，羅列出學(xué)習(xí)任務(wù)的要點(diǎn)；也可以是內(nèi)心的一個(gè)自我約定，這種計(jì)劃性限時(shí)學(xué)習(xí)可以讓你迅速集中注意，極速深度思考，效率會(huì)大大提高。不要擔(dān)心和埋怨自己沒(méi)有完全達(dá)成，完不成計(jì)劃是常見(jiàn)現(xiàn)象，但有沒(méi)有計(jì)劃可大不一樣。小妙招4、鄭重其事，像模像樣。家，大概是可以隨便一下的地方，但居家學(xué)習(xí)卻不可以隨隨便便。學(xué)習(xí)，要有學(xué)習(xí)的樣子一是環(huán)境，只要條件許可，要在書(shū)房里學(xué)習(xí)，不要在臥室里學(xué)習(xí)二是姿態(tài)，一旦開(kāi)始學(xué)習(xí)，就要像在學(xué)校課堂里一樣，鄭重其事，像模像樣，一本正經(jīng)，一鼓作氣。小妙

4、招5、自主學(xué)習(xí)，學(xué)有成效疫情把我們“封”在家里，但它卻給我們創(chuàng)造了自主發(fā)展的重要時(shí)機(jī)。抓住時(shí)機(jī)，自主學(xué)習(xí)，超越自己，獲得成長(zhǎng)，方為明智之舉。如此堅(jiān)持下去，你的學(xué)習(xí)信心、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)能力、學(xué)業(yè)成績(jī)和生活素養(yǎng)一定會(huì)可持續(xù)大幅度增長(zhǎng)。請(qǐng)相信：自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的根本大法，自主教育是教育的最高境界。小妙招6、主動(dòng)合作，互助共。學(xué)習(xí)，一靠自己，二靠同學(xué)，三靠老師。在自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，要積極主動(dòng)地展開(kāi)合作。一是建立網(wǎng)上學(xué)習(xí)小組，打造“積極互賴(lài)”的學(xué)習(xí)共同體。此外，合作學(xué)習(xí)也包括與老師和家長(zhǎng)的合作。無(wú)論是學(xué)習(xí)問(wèn)題還是心理問(wèn)題，自己和小組解決不了的，要及時(shí)跟老師和家長(zhǎng)溝通，不要不好意思，老師再忙也會(huì)想辦法幫助你

5、的，家長(zhǎng)更不必說(shuō)了。小妙招7、注意變換，搞好結(jié)合。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注于一件事情，會(huì)變得疲勞、厭倦、遲滯，因此要保持身心舒適、學(xué)習(xí)高效，還要注意“變換”和“結(jié)合”。小妙招8、科學(xué)用腦，事半功倍。學(xué)習(xí)是有規(guī)律可循的。尊重規(guī)律，依靠科學(xué)，學(xué)習(xí)才能搞得好。建議同學(xué)們留心搜索、粗略了解一些學(xué)習(xí)理論，用來(lái)指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)實(shí)踐。小妙招9、盡量寬泛，適當(dāng)加深。學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師們根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和考試要求幫助我們確定了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們要瞄準(zhǔn)目標(biāo)，依托課本，精準(zhǔn)發(fā)力，把基本的東西掌握好。同時(shí)，我們還要利用現(xiàn)在相對(duì)寬裕的時(shí)間和上網(wǎng)的便捷，大量閱讀，多多體驗(yàn)，盡可能拓展知識(shí)領(lǐng)域和綜合素養(yǎng)，為繼續(xù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在一些重要的

6、知識(shí)點(diǎn)上則要深究其理，適當(dāng)加深拔高，以便屆時(shí)能居高臨下，勢(shì)如破竹。9、盡量寬泛，適當(dāng)加深。小妙招10、三個(gè)過(guò)程，一個(gè)習(xí)慣。學(xué)習(xí)新課時(shí)，要特別關(guān)注知識(shí)的發(fā)生過(guò)程；單元（總）復(fù)習(xí)時(shí)，要關(guān)注知識(shí)的概括過(guò)程；理清知識(shí)后，要特別關(guān)注知識(shí)的應(yīng)用過(guò)程。并且養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣：梳理知識(shí)時(shí)總要想想對(duì)應(yīng)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，常有哪些典型應(yīng)用題；做題時(shí)，總要追問(wèn)它究竟是哪個(gè)（些）知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用，命題意圖是什么，這可以叫做“知習(xí)躍遷”。所謂學(xué)習(xí)就是不斷地經(jīng)歷知識(shí)發(fā)生、概括、應(yīng)用、躍遷等這些過(guò)程。小妙招11、策劃主題，組織活動(dòng)?！巴Ｕn不停學(xué)”不是單純意義上的網(wǎng)上上課，也不只是學(xué)校課程的學(xué)習(xí)?？山Y(jié)合疫情防控，就防疫科普、生命認(rèn)知、公共安全、愛(ài)國(guó)主義、英模精神、心理健康等方面開(kāi)展線上主題性拓展學(xué)習(xí)活動(dòng)，來(lái)一個(gè)特殊境況特殊課程，非常時(shí)期非常成長(zhǎng)。小妙招12、身心健康，和諧發(fā)展。身心健康是成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)保障。沒(méi)有強(qiáng)壯的身體和健康的心理，學(xué)習(xí)便失去了條件和意義。因此，務(wù)必要樹(shù)立和諧發(fā)展、健康成長(zhǎng)的理念，因地制宜，想方設(shè)法地堅(jiān)持居家體育鍛煉和心理調(diào)適，在不影響鄰居的前提下，透透氣，吹吹風(fēng)，冥冥想，做做操，踱踱步，練練拳，做做飯，掃掃地，畫(huà)畫(huà)畫(huà)，彈彈琴，唱唱歌，跳跳舞，聊聊天，拌拌嘴，談?wù)勑?/p>